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小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案（精選19篇）
為了確保工作或事情能高效地開展，我們需要事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。方案要怎么制定呢？下面是小編收集整理的小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇1
主題闡述：
本節(jié)課設(shè)計以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo)，重視學(xué)生的精神需要，重視個人體驗，強調(diào)每一個主體都參與其中，通過教師與學(xué)生的心理交流，使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗，培養(yǎng)積極的情緒，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展，讓學(xué)生在活動中開發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)自己樂觀向上的心理品質(zhì)。
教材分析：
嫉妒是對才能、成就，地位以及條件和機遇等方面比自己好的人，產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學(xué)習(xí)上來往密切，便會生氣、怨恨；在社會評價方面，當(dāng)別人獲得成功得到贊揚，而自己默默無聞或是遭遇失敗時，心中便會憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強，而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧情緒，使家長擔(dān)心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設(shè)計這個問題，有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。
學(xué)情分析：
現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機會。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動等現(xiàn)狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時難免有矛盾沖突，課前通過調(diào)查針對本班實際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點，幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂觀的心態(tài)主動交朋友，與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。
設(shè)計理念：
影響小學(xué)生心理健康因素很多，尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段，在此階段各種因素都會對其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響，小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康，而每個小學(xué)生都有其自身的性格特征，不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。
活動目標(biāo)：
１、認知目標(biāo)：
孩子們可以認識到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對自己的危害。
２、情感目標(biāo)：
輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會用積極的態(tài)度和自己調(diào)節(jié)的方法，主動克服嫉妒心，為他人喝彩而內(nèi)心覺得快樂。
�。�、能力目標(biāo)：
孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能主動區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn)，愿意有意識地克服嫉妒心理。
活動重點：
認識到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學(xué)會避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。
活動難點：
學(xué)會如何避免和克服嫉妒，以友愛、親密和寬容的態(tài)度與他人相處，適時地為他人喝彩。
活動準(zhǔn)備：
１、多媒體
２、《草船借箭》片段
活動流程：
一、故事導(dǎo)入。
老師知道，大家都很喜歡聽故事，那你們一定聽過《草船借箭》的故事吧？好！讓我們一同來回憶一下故事的主要內(nèi)容：
�。ㄗⅲ豪ㄌ柪锩娴牟糠质墙處焷硪龑�(dǎo)，學(xué)生來回答，師生共同完成故事梗概。）
在三國時期，有一個著名的軍事家，他叫（諸葛亮），他上知（天文），下知（地理），是個足智多謀的軍師。而周瑜卻嫉妒他的才干，想方設(shè)法要致諸葛亮于（死地）。于是，他設(shè)計讓諸葛亮在（三）天之內(nèi)造（十萬枝箭）。在當(dāng)時那種歷史條件下，造十萬枝箭大約用一個多月的時間，可見三天之內(nèi)，這不是人力所能達到的，但周瑜卻讓諸葛亮簽定了（軍令狀）。結(jié)果，都被諸葛亮識破了。諸葛亮借助（天氣），利用（草船），成功地向曹操借了（十萬枝箭）。
二、分析周瑜。
現(xiàn)在我們就一起來看一看，在草船借箭之前，諸葛亮寫軍令狀這一片段。請大家注意片段中周瑜的表情、神態(tài)、動作、語言等等，說明周瑜是個什么樣的人？
�。ā恫荽杓罚褐荑ぷ屩T葛亮寫軍令狀片段）
師生共同分析：周瑜的心理活動及性格。
諸葛亮立下軍令狀之后，周瑜很高興，以為這回可以致諸葛亮于死地，可是他萬萬沒想到，神機妙算的諸葛亮既然在一夜之內(nèi)神奇般地“制造出”十萬余枝箭，當(dāng)他看到這些箭時是什么樣的表情、神態(tài)、動作和心理呢？我們一起來看一下片段：
�。ā恫荽杓罚寒�(dāng)周瑜看到那十萬枝箭時）
師分共同分析周瑜的人物性格：周瑜是個什么樣的人？
小結(jié)：通過我們剛剛的分析，我們會發(fā)現(xiàn)，原來正是因為周瑜性格中過強的嫉妒心，決定周瑜后來終會被諸葛亮氣死，可見，過度嫉妒害人又害己。那在我們生活中，學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。
三、身邊的嫉妒。
情境�。喊俜直澈�
現(xiàn)在請你在心里默默地想咱們班級里，你一個好朋友的名字，想好了嗎？那好，現(xiàn)在就到他身邊去，和他手拉手。你們每天都是形影不離的好朋友，可是現(xiàn)在有這樣一件事發(fā)生：你們班老師剛剛發(fā)下來你們的考試卷，你剛剛及格，而你的好朋友卻得了一個１００分，這時正巧放學(xué)了，會出現(xiàn)什么情況呢？請你們選擇各自的角色，加上豐富的想象，把想到的情況真實地表演出來。
小結(jié)：
這樣做，主要是嫉妒心在作怪。嫉妒心理就是看見他人比自己強，心理就不舒服，甚至產(chǎn)生強烈的'憎恨�？傁肱懦齽e人超越的地位，破壞別人超越的狀態(tài)。
可見，嫉妒心理是個雙面佳人。適度的嫉妒心理能喚醒人們的進取心，使人產(chǎn)生趕上他人和超越他人的想法。而過度的嫉妒心理對人的成長是有害的。
嫉妒給我們帶來的不良后果那么多，我們怎樣想辦法克服它呢？
四、如何克服嫉妒心理？
１、當(dāng)別人超過你，而你的心理不平衡時，請背誦下面的話：
同學(xué)進步祝賀他，制定計劃趕上他，
找找同學(xué)夸夸他，換個想法不恨他。
�。�、做一做，樂一樂；
唱一首你最喜歡的歌，講一個有趣的笑話�；貞浤阕畹靡獾氖�。
�。场⒋舐晫ψ约赫f……
我也輝煌過，我也還一樣會了不起！
�。�、你的好辦法……
五、嫉妒的故事：
有一天，你做了一個夢，夢見有一個小天使出現(xiàn)在你面前，她說幫助你實現(xiàn)你的一個愿望，你有什么樣的愿望呢？（生自由答）這時小天使說，無論你的愿望是什么我都會幫你實現(xiàn)它，但是我同樣會把你的愿望的兩份送給你的好朋友，現(xiàn)在你有什么愿望？你的愿望有變化嗎？可這時同樣的情形出現(xiàn)在一個壞孩子身上，這個壞孩子想了很久，最后他一咬牙告訴小天使：你挖掉我一只眼睛吧！
聽了這個故事你有什么感悟？
六、生活感悟（格言警句）
小結(jié)：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如：
�。薄⒓刀蕜e人，不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。
�。病⒓刀适切撵`的野草，它妨礙健康的思想生成．
３、像空氣一樣輕的小事，對于一個嫉妒的人，也會變成天書一樣堅強的確證；也許這就可以引起一場是非。
七、課外作業(yè)：
搜集關(guān)于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄報，把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?/p>
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇2
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。
2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。
自助目標(biāo)：
1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會控制自己的情緒。
2、學(xué)會在生活中找“樂”。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課
(1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?
(2)我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)
(3)看了錄像，你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化?
(4)說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒?
(5)我們再來看看20xx年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒?(投影)
師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的.情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)
二、交流分享 體驗感悟
(一)師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?
(1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。
(2)四人小組充分交流。
(3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。
師：是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。)
看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。
(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生
磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇3
一、本課的地位和現(xiàn)實意義：
情緒雖說是人的心理活動，但它與個人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動且膚淺、強烈、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯，自己控制能力較差。因此，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：
�。�1）懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
�。�2）合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
�。�3）尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_個人的情緒。
2、能力目標(biāo)：
逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自己調(diào)適、自己控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、知識目標(biāo)：
(1)了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制不良情緒。
�。�2）明確確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。
三、教學(xué)重點、難點
（1）教學(xué)重點：明確情緒的含義和特點
�。�2）教學(xué)難點：學(xué)會調(diào)控情緒的方法和樹立保持樂觀健康的心態(tài)
四、課時安排
本框體安排兩個課時，第一課時為情緒”萬花筒“，第二課為我的情緒我做主與保持樂觀健康的心態(tài)。 3.教學(xué)過程 新課導(dǎo)入：情景導(dǎo)入
假如今天是你的生日，你的父母送給你一件你非常喜歡的衣服，此時你是什么心情？你穿著衣服走在街上，一輛車從你身邊疾馳而過，濺了你一身的泥水，現(xiàn)在你的心情又是怎么樣的呢？如果這輛車不僅濺了你一身泥水，還差點撞到你，那你的心情又是什么樣的？ 新課講授
�。ㄒ唬┣榫w“萬花筒”
①剛才我們所說的高興、興奮、害怕、憤怒等等這些詞語是不是我們所說的情緒呢？現(xiàn)在就請大家閱讀課本，找出情緒的含義。 師總結(jié)：情緒是一種內(nèi)心體驗。伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗。
②人的基本情緒。提問：有沒有同學(xué)知道人的幾本情緒有哪幾種？ 師總結(jié)：人的基本情緒種類只有四種一一喜、怒、哀、懼。
�、矍榫w的多樣性 活動：分為四個小組，分別說說與喜、怒、哀、懼相關(guān)的詞語 ④情緒的復(fù)雜性：隨著我們的內(nèi)心體驗不斷變換這四種情緒會演變?yōu)橛煮@又怒、喜憂參半等各種復(fù)雜的情緒。
請同學(xué)說說有沒有什么事情是讓你同時擁有好幾種情緒。
（二）我的情緒我做主
�、偾榫w是我們自覺失衡的主觀感受，它往往伴隨著某種生理變化。因此，不論何種情緒，均需要調(diào)適。太過于樂觀的情緒會造成我們放松警惕，其結(jié)果往往會適得其反；太過于悲傷的情緒會讓我們喪失信心，磨滅我們的斗志。
�、谖覀冃枰{(diào)試我們的情緒，那我們的情緒能不能調(diào)試呢？其實調(diào)適情緒并沒有我們想象中那么難，只要掌握一些正確的方法，我們就可以很好地駕馭自己。
�、奂热磺榫w需要調(diào)試，并且情緒也可以調(diào)試，現(xiàn)在我們就來看看我們應(yīng)該怎么來調(diào)試情緒，有沒有同學(xué)能說說自己平時都是怎么調(diào)試情緒的？
師總結(jié)：我們一起來看看課本上教大家怎么調(diào)試情緒的
第一：輸入自己調(diào)控的意識。具有自己調(diào)控的意識是開始駕馭自己的第一步。只有我們自己想要調(diào)控自己的情緒，那么調(diào)控情緒的方法對我們才有效果。
第二：轉(zhuǎn)換角度看問題。些不合理的想法常常會使我們產(chǎn)生情緒困擾。如果我們轉(zhuǎn)換角度看問題，改變不正確想法，就能改變我們的情緒。下面我們一起來看一個例子。 王大伯有兩個兒子，大兒子是開染坊的，專門染布；小兒子是賣雨傘的`。每天只要是晴天的話，王大伯就會想：今天小兒子的雨傘又賣不出去了，如果是陰天或者下雨的話，王大伯就會想今天大兒子的布又賣不出去了。假如你是王大伯，對這件事情你會怎樣從別的角度去想呢？
第三：用行動調(diào)控自己的情緒。剛才同學(xué)們說的自己調(diào)控情緒的方法很多都是用行動來調(diào)控自己的情緒。用行動調(diào)控自己的情緒嗎，我們有很多的方法。
�。ㄈ┍３謽酚^健康的心態(tài)
�、偾榫w是與人的心態(tài)緊密相連，樂觀的人看事物都是從好的方面去著想。即使是遇到挫折和困難只要用一種樂觀向上的心態(tài)去積極面對，眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同學(xué)能給大家說說你覺得保持樂觀健康的心態(tài)有說呢么意義？
師總結(jié)：樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自己感覺，建立有價值的人際關(guān)系，獲得成功的人生。
�、诠适陆育垼涸谝凰t(yī)院的一個病房里，住著兩位病人，甲病人經(jīng)過一段時間的治療，已經(jīng)痊愈；乙病人由于病情嚴(yán)重，醫(yī)院也無能為力，只能讓他回家休養(yǎng)。這兩個病人在同一天出院，但由于醫(yī)生的`疏忽，把這兩個病人的病歷抄寫反了，也就是說甲拿到的是乙的病歷，乙拿到的是甲的病歷。現(xiàn)在就請大家開動腦筋，想想這兩位病人回家以后的事情，讓我們把這個故事接下去。
�、奂热晃覀冎懒吮３謽酚^健康的心態(tài)的重要性，我們現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)怎么保持這種心態(tài)。
第一：樹立積極健康的生活態(tài)度。一個具有健康積極生活態(tài)度的人，會以樂觀的心態(tài)面對人生，能夠?qū)ι畛錆M熱愛。
第二：勇敢面對挫折和失敗。我們難免會遇到挫折與失敗，面對這種情況，我們應(yīng)該堅定的對自己說：我相信我經(jīng)過努力一定能行，我是非常優(yōu)秀的。
第三；學(xué)會愛和感恩。愛會使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài)，感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)
我們無法左右天氣，卻可以改變心情；我們無法控制別人，但可以掌握自己。讓我們做情緒的主人，用樂觀向上的情緒畫筆把人生長卷描繪得多姿多彩!
