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七年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，此時(shí)此刻我們需要開始做一個(gè)計(jì)劃�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？以下是小編整理的七年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
七年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng) 提升綜合成績
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績反而下降了。
二、錯(cuò)題的整理與復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)的歸納與總結(jié)
上學(xué)期的'題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止!
三、閱讀課外書 留心作文素材
不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時(shí)間相對充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間表
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀，你要知道，外語在是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打了。但不可超過一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看 學(xué)習(xí)計(jì)劃。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。
七年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
一、粗讀
先粗略課文瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，大致了解相關(guān)內(nèi)容，掌握本書知識(shí)的基本框架，同時(shí)了解新課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
二、細(xì)讀
對重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、仔細(xì)體會(huì)、認(rèn)真思考，注意知識(shí)的發(fā)展形成過程，對難以理解的概念作出標(biāo)記，以便新學(xué)期上課時(shí)帶著問題聽課效率更高。通過課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生知道那些地方容易，哪些地方難，會(huì)使今后聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實(shí)證明，養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，能使孩子從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，同時(shí)能逐步培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力。有了自學(xué)能力，就好比掌握了打開知識(shí)寶庫的鑰匙，就能源源不斷的'獲取新知識(shí)，汲取新的營養(yǎng)。
三、細(xì)心地挖掘概念和公式
很多同學(xué)對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個(gè)方面：
一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項(xiàng)式概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項(xiàng)式)中，很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數(shù)字也是單項(xiàng)式”。
二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實(shí)際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)與解 題聯(lián)系起來。
三是，一部分同學(xué)不重視對數(shù)學(xué)公式的記憶。記憶是理解的基礎(chǔ)。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應(yīng)用呢？
要做到：
一看：看書、看筆記、看習(xí)題，通過看，回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容；
二列：列出相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，標(biāo)出重點(diǎn)、難點(diǎn)，列出各知識(shí)點(diǎn)之間網(wǎng)絡(luò)關(guān)系，這相當(dāng)于寫出總結(jié)要點(diǎn)；
三做：在此基礎(chǔ)上有目的、有重點(diǎn)、有選擇地解一些各種檔次、類型的習(xí)題，通過解題再反饋，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
四歸：歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識(shí)的各種題型及解題方法。
五編：根據(jù)所總結(jié)的內(nèi)容編一些順口溜；如：總結(jié)不等式組解集時(shí)，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著�！弊C明成比例線段時(shí)，可總結(jié)為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替；遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。
總之，初一是學(xué)生知識(shí)奠定的根基時(shí)期，對學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合，學(xué)法與教法結(jié)合，課堂與課后結(jié)合，教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合，家長督導(dǎo)和學(xué)生自覺學(xué)習(xí)相結(jié)合，建立縱橫交錯(cuò)的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，為日后進(jìn)一步進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
七年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
