落實雙減致家長一封信
無論是身處學校還是步入社會，大家都有寫信的經(jīng)歷，對書信很是熟悉吧，書信是人們表達情感的一種特別方式。書信要怎么寫才能發(fā)它的作用呢？以下是小編收集整理的落實雙減致家長一封信，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
落實雙減致家長一封信1
尊敬的家長朋友：
您好！
在過去的一年里，在您的支持和配合下，我市持續(xù)規(guī)范校外培訓行為，著力減輕作業(yè)負擔，課后服務實現(xiàn)義務教育學校全覆蓋。20xx年，為更好地守護學生身心健康，積極回應社會關切與期盼，切實減輕學生負擔，我們懇請家長們繼續(xù)予以配合推進并監(jiān)督我們做好“雙減”工作的實施，促進我市教育生態(tài)良好向上發(fā)展。
一、培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的意識。請您理性看待孩子成長過程，不盲目跟風從眾，拒絕過重課業(yè)負擔，讓孩子擁有自主、陽光、健康的學習生活空間。
二、培養(yǎng)孩子的健康運動的意識。根據(jù)學校要求，將體育運動和勞動教育納入家庭作業(yè)范疇。
三、培養(yǎng)孩子的'自律意識，養(yǎng)成良好的閱讀習慣。給孩子閱讀空間，引導孩子多閱讀紙質書籍，自覺保護視力，最大限度減少使用電子產(chǎn)品時間，瀏覽有意義的學習網(wǎng)站，健康上網(wǎng)。
四、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。充分保障孩子睡眠時間和睡眠質量，保障孩子每天睡眠時間小學不少于10個小時，初中不少于9小時。
五、指導孩子科學使用網(wǎng)絡。與孩子一起分享讀書、旅游、游戲帶來的快樂，與孩子一起參加體育鍛煉，保持健康體魄。
六、不參加隱形變異類違規(guī)培訓，保障自身合法權益。遠離“無證無照”機構，堅決抵制違規(guī)變相開展學科類培訓行為，堅決不送孩子在非學科類機構進行學科培訓。積極參與監(jiān)督并維權。如您發(fā)現(xiàn)校外培訓機構存在違法違規(guī)行為、在職教師違規(guī)開展有償補課行為，或者您的切實利益受到了損害，請您及時舉報，我們將依法依規(guī)嚴肅查處，保障您的合法權益。您可以撥打“雙減”舉報電話進行投訴或尋求幫助。
七、學會運用好通遼市教育云“家�；臃⻊掌脚_”和“校外培訓服務平臺”。家長為孩子選擇的培訓均通過“中小學校外培訓服務平臺”線上報名，在線簽訂合規(guī)合同及繳納費用，不要現(xiàn)金、轉賬給任何人；不繳納超過3個月或60學時以上預繳費，索要與校外培訓機構名稱相一致的稅務發(fā)票；抵制以年費、充值卡、多買多送、充值優(yōu)惠、預交三個月贈送后續(xù)課程及預存長周期領贈品等變相超長時間收費行為。
各位家長，減負才能增效，健康才能長效，幸福是最大的成功，人生只有幸福的起點，沒有成功的起跑線，教育是日積月累、成才在于點滴進步，沒有捷徑、沒有彎道，孩子真正的全面發(fā)展，要有良好的學習習慣，有樂觀的精神，良好的品格，強健的體魄，希望在未來的日子里，通過家校雙方的共同努力，還孩子一個健康、快樂的童年，讓孩子在夢想的天空中飛得更高、更遠！
落實雙減致家長一封信2
尊敬的各位家長：
您們好!
為切實提升學校育人水平，持續(xù)規(guī)范校外培訓(包括線上培訓和線下培訓)，有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，意見指出，要全面貫徹教育方針，落實立德樹人根本任務，充分發(fā)揮學校教書育人主體功能，強化線上線下校外培訓機構規(guī)范管理。落實“雙減”工作，就是要提升校內教育質量，規(guī)范校外教育培訓，明確教育治理的邊界,以系統(tǒng)觀念推進教育領域綜合改革。為了更好的落實文件精神，實現(xiàn)家校共育，避免出現(xiàn)“校內減負校外補”的情況發(fā)生，讓孩子的童年更美好，懇請家長予以配合推進并監(jiān)督我校做好“雙減”工作的實施。
一、樹立正確的教育觀念。
家長與學生朝夕相處，是孩子言傳身教的老師，履行好法定監(jiān)護職責至關重要。理性看待孩子成長過程，不盲目跟風從眾，拒絕過重課業(yè)負擔，嚴控書面作業(yè)總量，培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的意識，不隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔，讓孩子擁有自主、陽光、健康的學習生活空間。
二、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。
家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒，督促孩子按時就寢，確保充足睡眠，保障孩子睡眠時間和睡眠質量，保障孩子每天睡眠時間不少于10個小時。
三、培養(yǎng)孩子的自律意識，養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
給孩子閱讀空間，引導孩子多閱讀紙質書籍，自覺保護視力，最大限度減少使用電子產(chǎn)品時間，瀏覽有意義的學習網(wǎng)站，健康上網(wǎng)，防止網(wǎng)絡沉迷。
四、適度安排家務勞動，培養(yǎng)孩子的健康運動的意識。
根據(jù)學校制定的分年級家務勞動和體育運動項目清單清單,將勞動教育和體育運動納入家庭作業(yè)范疇。
五、提升學校課后服務水平，滿足學生多樣化需求。
學校充分利用本校資源優(yōu)勢，有效實施各種課后育人活動，在校內滿足學生多樣化學習需求。學校積極制定課后服務實施方案，增強課后服務的吸引力，引導學生自愿參加課后服務。指導學生認真完成作業(yè)，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。
六、完善家校協(xié)同機制。
進一步明晰家校育人責任，密切家校溝通，創(chuàng)新協(xié)同方式，推進協(xié)同育人共同體建設。推動社區(qū)家庭教育指導中心、服務點建設，引導家長樹立科學育兒觀念，理性確定孩子成長預期，努力形成減負共識。
七、監(jiān)督和舉報在職在編教師違規(guī)有償補課行為。
在職在編教師不得參與校外培訓機構組織的.培訓活動，也不能推薦和誘導學生參加有償補課。請家長們積極參與監(jiān)督教師在校外從教行為。
八、不盲目讓孩子參加校外培訓。
過度關注學生成績,刻意強化應試教育，采取“超綱教學”“超前教學”、學前“小學化”等方式，違背了少年兒童成長規(guī)律，造成學生課外負擔過重，家長和學生心態(tài)焦慮。家長要更新育兒觀念，了解孩子的身心成長規(guī)律，提升自身育人素質和能力，理性規(guī)劃孩子未來發(fā)展方向，不盲目送孩子參加校外培訓，遠離無證培訓機構。如了解到無證培訓的相關信息，請及時向相關部門舉報。
減負才能增效，健康才能長效，幸福是最大的成功，人生只有幸福的起點，沒有成功的起跑線，教育是日積月累、成才在于點滴進步，沒有捷徑、沒有彎道，孩子真正的全面發(fā)展，要有良好的學習習慣，有樂觀的精神，良好的品格,強健的體魄，希望在未來的日子里，通過家校雙方的共同努力，還孩子一個健康、快樂的童年，讓孩子在夢想的天空中飛得更高、更遠!