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇4
一、活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個重要的.心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、活動內(nèi)容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、活動準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機一臺。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇5
小學(xué)六年級學(xué)生在小學(xué)里是一個具有一定特殊性的群體，他們處于十二、三歲的年紀(jì)，即將告別熟悉的小學(xué)生活，邁向他們感到陌生的中學(xué)校園，正一步一步地從童年期向青年期過渡，他們在生理和心理上都發(fā)生了明顯的變化，出現(xiàn)了其他年級學(xué)生所沒有的新特點和新問題。
他們的心理方面的變化主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、興趣廣泛，充滿幻想。六年級的學(xué)生的興趣廣泛而多變，有的學(xué)生興趣屬于“持續(xù)發(fā)展型”，興趣專一，可望持續(xù)到成年；有的屬于“波動發(fā)展型”，開始喜歡美術(shù)，不久又熱衷于踢球，后來又轉(zhuǎn)回美術(shù)方面；有的屬于“一時熱衷型”，一會兒喜歡下棋，一會兒轉(zhuǎn)向?qū)懶≌f；有的屬于“多角變化型”，什么都喜歡，面面俱到。在興趣發(fā)展的同時，學(xué)生的腦海中也隨之產(chǎn)生各種幻想，因此教師需因勢利導(dǎo)，讓他們發(fā)展正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，幫助他們樹立正確的理想觀。
2、男女有別，復(fù)雜敏感。六年級的學(xué)生在生理上開始進入青春發(fā)育時期，他們對身體所發(fā)生的變化，特別是性機能的發(fā)育，既好奇又怕羞，有些學(xué)生甚至為此感到困惑和煩惱。女學(xué)生發(fā)育早一些，首先由好動轉(zhuǎn)為好靜，開始怕羞，喜歡談“美”了。由于個體發(fā)展的差異性，有些學(xué)生出現(xiàn)男女同學(xué)間暫時的反感（疏遠或互相指責(zé)），有些學(xué)生對男女生之間的交往則變得特別關(guān)注，喜歡談些“小道消息”，編派誰和誰是一對，還有個別學(xué)生對異性產(chǎn)生好感，甚至出現(xiàn)早戀的現(xiàn)象。
3、獨立愿望強，能力提高快。六年級學(xué)生的“成人感”逐步得到發(fā)展，獨立自主的愿望在各方面強烈地表現(xiàn)出來，有了對人、對己、對事物的評價標(biāo)準(zhǔn)，把自己看成是評論事物的尺度。他們喜歡與同伴一起活動，容易對“知己朋友”傾吐內(nèi)心的秘密；渴望得到更多的尊重和理解，不希望大人對自己過多干涉，隨著獨立愿望的出現(xiàn)，能力也迅速得到提高，他們能較好地獨立處理不少日常問題，喜歡老師與他們平等地討論、交流，希望自己的看法得到認可。獨立的愿望當(dāng)然也會帶來一些副作用，那就是有些學(xué)生喜歡與長輩“頂撞”，做事經(jīng)常自作主張，甚或喜歡“拉幫結(jié)派”，受不良風(fēng)氣的影響而變得蠻不講理等。
4、精力充沛，情緒多變。六年級的學(xué)生精力充沛，好像總有用不盡的能量，總的來說，他們的活動能量超過認識水平。他們的情緒容易激動且多變，常因小事或振奮、激動，或憤怒、傷心，與人爭吵，甚至打架，情緒的表現(xiàn)開始由外露逐步轉(zhuǎn)向內(nèi)隱，逐漸學(xué)會掩飾自己的情緒。因此，教師需正確引導(dǎo)他們的“剩余精力”，并留心觀察他們的情緒變化，分析和探索他們的內(nèi)心世界，及時作出指導(dǎo)。
5、思想易受暗示，分辨能力不高。六年級學(xué)生尚處于人生觀、世界觀形成的初級階段，他們不像童年期那樣容易暴露思想，但波動性大，容易受到暗示。他們求知欲強，興趣廣泛，凡覺得新鮮的就想了解和吸收，因而他們接受的信息量多，獲得的知識紛繁復(fù)雜。但是，由于他們的社會實踐少，經(jīng)驗不足，且辨別能力不強，思想免疫力較弱，看問題易帶片面性和表面性，因此常常在學(xué)校要求和社會思潮、家長意見不一致時，感到困惑和煩惱，在良莠難辨的情況下，容易受到錯誤思想觀念的暗示和影響，出現(xiàn)跟風(fēng)和效仿他人的現(xiàn)象。
6、重視學(xué)習(xí)，目的不一。大多數(shù)學(xué)生在升上六年級以后，都意識到自己即將告別小學(xué)生活，都把這個階段當(dāng)作人生的一個轉(zhuǎn)折點來看待，因而對學(xué)習(xí)的重視程度有所提高，但目的卻不太相同，有的是為升中打下較扎實的基礎(chǔ)，有的是為滿足家長的要求，報答父母和老師的期望，有的是為了爭得榮譽，得到別人的贊賞。對此，教師應(yīng)注意幫助他們調(diào)整心態(tài)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，消除顧慮，促進他們健康成長。
作為畢業(yè)班的班主任應(yīng)該如何根據(jù)學(xué)生的年齡特點和心理變化情況，有針對性地開展工作，幫助學(xué)生調(diào)適心態(tài)，培養(yǎng)能力，健康成長，順利地度過小學(xué)生活的最后階段呢？
一、做學(xué)生的良師益友和“心醫(yī)”
隨著閱歷的豐富和獨立意識的增強，升入六年級的學(xué)生對老師的尊重和信任有所選擇，不再像過去那樣盲目地崇拜和依賴?yán)蠋煟瑢蠋煹膬?yōu)劣有了自己的一套評價標(biāo)準(zhǔn)，喜歡老師把他們當(dāng)作“小大人”看待，渴望得到尊重和理解，對于粗暴的批評和壓制感到反感。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，六年級的學(xué)生欣賞有才干，工作作風(fēng)民主平等的老師。親其師，方能信其道。班主任應(yīng)努力改變自身的工作態(tài)度和方式，使自己成為學(xué)生的良師益友，甚至是心理醫(yī)生，獲得學(xué)生的信任和尊重，使工作開展起來更有實效。
二、開展豐富多彩的班級活動
六年級學(xué)生精力充沛，交往愿望強烈，喜歡表現(xiàn)自己，渴望得到欣賞和認同，在班級中組織豐富多彩的活動能充分調(diào)動學(xué)生的積極性，滿足學(xué)生人際交往和自己表現(xiàn)的需要，使學(xué)生充沛的精力有用武之地，同時通過組織各種活動能密切學(xué)生間的交往，增進學(xué)生間的學(xué)習(xí)和了解，起到促進自己認識，豐富情感體驗，發(fā)展興趣特長，提高實踐能力的作用，實現(xiàn)寓教育于活動，以活動促發(fā)展的目的。
1、參與班級管理。組織學(xué)生對班中問題進行討論，參與班目標(biāo)的制定；采用班干部競選的方式，實行競爭上崗；推行班務(wù)承包制，由各自動化小組對班中衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、紀(jì)律、文體活動、教室設(shè)備等進行承包管理。這些活動，為學(xué)生提供自己管理、施展才干的舞臺，增強了學(xué)生的.自主意識和主人翁意識。
2、開展組間競賽。引導(dǎo)各小組在紀(jì)律、學(xué)習(xí)、體育、團結(jié)友愛、安全衛(wèi)生、活動設(shè)計等方面展開競賽，由班主任、科任老師、班干部、學(xué)生代表組成評委團，每周根據(jù)小組表現(xiàn)進行量化評分，每月評選出優(yōu)勝小組和進步小組。小組競賽，不但有利于形成小組的集體輿論，還增強了學(xué)生的競爭意識，提高了學(xué)生的交往能力、管理能力和自己管理的自覺性。
3、組織興趣活動。通過組織朗讀、演講、講故事比賽等活動，促進學(xué)生多讀書、讀好書，與書交朋友。興趣活動的組織和開展，豐富和充實了學(xué)生的課余生活，使健康、正當(dāng)?shù)呐d趣愛好得到培養(yǎng)和強化。
另外，家長要配合老師做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)。第一：不要給孩子制定不切實際的奮斗目標(biāo)，不要給孩子的行為太多的約束。 如果不顧孩子的自身實際，只知道讓孩子這個拿第一，那個要優(yōu)秀，就會給孩子造成巨大的壓力，還有一些父母只 讓孩子學(xué)習(xí)，這也不讓干，那也不讓干，這只會讓孩子感到 壓抑。第二：給孩子安排足夠的休息和娛樂時間。 如果孩子不能得到足夠的睡眠，休息不好就會感到身心疲勞，無法集中精力學(xué)習(xí)。最終使孩子感到緊張，給孩子帶 來壓力，娛樂是化解孩子壓力的較好途徑，與孩子一起做游 戲，使孩子沉浸在快樂的事情當(dāng)中，壓力就會被拋到九霄云外。第三：積極鼓勵孩子。減輕孩子的心理壓力，做父母的還可以采取積極鼓勵的 態(tài)度，這也能大大減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，而父母對孩子的否 定態(tài)度則往往會增加孩子的學(xué)習(xí)壓力。第四：做孩子的知心朋友。做父母的善于觀察孩子，當(dāng)孩子的情緒不好時，要注意 幫他調(diào)整，孩子有話，該說就讓他說，孩子委屈，該哭就讓他哭，孩子郁悶，該喊就讓他喊。讓孩子暢所欲言，一吐為快，幫助他解除心理壓力。第五：教孩子思維不要絕對化。家長往往把考上大學(xué)看作是孩子的唯一出路，很自然孩子就會潛移默化的接受家長的思想，一心一意努力奮斗，為上大學(xué)而學(xué)。那么在競爭激烈強手如云的考生中，如果孩子 一旦失利，沒有邁進大學(xué)的校門，那你想他會有出路嗎？他會有希望嗎？因為他把出路和希望寄托在“一定”或 “必 須”上了因而后果可想而知。第六：教育孩子平時廣交朋友。若孩子能有善解人意、開明豁達的朋友，開導(dǎo)幫助他理 解父母的愛護和關(guān)心，那本來屬于不開心的苦惱以及對父母的責(zé)怪也許會轉(zhuǎn)化為對父母的理解和感激。每個人的經(jīng)歷不同，各人所經(jīng)歷的煩惱與憂愁、幸福與快樂，都能給人以啟迪。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇6
輔導(dǎo)目的：通過本活動增強學(xué)生的社會責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。
輔導(dǎo)對象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。
輔導(dǎo)者：
l、心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機應(yīng)變、組織能力等方面都比較強的教師承擔(dān)）。
2、要有一位助手配合。
輔導(dǎo)場地：
1、活動室要相對大一點。
2、師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。
器材準(zhǔn)備：
l、無線遙控擴音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。
2、獎品（練習(xí)本、筆若干）抽獎紙條若干張。
3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。
輔導(dǎo)過程：
一、跟我一起做（約2分鐘）
師：同學(xué)們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。
二、結(jié)識新友（約5～6分鐘）（自己介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進—步了解自己）。
師：同學(xué)們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進大家的了解，好不好?
師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“�！睍r，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自己介紹。（我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜歡鬃（唱歌、打籃球、畫畫或愛笑）的鬃祝ㄐ彰），我的學(xué)習(xí)情況、性格特點愛好等等）。一方介紹時，另一方認真聽，不明的地方可以提問。做到盡可能多地了解對方。明白了嗎（明白了?
師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型＃瑢W(xué)生自己介紹1～2）分鐘，然后再進行一次或二次）
師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認識的新朋友介紹給大家?
�。ㄕ�3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結(jié)束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的.語言；獎品是練習(xí)本和鉛筆。）
三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）
目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。
師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎?
師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。
步驟：
1、邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。
2、師：（神秘而緊張地語氣）同學(xué)們：我估計，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。
在他一對一結(jié)對完成后，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。
附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：
師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學(xué)生幫忙，同時以最后一對學(xué)生到終點為游戲結(jié)束。）
3、情感交流：（圍成圓圈狀）
師：①先問蒙住眼睛的學(xué)生：
a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺？此時心里最希望什么？
b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？
c、你對幫助你的朋友滿不滿意？（2～4位學(xué)生）。
②問好心人：
a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么？
b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？
c、通過對朋友的幫助，你有什么感受？（2～4位學(xué)生）
�、蹎栍^看的學(xué)生:看了這個游戲，你有什么想法？（這里要求教師抓住以下重點區(qū)組織提問：當(dāng)你有困難時，渴望得到朋友的幫助；當(dāng)朋友幫助你時，你要樂意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）。
4、小結(jié)：
師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時，同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意的、耐心地給予幫助，他們認為這是一種責(zé)任，你就要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助。接受別人對你的幫助，是自己不斷進步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇7
一、心理輔導(dǎo)目標(biāo)：
小學(xué)生心理輔導(dǎo)的基本目標(biāo)就是幫助正確地認識自己和環(huán)境（自然環(huán)境以及社會環(huán)境），學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會交際，形成合理的個人知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)以及健康人格，為學(xué)生的個人發(fā)展進一步奠定良好基礎(chǔ)。
二、內(nèi)容和形式：
以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣為中心，以學(xué)生喜聞樂見的活動為基本形式，對學(xué)生進行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)以及心理偏差、不良行為習(xí)慣進行恰當(dāng)?shù)某C正。
三、具體工作任務(wù)：
1、努力營造積極向上、健康活潑的校風(fēng)，形成良好的.學(xué)生成長氛圍。
2、教師應(yīng)注意觀察學(xué)生的心理現(xiàn)象，并作認真的分析，針對學(xué)生的心理現(xiàn)象對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。
3、幫助學(xué)生正確地認識個人生理特點、人格特質(zhì)及潛質(zhì)。
4、為家長提供家庭教育建議和指導(dǎo)。
5、對個別學(xué)生出現(xiàn)的心理偏差典型個案，教師之間應(yīng)多會診，并請教心理咨詢教師，力求對學(xué)生尋求有效的心理疏導(dǎo)、矯治方法。
6、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng)，結(jié)合新課改，努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級活動與要滲透心理健康教育。
7、積極開通教師和家庭實施心理健康教育渠道。通過問卷與家訪等方式引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境。
8、指導(dǎo)學(xué)生進行自己心理健康教育。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自己心理健康教育的方法：①、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。②、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。③、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇8
