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長跑活動策劃設(shè)計方案（精選15篇）
為了確保活動安全順利進行，預(yù)先制定活動方案是必不可少的，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。我們應(yīng)該怎么制定活動方案呢？以下是小編整理的長跑活動策劃設(shè)計方案，歡迎大家分享。
長跑活動策劃設(shè)計方案 1
為充分體現(xiàn)縣人民健康向上、積極進取的精神，營造全民健身的濃厚氛圍，不斷提高廣大干部職工群眾的身體素質(zhì)，展現(xiàn)我縣爭創(chuàng)“西部百強縣”的良好風(fēng)貌，根據(jù)縣委、縣政府安排，定于20xx年新春之際舉辦迎新春“信合杯”縣全民健身萬人長跑活動，為了搞好此次活動，特制定如下方案：
一、活動主題
我運動、我健康、我快樂。
二、時間地點
時間：2月14日上午9時30分(農(nóng)歷正月十五星期五)
地點：大堤
三、舉辦單位
縣文體廣電局
縣文明辦
縣信用合作聯(lián)社
四、活動內(nèi)容
(一)舉行“信合杯”全民健身萬人長跑活動啟動儀式
1.地點：縣體育中心
2.參加人員：全體縣級領(lǐng)導(dǎo)，全體參賽人員及工作人員。
3.議程：
主持：副縣長
第一項：縣委常委、宣傳部部長宣讀全民健身倡議書;
第二項：縣文廣局局長宣讀活動注意事項及競賽規(guī)程;
第三項：縣信用合作聯(lián)社主任致辭;
第四項：縣長發(fā)布全民健身萬人長跑啟動令。
(二)舉行全民健身萬人長跑活動
1.參加人員
所有在家縣級領(lǐng)導(dǎo)，各鎮(zhèn)、部門、駐單位、事業(yè)單位所有年齡在60周歲以下的`干部職工，企業(yè)單位除正常上班以外的企業(yè)職工，城區(qū)居、農(nóng)民、個體工商戶和高中、職中在校學(xué)生。
2.參與形式
(1)縣級領(lǐng)導(dǎo)由縣委辦統(tǒng)一組織組隊參加;
(2)縣級部門、企業(yè)以系統(tǒng)為單位組隊參加;
(3)各鎮(zhèn)以鎮(zhèn)為單位組隊參加;
(4)城區(qū)居農(nóng)民由城關(guān)鎮(zhèn)組織報名參加;
(5)各社會團體和健身協(xié)會由文廣局組織參加;
(6)非公企業(yè)由非公局統(tǒng)一組織參加;
(7)教師及學(xué)生由教育局組織參加;
(8)個體工商戶由工商局組織參加;
(9)社會個人可在文體局直接報名參加。
3.參賽方法
萬人長跑活動分男、女組，男子組分青年組(18-45周歲)和中老年組(46-60周歲)，女子組(18-55周歲)。
4.全民健身萬人長跑活動路線
(1)男子青年組：
(2)男子中老年組：
(3)女子組：
5.活動規(guī)程及競賽辦法
(1)所有參加比賽人員年齡需在18-60周歲，身體健康、適宜該項運動，凡患心臟病、高血壓、冠心病、糖尿病的人員禁止參加。各參賽單位對參賽人員進行統(tǒng)一體檢，確保參賽人員身體狀況良好，嚴格把關(guān)，責(zé)任自負。
(2)凡參加長跑比賽的隊員必須著運動服、運動鞋，參賽隊員必須佩帶活動組委會統(tǒng)一發(fā)放的號碼標(biāo)識牌，號碼標(biāo)識牌統(tǒng)一粘貼在胸前。
(3)每個參賽隊員必須在長跑過程中注意在長跑線路沿線不同位置領(lǐng)取幾種不同種類的路標(biāo)，到達終點后憑路標(biāo)確定是否跑完全程以確認名次。
(4)男子青年組起跑令發(fā)出20分鐘后，女子組、男子中老年組開始起跑比賽。
(5)根據(jù)參賽人數(shù)確定獎勵名次。個人男子青年組獎勵前30名，女子組和男子中老年組分別獎勵前20名，集體獎設(shè)十個優(yōu)秀組織獎。
(6)獎勵辦法
獲得個人1—10名各獎勵800元，榮譽證書一本，獎杯一個;獲得個人11—20名各獎勵600元，榮譽證書一本;
獲得個人21—30名各獎勵400元，榮譽證書一本;
集體獎設(shè)十個優(yōu)秀組織獎，獎牌一面。
(7)凡是取得男子中老年組前20名的，憑身份證和不同路標(biāo)確認獲獎名次是否有效。
(三)舉行全民健身萬人長跑活動頒獎儀式
1.文體表演
(1)地點：全民健身萬人長跑活動結(jié)束后在詩經(jīng)文化主題公園中心廣場。
(2)展演單位：城區(qū)各健身協(xié)會
2.頒獎
(1)參加人員：縣委縣政府主管領(lǐng)導(dǎo)、人大政協(xié)各一名領(lǐng)導(dǎo)，全體參賽人員及所有工作人員。
(2)頒獎地點：詩經(jīng)文化主題公園廣場(男子青年組終點)
(3)議程：
主持：副縣長
第一項：裁判長宣讀比賽成績
第二項：頒獎(個人前十名和集體獎現(xiàn)場頒獎)
第三項：縣委常委、宣傳部部長講話
五、報名時間
20xx年2月12日前各參賽單位、社會團體、參賽干部職工由單位組織統(tǒng)一在文體廣電局報名(報名時帶各單位報名表)，社會人員可單獨報名。
六、活動領(lǐng)導(dǎo)小組及職責(zé)分工
(一)領(lǐng)導(dǎo)小組
第一組長：
組長：
