關(guān)于行動(dòng)計(jì)劃三篇
日子如同白駒過隙,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。好的計(jì)劃是什么樣的呢?以下是小編整理的行動(dòng)計(jì)劃3篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
行動(dòng)計(jì)劃 篇1
提高員工的工作績(jī)效,促成企業(yè)的健康發(fā)展,應(yīng)當(dāng)從以下四個(gè)方面對(duì)員工進(jìn)行管理。
(一)知人——對(duì)員工進(jìn)行客觀的素質(zhì)能力評(píng)價(jià)(知其所長(zhǎng))
1、建立一套科學(xué)先進(jìn)的測(cè)評(píng)體系,該體系應(yīng)當(dāng)包括學(xué)歷學(xué)位、專業(yè)技術(shù)任職資格、民主評(píng)議、領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)定、任務(wù)完成度以及其他一些具體的測(cè)評(píng)指標(biāo)。
2、賽馬不相馬。這是很多國(guó)內(nèi)著名企業(yè)比如海爾、聯(lián)想所堅(jiān)持的人才觀。伯樂僅靠相馬發(fā)家致富的時(shí)代也一去不返了,“是騾子是馬,拉出來(lái)溜溜”。既然要賽馬,就要為他們提供賽馬場(chǎng),也就是要為人才提供一定的崗位,看他們?cè)趯?shí)際工作中的能力高低、業(yè)績(jī)好壞。同時(shí)還要為他們劃出跑道,也就是要為他們制訂游戲規(guī)則,讓他們?cè)谥贫、?guī)定和文化的約束下通過公平正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)進(jìn)行競(jìng)賽,并從中挑選出適合企業(yè)發(fā)展的高素質(zhì)人才。
通過能力素質(zhì)測(cè)評(píng),對(duì)每一名員工作出客觀公正的評(píng)價(jià),掌握他們每個(gè)人的長(zhǎng)處和短處,為下一步善任的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(二)善任——追求高度的人崗匹配(用其所長(zhǎng))
1、分類管理,雙軌發(fā)展。人的`個(gè)性多種多樣,有指揮型、關(guān)系型、智力型和工兵型等類別,不同的個(gè)性需要有不同的管理方式。同樣,對(duì)于高層管理者、中層管理者和普通的員工也需要分類指導(dǎo)、分類管理。對(duì)煙草行業(yè)來(lái)講,正式職工、聘用員工和臨時(shí)工也都需要采取不同的管理手段來(lái)管理。雙軌發(fā)展,就是要實(shí)行行政職務(wù)和專業(yè)技術(shù)職務(wù)的雙軌運(yùn)行,為每一種類別的人員提供發(fā)展的空間,打通成才渠道。
2、定編定員,科學(xué)設(shè)崗。定編定員,就是要把不合格的富余人員分流出去,讓員工保持壓力和活力,進(jìn)一步提高工作效率;科學(xué)設(shè)崗,就是要通過對(duì)工作任務(wù)的深入研究,制訂科學(xué)的工作流程,設(shè)置合理的工作崗位,搞好每個(gè)崗位之間的業(yè)務(wù)銜接,提高崗位設(shè)置的科學(xué)化。
3、明確職責(zé),發(fā)揮專長(zhǎng)。通過制定科學(xué)的崗位說明書,詳細(xì)說明每個(gè)崗位的工作職責(zé)、工作內(nèi)容、目標(biāo)要求以及所需人才的素質(zhì)能力要求,將崗位責(zé)任進(jìn)一步明晰化,充分發(fā)揮每位員工的特長(zhǎng),促進(jìn)崗位目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。
(三)激勵(lì)——采取科學(xué)的激勵(lì)手段(促長(zhǎng)發(fā)揮)
構(gòu)建科學(xué)先進(jìn)的激勵(lì)機(jī)制,對(duì)于提高員工的工作積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造力是極其重要的。沒有一套健全的激勵(lì)措施,沒有獎(jiǎng)罰分明,工作績(jī)效的提高將會(huì)成為企業(yè)管理者的一廂情愿。
1、激勵(lì)的主要方式。激勵(lì)方式主要分為物質(zhì)激勵(lì)和精神激勵(lì)。物質(zhì)激勵(lì)包括薪酬分配、職務(wù)晉升、勞保福利等,精神激勵(lì)包括企業(yè)文化、情感溝通、榜樣示范、期望激勵(lì)、贊美激勵(lì)等。薪酬分配、職務(wù)晉升激勵(lì)是當(dāng)前應(yīng)用最為普遍的。這就需要切實(shí)加強(qiáng)績(jī)效管理,從績(jī)效目標(biāo)的制訂、過程的指揮、協(xié)調(diào)、溝通,績(jī)效考核的實(shí)施的落實(shí)幾個(gè)環(huán)節(jié)加強(qiáng)管理,最終落實(shí)績(jī)效報(bào)酬。只有加強(qiáng)績(jī)效管理,嚴(yán)格公正地進(jìn)行績(jī)效考核,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題,不斷促進(jìn)績(jī)效的提升,才是其根本的目的。從這個(gè)意義上來(lái)說,企業(yè)管理者和績(jī)效考核人員應(yīng)當(dāng)是員工的“績(jī)效伙伴”,而不是“監(jiān)令官”。要把素質(zhì)能力培訓(xùn)與業(yè)績(jī)水平結(jié)合起來(lái),綜合評(píng)判員工的能力,作為職務(wù)晉升激勵(lì)手段的主要參考依據(jù),這樣的人才選擇才是最科學(xué)、最先進(jìn)的方式。