一、心理健康教育的意義
1、時代的需要：21世紀(jì)的競爭，不是金錢和權(quán)利的競爭，而是心理素質(zhì)的競爭，現(xiàn)在的小學(xué)生，如何在激烈競爭的社會中有所作為，不僅取決于科學(xué)文化素質(zhì)及思想道德水平，更重要的是具有良好的心理素質(zhì)，即健全的人格。
2、素質(zhì)教育的要求：對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，近年來，在小學(xué)生中，自殺、離家出走的事件屢屢發(fā)生，無不與學(xué)生自身的心理脆弱，敏感，抗挫折能力差等有關(guān)。因此教會學(xué)生進行自己調(diào)節(jié)，緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力，了解孩子們的愿望、喜好，再因勢利導(dǎo)，成為素質(zhì)教育的重要任務(wù)。
3、學(xué)生成長的需要：心理健康是學(xué)生成長的先決條件，但是拒有關(guān)專家估計，目前我國大陸有3.67億17歲以下的未成年人中，有各類學(xué)習(xí)，情緒，行為障礙者3000多萬，其中小學(xué)生心理障礙率為21.6％---32％。孩子們的嬌氣、自卑、孤僻、經(jīng)不起挫折等，厭學(xué)、逃學(xué)、甚至自殺等現(xiàn)象，無不反映出孩子們的心理品質(zhì)的脆弱，其中有的已經(jīng)患有嚴(yán)重的心理障礙和心理疾病。
二、心理健康教育的具體目標(biāo)
1、對個別學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，使他們不斷認識自己，增強調(diào)控自己，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、對少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自己，提高心理健康水平。
3、探尋在本校開展心理輔導(dǎo)的途徑和方法，積累切合實際的有本校特色的心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗。
4、通過研究個別學(xué)生的心理健康狀況，掌握學(xué)生心理發(fā)展的普遍規(guī)律，總結(jié)適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)方法。
三、心理健康教育的基本原則
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地進行心里輔導(dǎo)。
2、關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的.不同需要開展多種形式的輔導(dǎo)，對存在心理障礙的學(xué)生及時進行耐心科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助解除心理障礙。
3、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)調(diào)動學(xué)生的積極性。
4、堅持預(yù)防發(fā)展重于矯治的原則。
5、充分發(fā)揮班主任在心理輔導(dǎo)中的作用。
6、建立家庭和學(xué)校心理輔導(dǎo)溝通的渠道，調(diào)整不良的家庭教育觀念和教育方式。
四、心理健康教育的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)：既包括學(xué)習(xí)動機、興趣、理想的激發(fā)，學(xué)習(xí)方法、態(tài)度、情感的指導(dǎo)，又包括適應(yīng)問題，如考試焦慮，學(xué)習(xí)困難，注意力不集中，學(xué)�？植腊Y，厭學(xué)等問題。
2、人際關(guān)系指導(dǎo)：如何建立友誼，怎樣處理好與同學(xué)、家長和老師的關(guān)系，初步掌握人際交往的技巧和能力，懂得尊重、理解，信任和寬容別人。幫助矯正說謊、打架、膽怯等行為。減少人際沖突，促進人際和諧。
3、與自己有關(guān)的心理輔導(dǎo)：幫助學(xué)生了解自己，并悅納自己，正確認識自己，體驗自己和控制自己。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志，尤其是影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)與健康成長的負性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等。
五、心理健康教育的途徑和方法
1、有計劃地開展活動課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓(xùn)練、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識，以增強學(xué)生的自己心理修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、個別咨詢與輔導(dǎo)。在進行團體或個別輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并將有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治，幫助學(xué)生掃除成長中的障礙和煩惱。
3、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng)，結(jié)合新課改，努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級活動與班主任工作均要滲透心理健康教育。
4、積極開通教師和家庭實施心理健康教育渠道。通過問卷與家訪等方式引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，調(diào)動家庭和社會的各種力量，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境。
5、指導(dǎo)小學(xué)生進行自己心理健康教育。指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自己心理健康教育的方法：
A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)�？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。
C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。
六、心理健康教育的重難點
心理健康教育的重點是，探索小學(xué)生心理問題及其成因，難點是，構(gòu)建心理輔導(dǎo)的有效方法和途徑。
七、心理健康教育的研究成果
典型案例分析、心理輔導(dǎo)反思、學(xué)生作品等。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇9
一、設(shè)計背景
考試對于中學(xué)生來說，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識認識水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途，因此，所有考試都會給學(xué)生帶來一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應(yīng)過分強烈，就會產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助，反而會起相反作用。甚至本來會做的試題，心理一緊張，也會做錯了。通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、了解考試焦慮對人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害
2、學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對待每一次考試
三、教學(xué)重點：
學(xué)會克服考試焦慮的幾種方法
四、教學(xué)難點：
運用克服考試焦慮的方法，提高自信心
五、教學(xué)方式：
1、講述與討論
2、角色扮演
六、教學(xué)過程：
（一）創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
1、案例（投影畫外音）凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時，會無緣無故地東張西望，遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進校后，測驗考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績在班中倒數(shù)幾名。有時喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見：看完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象？
3、對比自己：你也有過這種考試焦慮嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果如何？
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說法。)
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念
(一)考試焦慮：因考試帶來的過度的心理壓力，產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張、恐懼和焦慮，這就是考試焦慮。一個人如果長期被考試焦慮所籠罩、支配就會失去自信，影響自身潛在的才能和智慧的自己發(fā)揮，難以享受成功的快樂，常處于憂郁之中，并失去許多成功的機會。那么，考試焦慮會給人的生活、學(xué)習(xí)、工作帶來什么危害呢？
�。ǘ┛荚嚱箲]的危害性
1、分散和阻斷一個人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發(fā)揮�？荚嚱箲]還會干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會造成錯答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程，使我們的思維活動陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響
如考試焦慮如果持續(xù)時間較長，可以導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動的興奮與抑制功能的`失調(diào)，形成多種類型的神經(jīng)癥；考試焦慮使交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，有可能造成心血管功能的紊亂，出現(xiàn)心律不齊、高血壓、冠心病等心血管疾��；考試焦慮還可以使胃腸蠕動減慢，胃液分泌減少，長此以往，會導(dǎo)致胃炎、胃胃饋瘍（如上例），等消化系統(tǒng)疾��；考試焦慮還可能誘發(fā)支氣管哮喘等心因性呼吸系統(tǒng)疾�。淮送�，考試焦慮的緊張狀態(tài)使甲狀腺素分泌系統(tǒng)增加。可能會引發(fā)神經(jīng)興奮性增高等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。由此可見，考試焦慮對我們的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考試焦慮，增強自信心呢？
（三）如何克服考試焦慮
1、應(yīng)該以積極主動的態(tài)度迎接考試、客觀對待考試分?jǐn)?shù)。認識到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對自己所學(xué)知識掌握是否牢固和全面、靈活運用知識的能力強弱的一種檢驗方式。因此，需要根據(jù)自己的實際情況，積極主動地復(fù)習(xí)，爭取通過自己的努力考出自己的實際水平。相反，如果還沒考，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好，消極被動，甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試，往往會事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時，樹立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃，然后對考試內(nèi)容進行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因為，對考試的信心是根植于對考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績，而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經(jīng)掌握了的知識，也無法正常發(fā)揮出來。此外，在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)運用自己心理暗示的方法，使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先，要科學(xué)、合理地安排自己的時間，制訂詳盡的復(fù)習(xí)計劃，并按照計劃，積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時應(yīng)該對應(yīng)考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實際情況，適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過分恐懼、焦慮，自己評價過低，又要避免期望過高，驕傲自滿，這些都會影響到考試。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇10
輔導(dǎo)目的：
通過本活動增強學(xué)生的社會責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。
輔導(dǎo)對象：學(xué)習(xí)自覺性差的、不負責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。
輔導(dǎo)者：
�、毙睦磔o導(dǎo)員（要求靈活性、隨機應(yīng)變、組織能力等方面都比較強的教師承擔(dān)）。
�、惨幸晃恢峙浜�。
輔導(dǎo)場地：
⒈活動室要相對大一點。
�、矌熒緢D：“☆”代表教師，“○”代表學(xué)生。
器材準(zhǔn)備：
�、睙o線遙控擴音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。
�、勃勂罚ň毩�(xí)本、筆若干）抽獎紙條若干張。
�、趁裳劬τ玫拿碇愇锲�。
輔導(dǎo)過程：
一、跟我一起做（約2分鐘）
師：同學(xué)們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來）。
二、結(jié)識新友
（約5～6分鐘）（自己介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進—步了解自己）。
師：同學(xué)們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進大家的了解，好不好?
師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“�！睍r，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自己介紹。
師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型＃瑢W(xué)生自己介紹1～2）分鐘，然后再進行一次或二次）
師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認識的新朋友介紹給大家?
�。ㄕ�3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結(jié)束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言；獎品是練習(xí)本和鉛筆。）
三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）
目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。
師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎?
師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。
步驟：
�、毖�8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。
�、矌煟海ㄉ衩囟o張地語氣）同學(xué)們：我估計，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。
在他一對一結(jié)對完成后，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。
附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：
師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學(xué)生幫忙，同時以最后一對學(xué)生到終點為游戲結(jié)束。）
⒊情感交流：（圍成圖（1）狀）
師：①先問蒙住眼睛的`學(xué)生：a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺?此時心里最希望什么?b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？c、你對幫助你的朋友滿意不滿意?（2～4位學(xué)生）。②問好心人，a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？b、通過對朋友的幫助，你有什么感受?（2～4位學(xué)生）③問觀看的學(xué)生：看了這個游戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點去組織提問：當(dāng)你有困難時，渴望得到朋友幫助；當(dāng)朋友幫助你時，你要樂意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）
