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小學(xué)足球隊訓(xùn)練方案(通用7篇)
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小學(xué)足球隊訓(xùn)練方案(通用7篇)1
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準,突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識,以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與:
在練習(xí)與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能:
通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:
能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:
充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):
培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析
我校地處城郊結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學(xué)生的生源差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學(xué)生進行免費的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析
足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。
但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的'意識和習(xí)慣。
難點:
腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過多種游戲強化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
趣味點:
1、用人體設(shè)置門,培養(yǎng)了學(xué)生的想象力,同時也調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
五、設(shè)計思路
本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時時把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵學(xué)生主動體驗,在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時,層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊,在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團隊精神。
六、場地器材設(shè)置
一片足球場小足球(紙球)40個跨欄架6個
七、教學(xué)效果預(yù)計:
1、心理效果預(yù)計:根據(jù)本課特點,學(xué)生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
2、生理效果預(yù)計:由于本課是新課,負荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1、課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2、體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學(xué)生的個性。
備注:
本主題單元計劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時—“快樂的小足球”。
小學(xué)足球隊訓(xùn)練方案(通用7篇)2
課題:
足球
領(lǐng)域目標(biāo):
運動參與、運動技能教學(xué)目標(biāo):
1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神
2、能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球
學(xué)習(xí)過程:
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段
教師活動:
組織學(xué)生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動學(xué)生活動:體委整隊,與教師親切問好。
積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認真做好準備活動
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)教師活動:
組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,并對練習(xí)結(jié)果進行匯報;巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)成果展示,對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤;組織學(xué)生進行正確動作練習(xí)
學(xué)生活動:
能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學(xué)習(xí),對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進行探討,或向其他小組請教。
積極參與動作學(xué)習(xí)展示,并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作,糾正錯誤,再練習(xí)組織:分成4人一組在指定的場地上進行練習(xí)
三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)教師活動:
講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場地上進行試練,解答學(xué)生的問題并給予積極的`指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄
對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵
學(xué)生活動:
在小組長帶領(lǐng)下進行游戲的嘗試練習(xí)。
積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗。
四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段教師活動:和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評議總結(jié)布置課后作業(yè)。
小學(xué)足球隊訓(xùn)練方案(通用7篇)3
訓(xùn)練主題:
器材:足球、標(biāo)志服、標(biāo)志碟(桶)
訓(xùn)練時間:
出席人數(shù):
練習(xí)1(時間:10分鐘)圖
組織方法
練習(xí)要求、要點
熱身
器材:標(biāo)志盤,標(biāo)志桶,足球
方法:
1.小學(xué)員先跟著教練進行慢跑,伸拉,活動踝關(guān)節(jié)等無球熱身。
2.拿4個足球進入場地進行演示,球員A用手拋給球員B,球員B用腳弓將球踢還給球員A,球員相互進行練習(xí)。
3.練習(xí)完成后,左右兩邊小學(xué)員各組成AB組進行小比賽,標(biāo)志盤為中線,隊員可以用腳弓傳給隊員,也可直接踢到對方半場。
練習(xí)要求:每位隊員態(tài)度端正,積極互動,認真完成教練布置的'熱身。
要點1:遵守游戲規(guī)則
2:注意觀察與互動
3:積極參與
4:達到熱身效果
練習(xí)2(時間:5分鐘)圖
組織方法
場內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線,教練員背對學(xué)生站在另一個側(cè)邊線
當(dāng)教練員喊“綠燈”時,所有球員以最快速度帶球前進,當(dāng)喊出“紅燈”時,球員停在當(dāng)前位置,教練員回頭查看,沒有將球控制在腳下的回到上次起跑線,重新開始
得分:規(guī)定時間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝
小學(xué)足球隊訓(xùn)練方案(通用7篇)4
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù),靈活地在游戲過程中運用,發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì),發(fā)展體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,不會足球的技術(shù)動作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過。
3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。
教學(xué)內(nèi)容
足球運球、傳球、停球
教學(xué)過程
一、準備
游戲:《手運球比快》《腳運球比快》(6分鐘)
1、師導(dǎo)問:我們班是一個體育強班,有些學(xué)生喜愛籃球,有些同學(xué)喜愛足球?
今天,我們就來做一個試驗,看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
3、師小結(jié):籃球;足球;是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟,這說明。我們的足球基本功還不到位,那么今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功,好不好?
二、游戲:停球---傳球—停球(16分鐘)
1、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請同學(xué)們嘗試......
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習(xí);
5、小組展示傳球方法,注意準確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))
6、游戲:傳停球接力
三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)
1、師:光學(xué)會傳球和運球是不夠的',我們還要學(xué)習(xí)運球的方法......