(四)培訓(xùn)——構(gòu)建長(zhǎng)效的培訓(xùn)機(jī)制(促長(zhǎng)更長(zhǎng))
員工素質(zhì)能力的提升和主觀能動(dòng)性的發(fā)揮都需要企業(yè)加強(qiáng)教育培訓(xùn),關(guān)鍵是要構(gòu)建教育培訓(xùn)的長(zhǎng)效機(jī)制。建設(shè)學(xué)習(xí)型組織是確保企業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的必由之路。這就要求企業(yè)管理者要高度重視企業(yè)的學(xué)習(xí)教育培訓(xùn),要舍得花費(fèi)人力、物力、財(cái)務(wù)來(lái)促進(jìn)員工素質(zhì)能力的提升。最為關(guān)鍵是要積極倡導(dǎo)學(xué)習(xí)文化,營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,促進(jìn)員工學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
加強(qiáng)教育培訓(xùn)不僅是要提高員工的業(yè)務(wù)技能,更新知識(shí)結(jié)構(gòu),更為重要的是要培訓(xùn)員工三個(gè)方面的意識(shí)和能力。一是培育責(zé)任意識(shí)。責(zé)任是一種品格、一種追求,沒有對(duì)崗位工作和企業(yè)發(fā)展的高度的責(zé)任感,就不會(huì)有良好的工作績(jī)效表現(xiàn)。二是要培育創(chuàng)新思維的能力。通過教育培訓(xùn),引導(dǎo)員工勤于思考、關(guān)于鉆研、積極思維,不斷突破習(xí)慣性思維方式,進(jìn)一步增強(qiáng)創(chuàng)新能力。三是要培育卓越精神。沒有要做就做最好,要干就要爭(zhēng)創(chuàng)一流的卓越精神,就不會(huì)有一流的工作作風(fēng)和工作業(yè)績(jī)。
企業(yè)管理者要通過對(duì)人才隊(duì)伍的科學(xué)管理,知人善任,用人所長(zhǎng),附之以科學(xué)的激勵(lì)方式和長(zhǎng)效的教育培訓(xùn),不斷提高員工的績(jī)效水平,滿足員工價(jià)值自我實(shí)現(xiàn)的需要,促進(jìn)企業(yè)的健康可持續(xù)發(fā)展,打造一個(gè)注重學(xué)習(xí)、充滿活力、員工發(fā)展與企業(yè)發(fā)展河蟹一致的常青企業(yè)。
行動(dòng)計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
貫徹預(yù)防為主、防治結(jié)合的方針,堅(jiān)持因地制宜、分類指導(dǎo)的原則,進(jìn)一步健全政府領(lǐng)導(dǎo)、部門合作、全社會(huì)參與的工作機(jī)制,依靠科技進(jìn)步,充分利用各類資源,全面開展消除瘧疾工作,確保如期實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)目標(biāo)。
二、瘧疾流行特點(diǎn)與流行區(qū)分類
我市屬瘧疾的非恒定性和低流行區(qū)域,以間日瘧為主,主要傳瘧媒介為中華按蚊。經(jīng)過多年綜合防治,我市消除瘧疾工作取得了明顯成效,年達(dá)到了衛(wèi)生部確定的基本消滅瘧疾標(biāo)準(zhǔn)。近年來(lái),全市瘧疾疫情時(shí)有波動(dòng),但發(fā)病率呈下降趨勢(shì),連續(xù)多年控制在0.5/萬(wàn)以下。衛(wèi)生部根據(jù)年瘧疾疫情報(bào)告,確定瘧疾流行區(qū)以縣為單位分四類:一類縣(區(qū))為3年均有本地感染病例,且發(fā)病率均大于或等于萬(wàn)分之一;二類縣(區(qū))為3年內(nèi)有本地感染病例,且至少1年發(fā)病率小于萬(wàn)分之一;三類縣(區(qū))為3年無(wú)本地感染病例報(bào)告的流行縣;四類縣(區(qū))為非瘧疾流行區(qū)。對(duì)照上述標(biāo)準(zhǔn),我市9個(gè)市(縣)、區(qū)中,江陰市、宜興市、錫山區(qū)、惠山區(qū)、新區(qū)為二類縣(區(qū));濱湖區(qū)、崇安區(qū)、南長(zhǎng)區(qū)、北塘區(qū)為三類縣(區(qū));無(wú)一類縣(區(qū))和四類縣(區(qū))。
三、工作目標(biāo)
。ㄒ唬┛傮w目標(biāo)
到年,全市實(shí)現(xiàn)無(wú)本地感染瘧疾病例;到年,全市達(dá)到消除瘧疾標(biāo)準(zhǔn),并繼續(xù)開展鞏固監(jiān)測(cè)工作;到20xx年,全市通過省消除瘧疾考核認(rèn)證;到年,鞏固消除瘧疾達(dá)標(biāo)成果,確保疫情不反復(fù)。