愉快的寒假已經(jīng)開始了，基于拓寬知識(shí)面目的，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，度過一個(gè)快樂充實(shí)有意義的寒假，因此制定一個(gè)合理寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃對初一孩子們是非常有必要。下面為您制定具體計(jì)劃如下：
1、每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)、語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語復(fù)習(xí)等。
2、保證中午一小時(shí)的`休息時(shí)間，下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)
3、在復(fù)習(xí)期間如果遇到不會(huì)的問題要標(biāo)記出來，打電話請教老師或同學(xué)，千萬不能一概而過。
4、以下計(jì)劃安排適用于沒有參加課外補(bǔ)習(xí)的學(xué)生，如有課外補(bǔ)習(xí)，可替換或順延來執(zhí)行以下復(fù)習(xí)計(jì)劃。
以下計(jì)劃三天循環(huán)一次
第一天
6：45起來跑步。
7：20 洗漱完畢
7：20吃飯
7：45開始寫作業(yè)
9：25—11：25 試卷一份
11：25---11：45 看報(bào) ，課外書。
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25 英語復(fù)習(xí)
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前 自由時(shí)間
吃完飯后：家長檢查作業(yè)
21：00—21：30 電視，電腦，課外書。
21：30 睡覺
第二天
6：45跑步
7：20 洗漱完畢
7：45開始做作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識(shí))
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)
14：25--15：25 數(shù)學(xué)
15：40—16：40歷史(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識(shí))
16：40---5：30 自由時(shí)間
吃完飯后：家長檢查作業(yè)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書
21：30 睡覺
第三天
6：45起床跑步
7：45開始寫作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識(shí))
15：40—16：40政治復(fù)習(xí)
吃完飯后，家長檢查作業(yè)。
21;00—21：30 電視，電腦，課外書
21：30 睡覺
以上計(jì)劃，三天一循環(huán)。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
七年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
語文
1、每天積累一首古詩，會(huì)背會(huì)寫。
2、七年級(jí)上冊生字詞注音并寫三遍。
3、看一部名著，感受最深的地方寫一篇讀后感，要求內(nèi)容充實(shí)， 書寫認(rèn)真。
4、寫一篇寒假中最感興趣的事。
數(shù)學(xué)
1、有計(jì)劃的分節(jié)復(fù)習(xí)，每節(jié)內(nèi)容做五道數(shù)學(xué)題。
2、預(yù)習(xí)下一冊的'內(nèi)容。
外語
1、每天早晨朗讀一篇外語課文，做到熟讀成誦。
2、積累本冊外語單詞，每詞三遍，要求規(guī)范正確書寫。
3、自編一篇過年時(shí)的英語口語對話。
注：以上計(jì)劃請同學(xué)們利用寒假時(shí)間專門準(zhǔn)備三個(gè)作業(yè)本認(rèn)真的完成， 開學(xué)后和寒假作業(yè)一塊上交。
七年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
學(xué)生主要是以預(yù)習(xí)七年級(jí)第二學(xué)期內(nèi)容為主，以便對下個(gè)學(xué)期進(jìn)一步的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)有一個(gè)更明確的把握，了解數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的連貫之處。通常七年級(jí)學(xué)生剛剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還不太適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)方式。小學(xué)階段，學(xué)生主要以模仿式學(xué)習(xí)為主，而進(jìn)入中學(xué)后則完全不一樣，要求學(xué)生必須要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考。
七年級(jí)學(xué)生往往不善于課前預(yù)習(xí)，也不知道預(yù)習(xí)起什么作用，預(yù)習(xí)僅是流于形式，草草看一遍，看不出什么問題和疑點(diǎn)。那到底該如何預(yù)習(xí)呢?預(yù)習(xí)的步驟有哪些呢?
一、粗讀。
先粗略課文瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容，大致了解相關(guān)內(nèi)容，掌握本書知識(shí)的基本框架，同時(shí)了解新課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
二、細(xì)讀。
對重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、仔細(xì)體會(huì)、認(rèn)真思考，注意知識(shí)的發(fā)展形成過程，對難以理解的概念作出標(biāo)記，以便新學(xué)期上課時(shí)帶著問題聽課效率更高。通過課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生知道那些地方容易，哪些地方難，會(huì)使今后的.聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實(shí)證明，養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，能使孩子從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，同時(shí)能逐步培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力。有了自學(xué)能力，就好比掌握了打開知識(shí)寶庫的鑰匙,就能源源不斷的獲取新知識(shí)，汲取新的營養(yǎng)。
三、細(xì)心地挖掘概念和公式
很多同學(xué)對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個(gè)方面：
一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項(xiàng)式的概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項(xiàng)式)中，很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數(shù)字也是單項(xiàng)式”。
