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5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃案
遇見(jiàn)未知的自己，為心靈尋覓純凈之家
——美術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃
每天，我們睜開(kāi)眼來(lái)，迎接新的一天的陽(yáng)光，為自己倒上一杯牛奶，或是一碗熬得香香粘稠的粥，一個(gè)雞蛋，一天的幸福好像就從一頓美好又簡(jiǎn)單的早餐開(kāi)始了。但是，如果有時(shí)候，饑餓的不是我們的身體，是我們的靈魂呢？
是否，每個(gè)人都有這樣的時(shí)候，內(nèi)心深處慢慢升騰起的無(wú)力感讓原本的陽(yáng)光變得不再溫暖，世界也因此黯淡。這是因?yàn)椋谖覀兊纳眢w里，有一個(gè)你不知道的自己，“他”也需要營(yíng)養(yǎng)和愛(ài)護(hù)，才能健康成長(zhǎng)。
遇見(jiàn)未知的自己，呵護(hù)你的心靈，為心靈找尋純凈之家。
活動(dòng)方案：
1. 圖片展。
身在校園的我們，心智還處于不完全成熟的境地。一件事、一句話、一時(shí)的挫折都可能讓我們產(chǎn)生很大的消極思想。這是因?yàn)槲覀冞^(guò)于放大了我們身上的不幸和困難。世界很大，有時(shí)候我們只需要將自己的心靈之眼放開(kāi)來(lái)看這個(gè)世界，會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的另一些美好，及以前沒(méi)注意到的精彩。畢竟上帝給我們關(guān)上一扇窗時(shí)，必會(huì)給我們打開(kāi)另一扇。
圖片展可在學(xué)院展出。圖片可由同學(xué)們自己搜集為主。關(guān)于人生和世界，精辟；或是瑣碎卻因平凡更顯得美好。題材廣泛，主題積極向上，意在打開(kāi)同學(xué)們的眼睛，認(rèn)真的找尋每一份心靈的感動(dòng)，這份感動(dòng)會(huì)感動(dòng)自己和他人，可能會(huì)是影響到我們一輩子的溫暖。
2. 影片展。
再?zèng)]用比電影的發(fā)明更影響我們?nèi)祟惖奈拿鞯牧�。在電影里，僅僅一個(gè)多小時(shí)，我們就在最大的可能下體驗(yàn)了另一種人生。有很多的電影帶給我們的啟示會(huì)是一個(gè)很長(zhǎng)的心靈成長(zhǎng)期。在電影里我們最能釋放自己的情緒，最能與自己的心靈溝通和妥協(xié)。
建議電影：《美食、祈禱http://http://www.dameics.com/news/55C49CE22D5D3405.html和戀愛(ài)》、《荒野生存》、《叫我第一名》、《想飛的鋼琴少年》《陽(yáng)光小美女》等。
3. 心靈圖書(shū)、心理溫暖條款，閱讀及交流。
我們每天都在說(shuō)話，可是和自己說(shuō)話的時(shí)候卻很少。或許自言自語(yǔ)的習(xí)慣看起來(lái)有點(diǎn)傻，但是，不要冷落自己的靈魂。而不讓心靈寂寞，最好的方式就是閱讀。閱讀到一本好書(shū)是人生最幸福的事情。文字的力量是最偉大的。
這一方案可與第一項(xiàng)結(jié)合，可以以一種展覽的方式，也可以以影音方式向同學(xué)們傳達(dá)，提供好的書(shū)目給大家。將書(shū)內(nèi)的精華字句向同學(xué)推薦出來(lái)，將活動(dòng)的主旨由被動(dòng)轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動(dòng)，在這些書(shū)內(nèi)，我們都能尋覓到震撼心靈的一處，而這一處就能解開(kāi)我們一直走不出心靈困境。
推薦書(shū)目：《當(dāng)下的力量》、《遇見(jiàn)未知的自己》、《送你一顆子彈》、《平凡的
世界》、《人生》、《周國(guó)平經(jīng)典語(yǔ)錄》等等。
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