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在文體廣電局，擔(dān)任辦公室主任，具體聯(lián)系督促各系統(tǒng)組隊按時參加，及時將活動進展情況向領(lǐng)導(dǎo)小組匯報;統(tǒng)計各系統(tǒng)參與人數(shù);制定實施細則。
(二)職責(zé)分工
1.文體局職責(zé)
(1)負責(zé)本次萬人長跑活動的協(xié)調(diào)、組織等工作，并具體負責(zé)實地考察長跑路線，確定各代表隊參加人數(shù)，制作號碼標(biāo)識牌、參賽代表牌等參賽工具、制定活動實施細則等工作。
(2)負責(zé)活動協(xié)調(diào)組織工作，并負責(zé)在中心廣場提供音響播放國歌和運動員進行曲等。
(3)負責(zé)起草同志啟動儀式及頒獎儀式主持詞、同志全民健身倡議書及頒獎儀式講話，并送相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)審定。
(4)負責(zé)劃分各方隊參加起跑儀式區(qū)域。
(5)負責(zé)安排各聯(lián)絡(luò)點人員。
2.公安局職責(zé)
(1)負責(zé)組織安排十輛警用摩托車作為引導(dǎo)車輛。
(2)負責(zé)活動場所的安全保衛(wèi)和秩序維護工作。
3.交警隊職責(zé)
負責(zé)長跑路線的交通管制及各路口(火石咀千獅橋處、河堤路兩端處、起點、終點)交通安全等工作。
4.衛(wèi)生局職責(zé)
負責(zé)現(xiàn)場救護工作，協(xié)調(diào)安排三輛救護車及相應(yīng)醫(yī)務(wù)人員在指定位置待命，隨時做好救護準備。
5.城管局職責(zé)
負責(zé)搞好詩經(jīng)文化主題公園中心廣場及新區(qū)衛(wèi)生環(huán)境工作，并提供詩經(jīng)文化主題公園廣場處會場電源等工作。
七、有關(guān)要求
1.“信合杯”縣全民健身萬人長跑活動是我縣近年來舉辦的大規(guī)模萬人全民健身活動，各鎮(zhèn)、各部門、各企業(yè)單位要高度重視，加強組織領(lǐng)導(dǎo)，各參加單位由主要領(lǐng)導(dǎo)帶隊，積極認真籌劃、組隊報名參加，行政事業(yè)單位除值班人員、企業(yè)除正常上班人員外其他所有人員都必須參加，各參賽隊進入啟動儀式現(xiàn)場必須統(tǒng)一整隊，并打隊旗、舉對牌。
2.各參賽隊員必須文明參賽，服從工作人員安排，嚴防擁擠踩踏，并遵守競賽規(guī)程，嚴禁弄虛作假，嚴禁亂扔垃圾等不文明行為發(fā)生。
3.此次整個活動具體由縣文體廣電局組織實施，各相關(guān)單位全程做好一切配合工作，確保各項工作有序進行。
4.縣廣播電視臺、縣政府信息辦、《今日縣》等媒體要做好活動的宣傳報道工作，營造濃厚的宣傳氛圍，確�；顒拥膹V泛參與性和娛樂性，電視臺安排一輛車輛隨隊錄像。
長跑活動策劃設(shè)計方案 2
一、指導(dǎo)思想
認真貫徹“中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見”精神，積極響應(yīng)由教育部、國家體育總局、共青團中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”的號召，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，組織開展好我校體育的長跑活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進我校全面工作更上一個新臺階。
二、主題：
以“運動、健康、快樂！”為主題，充分展示陽光體育運動的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的`宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、組織機構(gòu)
組長：
副組長：（負責(zé)學(xué)生活動組織策劃）
組員：各年級班主任
五、實施措施
1、對全校師生宣傳我�！瓣柟怏w育”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來，并舉行冬季長跑活動啟動儀式。
2、根據(jù)區(qū)教育局工作安排結(jié)合我校工作實際，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》1——2年級跑400米，3———4年級跑800米，5——6年級跑1000米，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的路程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進行考核。
3、將長跑活動和學(xué)校的大課間活動有機結(jié)合，做到豐富多彩、科學(xué)鍛煉。并以五年級一個班為重點，帶動全校順利完成長跑活動。其他各班，班主任帶領(lǐng)學(xué)生努力完成規(guī)定的里程。時間20XX年10月26日至20XX年4月30日。
六、保障措施