xx縣xx鎮(zhèn)xx小學
20xx年2月11日
落實雙減致家長一封信3
尊敬的家長朋友們：
你們好！
去年7月，xxxx印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（簡稱“雙減”意見），旨在解決當前普遍存在的學生作業(yè)負擔過重、家長教育焦慮嚴重、家庭經(jīng)濟負擔沉重等問題。面對“雙減”這項工作，我們深感責任重大、使命艱巨，為進一步讓“雙減”政策深入人心、惠及每個家庭，特向廣大中小學生家長送上以下幾點溫馨提示：
一、精準把握“雙減”內涵，維護教育生態(tài)請您用心
家長朋友們，推進“雙減”工作，是遵循教育規(guī)律、堅持正確辦學方向、推動學校教學更加優(yōu)化、校外培訓更加規(guī)范的重要戰(zhàn)略決策，是幫助孩子提高在校學習效率、變、‘學得多、考得好、分數(shù)高”為“學得好、成長好、素質高”的思想轉變，是促進學生全面發(fā)展、注重學生身心健康、推進家庭回歸正位、回應社會普遍關切的具體行動。希望我們共同學習好、理解好“雙減”精神，從著眼孩子長遠發(fā)展的角度出發(fā)，支持“雙減”政策落實，配合“雙減”措施落地，確�！半p減”工作實效。
二、攜手推進“三大利好”，校內減負提質請您放心
家長朋友們，xxxx市教育在“雙減”工作中，系統(tǒng)推進“課堂教學，，“作業(yè)管理，，和“課后服務”。課堂教學在改進教學方法、加強教學研究、增強師資能力、打造高效課堂、強化教學管理等方面綜合施策，讓學生在校內學足學好，作業(yè)管理在規(guī)范作業(yè)布置、加強教研賦能、注重技術輔助等方面科學設計，讓學生作業(yè)減負增效；課后服務在做好作業(yè)輔導、培養(yǎng)特長愛好、配好基礎服務、滿足特殊需要等方面充分結合，實現(xiàn)全面覆蓋，保證服務質量。校內緊抓教學質量的同時，深入實施“十個一”項目行動，進一步推動體教融合、藝教結合、科教融合，健全”節(jié)、賽、會、展、演”工作體系，打造中小學生的“十大節(jié)日”，充分釋放孩子天性，努力做到減負不減質，實施“減作業(yè)、減培訓，加服務、提質量、提素質、育生態(tài)”的“減2加N”機制，深入推進“五育并舉”的工作格，促進全體學生德智體美勞全面發(fā)展。
三、理性助力孩子發(fā)展，校外培訓選擇請您小心
家長朋友們，我們要正確看待培訓行為，不要被人為制造的培訓“剛需”所綁架，拒絕盲目跟風攀比，摒棄“搶跑超車”觀念。按照“雙減”工作要求及未成年人保護法有關規(guī)定，校外培訓機構不得占用法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織義務教育階段學科類培訓家長朋友們要積極響應“雙減”政策，自覺做到遠離非法校外培訓機構，避免權益受損。審慎在各級教育部門公布的“白名單”中，選取具有資質的培訓機構。參加培訓的，請簽訂教育部和市場管理聯(lián)合印發(fā)的《中小學生校外培訓服務合同（示范文本）》（20xx年修訂版），索取正規(guī)票據(jù)，一次性繳費時間跨度不要超過3個月或60課時。有退費主張的，應當按照合同約定辦理退費手續(xù)。如果退費過程中遇到問題，可以通過與商家協(xié)商、找部門調解等方式解決。未能達成合意的，可以選擇向法院提起民事訴訟等司法途徑解決。
四、樹立科學成才觀念，摒棄焦慮情緒請您靜心
家長朋友們，望子成龍、望女成鳳是每位家長的殷切期望，立德樹人、育人育才是教育事業(yè)的初心使命。我們要共同認識到，考試成績不是評判孩子的唯一標尺，也不是決定孩子發(fā)展的唯一渠道�！半p減”時代為我們提供了培養(yǎng)孩子自主管理能力的契機，我們應基于孩子的內在特質，注重挖掘和培養(yǎng)孩子的興趣和特長，引導孩子合理安排學習計劃，正確處理好學習、運動、娛樂之間的'關系，自覺保證睡眠時間和質量。適當指導孩子從事力所能及的家務勞動，組織家庭體育鍛煉和戶外文體活動，減少孩子對電子產(chǎn)品的依賴，利用生活場景和生活經(jīng)驗科普安全知識。寓教于樂、寓教于家、寓教于勞動、寓教于生活，不做“雞娃”爸媽，不入“內卷”漩渦，多一些對孩子思想的關心和心理的關愛，與孩子共同成長，做一名合格的“智慧家長”。
五、密切家校溝通交流，多方協(xié)同共育請您安心
家長朋友們，家校溝通是家長了解孩子在校學習成長情況的有效方式，也是增進家長與學校之間信任與了解的重要渠道。歡迎您積極參與學校家長會、“三長”見面會等活動，及時為教育建言獻策，協(xié)助我們了解家長的呼聲和需求，把民聲聽準聽真，把教育做好做實。通過“家長學�！敝鲃訉で蠹彝ソ逃笇�，提升自身教育素養(yǎng)，有的放矢地開展家校聯(lián)動教育，深化“家庭關心、學校關注、社會關切”的育人氛圍。
親愛的家長朋友們，“雙減”政策為我們帶來挑戰(zhàn)，也帶來機遇，我們要重整旗鼓，將本該屬于孩子自由探索、全面發(fā)展的時間還給孩子，將孩子從作業(yè)負擔和校外培訓負擔中解放出來。“雙減”有您，家校共育，在營造良好教育生態(tài)的道路上，讓我們力耕不欺、同心前行，共同促進孩子們身心健康全面發(fā)展。
落實雙減致家長一封信4
尊敬的家長:
您好!