二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實(shí)際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)與解題聯(lián)系起來。
三是，一部分同學(xué)不重視對數(shù)學(xué)公式的記憶。記憶是理解的基礎(chǔ)。
如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應(yīng)用呢?那就要求你做到：
一看：看書、看筆記、看習(xí)題，通過看，回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容;
二列：列出相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，標(biāo)出重點(diǎn)、難點(diǎn)，列出各知識(shí)點(diǎn)之間的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系，這相當(dāng)于寫出總結(jié)要點(diǎn);
三做：在此基礎(chǔ)上有目的、有重點(diǎn)、有選擇地解一些各種檔次、類型的習(xí)題，通過解題再反饋，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
四歸：歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識(shí)的各種題型及解題方法。
五編：根據(jù)所總結(jié)的內(nèi)容編一些順口溜;如：總結(jié)不等式組解集時(shí)，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著。”證明成比例線段時(shí)，可總結(jié)為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替;遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。
總之，七年級(jí)是學(xué)生知識(shí)奠定的根基時(shí)期，對學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合，學(xué)法與教法結(jié)合，課堂與課后結(jié)合，教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合，家長督導(dǎo)和學(xué)生自覺學(xué)習(xí)相結(jié)合，建立縱橫交錯(cuò)的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法,為日后進(jìn)一步進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
七年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
愉快的寒假生活馬上就要來了，為了讓我的寒假過得充實(shí)而有意義，我為自己制訂了一個(gè)切實(shí)可行的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，其中要包括這樣幾點(diǎn)：
1、把老師留的寒假作業(yè)兒認(rèn)真做完。
2、練習(xí)寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。
3、做完了作業(yè)，也學(xué)了技能，當(dāng)然也要鍛煉身體啦！有時(shí)間我要堅(jiān)持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時(shí)間看看電視新聞。
4、每天留出1小時(shí)時(shí)間進(jìn)行名著閱讀，擴(kuò)大自己的閱讀面。
5、每周要有一些時(shí)間練習(xí)口語，讓自己會(huì)說流利的英語，不能忘記以前典范練習(xí)的部分。
6、報(bào)一個(gè)語文文言文班，培養(yǎng)興趣。（因?yàn)檫@次文言文部分沒考好）
7、自學(xué)日語，要不然在學(xué)校的日語班就白報(bào)了。
8、每天要練習(xí)以前學(xué)習(xí)的'樂器，熟悉一下。
9、每周要寫2篇周記，保證寫作。
于是，我把以上要做的事情，自己理順了一下，寫了一張?jiān)敿?xì)的《寒假作息時(shí)間表》，我把它貼在了墻上，自己認(rèn)真的去執(zhí)行。
早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯。
早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)〉
9：30開始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。〉
10；00 開始學(xué)習(xí)英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉
12；00吃飯 。中午午休1個(gè)小時(shí)。
1：00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。
2：00 休息。
2：20繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
4：00休息，吃點(diǎn)水果，進(jìn)行課外活動(dòng)（如書法、笛子等）
5：00吃飯。
5：30名著閱讀。
6：30鍛煉身體。
7：00 小科也不能忽視，要復(fù)習(xí)。
8：00對當(dāng)天的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測、總結(jié)。
9：00洗漱、休息。
這就是我寒假的一天學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。實(shí)驗(yàn)園給我們養(yǎng)成了非常好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，我準(zhǔn)備把在校形成的一切良好習(xí)慣，帶到家中，讓好習(xí)慣伴我成長！以后，我在家不會(huì)感覺到無聊，沒有事情做，也不會(huì)覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識(shí)，鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。我相信，今年的寒假一定會(huì)過得豐富多彩的！
七年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
