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運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練總結(jié)
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以促使我們思考，因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練總結(jié)1
光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作，我們?cè)谛＜?jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了優(yōu)異成績(jī)，但也存在著不足�，F(xiàn)將工作總結(jié)如下。
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展田徑隊(duì)訓(xùn)練帶來(lái)許多困難。怎么辦？我覺(jué)得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神我們的工作環(huán)境，在我國(guó)目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)，在訓(xùn)練內(nèi)容上重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多種訓(xùn)練法。在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有
掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)，我在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進(jìn)隊(duì)開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，利用輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式，如：蹲踞式的騰空動(dòng)作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的.，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說(shuō)，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果
三、做好思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。當(dāng)然，單有學(xué)生積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(zhǎng)講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長(zhǎng)工作。
運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練總結(jié)2
轉(zhuǎn)眼間，為期七天的運(yùn)動(dòng)員職業(yè)轉(zhuǎn)換培訓(xùn)即將在我們各位仔細(xì)地聆聽中圓滿結(jié)束。首先，我想感謝提供給我們這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)們，因?yàn)槟銈�，我才得以獲取這么多知識(shí)。感謝你們?yōu)槲业娜松伏c(diǎn)燃了一盞明亮的燈。有人說(shuō)，人生最幸運(yùn)的事情莫過(guò)于能有貴人相助。我想說(shuō)的是，感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們這群退役運(yùn)動(dòng)員的良苦用心，我感到無(wú)比幸運(yùn)以及驕傲。
一、“天下難事，必做于易；天下大事，必做于細(xì)。”
作為一名剛退役的運(yùn)動(dòng)員，我們面臨的第一個(gè)問(wèn)題就是適應(yīng)個(gè)人角色的一個(gè)轉(zhuǎn)變。而通過(guò)這次的培訓(xùn)，我覺(jué)得自己的第一點(diǎn)收獲就是：腳踏實(shí)地走穩(wěn)，切勿眼高手低；調(diào)整良好心態(tài)，且相信用心能夠改變一切。超于常人的意志力是多年運(yùn)動(dòng)生涯帶給我們的財(cái)富，但到目前為止，我們這一群體也存在著自己的軟肋，文化知識(shí)的豐富還有待加強(qiáng)。舉個(gè)自身的例子，本人目前就讀于武漢體育學(xué)院傳媒與英語(yǔ)專業(yè)。入學(xué)第一天進(jìn)行了摸底考試，當(dāng)我與外教一對(duì)一口語(yǔ)面試完后，我獨(dú)自坐在通往網(wǎng)球場(chǎng)小路上思考了很久，這種感覺(jué)就像剛剛走出象牙塔的孩子，接踵而來(lái)地困惑、沮喪將我緊緊包圍。自己與同齡人的文化水平存在不小差距，這種莫名而來(lái)地不合群與自卑感快要將我吞噬。但是有時(shí)候，你不得不相信那句話，生活它可狡猾，永遠(yuǎn)讓你失望又不失絕望。非常幸運(yùn)，這次培訓(xùn)班路老師用一句話為我指點(diǎn)了迷津�！坝眯母淖円磺小薄Ｎ覀兇蠹叶济靼�，付出不一定得到回報(bào)，但唯一可以肯定的是，你不付出，就一定不會(huì)有回報(bào)。所以給我的啟示是，凡事從小做起，從細(xì)做起，并且一旦開始了就不要輕言放棄。
二、“與人為善，誠(chéng)以待人；敢于溝通，學(xué)會(huì)借力�！�
在過(guò)去的運(yùn)動(dòng)生涯中，我們對(duì)“社交”的實(shí)際運(yùn)用較少。畢竟在相對(duì)封閉的訓(xùn)練環(huán)境中，我們每天所面對(duì)的人群有限。因此，剛剛踏入社會(huì)，如何與人相處與溝通是關(guān)鍵。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我也得到了一些啟發(fā)。生活中，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在進(jìn)行溝通，但我們長(zhǎng)久以來(lái)忽視了一個(gè)重要環(huán)節(jié)――溝通的技巧。有效的溝通會(huì)達(dá)到一種共贏的狀態(tài)。那么，在我看來(lái)，與人相處溝通的基本是真誠(chéng)，真誠(chéng)是溝通的基石。其次就是自信，那么我們的自信從何而來(lái)？自信等于過(guò)往的'經(jīng)驗(yàn)以及充分的準(zhǔn)備。我常對(duì)自己說(shuō)一句話：“你必須非常努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。”作為一個(gè)高速發(fā)展社會(huì)中的一份子，優(yōu)勝劣汰是必然結(jié)果�，F(xiàn)實(shí)的生活是殘酷的，它不是偶像劇，它是我們實(shí)實(shí)在在的生活。少些憤世嫉俗，多些努力，關(guān)照自己，容己才能容人。
有句話叫：“不想拿金牌的運(yùn)動(dòng)員不是好運(yùn)動(dòng)員�！弊怨乓詠�(lái)，從事運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員更為重視培養(yǎng)好勝心、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，站在冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，就像站在金字塔的最頂端。但是今天，我們作為社會(huì)的一份子，不論是在哪個(gè)崗位，哪個(gè)部門，都是一個(gè)團(tuán)體，我們相互依賴，共同成長(zhǎng)。這讓我想到了一個(gè)木桶原理：木桶的高為3米，唯獨(dú)有一塊板突出，高于其它正常2米，試想一下，木桶的裝水量會(huì)發(fā)生改變嗎？道理是不言而喻。相信在未來(lái)我們也同樣會(huì)經(jīng)歷成功，但是我想，這成功一定離不開別人的幫助，我們暫且稱它為“借力”。具備這種能力，就是找到了捷徑，將這種能力掌控并且巧妙運(yùn)用，這將會(huì)是通往成功最為迅速最為省力的方式。
運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練總結(jié)3
本年度，由于認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，認(rèn)真完成上級(jí)主管部門的任務(wù)，積極開展田徑訓(xùn)練、規(guī)范訓(xùn)練管理。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，取得了體育工作與專訓(xùn)工作的雙豐收。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視：
在課部領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，建立考核制度，認(rèn)真實(shí)行考評(píng)辦法，任務(wù)目標(biāo)明確，訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)、器材有保障，積極參與業(yè)訓(xùn)工作的研究，做好學(xué)生與家長(zhǎng)的.思想工作。
二、工作有計(jì)劃：
教練員有年度計(jì)劃、階段計(jì)劃、周計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃、有年度工作總結(jié)。
三、分工明確、責(zé)任到人：
在訓(xùn)練中，根據(jù)教練員特長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)，進(jìn)行分工訓(xùn)練，明確任務(wù)，力求突破。各年齡檔運(yùn)動(dòng)員能相互銜接，形成梯隊(duì)，注重尖子培養(yǎng)。
四、積極參賽、重視安全：
在訓(xùn)練和比賽期間注重安全教育。訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量能根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行，全年訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員無(wú)任何傷害事故。
五、關(guān)心、愛(ài)護(hù)運(yùn)動(dòng)員：
教練員全年訓(xùn)練時(shí)間較長(zhǎng)，有寒暑假，對(duì)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽中能夠密切關(guān)注體質(zhì)狀況，完善請(qǐng)假制度，嚴(yán)格執(zhí)行運(yùn)動(dòng)員守則，能注重對(duì)運(yùn)動(dòng)員的品德培養(yǎng)，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)狀況，能及時(shí)的與輔導(dǎo)員聯(lián)系，能主動(dòng)進(jìn)行家訪工作，力求訓(xùn)練成績(jī)與文化課成績(jī)都取得優(yōu)異成績(jī)。
六、健全運(yùn)動(dòng)員檔案、教練員有心得體會(huì)：
教練員在訓(xùn)練工作中能健全運(yùn)動(dòng)員檔案，對(duì)每位學(xué)生有特點(diǎn)分析與運(yùn)動(dòng)處方，教練員能積極進(jìn)修，撰寫論文。
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