為切實提升學校育人水平，持續(xù)規(guī)范校外培訓（包括線上培訓和線下培訓），有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，意見指出，要全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，充分發(fā)揮學校教書育人主體功能，強化線上線下校外培訓機構規(guī)范管理。落實“雙減”工作，就是要提升校內教育質量，規(guī)范校外教育培訓，明確教育治理的邊界，以系統(tǒng)觀念推進教育領域綜合改革。為了更好的落實文件精神，實現(xiàn)家校共育，避免出現(xiàn)“校內減負校外補”的情況發(fā)生，讓孩子的童年更美好，我們懇請家長予以配合推進并監(jiān)督我們做好“雙減”工作的實施。
一、培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的意識。請您理性看待孩子成長過程，不盲目跟風從眾，拒絕過重課業(yè)負擔，讓孩子擁有自主、陽光、健康的學習生活空間。
二、培養(yǎng)孩子的健康運動的意識。根據(jù)學校制定的體育運動項目清單和家務勞動清單，將體育運動和勞動教育納入家庭作業(yè)范疇。
三、培養(yǎng)孩子的自律意識，養(yǎng)成良好的閱讀習慣。給孩子閱讀空間，引導孩子多閱讀紙質書籍，自覺保護視力，最大限度減少使用電子產(chǎn)品時間，瀏覽有意義的學習網(wǎng)站，健康上網(wǎng)。
四、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的.生活習慣。充分保障孩子睡眠時間和睡眠質量，保障孩子每天睡眠時間小學不少于10個小時，初中不少于9小時。
五、拒絕幼兒園小學化傾向、抵制教師開辦輔導班、小飯桌，積極舉報違規(guī)違紀行為，指導孩子科學使用網(wǎng)絡，與孩子一起分享讀書、旅游、游戲帶來的快樂，與孩子一起參加體育鍛煉，保持健康體魄。
近年來，我縣對校外培訓機構開展了集中規(guī)范整治，取得了一定成效，但仍存在少數(shù)學科類校外培訓機構有違規(guī)辦學行為，助推形成教育“內卷”，讓孩子們變成“雞娃”，侵害了家長和學生的利益，加重了家庭的經(jīng)濟負擔。過度關注學生成績，刻意強化應試教育，采取“超綱教學”“超前教學”、學前“小學化”等方式，違背了少年兒童成長規(guī)律，造成學生課外負擔過重，家長和學生心態(tài)焦慮。
各位家長，減負才能增效，健康才能長效，幸福是最大的成功，人生只有幸福的起點，沒有成功的起跑線，教育是日積月累、成才在于點滴進步，沒有捷徑、沒有彎道，孩子真正的全面發(fā)展，要有良好的學習習慣，有樂觀的精神，良好的品格，強健的體魄，希望在未來的日子里，通過家校雙方的共同努力，還孩子一個健康、快樂的童年，讓孩子在夢想的天空中飛得更高、更遠！
在此，我們懇請廣大家長提高對校外培訓機構的辨別能力，切不可受其蠱惑、盲目交費，謹防上當受騙，所有教育行政部門審批過具有培訓資質機構，均登記在“中小學校外培訓服務平臺”，培訓報名均應使用“中小學校外培訓服務平臺”在線報名方式報名并在線簽訂《示范文本》合同，請您配合我們一起堅決抵制線下報名，或不簽訂培訓合同等行為，理性為孩子選擇校外培訓項目，確保家長合法權益免受侵犯。
真正的全面發(fā)展，要有良好的學習習慣，有樂觀的精神，良好的品格，強健的體魄，希望在未來的日子里，通過家校雙方的共同努力，還孩子一個健康、快樂的童年，讓孩子在夢想的天空中飛得更高、更遠！
在此，我們懇請廣大家長提高對校外培訓機構的辨別能力，切不可受其蠱惑、盲目交費，謹防上當受騙，所有教育行政部門審批過具有培訓資質機構，均登記在“中小學校外培訓服務平臺”，培訓報名均應使用“中小學校外培訓服務平臺”在線報名方式報名并在線簽訂《示范文本》合同，請您配合我們一起堅決抵制線下報名，或不簽訂培訓合同等行為，理性為孩子選擇校外培訓項目，確保家長合法權益免受侵犯。
落實雙減致家長一封信5
各位家長朋友：
20xx年教育主管部門繼續(xù)落實推行，印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱《意見》）。
《意見》是針對學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相對應精力負擔現(xiàn)象作出的重要部署，也為教育行政部門加強教學管理和培訓機構治理提供了遵循，指明了方向。
XX《意見》明確指出：校外培訓機構不得占用法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓；學校要嚴格按課程標準零起點教學，為學有余力的學生拓展學習空間，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑……
減負是一個系統(tǒng)工程，不但需要在校內系統(tǒng)思考和全方位設計，也需要家長朋友更新育人觀念，遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，保證孩子充足的休息時間、睡眠時間，切實減輕孩子校外過重的學業(yè)負擔。
為堅決落實“雙減”政策，切實減輕中小學生校內校外負擔，特溫馨提醒如下：
1 .慎重選報培訓課程
市教育將嚴格執(zhí)行《意見》規(guī)定，全面加強面向義務教育階段的學科類培訓機構（語文、數(shù)學、英語、物理、化學、生物、歷史、地理、政治學科等與升學考試相關的學科知識培訓機構）管理。希望家長謹慎報名學科類培訓，謹慎付（續(xù)）費。如果確需參加的`，應選擇持有民辦學校辦學許可證，且在民政部門登記為民辦非企業(yè)單位的機構。360在繳費時，不得一次性繳納超個月或累計課時的培訓費用。同時，必須簽訂規(guī)范的培訓合同，妥善保管好培訓合同及收費憑證，作為今后維權的依據(jù)，以免發(fā)生不必要的退費糾紛。非學科類（音樂、體育、美術、科技等）的興趣愛好培訓，也請家長根據(jù)孩子實際情況，慎重選報。
2 .注重孩子身心健康
家長朋友要理性看待孩子的成長，注重挖掘孩子的興趣與潛質，樹立科學育兒觀、成才觀，不盲從、不攀比。提高親子陪伴質量，引導孩子加強體育鍛煉，保證孩子充足的休息時間、睡眠時間，妥善安排孩子課余時間的學習生活。
3 .家校協(xié)同護航成長
市教育圍繞減負提質目標，將加強作業(yè)管理、提高學校托管服務水平，歡迎家長朋友提出合理的意見、建議。下一步，市教育將會同相關部門，進一步加強對學科類培訓機構和在職教師有償家教的管理檢查，嚴格落實好《意見》精神。孩子的成長需要家庭、學校、社會的共同努力。最后，真誠希望家長朋友加強家校溝通，建立和諧的家校共育環(huán)境，共同促進孩子全面發(fā)展。
讓我們同心、同向、同行，一起守護孩子健康成長！
落實雙減致家長一封信6
尊敬的家長:
您好!