�、葱〗Y(jié)：
師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時，同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。
四、“及時下雨”（約15分鐘）
師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎，現(xiàn)在開始發(fā)獎品。（請助手為學(xué)生兌獎品）
師：你們說說這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談（5～8位或更多），對說得好的同學(xué)，再次發(fā)獎。）
五、結(jié)束余音（約1～2分鐘）
師：同學(xué)們，你們說得很好，我很感動，你們好像長大了許多。特別是懂得了認真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)，這使我很高興。相信你們在老師、同學(xué)的幫助下，通過自己的努力，能夠認真上好課，認真完成每一天每一次的作業(yè)，做個好學(xué)生，你們說是不是?下次我們再來做游戲好不好？好!記住，比一比誰的進步快!
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇11
為了更好地幫助有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生度過心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機事件，降低學(xué)生心理危機事件的發(fā)生率，減少學(xué)生因心理危機帶來的各種傷害，促進學(xué)生健康成長，特制訂通五十四中學(xué)心理危機干預(yù)實施辦法。
一、學(xué)校成立“五十四中學(xué)心理危機干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組”
領(lǐng)導(dǎo)小組由學(xué)校主管學(xué)生工作的校領(lǐng)導(dǎo)任組長，成員由學(xué)教處、年級組、心理教師、校醫(yī)等單位負責(zé)人擔(dān)任，辦公室設(shè)在心理健康教育辦公室。學(xué)生心理危機干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是：全面規(guī)劃和領(lǐng)導(dǎo)我校學(xué)生心理危機干預(yù)工作，督促有關(guān)部門認真履行危機干預(yù)工作的職責(zé)，為重大危機事件的處理做出決策。
心理健康教育辦公室成立學(xué)生心理危機鑒定與干預(yù)評估小組，負責(zé)對學(xué)生心理危機進行評估，制定危機事件處理方案，實施危機風(fēng)險化解。學(xué)生心理危機鑒定與干預(yù)評估小組由3—5人組成。
各年級的學(xué)生心理危機干預(yù)工作由年級組長負責(zé)，全體教職員工均有責(zé)任和義務(wù)。全體心理健康教育聯(lián)絡(luò)員應(yīng)積極協(xié)助學(xué)校負責(zé)人抓好學(xué)生心理危機干預(yù)工作。
二、干預(yù)對象
存在心理危機傾向與處于心理危機狀態(tài)的學(xué)生是我們關(guān)注與干預(yù)的對象。確定對象存在心理危機一般指對象存在具有重大影響的生活事件，情緒劇烈波動或認知、軀體或行為方面有較大改變，且用平常解決問題的方法暫時不能應(yīng)對或無法應(yīng)對眼前的危機。
對存在下列因素之一的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機干預(yù)的高危個體予以特別關(guān)注：
1、情緒低落抑郁者（超過半個月）；
2、過去有過自殺的企圖或行為者；
3、存在諸如學(xué)業(yè)失敗、軀體疾病、家庭變故、人際沖突等明顯的動機沖突或突遭重挫者；
4、家庭親友中有自殺史或自殺傾向者；
5、性格有明顯缺陷者；
6、長期有睡眠障礙者；
7、有強烈的罪惡感、缺陷感或不安全感者；
8、感到社會支持系統(tǒng)長期缺乏或喪失者；
9、有明顯的精神障礙者；
10、存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向，或其它可能對自身、他人、社會造成危害者。
對近期發(fā)出下列警示訊號的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機的重點干預(yù)對象及時進行危機評估與干預(yù)：
1、談?wù)撨^自殺并考慮過自殺方法，包括在信件、日記、圖畫或亂涂亂畫的只言片語中流露死亡的念頭者；
2、不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物、請客、賠禮道歉、述說告別的話等行為明顯改變者；
3、情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮、恐懼，易感情沖動，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴(yán)重影響等。
三、預(yù)防教育
立足教育，重在預(yù)防，做好學(xué)生心理危機干預(yù)工作。班主任和輔導(dǎo)員應(yīng)對學(xué)生進行生命教育，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活，熱愛生命，善待人生；應(yīng)對學(xué)生進行自己意識教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認識自己，愉快接納自己，積極發(fā)展自己，樹立自信，消除自卑；應(yīng)對學(xué)生進行危機應(yīng)對教育，讓學(xué)生了解什么是危機，人們什么情況下會出現(xiàn)危機，同學(xué)們的哪些言行是自殺的前兆，對出現(xiàn)自殺預(yù)兆的同學(xué)如何進行幫助和干預(yù)。
學(xué)校在學(xué)生中大力普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立現(xiàn)代健康觀念，針對學(xué)生中廣泛存在的環(huán)境適應(yīng)問題、情緒管理問題、人際交往問題、學(xué)習(xí)方法問題等開展教育；組織形式多樣的心理健康教育活動，在學(xué)校形成良好的心理健康氛圍；通過主辦主題鮮明的特色班會，幫助學(xué)生優(yōu)化個性心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力，提高心理健康水平。
四、早期預(yù)警
做好學(xué)生心理危機早期預(yù)警工作，做到對學(xué)生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn)，早通報，早評估，早治療，信息暢通，快速反應(yīng)，力爭將學(xué)生心理危機的發(fā)生消除在萌芽狀態(tài)。
建立學(xué)生心理健康普查和排查制度。
1、心理教師每年對全校學(xué)生進行心理健康測評，根據(jù)測評結(jié)果篩選出心理危機高危個體，與學(xué)校心理健康教育聯(lián)絡(luò)員一起對這些學(xué)生做好危機的預(yù)防與轉(zhuǎn)化工作。
2、學(xué)校每年對五類重點人群進行有針對性的排查：
①對新進學(xué)校的'學(xué)生進行排查；
②對離異或其他特殊家庭學(xué)生的排查；
�、蹖Χ啻慰荚嚦霈F(xiàn)不及格學(xué)生的排查；
�、軐�(jīng)濟特別困難學(xué)生的排查
⑤對心理壓力太大學(xué)生的重點排查。排查結(jié)束后學(xué)校要把存在心理危機的學(xué)生名單交到心理健康教育辦公室。
建立學(xué)生心理健康匯報制度。為掌握全校學(xué)生心理健康的動態(tài)發(fā)展，隨時掌握高危個體的心理狀況，學(xué)校建立學(xué)生心理問題報告制度。
1、班主任要隨時掌握全班同學(xué)的心理狀況，對班上學(xué)生的心理狀況每月向年級組長匯報一次，發(fā)現(xiàn)同學(xué)有明顯的心理異常情況要及時向所在班級心理健康教育聯(lián)絡(luò)員匯報。
2、輔導(dǎo)員要深入學(xué)生之中并通過班級心理健康教育聯(lián)絡(luò)員、學(xué)生干部等及時了解學(xué)生的心理健康狀況。主管學(xué)生工作的負責(zé)人每周一次向?qū)W生輔導(dǎo)員了解全校學(xué)生心理健康變化情況。
3、學(xué)校發(fā)現(xiàn)有學(xué)生心理問題迅速惡化或新發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，應(yīng)將該生的情況迅速以電話的形式上報，并在24小時內(nèi)以書面形式向心理健康教育辦公室報告。
4、對學(xué)生中存在的嚴(yán)重的心理危機、發(fā)生的心理危機事故及其處理情況，應(yīng)及時向?qū)W校學(xué)生心理危機干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組匯報。
建立醫(yī)院學(xué)生心理危機報告制度。校醫(yī)務(wù)室應(yīng)將有心理危機前來求醫(yī)的學(xué)生的相關(guān)信息記載清楚，并在24小時內(nèi)以書面形式報告給心理健康教育辦公室。
建立心理咨詢老師學(xué)生心理危機報告制度。心理咨詢老師在心理咨詢室值班期間發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理危機，應(yīng)在24小時內(nèi)將相關(guān)信息以書面的形式報告給心理健康教育辦公室。
建立學(xué)生心理危機評估制度。心理危機評估小組對學(xué)校、校醫(yī)務(wù)室、心理咨詢老師等報告上來的存在心理危機的學(xué)生進行及時的心理危機風(fēng)險評估。不確定或評估困難的，可邀請心理危機專家進行評估。
建立學(xué)生心理健康信息反饋制度。心理健康教育辦公室及時將全校學(xué)生的心理健康狀況、學(xué)生心理健康測評和排查結(jié)果、上報的有心理危機傾向的學(xué)生的心理評估結(jié)果和通過其它途徑獲取的有心理危機傾向的學(xué)生名單及其心理評估結(jié)果等相關(guān)信息反饋給學(xué)校。
五、危機干預(yù)
對于突發(fā)心理危機的學(xué)生，學(xué)校根據(jù)其心理危機程度實施心理危機干預(yù)。其危機程度由心理危機評估小組確定。
建立支持系統(tǒng)。學(xué)校要通過開展豐富多彩的文體活動豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進取的心態(tài)，在學(xué)生中形成團結(jié)友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是輔導(dǎo)員應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活上的困難，與學(xué)生交心談心，做學(xué)生的知心朋友。學(xué)生干部對有心理困難的學(xué)生應(yīng)提供及時周到的幫助，真心誠意地幫助他們度過難關(guān)。動員有心理困難學(xué)生的家長、朋友對學(xué)生多一些關(guān)愛與支持，必要時要求學(xué)生親人來校陪伴學(xué)生。
建立治療系統(tǒng)。對有心理危機的學(xué)生應(yīng)進行及時的治療。對癥狀表現(xiàn)較輕危機程度不高者，以在校接受心理咨詢或到上級醫(yī)院等專業(yè)機構(gòu)接受心理治療為主，可輔以藥物治療。對癥狀表現(xiàn)較重者必須在醫(yī)院等專業(yè)機構(gòu)接受藥物治療的基礎(chǔ)上在�；蛟谙鄳�(yīng)的專業(yè)機構(gòu)接受心理咨詢。對癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機程度很高者，必須立即將其送醫(yī)院等專業(yè)精神醫(yī)院治療。
建立阻控系統(tǒng)。對于學(xué)�？烧{(diào)控的引發(fā)學(xué)生心理危機的人事或情景等刺激物，協(xié)調(diào)有關(guān)部門及時阻斷，消除對危機個體的持續(xù)不良刺激。對于危機個體遭遇刺激后引起緊張性反應(yīng)可能攻擊的對象，學(xué)校應(yīng)采取保護或回避措施。心理咨詢老師、醫(yī)院醫(yī)生在接待有嚴(yán)重心理危機的學(xué)生來訪時，在其危機尚未解除的情況下，不讓學(xué)生離開，并立即報告給學(xué)心理健康教育辦公室及學(xué)生所在年級。
建立監(jiān)護系統(tǒng)。對有心理危機的學(xué)生在校期間要進行監(jiān)護。
1、對心理危機程度較輕，能在學(xué)校正常學(xué)習(xí)者，學(xué)校成立以班主任、學(xué)生干部為負責(zé)人的不少于三人的學(xué)生監(jiān)護小組，以及時了解該生的心理與行為狀況，對該生進行安全監(jiān)護。監(jiān)護小組及時向?qū)W校匯報該生的情況。
2、對于危機程度較高但能在校堅持學(xué)習(xí)并接受治療者，學(xué)校將其家長請來學(xué)校，向家長說明情況，家長如愿意將其接回家治療則讓學(xué)生休學(xué)回家治療，如家長不愿意接其回家則在與家長鑒定書面協(xié)議后由家長陪伴監(jiān)護。
3、經(jīng)心理危機評估小組或心理健康專家評估與確認有嚴(yán)重心理危機者，學(xué)校及時通知學(xué)生家長立即來校，并對學(xué)生作休學(xué)處理，讓家長將學(xué)生接回家或送醫(yī)院治療。在學(xué)校與學(xué)生家長作安全責(zé)任移交之前，學(xué)校對該生作24小時特別監(jiān)護。對心理危機特別嚴(yán)重者，學(xué)校派人協(xié)助保衛(wèi)人員進行24小時特別監(jiān)護，或在有監(jiān)護的情況下送醫(yī)院治療。對于出現(xiàn)危機事故的學(xué)生在醫(yī)院接受救治期間，學(xué)校亦指派相關(guān)人員根據(jù)醫(yī)院要求在病房進行24小時特別監(jiān)護。
建立救助系統(tǒng)。心理健康教育辦公室開通“心之聲”心理熱線電話，派專人值班，便于對發(fā)出危機求救的學(xué)生進行緊急心理援助。對于突發(fā)學(xué)生自傷自毀事故的緊急處理，學(xué)生所在學(xué)校的負責(zé)人在聞訊后立即趕赴現(xiàn)場，并立即報告給保衛(wèi)處、校醫(yī)務(wù)室等部門。上述各部門在接到通知后派人立即趕到現(xiàn)場，進行緊急援救。特殊情況下，學(xué)�？上葘W(xué)生緊急送醫(yī)院治療，然后向有關(guān)部門匯報�，F(xiàn)場緊急救助各部門職責(zé)如下：
1、心理危機干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組負責(zé)現(xiàn)場的指揮協(xié)調(diào)；
2、保衛(wèi)處負責(zé)保護現(xiàn)場，配合學(xué)校對當(dāng)事人實施生命救護，協(xié)助有關(guān)部門對事故進行調(diào)查取證，配合學(xué)校及醫(yī)療部門對學(xué)生進行醫(yī)療救護過程中的安全監(jiān)護；
3、校醫(yī)療部門負責(zé)對當(dāng)事人實施緊急救治，或配合相關(guān)人員護送其轉(zhuǎn)至相關(guān)醫(yī)院住院治療；
4、心理健康教育辦公室負責(zé)制定心理救助方案，實施心理救助，穩(wěn)定當(dāng)事人情緒。
六、后期跟蹤
因心理危機而休學(xué)的學(xué)生申請復(fù)學(xué)時，除按學(xué)校學(xué)生學(xué)籍管理辦法辦理外，還應(yīng)向所在學(xué)校出具學(xué)校認可的心理疾病康復(fù)證明。
學(xué)生復(fù)學(xué)后，學(xué)校對其學(xué)習(xí)生活進行妥善安排，幫助該生建立良好的支持系統(tǒng)，引導(dǎo)同學(xué)避免與其發(fā)生激烈沖突。班主任對其要密切關(guān)注，了解其心理變化情況。輔導(dǎo)員、心理健康教育聯(lián)絡(luò)員每月與其談心一次，并通過周圍其他同學(xué)隨時了解其心理狀況。
心理健康教育辦公室要根據(jù)學(xué)校提供的情況，組織心理咨詢老師和專家定期以預(yù)約咨詢或隨訪咨詢的形式，對這些學(xué)生的心理健康情況進行鑒定，并將鑒定結(jié)果及時反饋給學(xué)生所在班級。
對于因有強烈的自殺意念或自殺未遂休學(xué)而復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校要對他們給予特別的關(guān)心，安排班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部等對其密切監(jiān)護，制定可能發(fā)生危機的防備預(yù)案，隨時防止該生心理狀況的惡化。心理健康教育辦公室對他們保持密切的關(guān)注，組織心理咨詢老師和專家對其進行定期跟蹤咨詢及風(fēng)險評估。
七、工作制度
做好學(xué)生心理危機干預(yù)工作是一個系統(tǒng)工程，是一項長期任務(wù)，為切實做好這項工作，特建立以下幾項制度：
1、培訓(xùn)制度。心理健康教育辦公室對心理咨詢的老師、班主任、輔導(dǎo)員、年級組長等實行定期培訓(xùn)。
2、備案制度。學(xué)生自殺事故發(fā)生后（含已遂和未遂），學(xué)生所在班級在事故處理后應(yīng)將該生的詳細材料（包括遺書、日記、信件復(fù)印件）提供給心理健康教育辦公室備案，填寫《學(xué)生危機事故情況表》。學(xué)生因心理問題需退學(xué)、休學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、復(fù)學(xué)的，學(xué)校亦將其詳細材料報心理健康教育辦公室。
3、鑒定制度。學(xué)生因心理問題需退學(xué)、休學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、復(fù)學(xué)的，其病情應(yīng)經(jīng)心理咨詢專家組鑒定，或到由心理健康教育辦公室指定的專業(yè)醫(yī)院進行鑒定。
4、保密制度。參與危機干預(yù)工作的人員應(yīng)對工作中所涉及干預(yù)對象的各種信息嚴(yán)格保密。
八、責(zé)任追究
全校各部門尤其是參與危機干預(yù)工作的各部門及其工作人員，嚴(yán)格服從指揮，統(tǒng)一行動，認真履行自己的職責(zé)。對因自己的失職造成學(xué)生傷害事故的，要對其實行責(zé)任追究。具體說來，在下列情況下要追究責(zé)任：