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校對各辦公室、各年級組、各班級長跑活動高度重視，要有專門的人來負責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期做好各班級里程和完成情況的記錄檢查工作。
3、加強安全教育和衛(wèi)生知識教育，落實安全措施。長跑前對學(xué)生體質(zhì)健康狀況進行了解和觀測和提示，及時告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴重不適的學(xué)生不易參加。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
七、評選與表彰：
1、評選有序班級，班級有95%以上的學(xué)生完成規(guī)定距離，參考《國家體質(zhì)健康標(biāo)準》測試85%以上的學(xué)生達到合格。
2、學(xué)校對完成較好的班級進行表彰。各年級獎勵前三名。
長跑活動策劃設(shè)計方案 3
一、 活動名稱
20xx年元旦健身長跑活動
二、活動時間、地點
時間：1月1日上午9:00
地點：體育中心田徑場（湖北路）
三、活動主題
全民健身 健康xx
四、 活動形式
以單位為代表組隊參加，不接受個人報名。
五、活動路線（暫定）
元旦健身長跑活動路線調(diào)整至云龍湖景區(qū)進行，方隊仍在湖北路體育中心田徑場集結(jié)，由田徑場圍欄北門出發(fā)，長跑行進路線調(diào)整為：湖北路田徑場（起點）－煤建路－如意路（濱湖新天地步行街）－八一大堤－湖東路－湖南路－珠山西路－湖中路－音樂廳廣場－如意路－湖北路田徑場（終點），全程約7500米。
六、參加辦法
1、我市工人、農(nóng)民、機關(guān)干部、大中專院校和中小學(xué)師生、街道居民、公安干警、解放軍戰(zhàn)士，凡有一定長跑基礎(chǔ)、身體健康者，均可以單位報名形式參加。
2、以方隊形式參加長跑活動。各區(qū)、局、公司、企事業(yè)單位，每單位可報方隊不超過3個；各高�？蓤蠼處煛W(xué)生方隊3個，中專、技校每�？蓤�1個方隊，完全中學(xué)可報2個方隊，小學(xué)生每區(qū)可報2個方隊；部隊酌情可報若干方隊。各單位要有一名領(lǐng)導(dǎo)負責(zé)組織聯(lián)系工作。
3、每方隊100人，要有一名教練員帶隊，并隨隊全程參加長跑活動。各部、委、辦、局、公司機關(guān)單位滿60人即可組隊。
4、各社會體育場、館、校、俱樂部均以該項目協(xié)會名義組隊參加活動。
5、老年人參加本次活動，由市老年體協(xié)統(tǒng)一組織。
6、參加活動的單位要集體整隊，統(tǒng)一入場。著裝上可以有標(biāo)志，表示單位名稱和職業(yè)特征，但不允許帶有商業(yè)廣告性質(zhì)。
七、報名方法
參加活動的`單位，必須于12月25日前將報名單加蓋公章，報市體育局群體處。
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
八、獎勵辦法
1、凡隊伍整齊、跑完全程的方隊，帶隊教練員可領(lǐng)取一份獎品。
2、凡到現(xiàn)場組織活動的單位領(lǐng)隊，可領(lǐng)取一份領(lǐng)隊獎。
3、活動結(jié)束后評選部分“優(yōu)秀組織獎”。
九、其它要求
1、為確保安全，保證活動順利進行，所有參加者要服從大會的統(tǒng)一指揮，一律不準騎車隨行。
2、各單位領(lǐng)隊于12月29日(星期二)上午9：30，到市體育局四樓會議室參加領(lǐng)隊會。
3、請各縣（市）、銅山區(qū)、賈汪區(qū)參照本規(guī)程，與市區(qū)同時組織健身長跑活動，活動方隊一般不少于30支。
長跑活動策劃設(shè)計方案 4
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實學(xué)生陽光體育運動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》，大力加強學(xué)生的體質(zhì)健康工作，推進"體育、藝術(shù)2+1"活動，切實提高我校學(xué)生的'健康素質(zhì)，根據(jù)我校實際情況特制訂本方案。
二、活動主題：
享受運動快樂，
三、組織機構(gòu)：
1、比賽組織機構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
2、比賽實施小組
組長：
成員：
四、比賽時間及過程
1、比賽時間：20xx年11月9日下午
2、比賽路線：七中——葡萄酒廠——江堤——二水源(轉(zhuǎn)折)
3、比賽規(guī)程：
(1)每班選出男女各10人參加比賽。
(2)按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎。
(3)按成績?nèi)∏?名集體獎。
五、各點裁判員和工作人員安排
起點裁判：
終點裁判：
終點記錄：
轉(zhuǎn)折點：
后勤保障：
衛(wèi)生保�。�
比賽協(xié)調(diào)：
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負責(zé)。