今年七月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“意見”），這是對“雙減”工作的重要決策部署，也是推動學校教育和家庭教育回歸各自角色的有力舉措。
落實好“雙減”工作，保障孩子健康成長，我們深感責任重大、使命艱巨。學校真誠希望家長朋友們能一起學習好、理解好、執(zhí)行好《意見》要求，進一步樹立科學的育兒觀，遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，真正做到為孩子減負。為此，學校提出如下倡議：
一、提高對“雙減”工作的認識。
理解并支持學校優(yōu)化學生的作業(yè)結構，減輕學生作業(yè)負擔的這一做法。立即停止孩子們在節(jié)假日、休息日及寒暑假期參與校外學科類培訓機構補課行為，堅決做到不支持不參與在職教師校外補課活動，包括“一對一”輔導。著重培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的'意識，積極依托課后服務、家務勞動、社會實踐等發(fā)展孩子的綜合素質，讓孩子擁有自主、陽光、健康的學習生活空間。
二、培養(yǎng)良好學習生活習慣。
家長要引導孩子養(yǎng)成合理安排時間的好習慣，督促其按時就寢，確保不少于9小時的睡眠時間和質量，保持有規(guī)律的生活節(jié)奏；適當開展體育鍛煉活動，促進孩子的身心健康；給孩子閱讀空間，多閱讀紙質書籍，多讀書，讀好書，使好讀書成為孩子一生的寶貴財富；最大限度減少電子產(chǎn)品的使用時間，引導孩子瀏覽有意義的學習網(wǎng)站，健康上網(wǎng)。
三、積極參與監(jiān)督培訓機構治理。
近期，我旗對校外培訓機構開展了集中規(guī)范整治，取得了一定成效，但仍存在少數(shù)學科類校外培訓機構有違規(guī)辦學行為，歡迎廣大家長進行監(jiān)督，如發(fā)現(xiàn)校外培訓機構違法違規(guī)行為，請及時向教育行政部門反映。對于非學科類的愛好興趣類培訓，家長也要根據(jù)孩子的自身實際情況，理性選擇經(jīng)過審批且合法經(jīng)營的機構適度參加學習。
各位家長，減負才能增效，健康才能長效，教育需要日積月累，成才在于點滴進步。在未來的日子里，歡迎廣大家長朋友們積極與學校聯(lián)系，共商育人之策，共促孩子健康成長。希望通過家校雙方的共同努力，讓孩子在夢想的天空中飛得更高、更遠！
xx中學
20xx年9月
落實雙減致家長一封信7
尊敬的家長朋友：
您好！新學期，為落實國家“雙減”工作政策和教育部“五項管理”工作要求（中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質管理），福安市溪尾中心小學溫馨提醒如下：
作業(yè)管理
為了進一步貫徹上級教育行政部門關于“減負”工作的指示精神，我校嚴格落實小學1—2年級不布置書面家庭作業(yè)，3—6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如學生有特殊需求，請您及時與學校溝通，學校將根據(jù)學生情況或需求，合理設置有針對性的作業(yè)內容、作業(yè)量、作業(yè)形式。同時向家長倡議：
1、培養(yǎng)學習自覺性。與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，養(yǎng)成良好的學習習慣，培養(yǎng)學習自覺性。
2、適度陪伴與指導。培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的能力，建議一二年級的學生家長多關注孩子的學習習慣，對于有困難孩子給以一定的鼓勵和幫助。
3、控制興趣班數(shù)量。不建議給孩子布置額外作業(yè)，大量報興趣班，以免占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。
4、營造學習氛圍。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍，一個學習型的家長必定能培養(yǎng)出愛學習的子女。
5、合理安排課余生活。在孩子完成學校作業(yè)后，引導孩子從事力所能及的家務勞動，鼓勵孩子堅持進行的體育鍛煉和社會實踐。
睡眠管理
小學上午上課時間一般不早于8：20，學生就寢時間一般不晚于21：20，小學生每天睡眠時間應達到10小時。特向家長倡議如下：
1、給孩子設定好固定的睡眠時間。固定的睡眠時間可以幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的`好習慣。
2、父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，讓孩子按時睡覺，父母先要做到按時睡覺。
手機管理
做好預防小學生過早近視、沉迷網(wǎng)絡和游戲教育引導工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關文件要求，嚴禁學生將手機帶入課堂。因此，原則上請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進校園，如果確有需求，請您向學校（班主任）提出書面申請，進校后將手機或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：
1、加強監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔起監(jiān)督的職責，盡量不為孩子配備手機，如必須配備也只能給孩子準備只限于接打電話功能的電話手表。
2、做好溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。
3、注意以身作則。請家長們言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節(jié)假日生活，指導孩子合理作息。
4、豐富課外生活。親子活動可以預防學生沉迷于手機，更助于提升家庭親子關系。建議家長圍繞“德智體美勞”，豐富孩子的課余生活，如球類運動、樂器、書法等，可以鍛煉身體、陶冶情操；讀書，可以豐盈內心；公益活動和實踐活動，可以提升社會責任感。
讀物管理
書籍是人類進步的階梯，它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承者人類的文明和智慧。學校通過開展各種讀書活動，激發(fā)孩子們的閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習慣。禁止任何人以任何形式進校銷售讀物，禁止任何人強制或變相強制學生購買課外讀物。為鼓勵學生養(yǎng)成良好的閱讀習慣，特向家長倡議如下：
1、養(yǎng)成讀書習慣。多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍。培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書、善讀書的好習慣。
2、鼓勵親子閱讀。營造讀書氛圍。設立親子閱讀時間，每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。
3、做好讀書筆記。給孩子準備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。
4、參加讀書活動。教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書；鼓勵孩子積極參加學校舉行的各種讀書活動。
5、合理選擇書籍。不閱讀盜版圖書，避免因質量等問題影響學生的身心健康，建議孩子閱讀健康、積極的讀物，使其多樣化。兼顧課外讀物的學科、體裁、題材、國別、風格、表現(xiàn)形式，貫通古今中外。
體質管理
體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學生的意志品質，培養(yǎng)學生良好的習慣，因此要求家長要督促學生積極參加體育鍛煉，配合學校做好以下工作。
1、督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時，增強自身的體質和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證。