(二)階段目標(biāo)
1.到年, 4個(gè)三類縣(區(qū))和3個(gè)二類縣(區(qū))實(shí)現(xiàn)無(wú)本地感染瘧疾病例的目標(biāo),年底前達(dá)到消除瘧疾標(biāo)準(zhǔn)。
2.到年,江陰市、宜興市實(shí)現(xiàn)無(wú)本地感染瘧疾病例的目標(biāo),年底前達(dá)到消除瘧疾標(biāo)準(zhǔn)。
3.到年底,所有市(縣)、區(qū)達(dá)到國(guó)家消除瘧疾標(biāo)準(zhǔn),并繼續(xù)開展鞏固監(jiān)測(cè)工作;到年,全市通過省消除瘧疾考核認(rèn)證;到年,鞏固消除瘧疾達(dá)標(biāo)成果,確保疫情不反復(fù)。
。ㄈ┕ぷ髦笜(biāo)
1.技能培訓(xùn)
。1)市、縣(市、區(qū))疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院從事瘧疾防治相關(guān)業(yè)務(wù)人員,接受過瘧疾防治知識(shí)及消除瘧疾工作技能培訓(xùn)的比例:年達(dá)到95%以上;年達(dá)到100%。
。2)二級(jí)以上綜合醫(yī)院、婦產(chǎn)、兒童、傳染等?漆t(yī)院從事內(nèi)科、婦科、兒科、急診科、感染性疾病科等臨床專業(yè)的醫(yī)生,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心臨床醫(yī)生以及二類縣的村衛(wèi)生室醫(yī)生,接受瘧疾防治知識(shí)和診斷、治療技能培訓(xùn)的比例:年達(dá)到95%以上;年達(dá)到100%。
。3)市和市(縣)、區(qū)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu),二級(jí)以上綜合醫(yī)院、婦產(chǎn)、兒童、傳染等?漆t(yī)院以及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院相關(guān)檢驗(yàn)人員,接受瘧原蟲血片鏡檢技能培訓(xùn)的比例:年達(dá)到95%以上;年達(dá)到100%。
。4)出入境檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)相關(guān)工作人員接受過瘧疾防治知識(shí)和技能培訓(xùn)的比例:年達(dá)到95%以上;年達(dá)到100%。
2.發(fā)熱病人瘧原蟲血片鏡檢
(1)到年,市和市(縣)、區(qū)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu),二級(jí)以上綜合醫(yī)院和婦產(chǎn)、兒童、傳染等?漆t(yī)院全部能夠開展發(fā)熱病人瘧原蟲血片鏡檢。
(2)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院能夠開展發(fā)熱病人瘧原蟲血片鏡檢的比例:年達(dá)到90%以上;年達(dá)到100%。
。4)所有網(wǎng)絡(luò)直報(bào)的瘧疾病例(包括確診病例、臨床診斷病例和疑似病例)接受實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)的比例:年達(dá)到100%;鏡檢陰性的臨床診斷病例和疑似病例得到基因檢測(cè)的比例:年達(dá)到75%;年達(dá)到100%。
。5)出入境檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)對(duì)自境外瘧疾流行區(qū)入境的發(fā)熱病人進(jìn)行瘧疾篩查的比例:年達(dá)到100%。
3.病例報(bào)告、治療和個(gè)案調(diào)查
到年,瘧疾病例診斷后12小時(shí)內(nèi)網(wǎng)絡(luò)直報(bào)率達(dá)到100%,瘧疾病例規(guī)范治療率達(dá)到100%,流行病學(xué)個(gè)案調(diào)查率達(dá)到100%。
4.疫點(diǎn)處置
到年,瘧疾疫點(diǎn)處置率達(dá)到100%。
5.媒介防制
在瘧疾傳播季節(jié),二類縣(區(qū))居民使用蚊帳、紗門紗窗等防護(hù)設(shè)施的比例:年,達(dá)到80%;年,達(dá)到90%。
6.健康教育
(1)到年,二類縣(區(qū))居民瘧疾防治知識(shí)知曉率達(dá)到80%,中小學(xué)生瘧疾防治知識(shí)知曉率達(dá)到85%;邊境口岸和衛(wèi)生檢疫相關(guān)工作人員瘧疾防治知識(shí)知曉率達(dá)到100%。
。2)在出入境口岸、國(guó)際旅行衛(wèi)生保健中心等場(chǎng)所放置瘧疾防治知識(shí)宣傳材料的比例:年達(dá)到90%;年達(dá)到100%。