2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負責(zé)。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進操場，不許就地解散，除運動員外任何學(xué)生不得出校門。
4、各班主任和副班主任教師切實負起安全責(zé)任，要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。
5、各點工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況，發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
6、學(xué)校安排車輛以便隨時應(yīng)對突發(fā)事件。
7、學(xué)校安排專門人員對長跑路線進行全程安全跟蹤(每200米1人)。
長跑活動策劃設(shè)計方案 5
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，落實國務(wù)院全國學(xué)校體育工作會議和《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》精神，結(jié)合我校實際，廣泛開展學(xué)生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行。
三、參加對象
全校師生。
四、活動時間
12月至3月，利用體育課、大課間、陽光體育活動時間。
五、活動內(nèi)容
1、12月，下午第三節(jié)課在學(xué)校操場舉行全校師生起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均1000米，整個活動每個學(xué)生長跑距離100公里。
3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。
4、學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
六、注意事項
1、學(xué)校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。
3、對于不適宜長跑的.學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。
4、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米，大課間800米至1000米，陽光體育活動1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長跑情況，合理安排。
5、在組織學(xué)生長跑活動時，大課間和陽光體育活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。
七、評選與表彰
本次活動結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
八、組織領(lǐng)導(dǎo)
長跑活動策劃設(shè)計方案 6
一、指導(dǎo)思想：
以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，逐步形成強身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、工作目標(biāo)：
磨練學(xué)生意志，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)。
三、活動主題：
我們大家一起來跑步！
四、活動時間：
20xx年12月——20xx年元月。利用每天大課間活動時間進行長跑。
五、活動內(nèi)容和措施：
1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：
�。�1）拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學(xué)冬季長跑活動起跑儀式”。
�。�2）何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。
�。�3）學(xué)生代表宣誓講話。
�。�4）全體學(xué)生首次跑步。
2、每天長跑距離為400～800米。
長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。
活動時間：以大課間活動時間進行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的`依據(jù)之一。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負責(zé)活動全面安排檢查評價。
6、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
六、活動組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：（負責(zé)冬季長跑的全面工作）