2、叮囑子女在鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。
3、告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如孩子確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學校和相關科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學生的身體健康。
4、關注孩子女動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。
5、發(fā)現(xiàn)孩子患嚴重疾病要及時診治，如果子女患先天性疾病或嚴重疾病已不適合參加體育鍛煉的，務必要叮囑子女不可參加體育鍛煉，同時必須告知班主任老師。
完善家校協(xié)同機制
__小學將圍繞減負提質目標，出臺“減負增效”新舉措，著力在教學質量、作業(yè)管理、課后服務等方面，發(fā)揮好學校在立德樹人中的主體地位，推動“五育并舉”，幫助學生培養(yǎng)興趣、發(fā)展特長和開拓視野，提高學生的綜合素質，促進學生全面發(fā)展。
希望家長主動加強與學校的交流協(xié)作，配合學校做好“五項管理”，積極為學校發(fā)展獻計獻策，共商育人新途徑，積極參與家長志愿服務活動，共同為孩子健康成長護航。
家長朋友們，“五項管理”和“雙減”政策的落實，需要我們共同努力。讓我們攜起手來，同心同向，同力同行，共同守護孩子健康成長！
落實雙減致家長一封信8
親愛的家長朋友們：
20xx年中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”）�！半p減”工作是黨中央關心、社會關注、群眾關切的重大民生問題，是黨中央、國務院為破除功利化、短視化教育傾向，著眼建設高質量教育體系、構建良好教育生態(tài)做出的重大決策部署，也是著眼學生身心健康成長，解決當前普遍存在的學生負擔過重、家長“教育焦慮”嚴重、家庭教育負擔沉重等問題的有力舉措。落實“雙減”意見以及進一步落實關于手機、睡眠、體質健康、作業(yè)、課外讀物“五項管理”政策，不僅需要學校的努力，更需要家長朋友的理解與支持。為此，真誠向家長朋友提出如下倡議：
轉變教育觀念，形成減負共識
五育并舉，立德樹人是教育的初心使命。希望家長朋友們理性確定孩子成長目標，呵護孩子的學習興趣和好奇心，讓孩子擁有自己的精彩人生。“雙減”不是單純地減少作業(yè)量，而是要遵循教育規(guī)律，著眼孩子健康成長，讓孩子在學校里學足學好。希望家長朋友從著眼孩子長遠成長發(fā)展的角度出發(fā)，支持“雙減”及“五項管理”決策落實，攜手共建學校、家庭、社會協(xié)同育人機制，構建良好的教育生態(tài)。
調整生活節(jié)奏，根據(jù)需求自愿參加課后服務
新華學校堅決貫徹“雙減”意見，著力提高“課堂教學質量、作業(yè)管理水平和課后服務質量”。從秋季學期開始，學校將全面開展課后服務及延時服務工作，有需求的學生均可自愿參加。課后服務主要是指導學生認真完成作業(yè)，對學習有困難的學生進行輔導與答疑等，確保學生回家無書面作業(yè)；周一至周五，學校開展的延時托管服務，采用托輔、藝術等多彩的活動方式進行，家長根據(jù)孩子實際需求自愿參加。
理性對待培訓，減輕學生負擔
近年來，校外培訓機構過度宣傳，致使家長“教育焦慮”情緒蔓延。請家長朋友遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，理性看待參加校外培訓的作用，不盲目攀比，不跟風報班。根據(jù)規(guī)定，校外培訓機構不得占用雙休日、節(jié)假日、寒暑假期間進行學科類課程培訓，不得要求學生家長繳納超過3個月的`收費。
注重孩子健康，重視家庭教育
父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一課堂。家長朋友要為孩子成長做好榜樣，引導孩子合理制定學習計劃，從事力所能及的家務勞動，組織家庭體育鍛煉和戶外文體活動，多一些親子交流，減少孩子對電子產(chǎn)品的依賴，按時就寢、規(guī)律作息，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時。
家長朋友們，讓我們共同攜手，為孩子們營造一個輕松愉快學習的大環(huán)境，將孩子從作業(yè)負擔和校外培訓負擔中解放出來，將本該屬于孩子自由探索、身心健康發(fā)展的時間還給孩子，共同助力孩子“生命力、道德力、學習力、創(chuàng)造力”的提升發(fā)展，讓他們真正體會到學習的快樂、童年的幸福，努力做快樂而優(yōu)秀的自己！
xx學校
20xx年xx月xx日
落實雙減致家長一封信9
尊敬的學生家長：
XXXX印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“意見"），xxx市重點從“三限”方面著手，限制機構數(shù)量、限制上課時間、限制學費價格。對現(xiàn)有學科類培訓機構重新審核登記，逐步大大壓減；要求義務教育階段學科類培訓機構不得占用法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期，且線下培訓結束時20：30,21：00；間不得晩于線上培訓結束時間不得晩于督促指導營利性學科類培訓機構向非營利性學科類培訓機構轉變，將其收費納入市物價統(tǒng)指導價管理。
落實“雙減”政策，不但需要教育部門等行政部門的努力，更離不開廣大家長朋友的理解與支持。為此，真誠向各位學生家長發(fā)出溫馨提示。
第一、請審慎選擇培訓機構。學科類培訓一定要選擇證照齊全且已辦理民辦非企業(yè)登記的培訓機構，非學科類培訓也應從管理平臺“白名單，中選取，不要選擇以“家政服務”“住家教師"“眾籌私教”等名義違規(guī)開展的學科類培訓。
第二，請勿盲目簽約和繳費。參加校外培訓請簽署教育部和市場管（20xx理聯(lián)合印發(fā)的《中小學生校外培訓服務合同（示范文本）》年修訂版），如果發(fā)現(xiàn)合同違法或利用不公平格式條款侵害消費者權益360可向市場管理部門投訴。一次性繳費時間跨度不要超過個月或課120時，續(xù)費不早于新課開始前個月或剩余課時，通過即將使用的`預收費平臺向校外培訓機構繳納費用，不要賬外繳費，也不要輕信機構的促銷手段，避免財產(chǎn)損失。要索取正規(guī)票據(jù)，凡未按照規(guī)定選擇平臺“白名單”機構或未將學費直接繳納至平臺的，不再給予調解處理。
第三，請家長按照合同約定辦理退費手續(xù)。如果退費過程中遇到問題，能夠通過與機構協(xié)商、請求消費者協(xié)會或依法成立的其他調解組織調解、向有關行政部門投訴、根據(jù)與機構達成的仲裁協(xié)議進行仲裁、向法院訴訟等途徑解決。
第四，請理性看待政策和孩子成長。實施“雙減”政策并不意味著降低學生的學習質量，而是著眼于培養(yǎng)孩子全面發(fā)展、終身發(fā)展的綜合素質�？茖W的教育觀應該是注重挖掘孩子的興趣與潛質，尊重孩子的差異性和個性化發(fā)展，切不可隨意或過度為孩子安排校外培訓。
第五，請配合學校轉變教育思路，注重孩子全方面發(fā)展。積極參加學校課后延時拓展課程，加強家校溝通，讓教育回歸校園，讓學校、家庭和社會同心、同向、同力，協(xié)同發(fā)展。
家長朋友們，讓我們攜起手來，進一步樹立科學的教育觀、人才觀、育人觀，將孩子從繁重的校外培訓負擔中解放出來。讓教育回歸本質，讓學習發(fā)生在課堂，讓課余真正實現(xiàn)豐富多彩，勞逸結合方可身強心健。
落實雙減致家長一封信10
尊敬的家長：
您好！
暑假將至，孩子們沉浸在休整放松的'歡愉中。讓孩子們度過一個xxxx輕松愉快的假期，是我們共同的愿望。按照《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（xxx辦發(fā)［202140年號）文件精神，結合省市區(qū)相關會議要求，為切實做好
“雙減”工作，讓我們共同努力：
1.“雙減”政策。近日，、印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》。簡稱“雙減政朿。
2.規(guī)定校外培訓學科及范圍。根據(jù)《教育部關于進一步明確義務教育階段校外培訓學科類和非學科類范圍的通知》，在開展校外培訓時，道德與法治、語文、歷史、地理、數(shù)學、外語、物理、化學、生物按照學科類進行管理；體育與健康、藝術（音樂/美術）以及綜合實踐活動（含信息技術、勞動技術）等按照非學科類進行管理。