7.到年底,以市(縣)、區(qū)為單位,全部通過消除瘧疾考核認(rèn)證。所有通過認(rèn)證的市(縣)、區(qū),縣級(jí)綜合醫(yī)院和疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)繼續(xù)保持完備的瘧原蟲血檢設(shè)施和能力,所有疑似瘧疾病人均能及時(shí)得到實(shí)驗(yàn)室瘧原蟲血檢,流行病學(xué)不能確定感染來(lái)源的瘧疾病例均進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室基因鑒定。
四、防治策略和措施
堅(jiān)持因地制宜、分類指導(dǎo),結(jié)合不同地區(qū)瘧疾流行特點(diǎn)、防控工作和能力狀況,采取適當(dāng)?shù)姆乐尾呗院痛胧。其中,二類縣(區(qū))實(shí)施以清除瘧疾傳染源、阻斷瘧疾在當(dāng)?shù)貍鞑橹攸c(diǎn)的綜合措施;三類縣(區(qū))實(shí)施以加強(qiáng)疫情監(jiān)測(cè)和輸入病例處置、防止繼發(fā)傳播為重點(diǎn)的綜合措施。
。ㄒ唬┘訌(qiáng)傳染源控制和管理
1.及時(shí)發(fā)現(xiàn)瘧疾病例。按照逐級(jí)培訓(xùn)的原則,開展各級(jí)各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)業(yè)務(wù)人員的瘧疾防治知識(shí)和技能培訓(xùn),由市培訓(xùn)到市(縣)、區(qū),市(縣)、區(qū)培訓(xùn)到社區(qū)和鄉(xiāng)村,按期達(dá)到瘧疾防治知識(shí)和技能培訓(xùn)工作指標(biāo)。各級(jí)各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要具備開展瘧原蟲血片鏡檢的能力,配備發(fā)熱病人血片鏡檢所需器材,及時(shí)對(duì)“三熱”病人開展瘧原蟲血片鏡檢,按期達(dá)到發(fā)熱病人瘧原蟲血片鏡檢工作指標(biāo)。各級(jí)各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu),通過網(wǎng)絡(luò)直報(bào)的所有瘧疾病例(包括確診病例、臨床診斷病例和疑似病例)都要進(jìn)行瘧原蟲血片鏡檢,并采制濾紙血;鏡檢陰性的臨床診斷病例和疑似病例要進(jìn)一步進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室基因檢測(cè),按期達(dá)到瘧疾病例實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)工作指標(biāo)。
2.規(guī)范治療瘧疾病例。對(duì)發(fā)現(xiàn)的所有瘧疾病例(包括確診病例、臨床診斷病例和疑似病例)都要按照衛(wèi)生部制定的《抗瘧藥使用原則和用藥方案》進(jìn)行規(guī)范治療,其中對(duì)境外輸入的疑似惡性瘧病例可直接采用青蒿素類藥物進(jìn)行治療。對(duì)所有瘧疾病例要進(jìn)行全程督導(dǎo)服藥。為提高臨床治療及時(shí)率,市和市(縣)、區(qū)兩級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu),要按規(guī)定儲(chǔ)備一定數(shù)量的抗瘧藥品,并加強(qiáng)對(duì)藥品保存和使用的管理。年底前,市級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu),應(yīng)儲(chǔ)備用于治療間日瘧的氯/伯喹至少30人份,用于治療非重癥輸入性惡性瘧的復(fù)方青蒿素類口服藥至少10人份,用于搶救治療重癥輸入性惡性瘧的青蒿素類注射劑至少10人份(蒿甲醚和青蒿琥酯各5人份);每個(gè)市(縣)、區(qū)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu),應(yīng)儲(chǔ)備氯/伯喹至少10人份,復(fù)方青蒿素類口服藥至少5人份,蒿甲醚、青蒿琥酯各1人份。年后的藥品儲(chǔ)備數(shù)量根據(jù)各地消除瘧疾工作進(jìn)程進(jìn)行調(diào)配。
3.依法加強(qiáng)瘧疾疫情報(bào)告與病例核實(shí)。各級(jí)各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)發(fā)現(xiàn)的所有瘧疾病例(包括確診病例、臨床診斷病例和疑似病例)都要在12小時(shí)內(nèi)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)直報(bào)。市(縣)、區(qū)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu),要對(duì)網(wǎng)絡(luò)直報(bào)的所有瘧疾病例進(jìn)行瘧原蟲血片鏡檢核實(shí),并在3個(gè)工作日內(nèi)完成流行病學(xué)個(gè)案調(diào)查。所有鏡檢陰性的臨床診斷病例和疑似病例的血片,要送市級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)進(jìn)行復(fù)核;所有鏡檢陰性的臨床診斷病例和疑似病例的濾紙血,要送省寄生蟲病防治研究所進(jìn)行基因檢測(cè)。