1、危機事件處理過程中需要某些負責(zé)人協(xié)助而相關(guān)負責(zé)人不服從協(xié)調(diào)部門指揮的；
2、參與危機干預(yù)事故處理的部門，在接到學(xué)生心理危機事故報案后，拖延時間不能及時趕到現(xiàn)場，或在現(xiàn)場不配合、不服從統(tǒng)一指揮而延誤時機的；
3、校醫(yī)務(wù)室在相關(guān)部門出具了證明的情況下因經(jīng)費問題拒絕對學(xué)生實施緊急救治的。
各辦公室應(yīng)針對本校學(xué)生的實際情況，本著教育為主、及時干預(yù)、跟蹤服務(wù)的原則，制定好學(xué)生心理危機干預(yù)工作的具體措施，暢通學(xué)生心理危機的早期預(yù)警通道，經(jīng)常性地對本校有心理問題的學(xué)生進行逐一分析。對學(xué)習(xí)困難學(xué)生、經(jīng)濟困難學(xué)生、適應(yīng)困難學(xué)生、突然遭受重大打擊等的學(xué)生給予特別關(guān)注，隨時掌握心理危機高危學(xué)生的心理變化。
各辦公室在開展危機干預(yù)與危機事故處理過程中，做好資料的收集與證據(jù)保留工作，包括與相關(guān)方面打交道的重要的電話錄音、談話錄音、記錄、書信、照片等。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇12
早期預(yù)警
做好學(xué)生心理危機早期預(yù)警工作，做到對學(xué)生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn)，早
通報，早評估，早治療，信息暢通，快速反應(yīng)，力爭將學(xué)生的心理危機消除在萌芽狀態(tài)。
1、學(xué)校建立三級預(yù)警系統(tǒng)：
一級預(yù)警：以班級為單位，主要以班主任和心理委員組成，旨在及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防心理危機；
二級預(yù)警：以各年級組、德育處負責(zé)，把握年級學(xué)生心理特點；
三級預(yù)警：主要指專職心理老師，做好心理危機知識普及、學(xué)生心理檔案管理、心理輔導(dǎo)及危機處理，必要時做好轉(zhuǎn)介工作。
2、學(xué)校建立各項預(yù)警制度：
�。�1）學(xué)生心理健康普查和排查。
心理輔導(dǎo)室將每年對四、五年級學(xué)生進行一次小學(xué)生心理健康測評，根據(jù)測評結(jié)果篩選出心理危機高危個體，認真做好這些學(xué)生心理危機的預(yù)防和轉(zhuǎn)化工作。
�。�2）學(xué)生心理健康狀況及時匯報。
班主任要隨時掌握全班同學(xué)的心理狀況，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)有明顯的心理異常情況要及時向心理輔導(dǎo)室反映。心理輔導(dǎo)老師要深入學(xué)生之中并通過班級心理委員、大中隊委員等及時了解學(xué)生的心理健康狀況。并每月向德育教導(dǎo)匯報一次學(xué)生學(xué)生的心理情況。
�。�3）心理老師及時報告學(xué)生心理危機。
心理老師在輔導(dǎo)室值班期間發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理危機，應(yīng)在24小時內(nèi)將相關(guān)
信息上報領(lǐng)導(dǎo)小組。
�。ㄈ⿷�(yīng)急系統(tǒng)
1、及時報告
班級以最快的速度通知班主任、心理老師，由班主任、心理老師根據(jù)危機嚴(yán)重程度考慮通知領(lǐng)導(dǎo)，并及時通知家長來校。在緊急情況下，可采取直接送至專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)進行治療等相應(yīng)處理措施。
2、進行阻控
對于可能造成危機擴大或激化的人、物、情境等，應(yīng)進行必要的消除或隔絕；對于學(xué)�？烧{(diào)控的可能引發(fā)其他學(xué)生心理危機的刺激物，應(yīng)協(xié)助有關(guān)部門及時阻控。
3、實施治療
對經(jīng)專家確認有嚴(yán)重心理障礙或發(fā)現(xiàn)有自殺意念或出現(xiàn)自傷自殘等行為的學(xué)生，應(yīng)立即通知家長來校，商議處理事宜。若出現(xiàn)心理障礙急性發(fā)作，應(yīng)立即送往專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)診治。
4、應(yīng)急救助
得知學(xué)生有自傷或傷害他人傾向時，相關(guān)人員應(yīng)立即趕赴現(xiàn)場采取救助措施。緊急情況下可撥打110、120等緊急救助電話。具體職責(zé)分工如下：
心理危機干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組負責(zé)現(xiàn)場的指揮協(xié)調(diào)；保安人員負責(zé)保護現(xiàn)場，配合學(xué)校對當(dāng)事人實施生命救護，協(xié)助有關(guān)部門對事故調(diào)查取證，配合學(xué)校衛(wèi)生室對學(xué)生醫(yī)療救護過程中的安全監(jiān)護。衛(wèi)生老師負責(zé)對當(dāng)事人實施緊急救治，或配合相關(guān)人員護送其轉(zhuǎn)至相關(guān)醫(yī)院治療。心理老師負責(zé)制定心理救助方案，實施心理救助，穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒。
�。ㄋ模┍O(jiān)護和跟蹤
1、因自殺意念強烈或自殺未遂休學(xué)而復(fù)學(xué)的學(xué)生，應(yīng)有家長陪護。
2、對危機事故處理完畢后，心理輔導(dǎo)室應(yīng)對危機事件卷入人員進行相應(yīng)的'心理輔導(dǎo)和干預(yù)。
3、對于因心理問題而休學(xué)的學(xué)生，在其復(fù)學(xué)以后應(yīng)給予特別的關(guān)注，幫助其建立良好的支持系統(tǒng)，并做好相應(yīng)的防備預(yù)案。
�。ㄎ澹﹤浒�
事故處理結(jié)束后，心理輔導(dǎo)室應(yīng)做好資料的收集與證據(jù)保留工作，并負責(zé)對事件的整個過程進行認真梳理、總結(jié)分析，以備今后參考。注意對工作中所涉及干預(yù)對象的各種信息嚴(yán)格保密。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇13
為深入貫徹《中共中央進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，更好的幫助有心理問題的學(xué)生渡過難關(guān)，及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機事件，降低學(xué)生心理健康危機事件的發(fā)生，減少學(xué)生因心理危機帶來的損失，促進學(xué)生健康成長，為建設(shè)平安、和諧的校園提供心理保障，結(jié)合我校實際情況，特制定方案如下：
一、指導(dǎo)思想
心理危機干預(yù)是指采取緊急應(yīng)對的方法幫助危機者從心理上解除迫在眉睫的危機，使其癥狀得到立刻緩解和持久消失，心理功能恢復(fù)到危機前的水平，并獲得新的應(yīng)對技能，以預(yù)防將來心理危機的發(fā)生。
二、組織機構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
三、工作內(nèi)容
�。ㄒ唬┱J真組織面向全體學(xué)生的心理普查，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理危機情況。
1、建立健全問題學(xué)生心理檔案，并根據(jù)心理狀況及時加以疏導(dǎo)和干預(yù)。對面臨家庭變故、重大挫折、突發(fā)事件或有心理障礙、行為有
問題的學(xué)生要及時發(fā)現(xiàn)，關(guān)心他們，及時為他們提供必要的心理援助，預(yù)防意外事件的發(fā)生。
2、對有嚴(yán)重心理危機的學(xué)生，要及時通知其家長，并協(xié)助家長做好教育、疏導(dǎo)、監(jiān)控工作，按照有關(guān)規(guī)定及時將學(xué)生轉(zhuǎn)到精神疾病醫(yī)療機構(gòu)進行診治，防止因心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生。
3、關(guān)心留守兒童，深入開展“我把學(xué)生當(dāng)家人，學(xué)生把我當(dāng)親人”活動；要建立“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早研判、早預(yù)防、早控制”的“五個早”預(yù)警機制和加強畢業(yè)生離校前、放假前后、考試前后、開學(xué)前后、新生入學(xué)后、重大活動前后和季節(jié)交替前后的“7個重要時段”的重點監(jiān)控工作。牢固樹立“生命至上”的`理念，為學(xué)生安全負責(zé)，確保青少年學(xué)生在校健康、快樂成長。
�。ǘ╅_展學(xué)生心理健康教育和心理輔導(dǎo)與咨詢工作
1、按照有關(guān)要求，將學(xué)生心理健康教育師資隊伍建設(shè)納入學(xué)校整體教師隊伍建設(shè)工作中。建立在校長領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任、輔導(dǎo)員、德育教師和專兼職心理健康教育教師為骨干、全體教師共同參與的心理健康教育工作機制。
2、認真貫徹落實《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，通過案例教學(xué)、體驗活動、行為訓(xùn)練等形式，科學(xué)系統(tǒng)地開展心理健康教育，通過心理健康宣傳周、主題班會、宣傳欄、黑板報等形式，開展多種形式的心理健康教育宣傳活動。
3、繼續(xù)加強心理輔導(dǎo)工作，積極配合團委、關(guān)工委做好“心情驛站”心理咨詢工作。通過咨詢，為學(xué)生心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。
4、做好新生、畢業(yè)生、貧困生，特別是學(xué)習(xí)困難學(xué)生、違紀(jì)學(xué)生、言行異常學(xué)生、留守兒童、單親家庭學(xué)生、早戀學(xué)生的心理輔導(dǎo)與咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。
5、充分利用現(xiàn)有專職心理健康教師資源，招募志愿者教師，擴大心理咨詢隊伍，對有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生進行心理危機干預(yù)。
四、工作對象
存在心理危機傾向與處于心理危機狀態(tài)的學(xué)生及教師
五、工作方法
1、教育為主。貫徹黨的教育方針，遵循教育規(guī)律，以對中職生開展心理素質(zhì)教育為主，增加學(xué)生對危機的了解與認知，提高學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)控能力，為應(yīng)對危機做好準(zhǔn)備。
2、重在預(yù)防。積極開展生命教育、培養(yǎng)學(xué)生認識生命、尊重生命、珍愛生命的意識，并學(xué)會正確的應(yīng)付危機的策略與方法。
3、完善系統(tǒng)。通過構(gòu)建學(xué)生心理危機干預(yù)工作體系，做到心理困擾早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對，避免或減少危機對學(xué)校正常工作的影響。協(xié)助學(xué)生建立良好的社會支持系統(tǒng)，鼓勵同學(xué)之間互相關(guān)愛、互勉互助，形成協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。
4、處理果斷。危機干預(yù)工作要準(zhǔn)確判斷、果斷處理、有效干預(yù)，避免因處理不及時、不得當(dāng)而激發(fā)或加重學(xué)生的困擾，給工作帶來被動局面。
六、預(yù)警機制
建立三級危機預(yù)警網(wǎng)絡(luò)：
一級預(yù)警：學(xué)校專業(yè)危機干預(yù)人員，全面負責(zé)學(xué)生心理健康教育工作與心理危機防護工作。
二級預(yù)警：學(xué)生處輔導(dǎo)員及學(xué)生管理人員，應(yīng)接受心理健康及心理危機干預(yù)培訓(xùn)，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常問題，并及時匯報情況和開展相關(guān)工作，并負責(zé)與學(xué)生家長建立聯(lián)系。
三級預(yù)警：學(xué)生干部及學(xué)生心理委員。要在學(xué)生中普及危機預(yù)防和干預(yù)的基本措施。充分發(fā)揮班級學(xué)生干部、學(xué)生黨員的骨干作用，加強思想和感情上的聯(lián)系和溝通，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，要做到及早發(fā)現(xiàn)、及早報告。對于接受干預(yù)的危機當(dāng)事人，要做好跟蹤援助工作，幫助當(dāng)事人順利度過危機。
七、責(zé)任追究
全校尤其是參與危機干預(yù)工作的教師及各處室工作人員，應(yīng)服從指揮，統(tǒng)一行動，認真履行自己的職責(zé)。對因自己的失職造成學(xué)生生命損失的，要對個人及處室實行責(zé)任追究。
1、危機事件處理過程中需要協(xié)助而處室負責(zé)人不服從指揮的；2、參與危機干預(yù)事故處理處室，接到學(xué)生心理危機事故報案后，拖延時間不能及時趕到現(xiàn)場，或在現(xiàn)場不配合、不服從統(tǒng)一指揮而延誤時機的；
3、各處室對學(xué)生心理危機不聞不問，或知情不報，或不及時上報，或執(zhí)行學(xué)校危機干預(yù)方案不力的。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇14
目前，新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作正處于最關(guān)鍵的窗口期。為做好疫情期間我校師生的心理防護工作，及時處理師生中可能出現(xiàn)的疫情相關(guān)心理危機事件，根據(jù)佛山市教育局疫情防控工作要求及目前禪城區(qū)教育局《關(guān)于切實做好新冠肺炎疫情防控線上教學(xué)期間學(xué)生心理防護工作的通知》等文件的指示，在當(dāng)前抗擊疫情的關(guān)鍵時期，廣大師生做好心態(tài)調(diào)節(jié)同樣重要，良好的心態(tài)能夠增強免疫力，積極的社會心態(tài)將助力疫情的防控。結(jié)合我校實際情況，在此制定線上教學(xué)期間學(xué)生心理健康教育工作方案，在特殊時期維護全校師生心理健康。
一、指導(dǎo)思想
認真貫徹執(zhí)行教育部部署教育系統(tǒng)開展疫情相關(guān)心理危機干預(yù)工作的通知精神，堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時干預(yù)，維護廣大師生的心理健康。
二、組織機構(gòu)
成立xxx小學(xué)疫情心理危機預(yù)防和心理干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)與部署我校師生疫情心理防護與干預(yù)工作，建立學(xué)生—班主任—心理教師—學(xué)校德育“四級聯(lián)動”疫情心理防護和干預(yù)工作機制，督促有關(guān)部門和人員認真履行疫情危機預(yù)防和干預(yù)工作職責(zé)。成員名單及具體職責(zé)如下：
（一）成員名單
組長：
副組長：
組員：各年級長；各班主任；專職心理教師；校醫(yī)。
�。ǘ┕ぷ髀氊�(zé)：
組長：負責(zé)全�？箵粜滦头窝仔睦砉ぷ鞯目傮w部署；
副組長：負責(zé)抗擊新型肺炎心理工作的統(tǒng)籌安排；
德育主任：負責(zé)各部門各項心理工作的落實、督促和反饋；
各年級長：落實各項工作，了解本年級師生心理現(xiàn)狀，及時反饋師生疫情時期心理需求；
各班主任：了解本班學(xué)生心理現(xiàn)狀及抗擊疫情期間的心理需求，對需要特別關(guān)注的學(xué)生進行校內(nèi)轉(zhuǎn)介，并保持與學(xué)生家長、心理老師及校醫(yī)的溝通；
心理教師：建立本�？箵舴窝讜r期特殊學(xué)生心理檔案；開展網(wǎng)絡(luò)、電話心理咨詢，對情況嚴(yán)重者聯(lián)系轉(zhuǎn)介；并做好開學(xué)后相關(guān)心理工作的準(zhǔn)備；
校醫(yī)：新型肺炎病理知識、衛(wèi)生保健知識等普及；配合各班主任和心理老師開展學(xué)生心理疏導(dǎo)工作。
三、工作目標(biāo)
1、通過疫情心理健康知識的`教育和宣傳，加強師生對疫情危機的了解與認知，樹立疫情環(huán)境下心理危機意識，增強心理承受與適應(yīng)能力。
2、采取有效防范措施，樹立戰(zhàn)勝疫情的自信心，積極預(yù)防、控制和減緩疫情對師生造成的心理影響。
3、通過心理輔導(dǎo)和咨詢等支持性干預(yù)，對由于疫情導(dǎo)致不良情緒的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動面對疫情，重新認識疫情，盡快回復(fù)心理平衡，防止因疫情產(chǎn)生過激行為。
四、工作原則
1、與學(xué)校疫情防控工作整合，在疫情的不同階段和學(xué)生入學(xué)前后，及時調(diào)整心理工作重心；
2、針對師生出現(xiàn)的心理健康問題，綜合應(yīng)用干預(yù)技術(shù)；
3、保護個人隱私，不隨便透露個人信息。
五、具體措施
�。ㄒ唬﹦討B(tài)監(jiān)測
利用春季開學(xué)學(xué)生心理健康狀況排查和分級預(yù)警數(shù)據(jù)，結(jié)合日常摸排和線上家訪等方式，及時掌握學(xué)生的居家情況及心理健康狀況，切實做好“一生一策”跟蹤管理。班主任對重點關(guān)注學(xué)生及時進行線上家訪工作，掌握學(xué)生在家學(xué)習(xí)生活情況。特別是個別由于心理問題休學(xué)在家的學(xué)生，必須要在本周內(nèi)進行一次線上家訪。
（二）積極預(yù)防
1、每周一節(jié)線上心理健康教育課，幫助學(xué)生快速適應(yīng)線上教學(xué)，保持良好心態(tài)，科學(xué)面對疫情，掌握身心調(diào)適方式方法，主動應(yīng)對疫情當(dāng)下的學(xué)習(xí)和生活。