3.規(guī)范培訓行為。從即日起立即停止全市義務教育階段校外培訓機構暑期學科類培訓。嚴禁校外培訓機構占用法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。非學科類校外培訓機構線下培訓結束時間20：30；30不得晚于線上培訓時間每課時不超過分鐘，課程間隔很1021：00o多于分鐘，結束時間不得晚于
4.嚴禁學齡前兒童提前進行小學課程教育。嚴禁開展面向學齡前兒童的學科類線上培訓；嚴禁各類機構以學前班、幼小銜接班、思維訓練班等名義面向學齡前兒童開展線下學科類（含外語）培訓。
落實雙減致家長一封信11
親愛的家長朋友們:
你們好！
為落實“雙減”要求，保障學生健康，學校向全體家長提出如下倡議：
一、關注孩子身心健康。
家長要樹立正確的成才觀，根據(jù)孩子實際發(fā)展?jié)摿Γ侠碇贫ǔ砷L目標，同時要關注孩子的生命安全、身體強健、心智快樂。一個人真正成功的最終評價是人生幸福，只有孩子擁有強健的體魄和健康的心理，才能從容應對困難和挑戰(zhàn)，才能擁有幸福的人生。
二、注重家校協(xié)同育人。
家庭是人生的第一所學校，父母是孩子的第一任教師。教育家蘇霍姆林斯基說過：學校和家庭，不僅要向孩子提出同樣的要求，而且要志同道合，抱著一致的信念。因此，為了促進孩子健康幸福成長，就要發(fā)揮好學校和家庭育人“同盟軍”的作用。請家長們與學校的老師保持密切溝通，掌握孩子在校學習和身心狀況，配合學校做好成長教育，促進孩子健康發(fā)展；請家長們重視親子溝通，在暑假中每天抽時間多與孩子交流心情，傾聽孩子心聲，營造舒適、融洽、快樂、健康的家庭氛圍。
三、理性對待校外培訓。
教育是有規(guī)律的，孩子成長也是有規(guī)律的。建議各位家長尊重和保障學生的休息權利，不盲目攀比、跟風，切實減輕孩子校外培訓負擔，把更多的.時間還給孩子，勞逸結合，促進孩子全面發(fā)展。提醒各位家長謹慎給孩子報名參加校外培訓，謹慎付（續(xù)）費，以免發(fā)生不必要的糾紛。對于非學科類的興趣愛好培訓，建議根據(jù)孩子精力、特長、興趣等情況具體分析，合理規(guī)劃，慎重選擇，適度參加。
四、培養(yǎng)孩子良好習慣。
建議各位家長幫助孩子共同制定暑期的學習、生活計劃，引導孩子早睡早起，加強體育鍛煉，嚴格控制使用手機等電子產(chǎn)品的時長，杜絕瀏覽不健康網(wǎng)頁，不癡迷網(wǎng)絡游戲。請各位家長在這段時間最好放下手中的手機，陪伴孩子課外閱讀，擴大知識面，提高綜合素質。也可以安排孩子參與家務勞動，鍛煉動手能力和自理能力。
五、增強安全防范意識。
暑假是學生安全事故的高發(fā)期，各位家長作為孩子的監(jiān)護人，要切實履行家庭教育責任和監(jiān)護責任，配合學校對孩子開展防溺水、交通、消防、用電、食品等安全教育，做好暑假期間孩子的安全監(jiān)護。
六、做好疫情防控。
2022年國內部分省、市疫情防控管理反復變化，面對復雜多變的疫情形勢，希望各位家長和學生認真配合疫情防控工作要求，停止到校外培訓機構的培訓和學習，確保不參訓、不聚集；減少不必要外出，盡量不參加聚集性活動，少去人員密集場所，減少在外進餐次數(shù)和時間，減少接觸公共物品；符合本校所有學生進行疫苗接種條件的學生應盡快接種疫苗，盡量不跨省域長途旅行，原則上不出境或前往國內疫情防控中高風險地區(qū)或封閉封控管理區(qū)；目前已在省外旅游或探親的學生或家長，建議盡早結束行程返回；有去過中高風險地區(qū)的家長或學生，返程后及時向居住地所在社區(qū)、防控部門和學校進行報備，自覺配合落實相關管控措施；開學前14天非必要不外出，在外地的學生盡可能在開學前14天前返程或做好核酸檢測，確保秋季開學平穩(wěn)有序。
落實雙減致家長一封信12
尊敬的家長朋友：
您好！
為響應國家“雙減”政策（減輕學生作業(yè)負擔、減輕校外培訓負擔），落實教育部“五項管理”（作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質）工作要求，結合學校實際情況，現(xiàn)將XX區(qū)實驗學�！半p減”工作、“五項管理”措施以及課后服務告知您，請您認真閱讀，積極配合，讓我們家校共育，一起培養(yǎng)學生良好習慣，營造有利于學生健康成長的環(huán)境。
一、作業(yè)管理
1、學校將嚴格執(zhí)行課程標準和教學計劃，堅持一年級零起點教學。
2、小學一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，在校內安排適當鞏固練習，課后以聽、說、讀等綜合性實踐作業(yè)為主。三至六年級每天書面家庭作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘，初中不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也會控制作業(yè)時間總量。
3、科學設計作業(yè)�？迫谓處熥鳂I(yè)設計、布置與評價基于課程標準，作業(yè)內容要與教學目標、生活實際等相聯(lián)系。
4、創(chuàng)新作業(yè)形式。根據(jù)學段、學科特點及學生實際需要和完成能力，加強作業(yè)統(tǒng)籌，科學、合理地布置書面作業(yè)、科學探究、體育鍛煉、社會與勞動實踐等不同類型作業(yè)。
5、建議家長不要根據(jù)自身愛好給孩子報大量興趣班，占用孩子的休息時間，加重學習負擔，出現(xiàn)校內減負、校外增負的情況。
二、睡眠管理
1、小學一至六年級8：20到校，8：50正式上課，七至九年級學生8：00開始上課，請家長合理安排學生上學時間。
2、家長應管理好孩子的睡眠，保證小學生每天睡眠時間不少于十小時，初中生每天的睡眠時間不少于九小時。
3、孩子因身體或其他特殊原因未能在就寢之前完成作業(yè)，可由家長向任課教師說明情況，延時完成，確保孩子睡眠時間。
4、加強科學睡眠宣傳教育。更新育兒觀念，教育學生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習慣，請家長重視做好孩子睡眠管理。
三、手機管理
1、學生原則上不得將個人手機、電話手表帶入校園。確有將手機、電話手表帶入校園需求的，須經(jīng)學生家長同意并書面申請，先由班主任簽字，然后交學校德育處簽字后方可帶入校園，但絕對不可以帶進課堂。進校后應將手機交由學校統(tǒng)一保管，待放學時領走。
2、學校將通過國旗下講話、班會隊會課、心理輔導等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機。家長要營造良好的家庭氛圍，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
四、讀物管理
1、學校每學年參照《教育部推薦新課標中小學課外閱讀書目》向孩子推薦課外讀物，建立圖書室，設立班級讀書角，開展形式多樣的閱讀活動學校，學校設有圖書管理老師，負責圖書管理，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境。
2、學校對孩子攜帶進入校園的讀物進行統(tǒng)一管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時處置。
3、嚴格讀物管理。凈化閱讀環(huán)境，杜絕低劣、盜版、暴力色情、與社會主義核心價值觀相違背的'讀物出現(xiàn)在校園。
4、倡導親子閱讀。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，與孩子一起享受閱讀的快樂。
五、體質管理
1、學校嚴格按照國家課程標準，開齊、開足體育與健康課程。保障學生每天校內1小時體育活動時間，認真開展特色體育大課間活動。
2、學校開展花燈、自行車、籃球、射箭等少年宮活動。每學期開展運動會或體育節(jié)，孩子積極參與其中，在活動中掌握運動技能，增強體質。
3、學校保障每天兩次眼保健操，并定期組織孩子進行視力檢查，切實加強視力健康管理。
4、家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，關注孩子的用眼及身心健康，控制孩子在家使用電子產(chǎn)品的時間，鼓勵孩子到戶外活動，提倡開展親子體育活動，促進孩子的健康成長。
六、課后服務
1、課后服務采取自愿報名的原則，家長申請、班級確認、學校統(tǒng)一實施。