2、教師講解運球的方法,提示要點(推球的后方中下部,向前用力);(直線運)
3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領(lǐng)。
小學(xué)足球隊訓(xùn)練方案(通用7篇)5
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容:
小足球(腳內(nèi)側(cè)踢球)
二、學(xué)習(xí)水平:
水平三(小學(xué)三年級)
三、設(shè)計理念:
本課設(shè)計的基本理念是培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣,同時根據(jù)學(xué)生間的個體差異與不同的技能,分層教學(xué)發(fā)展?jié)撃。學(xué)生運動技能的水平?jīng)Q定了享受運動樂趣的層次。在課的設(shè)計上通過一系列的游戲活動,充分調(diào)動學(xué)生的.積極性,在活動中掌握運動技能的學(xué)習(xí)。在教學(xué)的組織上教師努力做到“精講多練”,充分強調(diào)“將課堂還給學(xué)生”,發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體作用,努力做到教學(xué)層次清楚,組織了張弛有度,給學(xué)生留有自主練習(xí)的時間和空間。
四、教材與學(xué)情分析:
本課學(xué)習(xí)內(nèi)容小足球是我校學(xué)生較喜愛的一項運動。本課所選擇的學(xué)習(xí)內(nèi)容是腳內(nèi)側(cè)踢球,在眾多踢球技術(shù)中最容易學(xué)會也是最常用的踢球方法,俗稱腳弓踢球。但學(xué)生之間特別是男、女生之間的差異較大,本課主要掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的運動技能,在活動設(shè)計上根據(jù)學(xué)生差異要求有所不同,滿足不同需求,共同發(fā)展。
五、學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、主動參與小足球的學(xué)習(xí)并能示范本課所學(xué)動作。
2、通過練習(xí)能了解和完成腳內(nèi)側(cè)踢球的動作,并具有一定準確性。
3、積極參與游戲活動與同伴團結(jié)協(xié)作,能遵守游戲規(guī)則。
六、教學(xué)重點、難點:技術(shù)要決:
1、腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法。屈膝外展腳腕繃,腳弓對準擊球方。
2、的力度與準確性。小腿擺擊突制動,踢后平底不露掌。
七、教法與學(xué)法:
1、講解示范法、分層教學(xué)法、直觀法。
2、游戲法、競賽法、多球?qū)W練法。
八、教學(xué)過程:(詳見教案)
1、課堂常規(guī)
2、熱身活動(游戲、球操)
3、掌握技能階段(腳內(nèi)側(cè)踢球)
4、體驗樂趣、提高技能階段(一對一挑戰(zhàn)賽)
5、穩(wěn)定情緒、積極評價階段(放松游戲)
小學(xué)足球隊訓(xùn)練方案(通用7篇)6
一、指導(dǎo)思想
通過小足球射門的學(xué)習(xí),提高學(xué)生足球技術(shù),體驗射門的樂趣,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動的興趣和意識,以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學(xué)生參與足球運動為核心,注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與:在練習(xí)與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析
我校地處農(nóng)、牧區(qū)結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學(xué)生家庭的差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學(xué)生進行免費的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學(xué),讓學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù),能充分運用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運動,發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的'積極性,促進心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。
五、射門動作要領(lǐng)
1、立得要穩(wěn):支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定,兩臂要自然張開保持身體平衡。
2、看得要準:判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。
3、起腳要快:完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。
4、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當(dāng),動作要狠。
5、向前跟進:射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補射或其他傳球動作。
六、學(xué)校場地器材
7人足球場一個,小球門兩付,小足球、標(biāo)志桶等一批器材。
七、教學(xué)思路
1、復(fù)習(xí)運球繞桿、分組搶截球等練習(xí),提高學(xué)生的球感。
2、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí),提高腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù),結(jié)合射門游戲,提高學(xué)習(xí)足球的興趣。
4、分小組比賽,把腳內(nèi)側(cè)射門運用到實踐活動中。(三人、五人足球規(guī)則的教學(xué))
5、最終讓學(xué)生體驗到參與足球運動的樂趣。
小學(xué)足球隊訓(xùn)練方案(通用7篇)7
課的內(nèi)容
1.足球健身操;
2.足球搶截球游戲。
教學(xué)目標(biāo)
1.認知目標(biāo):使學(xué)生在通過教學(xué),體驗到足球的樂趣及技巧性。
2.技能目標(biāo):在快樂當(dāng)中逐漸掌握足球的技術(shù)要領(lǐng)。
3.情感目標(biāo):展現(xiàn)快樂足球,使學(xué)生團隊協(xié)調(diào)能力增強。
課的結(jié)構(gòu)
時間
課的內(nèi)容
組織教法與教學(xué)內(nèi)容
準備活動
5分鐘
一,集合整隊。
二,師生問好。
三,宣布本課任務(wù)。
四,足球操運動:
1.腕踝運動;
2.肩繞環(huán)運動;
3.腰繞環(huán)運動;
4.腹背運動;
5.弓步壓腿;
6.挺身運動。
組織教法:兩列橫隊,隊型:
要求:
1,隊伍整齊,教師指揮得當(dāng),聲音洪亮。
2,教師領(lǐng)跑熱身運動。
3,學(xué)生思想集中,動作到位,有力度,按老師節(jié)拍認真完成。
主要內(nèi)容
10分鐘
足球的游戲:
名稱:護球游戲;
目的:提高學(xué)生控制球以及護球的能力。
方法:學(xué)生一人一球,在中圈運球,運球過程當(dāng)中力爭在控制好自己的球的'情況下將其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰,看誰留到最后。
要求:運球時人球兼顧,用身體或大腿護球,搶球時不許犯規(guī)。教師先演示游戲,講清楚游戲的規(guī)則,然后開始教學(xué)游戲。
注意項目:在搶截球的時候要注意安全問題,合理沖撞。
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