2、通過學(xué)校公眾號、微信群及時推送心理健康教育資源，向廣大教職員工、學(xué)生、家長普及心理健康教育知識，加強健康宣教，引導(dǎo)他們積極應(yīng)對，科學(xué)防范，做好自己心理調(diào)節(jié)。
3、每天一節(jié)體育課，鼓勵學(xué)生科學(xué)鍛煉、強度適中、每天堅持1小時以上體育鍛煉，通過體育鍛煉，切實增強身體素質(zhì)，提高自身免疫力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持旺盛精力和學(xué)習(xí)熱情。
4、班主任和科任教師做好家校溝通工作，及時向家長通報學(xué)校教育教學(xué)安排，緩解家長焦慮情緒。指導(dǎo)家長有效引導(dǎo)孩子科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品，正確與孩子溝通，密切關(guān)注孩子情緒，多欣賞、多鼓勵、多傾聽、多理解孩子，合理創(chuàng)建家庭親子時光，建立良好親子關(guān)系，營造和諧家庭氛圍，盡量避免家庭矛盾和親子沖突，指導(dǎo)家長樹立正確教育觀，遵循科學(xué)的家庭教育規(guī)律。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇15
為深入貫徹中共湖南省委辦公廳、湖南省人民政府辦公廳《關(guān)于加強新時代學(xué)生心理健康教育的意見》（湘辦發(fā)〔20xx〕xx號）精神，落實立德樹人根本任務(wù)，促進全縣中小學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人，結(jié)合我縣實際，制定本方案。
一、總體要求
以新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，把學(xué)生心理健康教育作為素質(zhì)教育重要內(nèi)容，不斷健全中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，提升教師心理健康教育指導(dǎo)能力，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會協(xié)同機制，形成全社會關(guān)心支持中小學(xué)心理健康教育的合力。通過多種途徑和方法積極有效地推進全縣中小學(xué)心理健康教育發(fā)展，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生身心發(fā)展特點和規(guī)律，科學(xué)有效實施心理健康教育，培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的精神面貌，促進人格健全和身心和諧可持續(xù)發(fā)展，全面提高廣大中小學(xué)生的心理素質(zhì)。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立石門縣中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體組成人員如下：
組長：張凱
副組長：黃蕾楊鷹黃曉坤
成員：縣委宣傳部、縣財政局、縣發(fā)改局、縣人社局、縣編辦、縣教育局、縣衛(wèi)健局、縣民政局、縣市監(jiān)局、縣科技局、團縣委、縣婦聯(lián)主要負責(zé)人。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公地點設(shè)縣教育局，縣教育局局長兼任辦公室主任，組建工作專班，負責(zé)組織協(xié)調(diào)和推進全縣中小學(xué)心理健康教育工作。
三、工作內(nèi)容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解相應(yīng)年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展特點、基本的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異�，F(xiàn)象；初步掌握心理保健技能，重點幫助學(xué)生掌握和提高學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)、應(yīng)對挫折以及生活和社會適應(yīng)等方面的心理認知水平、實踐能力，提升學(xué)生的心理健康水平，養(yǎng)成自信、樂觀、積極、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)。
根據(jù)學(xué)生不同年齡特征與個性差異，分階段設(shè)置具體的教育目標(biāo)和內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬W(xué)階段
1.小學(xué)低年級：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活，擁有安全感和歸屬感；引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，感受學(xué)習(xí)知識的樂趣，樹立紀(jì)律意識、時間意識和團隊合作意識，使學(xué)生樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2.小學(xué)中年級：幫助學(xué)生了解和認識自己，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會表達自身情緒；培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和人際交往能力，在班級活動中善于與更多的同學(xué)交往，，幫助學(xué)生樹立正確的角色意識，形成開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格。
3.小學(xué)高年級：教育引導(dǎo)學(xué)生正確面對厭學(xué)等負面情緒，掌握一些基本的學(xué)習(xí)方法，激發(fā)對學(xué)習(xí)的興趣與信心；對學(xué)生開展初步的青春期教育和必要的性知識教育；培養(yǎng)學(xué)生積極健康的情感，學(xué)會對自己、集體和他人負責(zé)。
�。ǘ┏踔须A段
幫助學(xué)生適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)態(tài)度；幫助學(xué)生進一步了解自己，加強人際交往，掌握與他人，特別是與父母、老師和異性交流、溝通的方法、技巧和原則；引導(dǎo)學(xué)生正確認識青春期所面臨的各種問題與煩惱，初步掌握調(diào)節(jié)情緒、抑制沖動的方法和技巧；引導(dǎo)學(xué)生逐步適應(yīng)社會生活的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
�。ㄈ└咧须A段
幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中階段學(xué)習(xí)任務(wù)的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，進一步開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能；培養(yǎng)學(xué)生在人際交往、情緒情感調(diào)節(jié)、適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活等方面應(yīng)用心理學(xué)原理、方法的意識和實踐能力，使學(xué)生正確認識自己的人際關(guān)系狀況，正確對待伙伴的交往。引導(dǎo)學(xué)生自覺增強責(zé)任感，樹立積極情感，提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。幫助學(xué)生了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件，初步確立自己的升學(xué)和職業(yè)志向，做好升學(xué)或就業(yè)選擇的準(zhǔn)備。
四、工作舉措
�。ㄒ唬┘訌妼W(xué)校心理健康教育工作
1.優(yōu)化課程設(shè)置。發(fā)揮課堂主陣地作用，統(tǒng)籌利用綜合實踐課、地方課程或?qū)W校課程的課時落實每兩周1課時的心理健康課，確保開課率達到100%。遵循學(xué)生年齡特點和成長規(guī)律，以國家和地方制定的課程綱要基本精神為指導(dǎo)，鼓勵有條件的學(xué)校結(jié)合自身實際和可利用的資源，開發(fā)心理健康教育校本課程，滿足本校學(xué)生的'心理健康教育需求。
2.加強條件保障。加強心理輔導(dǎo)室建設(shè)，心理輔導(dǎo)室總面積不小于45平方米，功能分區(qū)包括個別輔導(dǎo)室、團體活動室和辦公接待區(qū)，室外設(shè)有心理信箱。到2022年，在校學(xué)生1000人左右的學(xué)校和所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校要全面建成標(biāo)準(zhǔn)化心理輔導(dǎo)室。要健全值班、預(yù)約、輔導(dǎo)、檔案建設(shè)及移交等管理制度，確保每周開放時間不少于5小時，有條件的學(xué)校可開通“心理健康熱線”，公布心理咨詢電話專線和咨詢時間。
3.拓寬活動途徑。心理健康教育要與校園文化建設(shè)、班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結(jié)合。要利用晨會、班隊會、講座、網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄、黑板報、社團等多種形式開展學(xué)生心理健康教育。要拓展校園心理健康教育活動渠道，通過中小學(xué)心理健康教育月、“5·25”心理健康日、“10·10”世界精神衛(wèi)生日等常態(tài)化開展宣傳教育活動，讓學(xué)生在潛移默化中受到教育。
4.推進全員育人。各學(xué)科教師要掌握必要的心理健康教育知識和技能，自覺將心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)活動中。教學(xué)目標(biāo)要包含學(xué)生心理成長目標(biāo)，教學(xué)過程要關(guān)注學(xué)生思維、情感、態(tài)度等心理因素的發(fā)展，教學(xué)內(nèi)容要充分挖掘課程教材蘊含的心理要素。要充分調(diào)動班主任（輔導(dǎo)員）、生活老師、宿管員、安保人員以及其他教職工對學(xué)生心理健康教育與關(guān)懷疏導(dǎo)。
5.營造良好環(huán)境。各學(xué)校要認真落實“雙減”及“五項 管理”工作有關(guān)要求，合理安排學(xué)科課程和作息時間，組織開展健康有益的文體活動，確保學(xué)生鍛煉時間、休息時間有效落實。要繼續(xù)深化課堂改革，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量，加強作業(yè)和教輔材料管理。要繼續(xù)深化教育綜合評價改革，著力破除“五唯”等頑瘴痼疾，堅決扭轉(zhuǎn)短視化、功利化的辦學(xué)行為。要加強手機管理，引導(dǎo)學(xué)生正確認識、科學(xué)對待、合理使用網(wǎng)絡(luò)，了解預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的知識和方式，提高對網(wǎng)絡(luò)黃賭毒信息、不良網(wǎng)絡(luò)游戲等危害性的認識，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息和不法行為。
6.強化預(yù)防干預(yù)。各學(xué)校要建立健全“一生一策”心理成長檔案管理制度，經(jīng)常開展學(xué)生心理健康普查和心理危機排查，加強新生群體心理適應(yīng)幫扶和春季、畢業(yè)季、考試季等特殊節(jié)點的危機排查。要建立“一人一案”危機干預(yù)制度，完善“宿舍、班級、年級、學(xué)�！彼募夘A(yù)警體系，做到早期發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。積極推進學(xué)生心理健康志愿者隊伍建設(shè)，有條件的團支部要設(shè)立心理委員，構(gòu)建精準(zhǔn)識別、全員參與、動態(tài)監(jiān)測、各級聯(lián)動的學(xué)生心理危機預(yù)防體系。對有心理疾病的學(xué)生，要引導(dǎo)家庭積極尋求專業(yè)心理咨詢和治療，有效防范心理極端事件的發(fā)生。要設(shè)立或依托相關(guān)專業(yè)機構(gòu)，牽頭負責(zé)組織區(qū)域內(nèi)中小學(xué)開展心理健康測評工作，每年面向小學(xué)高年級、初中、高中開展一次心理健康測評。
（二）加強心理健康教育隊伍建設(shè)
1.配齊教師隊伍。通過招聘、轉(zhuǎn)崗、交流的方式加快專職心理健康教育教師配備。2022年底，在現(xiàn)有中小學(xué)�？偩幹苾�(nèi)，原則上按師生比不低于1：1000的比例，為所有城區(qū)中小學(xué)校和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校配齊專職心理健康教育教師。辦學(xué)規(guī)模較小，未配備專（兼）職心理健康教育教師的鄉(xiāng)村學(xué)校，其心理健康教育工作由該鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)域內(nèi)的中心學(xué)校心理教師兼任，確保學(xué)校心理健康教育全覆蓋。
2.健全培訓(xùn)體系。中小學(xué)專職心理健康教育教師每年接受不低于40學(xué)時的專業(yè)培訓(xùn)，或參加至少2次省級以上主管部門及二級以上心理學(xué)專業(yè)學(xué)術(shù)團體召開的學(xué)術(shù)會議。兼職心理健康教育教師接受不低于20學(xué)時的專業(yè)培訓(xùn)，分管校長、政教主任、德育干事、班主任、團委書記及少先隊輔導(dǎo)員等不低于10學(xué)時，學(xué)科教師不低于4學(xué)時。
3.完善激勵機制。落實心理健康教育教師享受班主任同等待遇政策，正常工作量計算和工資待遇不低于班主任，并計入班主任工作年限，加大心理健康教育教師在職稱評聘方面的傾斜力度。將教師開展心理健康教育教學(xué)、個體與團體心理輔導(dǎo)、培育學(xué)生心育社團、開展心理健康教育活動、專題講座以及對學(xué)生心理危機干預(yù)等工作納入教學(xué)考核評價、職稱評聘的成果認定或?qū)W術(shù)性評價內(nèi)容。繼續(xù)開展中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。
4.注重教學(xué)教研�？h教研室要定期開展全縣學(xué)生心理健康教育業(yè)務(wù)指導(dǎo)，加大“心理名師”工作室建設(shè)力度，每年開展心理健康教育示范課、優(yōu)秀心理輔導(dǎo)案例等評選活動，建立健全中小學(xué)心理健康教育資源庫。
（三）完善支持心理健康服務(wù)體系
1.強化部門職責(zé)。編制部門要配合教育部門，指導(dǎo)學(xué)校在編制總量內(nèi)，按照要求合理配備心理健康教育教師。發(fā)改部門要將心理健康教育列入“十四五”教育專項規(guī)劃。財政部門要按年生均10元的標(biāo)準(zhǔn)單列心理健康教育經(jīng)費，支持中小學(xué)開展心理教育。人社部門要制定完善心理健康教育教師招聘和職稱評聘政策。衛(wèi)健部門要加強心理健康教育醫(yī)療資源的供給，加強政策引導(dǎo)。宣傳部門要將學(xué)生心理健康教育作為文明城市、文明校園創(chuàng)建的重要內(nèi)容，協(xié)同醫(yī)教部門加強心理健康知識宣傳教育�？萍疾块T要加強心理健康科技攻關(guān)并推動成果轉(zhuǎn)化。民政部門要加強心理健康教育領(lǐng)域社會工作專業(yè)人才隊伍建設(shè)，引導(dǎo)和推動城鄉(xiāng)社區(qū)組織、社會工作者參與學(xué)生心理健康服務(wù)；要牽頭建好“兒童之家”，切實關(guān)心關(guān)愛農(nóng)村留守兒童。市監(jiān)部門要加強監(jiān)管，對未經(jīng)許可擅自從事心理咨詢和心理治療的機構(gòu)依法吊銷營業(yè)執(zhí)照。團縣委要加強對學(xué)校團隊干部、少先隊輔導(dǎo)員的心理健康培訓(xùn)，開展公益性學(xué)生心理輔導(dǎo)活動，加強“xx355”熱線心理咨詢團隊力量�？h婦聯(lián)要積極提升家長及監(jiān)護人的心理健康教育水平，并為困境兒童家庭提供幫助。
2.優(yōu)化家校共育。將心理健康教育融入家庭教育指導(dǎo)，通過家長學(xué)校、家長委員會、家庭教育服務(wù)站等陣地，每年為家長舉辦至少1次心理健康教育知識講座或宣傳普及活動，提高家長預(yù)防和識別孩子心理行為問題的能力。要結(jié)合家長會、家長開放日、家訪等活動，了解、反饋學(xué)生的心理狀況。通過“家長大課堂”“家長面對面”等形式，幫助家長了解和掌握孩子成長特點、規(guī)律以及心理健康教育方法，引導(dǎo)家長注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。
3.拓寬服務(wù)渠道。相關(guān)部門要充分利用各自資源優(yōu)勢，普遍開展心理健康教育及心理健康促進工作。依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施建立心理輔導(dǎo)室或社會工作站，提供公益性學(xué)生心理疏導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)。青少年宮及青少年活動中心要積極開展有利于學(xué)生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動�！爸奈荨币粤羰貎和�、流動兒童為重點提升心理健康服務(wù)能力。要把對未成年人心理健康輔導(dǎo)社會工作和志愿服務(wù)納入政府購買服務(wù)指導(dǎo)性目錄，加大政府購買力度，組建高水平的學(xué)生心理危機專家輔導(dǎo)團隊和心理健康服務(wù)志愿者團隊，定期為學(xué)生開展科普宣傳、心理支持、心理疏導(dǎo)等專業(yè)服務(wù)和志愿服務(wù)。