首先我會(huì)把過去一個(gè)學(xué)期的重點(diǎn)知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍，時(shí)間是足夠的，七科加起來我認(rèn)為不會(huì)花太多的時(shí)間，重點(diǎn)知識(shí)在課本上面餓哦都有著標(biāo)記，這不會(huì)出錯(cuò)，如果一個(gè)一個(gè)去復(fù)習(xí)肯定是耽誤時(shí)間，也耗費(fèi)精力，重點(diǎn)知識(shí)一定是排在前面的，未來一段時(shí)間當(dāng)中我會(huì)每天給自己的制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表，什么時(shí)候復(fù)習(xí)什么什么時(shí)候做什么都會(huì)有規(guī)劃，比如說我會(huì)在清晨的時(shí)候背單詞，這是每天都要背的，我相信這個(gè)時(shí)候自己的狀態(tài)是很好的， 記憶力也是很佳，只有調(diào)整好自己的狀態(tài)在后續(xù)的計(jì)劃的工作才會(huì)堅(jiān)持下去，每天定鬧鐘絕對不貪睡，這一點(diǎn)我會(huì)反復(fù)的告誡自己，寒假在冬天，雖然很冷但是我會(huì)讓自己堅(jiān)持起床，不耽誤時(shí)間。
寒假當(dāng)中有很多事情要注意，一定要有毅力，我的英語是偏差的，所以說我打算在這一門上面下更多的功夫，讓自己處在一個(gè)的時(shí)刻學(xué)習(xí)的狀態(tài)當(dāng)中，我認(rèn)為這些都是有一個(gè)非常清晰的意識(shí)形態(tài)，做好一件事情不是那么簡單，英語這一門我不是很好，就是因?yàn)樽约涸谶@一門上面做的不是很好，所以說每天堅(jiān)持去學(xué)習(xí)英語是很有必要的，早上是一個(gè)很好的時(shí)間段，利用早上的黃金時(shí)間去學(xué)習(xí)，我一定會(huì)有所收獲，上午的時(shí)間是用來復(fù)習(xí)重點(diǎn)知識(shí)的，一周七天一共七門功課，我每天復(fù)習(xí)一門，這倒也是一個(gè)方法，我認(rèn)為這是非常不錯(cuò)的，當(dāng)然我認(rèn)為不僅僅是限于課本，我還需要去做一些習(xí)題，我會(huì)去買一些習(xí)題每天堅(jiān)持去做，不會(huì)的就問，實(shí)在太難的回校請教老師，做習(xí)題是不可少的.一部分，寒假的時(shí)間看上去很長，但是也不長，在春節(jié)的那幾天我會(huì)打算休息幾天，所以時(shí)間確實(shí)不會(huì)很多。
我愿意做一個(gè)有規(guī)劃的人，在學(xué)習(xí)上讓自己處在的一個(gè)好的狀態(tài)下面然后努力的做好，有計(jì)劃的工作絕對是會(huì)有進(jìn)步的，在寒假當(dāng)中我一定完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
七年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7——8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30——11：30，下午14：30——17：30；晚上19：30——21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的'復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：鍛煉
【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20——9：05做作業(yè)
【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)
【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）
10：10——10：55復(fù)習(xí)
【第一科】
11：05—— 11：50閱讀
【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30——13：30午休
【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)
【第三節(jié)課】
14：35——15：20復(fù)習(xí)
【第二科】
——————半小時(shí)自由時(shí)間
【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】——————————————
15：50——16：35做題
【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）
【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45——吃晚飯自由時(shí)間
【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】（此段時(shí)間不固定）
吃完飯后——21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
七年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
第一步、各科學(xué)習(xí)成績分析表
第二步、分析結(jié)果，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1.語文： 數(shù)學(xué)： 英語：
第三步、有針對性地提出改進(jìn)措施。踏實(shí)學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法。（下學(xué)期準(zhǔn)備3本筆記本，語文和英語，數(shù)學(xué)各一本積累和改錯(cuò)本。)
第四步、制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)具體情況具體落實(shí)。
溫馨提示： 早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：
一日之計(jì)在于晨，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的'全面復(fù)習(xí)。 早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：
此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。 上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：
這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。 正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：
飯后易疲勞，休息一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。 下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：
調(diào)整后精神又振，此時(shí)記憶效果好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西：閱讀與協(xié)作。 傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：
這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。 晚飯后：
應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
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