副組長：（制訂活動方案，組織好活動的開展）
組員：體育組及各班班主任（協(xié)調(diào)、確�；顒拥拈_展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學(xué)校活動開展的情況。）
七、安全預(yù)案：
1、提高安全意識，保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職，認真履行自己的職責(zé)。
班主任：負責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
體育組工作：周衛(wèi)進老師負責(zé)具體的長跑組織工作，胡國軍老師負責(zé)年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
政教處：隨時做好救護準備。
2、各班班主任要按時組織本班學(xué)生參加冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責(zé)任人。
3、關(guān)心學(xué)生，各班班主任要及時了解本班學(xué)生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
八、總結(jié)與表彰：
長跑活動結(jié)束后，學(xué)校將于20xx年3月進行總結(jié)。學(xué)校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進行表彰。
冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：
1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。
2、長跑總里程在班中領(lǐng)先。
3、在參加集體長跑時紀律良好。
冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：
1、積極組織好學(xué)生的長跑活動。
2、堅持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：
1、堅持參加冬季長跑活動。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
長跑活動策劃設(shè)計方案 7
一、活動名稱：
20xx年xx工業(yè)大學(xué)陽光長跑活動
二、活動意義
為深入貫徹落實中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的指示精神；通過開展陽光長跑活動，展示廣工大人朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)熱愛體育、崇尚運動的健康觀念，形成陽光運動、強身健體的'校園體育化氛圍，不斷提高全校廣大師生員工身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，同時選拔優(yōu)秀運動員進入學(xué)校田徑隊參加省級、國家級比賽，為學(xué)校爭光。
三、主辦單位：
xx工業(yè)大學(xué)體育運動委員會
四、承辦單位：
體育部、工會、團委
五、活動時間地點
�。ㄒ唬┗顒訒r間：20xx年12月17日
�。ǘ┗顒拥攸c：xx工業(yè)大學(xué)大學(xué)城校園
六、活動項目
（一）學(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑；
�。ǘ�4公里健身跑。
七、參加活動的單位
（一）學(xué)生分A組（一年級）、B組（二～五年級）（4+2）×2公里接力競賽跑。全校十七個學(xué)院及研究生院為單位。
�。ǘ�4公里健身跑。全校十七個學(xué)院及研究生院為單位；教職工由校工會組隊參加。
八、參加活動的條
�。ㄒ唬﹨⒓踊顒诱弑仨毷莤x工業(yè)大學(xué)全日制本科生、研究生和在職教職工。
�。ǘ﹨⒓踊顒诱弑仨毷墙�(jīng)常進行長跑鍛煉，經(jīng)醫(yī)院檢查證明身體健康，適宜參加長跑活動。校運會報名時已在校醫(yī)院身體測試不符合要求者不得報名參加競賽組活動。
�。ㄈ└鲗W(xué)院需為通過醫(yī)院檢查的報名參加學(xué)生接力競賽跑的運動員購買競賽保險。
九、活動分組
�。ㄒ唬⿲W(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑；
（二）學(xué)生、教工4公里健身跑組。
十、參加活動辦法
�。ㄒ唬⿲W(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑。各單位統(tǒng)一組隊報名參加，可報領(lǐng)隊1人（學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)）,教練1人，每單位報A組和B組各一支隊伍共2支隊伍（分別命名為××學(xué)院A隊、××學(xué)院B隊），運動員20人。其中，每支隊伍報女子運動員4人、男子運動員6人，上場比賽4男、2女。