5.有效落實(shí)休止期根治和人群服藥。各地要在每年瘧疾傳播休止期,組織對(duì)上年度發(fā)現(xiàn)的所有間日瘧病例進(jìn)行休止期根治。
。ǘ┘訌(qiáng)媒介防制
2.抓好個(gè)人防護(hù)。提高居民防蚊意識(shí),提倡在瘧疾傳播季節(jié)使用驅(qū)避劑、蚊香、蚊帳、紗門、紗窗等防護(hù)措施,減少人蚊接觸。
(三)加強(qiáng)健康教育
1.強(qiáng)化公眾瘧防宣傳教育。報(bào)紙、廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)等新聞媒體要結(jié)合“全國(guó)瘧疾日”活動(dòng),采取多種形式,廣泛宣傳瘧疾防治知識(shí)和國(guó)家消除瘧疾政策,提高居民自我防護(hù)意識(shí)和參與瘧疾防治工作的積極性。各級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu),要開發(fā)和制作健康教育材料,為開展公眾宣教提供技術(shù)支持。
2.強(qiáng)化出入境人員健康教育。出入境檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)要在出入境口岸設(shè)置公益廣告宣傳欄或電子屏幕等設(shè)施,在出入境旅客通道擺放瘧疾防治宣傳材料,開展瘧疾防治知識(shí)宣傳。旅游部門要在衛(wèi)生部門指導(dǎo)下,組織對(duì)領(lǐng)隊(duì)、導(dǎo)游人員開展瘧疾防治知識(shí)培訓(xùn),向旅客和游客宣傳瘧疾防治知識(shí)。
3.強(qiáng)化中小學(xué)生健康教育。教育部門要對(duì)轄區(qū)內(nèi)中小學(xué)健康教育進(jìn)行部署和安排,疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)加強(qiáng)工作指導(dǎo)。中小學(xué)校要結(jié)合健康教育課或主題班會(huì)活動(dòng),每年開展一次瘧疾防治知識(shí)健康教育,并通過發(fā)放規(guī)范性宣傳教育制品等方式,向?qū)W生家庭宣傳相關(guān)防治知識(shí)。
4.強(qiáng)化社區(qū)宣傳教育。二類縣要在各醫(yī)院候診大廳、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和服務(wù)站(村衛(wèi)生室)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、大型工程建設(shè)工地等場(chǎng)所,設(shè)立瘧疾防治知識(shí)宣傳欄,定期更新宣傳內(nèi)容。三類縣應(yīng)在大型工程建設(shè)工地等場(chǎng)所設(shè)立瘧疾防治知識(shí)宣傳欄。
。ㄋ模┘訌(qiáng)流動(dòng)人口瘧疾防治
1.建立健全信息通報(bào)制度。建立衛(wèi)生、教育、公安、商務(wù)、旅游、檢驗(yàn)檢疫等部門參加的流動(dòng)人口瘧疾防治工作機(jī)制,加強(qiáng)信息溝通與工作交流。衛(wèi)生、檢驗(yàn)檢疫等部門定期向公眾發(fā)布境內(nèi)外瘧疾流行狀況和相關(guān)信息。旅游部門按照衛(wèi)生部門的統(tǒng)一部署,定期或不定期向旅游者發(fā)布境內(nèi)外瘧疾流行狀況和相關(guān)信息。
2.開展出境人員瘧防知識(shí)宣傳和防護(hù)。出入境檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)要對(duì)出境人員宣傳瘧疾防治知識(shí),提供咨詢服務(wù)。旅游、商務(wù)等部門要督促旅行社、勞務(wù)派出機(jī)構(gòu)等有關(guān)單位為出境人員提供抗瘧藥品和防蚊設(shè)施,并配合衛(wèi)生部門開展對(duì)出境人員瘧防知識(shí)宣傳和培訓(xùn)。
3.做好入境人員瘧疾篩查工作。出入境檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)在入境口岸對(duì)自境外瘧疾高流行區(qū)入境的發(fā)熱病人進(jìn)行瘧疾篩查,及時(shí)向衛(wèi)生部門通報(bào)瘧疾病例信息。各級(jí)衛(wèi)生部門和疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu),負(fù)責(zé)對(duì)返回居住地的境外輸入瘧疾病例以及居住地周圍人群開展流行病學(xué)調(diào)查,對(duì)相關(guān)人員特別是同批集中入境人員進(jìn)行追蹤隨訪和健康宣教。旅游、商務(wù)等部門應(yīng)及時(shí)提供相關(guān)人員信息,協(xié)助衛(wèi)生部門做好入境人員瘧疾防治相關(guān)工作。