4.提升服務(wù)能力。要加大政策引導(dǎo)，二級以上綜合醫(yī)院等開設(shè)精神（心理）科；鼓勵有條件的精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)提供兒童青少年門診和住院診療服務(wù)；發(fā)揮各級醫(yī)衛(wèi)和教育部門的協(xié)同優(yōu)勢，推動精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)與學(xué)校共享心理健康服務(wù)資源，加強心理健康知識科普宣傳和心理援助，推進學(xué)校、家庭和醫(yī)療機構(gòu)信息共享。到2022年底，實現(xiàn)所有城區(qū)中小學(xué)校和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校與精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)建立學(xué)生心理健康服務(wù)“綠色通道”。
五、組織保障
(一)強化組織領(lǐng)導(dǎo)
將中小學(xué)心理健康教育納入縣委教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組重要議事日程，強化黨委領(lǐng)導(dǎo)，落實政府職責(zé)，建立定期調(diào)度與年終考核工作機制，確保事有人干、責(zé)有人負、效有人問。將心理健康教育納入各中小學(xué)校德育或思政工作體系，定期調(diào)度協(xié)調(diào)，進一步推動我縣中小學(xué)心理健康教育工作落地見效。
�。ǘ┘訌娦麄饕龑�(dǎo)
各學(xué)校要組織開展形式多樣的主題教育活動，充分利用廣播、電視、書刊、門戶網(wǎng)站、微信、微博、手機客戶端等媒介，傳播心理健康知識，加強心理宣傳教育。強化新聞機構(gòu)社會責(zé)任，建立嚴(yán)格的內(nèi)容審查制度，加強心理健康教育正面宣傳，規(guī)范心理危機事件新聞報道，避免誤導(dǎo)社會輿論和教育觀念，對學(xué)生造成不良影響。
�。ㄈ┙㈤L效機制
相關(guān)部門要進一步加強學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)學(xué)生心理健康教育資源，建立工作機制，開展專業(yè)指導(dǎo)、政策咨詢、學(xué)術(shù)研究、師資培訓(xùn)等工作。建立心理健康教育專項督導(dǎo)制度，將心理健康教育納入鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道、區(qū)場）、部門教育工作履職評價內(nèi)容，納入各級各類學(xué)校年終績效考核、領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部年度考核重要內(nèi)容。任何單位、組織與個人以中小學(xué)生為對象集中開展心理健康測評及調(diào)研，需事先向教育主管部門報告，依法依規(guī)進行。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇16
一、指導(dǎo)思想
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，圍繞主題，廣泛開展各類在線心理健康教育活動，宣傳普及心理抗疫知識，營造良好校園心理防疫氛圍，提升學(xué)生心理抗疫力，促進學(xué)生健康成長。為了緩解因疫情期間生活方式、學(xué)習(xí)壓力、心理健康等因素導(dǎo)致的學(xué)生壓力，幫助學(xué)生及家長盡早盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)變化，減少意外發(fā)生，我校制定XX小學(xué)加強疫情期間學(xué)生心理健康教育工作方案如下。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
成立XX小學(xué)疫情期間學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由黨支部王莉娜書記、校長張寶紅任組長，周娜副校長、張文艷副校長任副組長，全面負責(zé)學(xué)校疫情期間學(xué)生心理健康教育工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。組內(nèi)成員主要為心理老師王喆、鄭方圓，年級組長李招、于曉波、于廣權(quán)以及十五位班主任老師。
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬╅_展培訓(xùn)
1、召開領(lǐng)導(dǎo)小組會議
召開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子會議，將xx小學(xué)加強疫情期間學(xué)生心理健康教育工作納入會議議程，高度重視此項工作，全力配合抓好學(xué)生心理工作。
2、開展班主任培訓(xùn)
開展班主任培訓(xùn)，講解學(xué)生心理知識，布置學(xué)校將要開展的各項心理工作，為工作的扎實有序進行打下基礎(chǔ)。
�。ǘ⿲W(xué)生情況評估
摸底排查學(xué)生心理情況，由班主任排查反饋班級中學(xué)生存在的心理問題，建立學(xué)生輔導(dǎo)個案，積極家校聯(lián)合，共同幫助學(xué)生解決心理困惑。
�。ㄈ╅_展心理主題教育月活動
1、舉辦心理健康教育月啟動儀式
利用學(xué)校公眾號做好宣傳，教育全體同學(xué)關(guān)心呵護自己的'心理健康同時關(guān)注他人心理健康，營造良好的氛圍，共克時艱，打好防范疫情攻堅戰(zhàn)。
2、舉行升旗儀式
舉行升旗儀式，教育學(xué)生積極面對心理壓力，尋找合理的疏解方法。
3、廣播宣講
開展《開學(xué)了你做好準(zhǔn)備了嗎》疫情心理健康教育講座，利用廣播的形式幫助學(xué)生梳理開學(xué)后需要進行的調(diào)整，鼓勵學(xué)生梳理自信心，以積極的心態(tài)完成好學(xué)業(yè)任務(wù)。
4、學(xué)生講座
聘請校外心理專家進行專業(yè)輔導(dǎo)講座，幫助學(xué)生解決心理困惑。
5、開展班會教育
在班會中開展教育，設(shè)計各種環(huán)節(jié)在歡樂的氣氛中幫助學(xué)生調(diào)整疫情期間壓抑的心理狀態(tài)，鼓勵學(xué)生積極面對學(xué)業(yè)生活中的困難。
6、積極做好宣傳
廣泛利用好電子屏、電子宣傳欄和公眾號，在學(xué)校內(nèi)開展有力宣傳，教育學(xué)生學(xué)習(xí)積極心理知識，用溫暖的語言感染鼓勵學(xué)生。
7、利用心馨小屋進行個體輔導(dǎo)
利用心馨小屋開展個體輔導(dǎo)，學(xué)生借助心理書籍、沙盤游戲、宣泄器材等方式，疏解心理壓力。
8、家長指導(dǎo)
利用家長群對學(xué)生家長進行指導(dǎo)教育，營造家庭教育與學(xué)校心理教育并舉的氛圍。
9、拍攝微視頻。
創(chuàng)新心理健康教育的形式和載體，以豐富的手段和方法開展心理健康教育，聚焦抗疫期間真實發(fā)生的故事、行為、經(jīng)歷，面向?qū)W生征集“抗疫心情故事”微視頻，以視頻的方式講述抗疫期間感人故事、心靈成長故事。拍攝形式不限，需要有拍攝人自己的講述，講述收獲和感悟（可以使用旁白或者文字），時間為不超過5分鐘，分辨率不低于960X400，采用MP4格式，片頭有視頻名稱，片尾有制作人及參與人姓名，內(nèi)容積極向上，文字腳本一并上交。面向教師征集疫情期間“我的心理微課”微視頻。舉辦首屆河西學(xué)子心育節(jié)活動。5月25日確定為河西學(xué)子心育節(jié)，評選出學(xué)生“抗疫心情故事”微視頻優(yōu)秀作品通過網(wǎng)絡(luò)展示。
10、舉辦“花裙子節(jié)”
利用禮拜五學(xué)生自由穿著可不穿校服的機會，鼓勵學(xué)生在不攀比的條件下，衣著干凈大方彰顯個性，讓學(xué)生心懷美好，傳遞陽光，創(chuàng)造歡樂。
（四）畢業(yè)年級輔導(dǎo)
針對畢業(yè)年級開展解壓心理輔導(dǎo)，利用多種形式幫助學(xué)生以積極的心理狀態(tài)順利完成小升初。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇17
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)“以預(yù)防和發(fā)展為主，以干預(yù)和咨詢?yōu)檩o”的總體發(fā)展思路，立足教育、重在預(yù)防。維護師生心理健康，增強學(xué)生心理調(diào)節(jié)和挫折承受能力，減少或避免學(xué)生因心理問題而引發(fā)的傷害事件的發(fā)生。
二、組織機構(gòu)
學(xué)校成立了“心理危機干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組”，小組由校長領(lǐng)導(dǎo)，教導(dǎo)處、德育處、各年級組長、各班主任、心理老師、衛(wèi)生老師共同組成。
領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是：全面規(guī)劃和領(lǐng)導(dǎo)我校學(xué)生心理危機干預(yù)工作，督促各有關(guān)部門認真履行危機干預(yù)工作職責(zé)，制定危機事件處理方案，實施危機風(fēng)險化解，為重大危機事件處理作出決策。
各年級的學(xué)生心理干預(yù)工作由年級組長負責(zé)，全體教職工均有責(zé)任和義務(wù)。
三、工作原則
1、生命第一原則
2、面向全體師生的原則
3、預(yù)防和預(yù)警為主原則
4、尊重和理解學(xué)生原則
5、個別性對待原則
四、心理危機干預(yù)對象
心理危機干預(yù)的.對象是我校存在心理危機或正處于心理危機狀態(tài)的學(xué)生和老師。具體包括：
1、通過心理健康測評篩查出來的重點學(xué)生；
2、遭遇重大生活事件而出現(xiàn)行為和心理異常的學(xué)生及教職工。
3、患有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生。
4、有自殺傾向或有自殺未遂史或近親中有自殺的學(xué)生。
5、因嚴(yán)重生理疾病而導(dǎo)致心理極度痛苦的學(xué)生、教職工。
6、由于身邊同學(xué)有個體危機事件受到影響而產(chǎn)生擔(dān)心、恐慌、焦慮不安的學(xué)生。
7、出現(xiàn)心理危機的學(xué)生家長。
8、有情緒困擾、行為異常的學(xué)生。
尤其關(guān)注上述多種情況并存的學(xué)生，其心理危機程度更嚴(yán)重，應(yīng)成為重點干預(yù)對象。
五、具體實施
�。ㄒ唬╊A(yù)防教育
立足教育，重在預(yù)防。班主任和心理老師應(yīng)對學(xué)生進行生命教育，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生命、熱愛生活、能愉快地接納自己、充滿陽光、自信。學(xué)校通過心理活動課、心理活動周、主題班會、宣傳海報等在學(xué)生中大力普及心理健康知識，組織形式多樣的心理健康教育活動，形成良好的心理健康教育氛圍，幫助學(xué)生優(yōu)化心理品質(zhì)、增強心理調(diào)適能力。并充分利用心理輔導(dǎo)室開心小屋幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中所遇到的困惑和煩惱，力爭把一切心理問題消除在萌芽狀態(tài)。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇18
為進一步貫徹落實《中華人民共和國未成年人保護法》、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機事件，降低學(xué)生心理危機事件的發(fā)生率，減少學(xué)生因心理危機帶來的各種傷害，促進學(xué)生健康成長，特制訂本實施方案。
一、指導(dǎo)思想
堅持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，按照“加強教育引導(dǎo)，強化過程管理，完善預(yù)防機制，注重工作實效”的原則，制訂本校心理危機預(yù)警干預(yù)方案，有效解決影響兒童健康成長過程中的突出問題；引導(dǎo)兒童學(xué)生珍惜生命、熱愛生活、發(fā)展自己、遠離侵害，預(yù)防和減少學(xué)生不良心理行為的發(fā)生，切實保障學(xué)生的健康成長，維護學(xué)校、家庭和社會的和諧穩(wěn)定。
二、基本原則
1、人性化原則。小學(xué)生是正在成長的兒童群體，發(fā)展尚未成熟，可塑性強，在預(yù)警、干預(yù)過程中要堅持以人為本，立足于保護和預(yù)防，切實維護小學(xué)生身心發(fā)展。
2、預(yù)防性原則。建設(shè)預(yù)警機制的目的在于及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，預(yù)防和減少小學(xué)生心理危機的發(fā)生，保障兒童的健康成長。
3、教育性原則。兒童學(xué)生在成長過程中會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，應(yīng)及時正確引導(dǎo)，幫助他們認識心理危機，矯正不良心理行為。
4、參與性原則。預(yù)警干預(yù)機制的建設(shè)離不開學(xué)校、家庭和社會各方的共同參與。要堅持以學(xué)校為主體，充分發(fā)揮學(xué)生家庭、社區(qū)等各方面的積極作用，共同推進預(yù)警干預(yù)機制的建立和運行。
5、實效性原則。建立和健全預(yù)警機制，確保各項措施的落實，促進心理干預(yù)工作的規(guī)范化，增強機制運行的有序性和實效性。
三、工作目標(biāo)
1、建立一個以學(xué)校為主體，學(xué)校、家庭、社區(qū)共同參與，密切配合，分工明確，權(quán)責(zé)統(tǒng)一，快速、互聯(lián)、高效的心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)機制，定期發(fā)布預(yù)警通告。
2、通過心理健康教育及心理危機干預(yù)知識宣傳，加強小學(xué)生對心理危機的了解和認知，提高學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)控能力，確保學(xué)生在面對危機時能有效應(yīng)對。
3、通過心理咨詢等適時的介入和援助，協(xié)助處于危機中的學(xué)生把握當(dāng)下，認識危機事件，盡快恢復(fù)心理平衡，順利度過危機，并學(xué)會正確的應(yīng)付危機的策略與方法，避免或減少學(xué)生中出現(xiàn)自傷或傷及他人事件的發(fā)生。
4、通過積極創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境，為小學(xué)生成長營造健康氛圍，努力提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，促進每一位學(xué)生的健康成長。
四、具體實施
�。ㄒ唬┙㈩A(yù)警干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組和預(yù)警干預(yù)工作小組
建立以校校長為組長、學(xué)校相關(guān)部門人員共同參與的心理危機預(yù)警干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組織和領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生心理危機預(yù)警干預(yù)小組開展各項工作。
1、心理危機預(yù)防、預(yù)警干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：區(qū)卓華長
成員：陳振強、何平輝、鐘志文
2、心理危機預(yù)防、預(yù)警干預(yù)工作小組
組長：陳振強
成員：梁桂珍、黎國明、何學(xué)鋒、黃麗斯、杜佩玲、張超文
（二）確定預(yù)防、預(yù)警干預(yù)對象
存在心理危機傾向與處于心理危機狀態(tài)的學(xué)生是我們關(guān)注與干預(yù)的對象。學(xué)生心理危機的發(fā)生必須滿足下列三個條件：第一，生活中出現(xiàn)了導(dǎo)致心理壓力的重大或意外的事件；第二，軀體和意識出現(xiàn)不適感受，又未引起周圍人的重視而不能得到及時疏解；第三，遭遇到依靠自身能力無法應(yīng)付的困境。上述三種情況同時出現(xiàn)就意味著個體出現(xiàn)了心理危機。心理壓力超過個體應(yīng)對能力、情緒障礙嚴(yán)重或行為失衡的個體，都極易出現(xiàn)有潛在傷害性的危機狀態(tài)。不同的學(xué)生因其個性特點、成長經(jīng)歷和生活狀況不同，在面臨心理困惑和危機時的表現(xiàn)也各不相同，有明顯的個性差異。
1、一般預(yù)警類
（1）心理因素方面
第一，個性較為內(nèi)向、沉默、喜怒不形于色，心事較重，遇到一些問題不愿或無處向人訴說；或個性過于暴躁，易怒者。
第二，個人感情受挫后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如因各種原因?qū)е虑榫w失控者。
第三，人際沖突后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如當(dāng)眾受辱、受驚嚇、與同學(xué)發(fā)生嚴(yán)重人際沖突而被排斥、受歧視的學(xué)生，或與老師發(fā)生嚴(yán)重人際沖突的學(xué)生。
第四，有心理障礙且出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如患有抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、癔癥、焦慮癥等心理障礙的學(xué)生。
�。�2）學(xué)習(xí)壓力方面
第一，由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和能力差，或者父母期望過高導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過大而出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生，如學(xué)習(xí)努力但仍然考試不理想的學(xué)生。
第二，因外地（校）新轉(zhuǎn)學(xué)、因病住院或休學(xué)后復(fù)學(xué)、各學(xué)期開學(xué)或結(jié)束等階段出現(xiàn)心理問題的學(xué)生。
第三，嚴(yán)重厭學(xué)、逃學(xué)，或有考試綜合征及學(xué)�？謶职Y的學(xué)生。
第四，因嚴(yán)重網(wǎng)絡(luò)成癮行為而影響其學(xué)習(xí)及社會功能的學(xué)生。
�。�3）家庭生活方面
第一，近期家庭及學(xué)校生活中遇到重大生活事件：如家庭中有遷居、父母及親屬出現(xiàn)變故、家庭經(jīng)濟狀況改變；因犯規(guī)而受批評、人際沖突、遭受失敗等。