2、學校周一至周五下午每天開展2課時的課后服務。周一開展團體活動，周二至周四進行學科活動及作業(yè)輔導，周五開展特色鄉(xiāng)村少年宮活動或勞動實踐活動。
3、為避免放學時段校門口交通擁堵，學校實行錯峰放學。一年級學生17：20放學，二年級學生17：25放學，其他年級學生17：30放學，請家長準時接孩子回家。
4、請家長配合學校做好學生的安全教育和孩子的接送工作，遇特殊情況不能參加當天課后服務的，需要提前向班主任請假。
親愛的家長朋友，孩子是祖國的未來，響應“雙減”政策，落實“五項管理”，離不開家庭、學校和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校合作，共建孩子美好的未來！
落實雙減致家長一封信13
親愛的家長：
近日，辦公廳、國務院辦公室印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（簡稱“雙減”政策）。為了全面落實“雙減”政策和教育部有關有關中小學生“五項管理”（作業(yè)管理、睡眠管理、手機管理、讀物管理、體質管理）工作要求，讓我們家校攜手共育，共同促逬學生健康成長、全面發(fā)展。
一、轉變觀念，落實雙減政策
1、轉變教育觀念，達成雙減共識。貫徹“雙減”精神，關鍵要改變我們的教育觀和人才觀。家長應主動更新觀念，不盲從。不攀比，重視發(fā)展孩子良好的道德品質、必備的身體素質和適應社會發(fā)展的各種基礎技能，理性規(guī)劃孩子未來的發(fā)展方向。杜絕超前超標增加學科類培訓，減輕孩子的校外培訓負擔，理解和支持“雙減”政策。
2、關注孩子身心，培養(yǎng)良好習慣
引導孩子加強體育鍛煉，保證孩子每天至少10小時的睡眠時間，養(yǎng)成科學健康的作息習慣。杜絕孩子沉迷于手機游戲。手機上網(wǎng)及各種手機視頻軟件。指導孩子閱讀經(jīng)典文學名著，陶冶情操，養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
3、家校協(xié)同護航，引領孩子成長
家庭教育和學校教育互相補充，對孩子的發(fā)展具有舉足輕重的作用。家長可以經(jīng)常與老師溝通聯(lián)系，了解學校教育的內容和要求，與學校形成合力，引領孩子健康成長。
二、家校聯(lián)動，落實五項管理要求
�。ㄒ唬┳鳂I(yè)管理
為了推進素質教育的深入實施，促進學生全面。健康而有個性地發(fā)展，進一步貫徹落實上級教育行政部門關于“雙減”工作的指示精神，結合我校實際，特制定具體措施如下：
1、嚴格依照課標教學。嚴格執(zhí)行國家課程方案和課程標準，開足開齊規(guī)定課程，努力提高教學質量，促進學生全面發(fā)展。不得隨意提高教學難度和加快教學進度，杜絕“非零起點”教學。
2、嚴控書面作業(yè)總量。學校一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級家庭作業(yè)不超過60分鐘，科學合理布置作業(yè)。作業(yè)難度水平不得超過課標要求，指導學生在校內基本完成書面作業(yè)，并及時做好反饋、加強面批講解、做好答疑輔導，教師不得布置重復性和懲罰性作業(yè)，不得給家長布置作業(yè)或讓學生自批自改及家長代為批改作業(yè)。
向家長提出倡議：
1、為孩子制定學習計劃，培養(yǎng)學習自覺性。
2、應培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，良好的習慣往往能達到事半功倍的效果。
3、逐漸培養(yǎng)孩子獨立做作業(yè)的能力，對于低年級的學校生，父田可以多花些時間逬行指導，但隨著年齡的增長，時間要縮短。
4、鼓勵孩子自己檢查作業(yè)，查出錯誤后，讓孩子說出錯在哪里，為什么會出錯。這樣可使孩子記憶深刻，以免下次再犯。
5、孩子遇到難題時，家長指導要注意分寸，可以采取分步法，即家長先給予提示，讓孩子思考如何做，當孩子弄懂后，再出些類似的題目讓其鞏固。
6、創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍，一個學習型的家長必定能培養(yǎng)出愛學習的子女。
向家長提出倡議：
1、為孩子制定學習計劃，培養(yǎng)學習自覺性。
2、應培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，良好的習慣往往能達到事半功倍的效果。
3、逐漸培養(yǎng)孩子獨立做作業(yè)的能力，對于低年級的學校生，父田可以多花些時間逬行指導，但隨著年齡的增長，時間要縮短。
4、鼓勵孩子自己檢查作業(yè)，查出錯誤后，讓孩子說出錯在哪里，為什么會出錯。這樣可使孩子記憶深刻，以免下次再犯。
5、孩子遇到難題時，家長指導要注意分寸，可以采取分步法，即家長先給予提示，讓孩子思考如何做，當孩子弄懂后，再出些類似的題目讓其鞏固。
6、創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍，一個學習型的家長必定能培養(yǎng)出愛學習的子女。
7、不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)。加重孩子學習負擔，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。
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睡眠時長占據(jù)了我們漫長一生的近三分之一，一般來說學校生的睡眠時長為十個小時，這樣才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的'精力去學習。因此，各家長應該重視起孩子的睡眠健康，讓孩子有一個良好健康的睡眠環(huán)境。特向家長倡議如下：
1、控制白天的睡眠時間。白天減少睡眠時間，晚上才能更好地進入唾眠，讓人體的睡眠節(jié)律保持正常。因此，家長應該有意識地幫助孩子控制好白天睡覺的時間。
2、讓孩子安靜下來，減少孩子的睡前興奮。建議家長要培養(yǎng)孩子良好的睡前習慣，唾前一個小時就開始為唾眠做準備，不能再逬行非常興奮的游戲，盡量做安靜的游戲，或者讓孩子靜靜的看書，或者是讓孩子聽一些舒緩的音樂，這樣以讓孩子的情緒處于一種較為平靜的狀態(tài)。長期的堅持這一過程，孩子會形成規(guī)律的睡眠習慣。這里家長一定要做好陪伴和引導。
3、給孩子設定好固定的睡眠時間。固定的唾眠時間可以幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的好習慣，這樣可以幫助孩子養(yǎng)成固定作息，有利于孩子入睡。
4、給孩子良好的睡眠環(huán)境。在孩子入睡前應關閉或遮擋所有發(fā)光源�？刂剖覂冗m宜的溫度及濕度。屏蔽噪音，放一些幫助唾眠的音樂。
父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母要為孩子做到按時睡覺做好表率。
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手機本是方便溝通聯(lián)系的工具，現(xiàn)實中卻成了一些孩子沉迷的“游戲機”“聊天器”“手中寶”。學生長時間打游戲、上網(wǎng)、刷視頻、看電子書、QQ和微信聊天等，給兒童身心健康帶來了極大的危害。另外，手機具有強輻射，手機輻射會對未成年學生腦部神經(jīng)造成損害，輕者引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，重者可能導致神經(jīng)衰弱。脊柱骨關節(jié)退變、腦脊液外漏等病患。個別學生利用手機結交、趺系社會不良青年，甚至誤入歧途。抓好學生手機管理，做好預防學生過早近視。沉迷網(wǎng)絡和手機漩戲教育引導工作，事關學生健康成長、全面發(fā)展。鑒于此，我校再次對學生手機管理作出明確規(guī)定，學生不得將手機帶入校園。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：
1、加強監(jiān)督管理
家長對孩子使用手機情況要承擔起監(jiān)督的職責，希望廣大家長能夠行動起來，監(jiān)督孩子使用手機情況。同時加強與學校及班主任�？迫谓處煹臏贤ㄅc聯(lián)系，及時掌握學生在校學習生活狀況。
2、加強溝通引導