4.加大境內(nèi)流動(dòng)人口瘧疾防控力度。在瘧疾流行區(qū)建設(shè)大型工程,建設(shè)單位要為施工人員提供蚊帳等必要的瘧疾防護(hù)用品,開展瘧疾防治知識(shí)宣傳,并配合當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)做好瘧疾防控工作。流動(dòng)人口瘧疾病例實(shí)行屬地化管理,由病例發(fā)現(xiàn)地縣級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)開展流行病學(xué)調(diào)查,并及時(shí)向感染地疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)通報(bào)信息,協(xié)同做好疫情防控工作。公安、衛(wèi)生等部門要密切配合,做好流動(dòng)人口瘧疾病例追蹤、重點(diǎn)人群篩查和相關(guān)信息溝通等工作。
。ㄎ澹┘訌(qiáng)瘧疾監(jiān)測(cè)檢測(cè)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
1.健全全市瘧疾實(shí)驗(yàn)室網(wǎng)絡(luò)。各級(jí)各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院,要加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)室能力建設(shè),規(guī)范開展發(fā)熱病人的瘧原蟲血片鏡檢。市(縣)、區(qū)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu),負(fù)責(zé)對(duì)所有網(wǎng)絡(luò)直報(bào)的瘧疾病例(包括確診病例、臨床診斷病例和疑似病例)的血片進(jìn)行復(fù)查,并抽查至少5%的發(fā)熱病人陰性血片。市級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu),負(fù)責(zé)對(duì)縣級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)未確診的瘧疾病例血片進(jìn)行復(fù)核,并抽查1%的發(fā)熱病人陰性血片。各級(jí)實(shí)驗(yàn)室要定期進(jìn)行技能考核與質(zhì)量控制,確保實(shí)驗(yàn)室網(wǎng)絡(luò)正常運(yùn)行。
2.開展主動(dòng)病例偵查。二類縣(區(qū))每個(gè)鎮(zhèn)(街道)在瘧疾傳播季節(jié)至少開展5次主動(dòng)病例偵查,對(duì)近2周的發(fā)熱病人進(jìn)行瘧原蟲血檢或RDT檢測(cè)。
3.做好消除瘧疾地區(qū)的監(jiān)測(cè)工作。對(duì)已達(dá)到消除瘧疾標(biāo)準(zhǔn)的'地區(qū),繼續(xù)開展相關(guān)醫(yī)務(wù)人員瘧疾診治技術(shù)培訓(xùn),重點(diǎn)加強(qiáng)臨床疑似瘧疾病例的實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)和流行病學(xué)追蹤調(diào)查,并加強(qiáng)對(duì)來(lái)自瘧疾流行區(qū)人員的疫情監(jiān)測(cè),防止出現(xiàn)繼發(fā)病例。
五、政策和保障
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),健全管理機(jī)制
市人民政府血吸蟲病地方病防治領(lǐng)導(dǎo)小組(以下簡(jiǎn)稱市血地防領(lǐng)導(dǎo)小組)統(tǒng)一組織領(lǐng)導(dǎo)全市消除瘧疾工作,建立由市血地防領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室牽頭、市各有關(guān)部門參加的多部門協(xié)作機(jī)制,協(xié)調(diào)解決工作中的重大問題。各級(jí)人民政府要把消除瘧疾工作納入本地區(qū)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃,發(fā)揮血地防領(lǐng)導(dǎo)小組的作用,加強(qiáng)組織協(xié)調(diào),明確職責(zé)任務(wù),完善政策措施,解決突出問題,確保工作到位。軍隊(duì)系統(tǒng)消除瘧疾工作按照軍隊(duì)管理體系組織,與當(dāng)?shù)卣懠补ぷ饔?jì)劃同步實(shí)施。武警、公安現(xiàn)役部隊(duì)的瘧疾防治工作按照屬地化管理原則,由地方政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)。
(二)依照法律法規(guī),科學(xué)消除瘧疾
各地區(qū)、各部門要認(rèn)真貫徹落實(shí)《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》、《中華人民共和國(guó)國(guó)境衛(wèi)生檢疫法》、《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》、《國(guó)家突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案》、《突發(fā)公共衛(wèi)生事件與傳染病疫情監(jiān)測(cè)信息報(bào)告管理辦法》、《瘧疾突發(fā)疫情應(yīng)急處理預(yù)案》等法律、法規(guī)及有關(guān)技術(shù)方案,依法、科學(xué)開展消除瘧疾工作。