第二，成長經(jīng)歷中有過自虐自傷記錄，最近生活中又遇到了一些新的矛盾者。
第三，生活、學(xué)習(xí)中遭遇突然打擊而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如家庭發(fā)生重大變故（親人死亡、父母離異、父母下崗、家庭暴力等）、遭遇性危機（性傷害、意外懷孕等）、受到意外刺激（自然災(zāi)害、校園暴力、車禍等其他突發(fā)事件）的學(xué)生等。
第四，因經(jīng)濟嚴(yán)重貧困出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如性格內(nèi)向、不善交往且交不起學(xué)費的.學(xué)生、需要經(jīng)常向親友借貸且缺乏社會支持系統(tǒng)的學(xué)生等。
2、重點預(yù)警類
對近期發(fā)出下列警示訊號的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機干預(yù)的重點對象及時進行危機評估與干預(yù)。
第一，在心理健康普查測評中篩查出來的有心理障礙、心理疾病或自殺傾向的學(xué)生。
第二，由于身邊的同學(xué)出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的學(xué)生，如自殺或他殺者的同宿舍、同班學(xué)生等。
第三，近期在學(xué)校言行和情緒表現(xiàn)有些異常，比如內(nèi)向的突然變得外向起來，或更加封閉、沉靜、沉默；作文或作業(yè)中、與他人交談中常談到與死相關(guān)的話題或表達生活無意義感；外向的突然變得內(nèi)向，不與人交流，有暗自流淚或與其它人留戀告別的言行等。
第四，談?wù)撨^自殺并考慮過自殺方法，包括在信件、日記、圖畫或亂涂亂畫的只言片語中流露死亡的念頭者。
第五，不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物、請客、賠禮道歉、述說告別的話等行為明顯改變者。
第六，情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮、恐懼，易感情沖動，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴(yán)重影響等。
（三）預(yù)警干預(yù)具體實施
1、學(xué)校心理預(yù)警干預(yù)機構(gòu)的層次組成
學(xué)校心理危機預(yù)警干預(yù)包括三級系統(tǒng)：
一級預(yù)警機制：以班級為單位，由班主任和班級心理委員、學(xué)生家長組成小組進行監(jiān)護。他們距離學(xué)生最近，最了解學(xué)生情況，對班內(nèi)有嚴(yán)重心理問題學(xué)生作重點預(yù)警，進行力所能及的保護和干預(yù)，并及時上報年級組。
二級預(yù)警機制：以年級為單位，各年級組、學(xué)校德育處領(lǐng)導(dǎo)組成小組進行監(jiān)護。對所管理范圍內(nèi)學(xué)生的整體狀況進行把握，調(diào)動各種力量給學(xué)生以及時的預(yù)警干預(yù)。把各班級患有抑郁等傾向的學(xué)生和有心理障礙的學(xué)生及時上報到學(xué)校心理咨詢室或?qū)W校學(xué)生心理危機預(yù)警干預(yù)工作小組。
三級預(yù)警機制：由心理專（兼職）教師組成的學(xué)校學(xué)生心理危機預(yù)警干預(yù)工作小組，給予心理障礙的學(xué)生以科學(xué)專業(yè)的心理干預(yù)，將情況及時上報學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組和普陀區(qū)學(xué)生心理預(yù)警干預(yù)工作小組，并適時向有關(guān)醫(yī)療機構(gòu)轉(zhuǎn)介。
2、學(xué)校心理預(yù)警干預(yù)機構(gòu)的職責(zé)
�。�1）心理監(jiān)護的職責(zé)是：三個“及時”，即及時發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生面臨的變化和危機，及時給予力所能及的保護和干預(yù)，及時向有關(guān)人員匯報情況等。
�。�2）各任課教師和班主任要加強對學(xué)生自己心理保健和自覺求助的教育，班級心理委員發(fā)現(xiàn)處于心理危機狀態(tài)的同學(xué)問題后，應(yīng)及時報告班主任老師。
�。�3）學(xué)校要加強對家長的心理健康教育宣傳，與家長建立聯(lián)系經(jīng)常溝通，暢通家校聯(lián)系渠道。
�。�4）構(gòu)成三級體系的學(xué)校學(xué)生心理危機預(yù)警干預(yù)系統(tǒng)，并與家庭、學(xué)生共同形成對學(xué)生在校內(nèi)的心理保護網(wǎng)絡(luò)。
3、學(xué)校心理預(yù)警干預(yù)的運行
學(xué)校心理危機預(yù)警機制的運行分為三個部分，即預(yù)防、預(yù)警和應(yīng)急。
�。�1）預(yù)防：強化德育與心理健康教育
第一，進一步加強學(xué)校德育和心理健康教育隊伍建設(shè)。德育處、心理咨詢室要明確崗位專人負責(zé)，強化以班主任為主體，以德育處以及學(xué)科教師為骨干的兼職心理健康教育隊伍，高度關(guān)注留守學(xué)生和單親家庭子女或其他特殊學(xué)生的心理健康教育問題。
第二，學(xué)校建立心理委員制。各班班主任為心理委員，負責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息，對本班同學(xué)的心理健康狀況定期向?qū)W校作匯報。努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理知識，積極參加心理委員培訓(xùn)，用相關(guān)知識幫助同學(xué)，用樂觀心態(tài)引導(dǎo)同學(xué)。當(dāng)個別同學(xué)有嚴(yán)重心理問題時，要及時報告班主任和心理咨詢（輔導(dǎo)）室，并勸說其盡快到心理咨詢（輔導(dǎo)）室尋求幫助。工作遵循保密原則，維護同學(xué)的權(quán)益，不得隨意泄露同學(xué)的隱私。
第三，加強心理健康教育。進一步完善心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，每學(xué)期至少保證二節(jié)心理健康教育活動課，積極開展針對不同群體學(xué)生的團體心理輔導(dǎo)、個別心理咨詢及朋輩互助活動，并加強針對性的指導(dǎo)。
第四，努力營造良好的育人環(huán)境。進一步加強校園文化建設(shè)，營造健康向上的校園文化氛圍，提高學(xué)生人文素養(yǎng)。學(xué)校開展對家庭教育的指導(dǎo)，要通過家長委員會、家長學(xué)校、家長接待日、家訪等形式，促進學(xué)生健康成長。
�。�2）預(yù)警：開展學(xué)生心理普測，建立心理健康檔案
預(yù)警系統(tǒng)是整個心理危機預(yù)警干預(yù)機制的核心環(huán)節(jié)和關(guān)鍵所在，要著重做好以下幾個方面工作。
第一，定期定時組織學(xué)生進行心理測評，建立心理健康檔案。這是開展心理健康教育的一項重要措施，也是更好地開展心理危機預(yù)警的必要保證。它可以幫助學(xué)生了解自己的身心健康狀況，篩選出部分問題較嚴(yán)重學(xué)生，在保密的基礎(chǔ)上與其班主任聯(lián)系，作為長期關(guān)注和引導(dǎo)對象，并進行心理咨詢等干預(yù)，防患于未然。
第二，學(xué)生心理測評由學(xué)校德育處負責(zé)收集并進行評估。實行重要信息登記、通報制度。班級要做好預(yù)警信息登錄，對重點預(yù)警對象、重大信息獲取及處理結(jié)果都要有文字記載，不得漏報、瞞報、誤報。
第三，預(yù)警信息的發(fā)布。在提前獲取準(zhǔn)確的可能發(fā)生不良事件的信息時，學(xué)校根據(jù)事件的不良程度與緊急程度下達指令，實施相應(yīng)級別的預(yù)警應(yīng)急援助方案。預(yù)警的級別分三個級別：
三級“藍色”預(yù)警，主要針對那些需要特別關(guān)注的心理問題，其危機程度為“一般”，校心理（咨詢）輔導(dǎo)室可以自行處理。
二級“黃色”預(yù)警，主要針對那些有可能演變成危機的心理行為，其危機程度為“較緊急”，學(xué)校心理咨詢室要在第一時間向?qū)W校學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組和校長報告。
一級“紅色”預(yù)警，主要針對短期劇烈的心理沖突和失控行為，其危機程度為“緊急”，要在第一時間上報區(qū)教育局相關(guān)部門，并請求心理危機預(yù)警干預(yù)工作小組協(xié)同應(yīng)急。
�。�3）應(yīng)急：掌握心理危機干預(yù)四步法
心理危機事件的應(yīng)急處理是有效保護學(xué)生的重要環(huán)節(jié)。處于心理危機情況的學(xué)生最需要的是周圍人的支持與理解，一般處理危機情況需要的是：
首先，危機評估。危機評估是進行整個心理危機干預(yù)的前提。干預(yù)者必須在短時間內(nèi)通過評估迅速、準(zhǔn)確地了解個體的危機情境及其反應(yīng)。危機評估的內(nèi)容包括突發(fā)事件、個體的生理及心理狀態(tài)、社會狀態(tài)和個體采取的應(yīng)對方式等。另外，評估需要貫穿于心理危機干預(yù)的始終。干預(yù)者必須通過評估確定心理危機的嚴(yán)重程度和個體的狀態(tài)，了解個體支持系統(tǒng)的有效性，從而確定有效的應(yīng)對策略。
其次，制訂心理危機干預(yù)方案。在評估的基礎(chǔ)上制訂符合個體生理、心理狀況的干預(yù)方案。設(shè)計干預(yù)的技術(shù)，以解決目前的危機或防止危機進一步惡化，確定應(yīng)提供的支持。
再次，實施干預(yù)。與處于心理危機狀態(tài)的個體（簡稱危機個體）保持密切的接觸，建立良好的咨訪關(guān)系。鼓勵危機個體用語言表達內(nèi)心的感受，指導(dǎo)其進行適當(dāng)?shù)那榫w宣泄，以減輕焦慮可以采用認知干預(yù)或者采用系統(tǒng)脫敏等行為主義取向的干預(yù)技術(shù)，向危機個體提供應(yīng)對技巧；向其解釋其情感反應(yīng)是對災(zāi)難的正常反應(yīng)，強化焦慮、恐懼等情緒的合理性；不對危機個體做不切實際的保證；強調(diào)危機個體自身對其行為和決定所負有的責(zé)任，提高其應(yīng)對效能，幫助其建立積極的應(yīng)對策略，幫助危機個體調(diào)動其社會支持資源，如家庭、朋友、同事、社會組織等。
最后，確定心理危機干預(yù)的結(jié)果，不斷對干預(yù)的有效性進行評估。干預(yù)者通過觀察、交談以及使用量表等方法對危機個體進行心理及危機評估，以了解干預(yù)效果，并及時調(diào)整干預(yù)方案。
心理危機干預(yù)強調(diào)：首先，對危機的評估應(yīng)該在建立咨訪關(guān)系之前進行；其次，要保證危機個體的安全，這個是與突發(fā)事件的發(fā)生背景相適應(yīng)的，也是心理危機干預(yù)與普通心理咨詢不同的地方；再次，更好地體現(xiàn)了人本主義的咨詢理念，強調(diào)積極、無條件地接納危機個體，并且要以危機個體為中心，充分考慮到危機個體的自主性。
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)方案 篇19
一、學(xué)生心理危機干預(yù)機制
為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長，心理咨詢中心決定建立“班級心理健康委員—校園心靈使者協(xié)會—學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級學(xué)生心理危機預(yù)防、
干預(yù)和疏導(dǎo)機制，做到“上情下達，下情上傳”的快速反應(yīng)，即：
1、通過每班的班級心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況，一旦發(fā)現(xiàn)有問題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。
2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后，須立即向心理輔導(dǎo)中心通報情況并立即對當(dāng)事人開展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。
3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施，實施緊急干預(yù)，以最快的速度解除學(xué)生心理危機，并做好學(xué)生心理危機過后的心理護理和增強心理調(diào)適能力的工作。
對學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況，把握學(xué)生的思想特點和關(guān)心的問題，做到心中有數(shù)。通過全校師生的共同努力，確保一旦有異常情況發(fā)生，能做到及時發(fā)現(xiàn)、及時上報、及時處理，把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。
學(xué)生心理危機干預(yù)機制的建立，對學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時發(fā)現(xiàn)、正確解決，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。
二、學(xué)危機干預(yù)實施細則
1、危機的特征
1）危機是一種突然發(fā)生的事情；
2）從某種意義上來說，危機是一種正常狀態(tài)，是每一個人在生活經(jīng)歷中的某個時刻都會遇到的情境；
3）危機是一種個人體驗，某種情景對某個人來說是危機，但同樣的情境對另一個人來說則可能不是危機；
4）危機可在短時間內(nèi)以這種或那種不同的方式來解決；
5）若采納一些變化，發(fā)揮一些潛能，個人解決問題的能力將發(fā)展，相反，不良的應(yīng)對方式會令人們的防御能力下降和社會退縮。
2、危機干預(yù)的過程
1）第一級危機干預(yù)也稱心理性急救，主要是對危機的情境做出反應(yīng)，幫助人們穩(wěn)定下來去處理即刻的需求，協(xié)助他們應(yīng)對當(dāng)時的情境并給予支持。
2）第二級危機干預(yù)也稱危機治療，在當(dāng)事人穩(wěn)定之后，提供治療性咨詢服務(wù)，側(cè)重于應(yīng)對危機的情境和處理遺留下來的`心理上的癥狀。
3、危機干預(yù)的主要對象
1）遭遇突發(fā)事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如家庭發(fā)生重大變故、受到自然或社會意外刺激的學(xué)生；
2）患有嚴(yán)重心理疾病，如患有抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥等疾病或有家族史的學(xué)生；
3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生；
4）身體患有嚴(yán)重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟負擔(dān)重且深感自卑的學(xué)生；
5）個人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生；
6）因?qū)W習(xí)壓力過大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生；
7）由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。
4、常見的危機干預(yù)形式：
1）面對面的幫助這種干預(yù)方式是通過干預(yù)人員與受助者直接地面對面的交流，其特點是能相對快速地、詳細地、全面地、準(zhǔn)確地了解受助者的狀況，從而及時地、有針對性地對受助者實施解釋、疏導(dǎo)及具體干預(yù)；
2）電話危機干預(yù)是指處于緊急情緒障礙、精神崩潰或企圖自殺的個體，通過撥通中心預(yù)約咨詢電話，向中心咨詢?nèi)藛T求助，這種方式具有快速、方便、經(jīng)濟和匿名等特點；
3）網(wǎng)絡(luò)書信指導(dǎo)是一種通過網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時不愿意暴露身份或針對難以當(dāng)面啟齒的問題。
三、危機干預(yù)的實施步驟：
危機評估：
1）危機嚴(yán)重程度的評估，如是否出現(xiàn)危機行為，是否已喪失原有的社會角色能力；
2）臨床表現(xiàn)的評估，包括情緒、認知、行為和軀體癥狀；
3）家庭和班級評估，如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評估；
4）危機評估后建立高危人群干預(yù)檔案。
確定干預(yù)目標(biāo)：干預(yù)的目標(biāo)要針對受助者即刻的具體問題和受助者的心理需要制定，同時還要考慮有關(guān)社會文化背景、社會生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會談中要完成以上這兩項任務(wù)。
干預(yù)實施：使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實施目標(biāo)進行干預(yù)，幫助受助者學(xué)會并掌握解決危機所需要的技巧。干預(yù)所需時間取決于受助者面臨的危機的性質(zhì)、
受助者自身的能力及干預(yù)的目標(biāo)難易程度。
終止干預(yù)：當(dāng)受助者情緒癥狀緩解、認知能力改善、自己保護意識加強時可以考慮及時結(jié)束干預(yù)，并處理終止干預(yù)的有關(guān)問題或負責(zé)危機干預(yù)的心理輔
導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機時應(yīng)及時向中心提出處理辦法，如對受助者建議轉(zhuǎn)介等。
四、危機干預(yù)問題的解決步驟
幫助當(dāng)事者學(xué)會解決問題是解除危機的一個比較有效的辦法，尤其是幫助他們按照步驟進行思考和行動，常能取得較好效果：
明確存在的困難和問題；
提出各種可能的解決問題的方法；
羅列并澄清各種可能方法的利弊及可行性；
選擇最可取的方法（即作出決定）；
考慮并計劃具體的完成步驟或方案；
付諸實踐并驗證結(jié)果；
小結(jié)和評價問題解決的結(jié)果。
心理危機干預(yù)措施及方法
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