家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應以教育引導為主，“疏堵”結合。多給孩子陪伴，要積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打。罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。
3、培養(yǎng)課外興趣
家長可以注重培養(yǎng)學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發(fā)展。
4、形成榜樣引領
家長是孩子的第一位老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡，給孩子樹立一個良好的榜樣。家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節(jié)假日生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)。制止和矯正孩子網(wǎng)絡游戲沉迷和不當行為。
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書籍是人類逬步的階梯。它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承著人類的文明和智慧。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。為了幫助孩子多讀書、讀好書，特向家長倡議如下：
1、多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍。鼓勵孩子認真閱讀，養(yǎng)成習慣，做一個熱愛讀書的孩子，從讓孩子喜愛看書入手，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣。
2、每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。
3、給孩子準備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成好習慣，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。
4、教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書。
5、鼓勵孩子積極參加班級和學校舉行的各項讀書活動。
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體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學生的意志品質，因此要求家長要督促學生積極參加體育鍛煉，配合學校做好以下工作。
1、督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時，增強自身的體質和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證。
2、叮囑子女在鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。
3、告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如孩子確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學校和相關科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學生的身體健康。
4、關注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及肘報告學校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故住發(fā)生。
5、發(fā)現(xiàn)孩子患嚴重疾病要及時診治，如果子女已不適合參加體育鍛煉的，務必要叮囑子女不可參加體育鍛煉。同時必須告知班主任老師。
家長朋友們，減輕義務教育階段學生的作業(yè)負擔和校外培訓負擔，落實“五項管理”，是社會、學校、家庭共同的責任，讓我們同心、同行，攜手為孩子們創(chuàng)造和諧健康的學習環(huán)境。
xx學校
20xx年xx月xx日
落實雙減致家長一封信14
尊敬的學生家長：
為貫徹落實"雙減“政策，切實減輕學生培訓負擔和家長經(jīng)濟負擔，維護家長（學生）的合法權益，xxxx市教育向全市廣大家長提出如下倡議：
一、明確合規(guī)培訓時間
“雙減“政策明確要求，“校外培訓機構不得占用法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓“。請家長在給孩子報名參加校外培訓時，一定要符合規(guī)定的合法培訓時間。
二、選擇正規(guī)培訓機構
正規(guī)校外培訓機構須持有《xxxx辦學許可證》，培訓內容、辦學地址須與辦學許可證審批項目一致。家長可通過"xxxx市培訓機構教育服務平臺“(xxxx)查詢校外培訓機構及課程、師資。
三、遠離無證非法培訓
未經(jīng)教育、行政審批部門審批的教育咨詢、教育科技、文化傳播、樂器銷售、眾籌家教、研學、夏令營、思維素養(yǎng)、國學素養(yǎng)、個人工作室等名義違規(guī)開展培訓，普遍存在安全風險、教育風險、資金風險；普遍存在虛假宣傳、隨意承諾、卷款跑路隱患。校外托管不具備培訓資質，請務必辨別，謹防上當受騙。
四、依法簽訂培訓合同
家長繳費請通過校外培訓機構的'對公銀行賬戶繳納，一次性繳費時間不超過3個月或60課時，應拒絕各種優(yōu)惠方式誘導繳費。一定要簽訂教育部、市場管理總印制的《中小學生校外培訓服務合同（示范文本）》，索要正規(guī)收費票據(jù)。遇到退費糾紛，依據(jù)合同仲裁，或者依法訴訟。
鼓勵社會各界舉報并提供線索與證據(jù)。
投訴舉報電話：xxx（工作日）
落實雙減致家長一封信15
尊敬的家長：
7月24日,中共中央辦廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”），要求各地區(qū)各部門結合實際認真貫徹落實。
為規(guī)范我區(qū)校外培訓機構辦學行為，切實落實“雙減”要求，促進學生健康成長，維護家長正當權益，現(xiàn)就有關事項提醒如下：
一、準確把握政策導向
“雙減”的目的`是“深入貫徹十九大和十九屆五中全會精神，切實提升學校育人水平，持續(xù)規(guī)范校外培訓（包括線上培訓和線下培訓），有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔”，政策導向非常明確，體現(xiàn)了黨中央優(yōu)化教育生態(tài)，緩解教育焦慮的堅定意志。
二、慎重選擇培訓機構
針對學科類培訓，家長要選擇有證有照的校外培訓機構，重點關注以下幾點：
1.校外培訓機構應做到“六公示”，即公示辦學許可證、公示法人登記證、公示收費標準以及時長、公示學科類備案、公示教師信息、公示退費流程和投訴電話。請家長務必查看公示信息，做到明白消費！也可以通過“江岸區(qū)校外培訓機構管理平臺”微信公眾號查詢、選擇正規(guī)校外培訓機構。
2.簽訂書面培訓合同，索要收費憑據(jù)。簽訂含有培訓費及退費事宜的書面培訓合同，同時索要收費憑據(jù)，收費票據(jù)必須和辦學機構名稱一致。
3.謹慎辦理所謂的“VIP卡”和續(xù)費，規(guī)避超前超長收費風險。依據(jù)國家規(guī)定，校外培訓機構不得一次性收取時間跨度超過三個月或累計60課時的費用。
4.《意見》指出，校外培訓機構不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓，線下培訓結束時間不得晚于20:30。
5.校外培訓機構不得開展面向學齡前兒童的線上培訓，嚴禁以學前班、幼小銜接班、思維訓練班等名義面向學齡前兒童開展線下學科類（含外語）培訓。
三、遠離“無證”培訓機構
為預防“退費難”、“卷錢跑路”等問題，切實保護家長合法權益與資金安全，區(qū)教育局前期已對“無證”機構進行摸排，下一步將大力集中整治，請家長遠離“無證”校外培訓機構。
XXX學校
20xx年8月XX日
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