(三)明確部門職責(zé),形成工作合力
各職能部門要密切配合,各司其職,共同開展消除瘧疾工作。衛(wèi)生部門會(huì)同有關(guān)部門研究制訂消除瘧疾行動(dòng)計(jì)劃和政策措施,做好綜合協(xié)調(diào)工作。發(fā)展改革部門負(fù)責(zé)將消除瘧疾工作相關(guān)內(nèi)容列入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃。財(cái)政部門負(fù)責(zé)安排瘧疾防治專項(xiàng)經(jīng)費(fèi),并加強(qiáng)資金監(jiān)管。出入境檢驗(yàn)檢疫、公安、旅游、商務(wù)等部門配合衛(wèi)生部門,加強(qiáng)出入境人員瘧疾防治健康教育、疫情監(jiān)測(cè)和出入境防病管理,及時(shí)與衛(wèi)生部門溝通有關(guān)信息。文廣新部門負(fù)責(zé)安排多種形式的瘧疾防治知識(shí)宣傳。教育部門負(fù)責(zé)在中小學(xué)校開展瘧疾防治知識(shí)宣傳教育?萍疾块T負(fù)責(zé)將瘧疾防治科研項(xiàng)目列入科技計(jì)劃。經(jīng)濟(jì)和信息化部門負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)抗瘧藥品、試劑的生產(chǎn)供應(yīng)。各級(jí)政府要充分發(fā)揮各級(jí)愛衛(wèi)會(huì)的作用,進(jìn)一步完善蚊蟲等病媒生物防制管理體系和長(zhǎng)效工作機(jī)制。
(四)抓好隊(duì)伍建設(shè),提高技術(shù)水平
市和市(縣)、區(qū)兩級(jí)分別建立消除瘧疾專家技術(shù)指導(dǎo)組,健全寄生蟲防治與病媒生物防治專業(yè)隊(duì)伍,結(jié)合本地實(shí)際制訂消除瘧疾技術(shù)方案,為實(shí)施消除瘧疾行動(dòng)提供技術(shù)支持。市衛(wèi)生局要組織市疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)設(shè)置負(fù)責(zé)瘧疾等寄生蟲病防治的專門科室并配備得力人員,負(fù)責(zé)消除瘧疾行動(dòng)的組織實(shí)施和督導(dǎo)評(píng)估;市(縣)、區(qū)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu),要明確承擔(dān)消除瘧疾工作任務(wù)的科室,并配備專職瘧疾防治專業(yè)人員;各級(jí)各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)有專人負(fù)責(zé)消除瘧疾工作。各級(jí)衛(wèi)生部門逐級(jí)分期分批開展專業(yè)技術(shù)培訓(xùn),保證培訓(xùn)質(zhì)量,提高業(yè)務(wù)水平。
。ㄎ澹┘哟筘(cái)政投入,落實(shí)經(jīng)費(fèi)物資
各級(jí)人民政府要按照分級(jí)負(fù)擔(dān)的原則,根據(jù)當(dāng)?shù)丿懠擦餍谐潭群拖懠补ぷ鲗?shí)際,將消除瘧疾所需經(jīng)費(fèi)納入財(cái)政預(yù)算。按照全球基金項(xiàng)目管理要求,市疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)和二類縣疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)應(yīng)建立全球基金項(xiàng)目單獨(dú)賬戶,三類縣疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)要有消除瘧疾專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)賬目。合理利用全球基金和各級(jí)財(cái)政安排的瘧疾防治資金,切實(shí)加強(qiáng)對(duì)資金使用的監(jiān)管和審計(jì),保證?顚S茫岣呤褂眯б。廣泛動(dòng)員和爭(zhēng)取社會(huì)力量提供資金和物資,支持消除瘧疾工作。
。⿵(qiáng)化工作責(zé)任,嚴(yán)格督查考核
各地要根據(jù)國(guó)家和省、市行動(dòng)計(jì)劃的要求,結(jié)合實(shí)際制訂消除瘧疾實(shí)施計(jì)劃和方案,并將工作目標(biāo)和任務(wù)層層分解,簽訂目標(biāo)責(zé)任書。根據(jù)“科學(xué)、定量、隨機(jī)”的原則,制訂詳細(xì)的督導(dǎo)檢查方案,定期不定期開展自查和抽查。到年, 4個(gè)三類縣(區(qū)和3個(gè)二類縣(區(qū)在達(dá)到消除瘧疾工作目標(biāo)并完成自查自評(píng)的基礎(chǔ)上,向市血地防領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室申請(qǐng)消除瘧疾考核評(píng)估;到年市、市在達(dá)到消除瘧疾工作目標(biāo)并完成自查自評(píng)的基礎(chǔ)上,向市血地防領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室申請(qǐng)消除瘧疾考核評(píng)估;到20xx年按照全省統(tǒng)一部署,全市參加省級(jí)達(dá)標(biāo)考核認(rèn)證。市血地防領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室在對(duì)各市(縣)、區(qū)進(jìn)行復(fù)核,并確認(rèn)達(dá)到相關(guān)考核標(biāo)準(zhǔn)后,報(bào)請(qǐng)省人民政府血地防領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組織考核評(píng)估。
行動(dòng)計(jì)劃 篇3
鍛煉肌肉要有計(jì)劃,最簡(jiǎn)單也最有效的計(jì)劃,一周3天,或一周6天、3天×2循環(huán),即胸背腿各一天,胸加二頭,背加肱三,練腿的一天把股四股二小腿都練到,但腹、肩沒有練到,腹可以一周練3~4次、在每次訓(xùn)練后可以加4~8組,或4組×2~3個(gè)動(dòng)作,也可以單用一天加強(qiáng)腹肌訓(xùn)練再配合有氧。
肩可以在推胸的一天少推幾組胸,加3組上斜加3組推舉,等到高級(jí)階段再單練肩、肱二、肱三、這樣又多出3天,正好6天。
3天計(jì)劃的好處有很多,如果你練6天,正好可以做兩個(gè)循環(huán),如果你練4天,這多出的一天就練你的重點(diǎn)、主要矛盾;如果練5天,那少的一天就舍棄掉你相對(duì)來(lái)說最好的部位或者說暫時(shí)需要等一等其他的部位,呵呵,總之先練最弱的地方,最有待提高的部位,最需要加強(qiáng)的主要矛盾。
如果想快點(diǎn)減脂,請(qǐng)堅(jiān)持一星期至少3~4次以上的有氧訓(xùn)練?稍诿看纹餍涤(xùn)練后30~40分鐘左右,也可在早上空腹跑30-60分鐘,或再安排一個(gè)有氧日,跑個(gè)痛快。飲食上注意控制熱量。
計(jì)劃:
第一天 胸背
臥推1~2組熱身,啞鈴臥推20RM×3,啞鈴飛鳥20RM×3,蝴蝶機(jī)(或十字夾胸)20RM×3,羅馬椅挺身(或硬拉)20RM×3,杠鈴劃船30RM×3,坐姿劃船(或單臂啞鈴劃船)20RM×3。
要點(diǎn):練習(xí)所有胸部動(dòng)作時(shí)記住要挺胸做,學(xué)會(huì)用胸肌發(fā)力,而不是拱背。練習(xí)背部動(dòng)作時(shí),意念在背上,要體會(huì)用背發(fā)力,不要用手臂發(fā)力做動(dòng)作。
第二天 腿、臀、有氧
不負(fù)重蹲30次熱身,深蹲30RM×3,弓箭步25RM×3,提踵20RM×3,股二彎舉25RM×3,后擺腿25RM×3,跑步30~40分鐘
要點(diǎn):別用大重量,別用爆發(fā)力。下蹲后意念在臀部發(fā)力,站起后也要收緊臀部(男生為了練腿是用大腿的股四頭肌發(fā)力的.)。保持腰背腿臀的緊張,動(dòng)作宜慢,防止受傷。注意組間和訓(xùn)練后的抻拉練習(xí),把線條拉開。
第三天 腹、有氧
熱身,曲腿仰臥起坐(或腿放凳上)30RM×3,支撐抬腿(或坐姿抬腿)25RM×3,支撐抬腿轉(zhuǎn)體(或坐姿抬腿轉(zhuǎn)體)25RM×6(左右側(cè)各3組),負(fù)重轉(zhuǎn)體50RM×3,跑步30~40分鐘
要點(diǎn):動(dòng)作盡量慢,用腹肌發(fā)力(團(tuán)身),不要借力。組間休息不要過長(zhǎng),訓(xùn)練后做放松伸展練習(xí)。
第四天 胸、手臂
臥推1~2組熱身,上斜臥推20RM×3,上斜飛鳥20RM×3,蝴蝶機(jī)(或十字夾胸)20RM×3,推肩25RM×3,二頭彎舉25RM×3,單臂頸后臂屈伸20RM×3
要點(diǎn):訓(xùn)練后多做手臂肌肉的抻拉,防止成塊。
第五天 腿、臀、有氧
臥推1~2組熱身,上斜臥推20RM×3,上斜飛鳥20RM×3,蝴蝶機(jī)(或十字夾胸)20RM×3,推肩25RM×3,二頭彎舉25RM×3,單臂頸后臂屈伸20RM×3
要點(diǎn):訓(xùn)練后多做手臂肌肉的抻拉,防止成塊。
第六天 腹、有氧
臥推1~2組熱身,上斜臥推20RM×3,上斜飛鳥20RM×3,蝴蝶機(jī)(或十字夾胸)20RM×3,推肩25RM×3,二頭彎舉25RM×3,單臂頸后臂屈伸20RM×3
要點(diǎn):訓(xùn)練后多做手臂肌肉的抻拉,防止成塊。
第七天 休息,或有氧、游泳、爬山、打羽毛球等
總結(jié):所用重量不要太輕,舉個(gè)例子,如果你可以用15公斤的杠鈴臥推25次,而你用10公斤的杠鈴?fù)?5次就一點(diǎn)也起不到鍛煉的作用,25次一組在最后的幾次要感覺比較費(fèi)力,不能用可以做35次的重量做25次。也不要太重,以至動(dòng)作變形,全身借力等等。
尤其女孩子為的不是力量也不是塊頭,而是線條,象弓箭步等如果比較費(fèi)力,可以徒手或手里拿個(gè)幾斤的啞鈴即可。組間休息時(shí)間不要太長(zhǎng),45~60秒即可,切記。多體會(huì)動(dòng)作,宜慢不宜快。多做抻拉,學(xué)學(xué)瑜珈的動(dòng)作,線條會(huì)很好看。別用爆發(fā)力,別追求大重量。
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