�。ǘ�4公里健身跑。大學(xué)城校園每個學(xué)院組織200名學(xué)生（其他校區(qū)各學(xué)院及研究生院，每個單位組織100名學(xué)生）組成長跑方隊，以院旗作先導(dǎo)，進行全程健身跑活動。
十一、活動規(guī)模：約00人
�。ㄒ唬⿲W(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑人數(shù)216人；
（二）學(xué)生健身跑人數(shù)2800人；
（三）教工參加健身跑人數(shù)，校工會將另行通知。
十二、起跑程序
（一）學(xué)生（4+2）×2公里接力競賽跑出發(fā)；
�。ǘ⿲W(xué)生、教工4公里健身跑出發(fā)。
十三、競賽跑活動頒獎儀式
�。ㄒ唬┍敬伪荣惖牟门虚L宣布比賽成績；
（二）校領(lǐng)導(dǎo)分別為獲得學(xué)生A、B組（4+2）×2公里接力競賽跑前八名的運動隊頒獎；
�。ㄈ┬ｎI(lǐng)導(dǎo)宣布陽光長跑活動圓滿結(jié)束。
十四、其他事項
（一）報名方式：請各參賽單位填寫并打印《學(xué)生競賽報名表》（領(lǐng)隊需是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)）經(jīng)主管負責(zé)人簽名，加蓋單位公于20xx年12月4日前交體育場館中心辦公室（體育館東門外）；電子版的《學(xué)生長跑競賽報名表》發(fā)E-ail：xx；聯(lián)系電話：xx；聯(lián)系人：嚴老師。
�。ǘ┱埜鲗W(xué)院通知報名競賽跑的學(xué)生于12月至8日8:0-11:0和1:0-1:0到大學(xué)城校園醫(yī)院做心電圖檢查。如在報名今年校運會時已測，本次可以不測，但需在報名時注明。
�。ㄈ╊I(lǐng)隊會議定于20xx年12月12日（星期二）上午10:00在大學(xué)城校園體育部會議室舉行。
�。ㄋ模└鲄⒓訂挝蛔詭г浩�，組織所有參加活動人員穿統(tǒng)一服裝，按“10人×10人”（或“10人×20人”）方隊按指定時間和地點報到集結(jié)。
�。ㄎ澹└鲉挝凰袇⒓踊顒尤藛T必須做賽前熱身運動，整理著裝。
�。┓矃⒓踊顒尤藛T要服從大會指揮，各種車輛均要按大會的要求停放。
長跑活動策劃設(shè)計方案 8
（一）指導(dǎo)思想：
貫徹落實區(qū)教育局《關(guān)于開展中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)，進一步掀起陽光體育活動的新高潮。
（二）活動主題：
熱愛祖國從體育鍛煉開始。
（三）活動時間：
下周一啟動儀式（1.14），周二正式開始（1.15——）
�。ㄋ模�組織機構(gòu)：
組長：
副組長：
組員：正副班主任老師 體育組老師
（五）活動安排：
1、宣傳口號：熱愛祖國，重要的是每個人的全面成長，體育鍛煉是全面成長的關(guān)鍵一步。
2、因場地限制，長跑分兩批進行。
第一批：8:50---9:10 年級：二年級、四年級、六年級
場地安排：
201、202沿排球場逆時針方向跑進（排球場8圈）；203、204、205沿籃球場逆時針方向跑進（籃球場7圈）。
四年級沿田徑場1、2兩條跑道跑進；六年級沿田徑場5、6兩條跑道跑進。（田徑場4圈）
第二批：9:10---9:30 年級：一年級、三年級、五年級
101、102、103沿排球場逆時針方向跑進（排球場8圈）；104、105、106沿籃球場逆時針方向跑進（籃球場7圈）。
三年級沿田徑場1、2兩條跑道跑進；五年級沿田徑場5、6兩條跑道跑進。（田徑場4圈）
3、跑完長跑或還沒輪到長跑的班級，請班主任自主安排學(xué)生室內(nèi)活動。
�。�教師職責(zé)
1、正、副班主任隨班級跑步。（正班主任在前，副班主任在后維護班級跑步紀律）
2、班主任老師嚴格遵照規(guī)定時間帶著班級安全上下樓梯。
�。ㄆ撸�注意事項：
1、班主任老師做好班級學(xué)生的思想工作，宣傳冬季長跑對提高體質(zhì)和健康水平的.有效性。
2、身體狀況欠佳的學(xué)生或醫(yī)生明確建議不能參加劇烈運動的學(xué)生不參加，體質(zhì)弱的學(xué)生適當(dāng)降低要求。
3、要求學(xué)生傳便于運動的服裝和鞋子。
4、不能參加長跑活動的學(xué)生隨班級觀摩、休息。
長跑活動策劃設(shè)計方案 9
冬季是開展群眾性體育運動，鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：
一、指導(dǎo)思想
以《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導(dǎo)，通過開展冬季長跑運動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運動引向深入。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在
三、參加對象
以四、五、六年級學(xué)生為主（每天1000米），一至三年級學(xué)生減量執(zhí)行。
四、活動時間
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天課間操后進行）
五、活動安排
1、一至六年級學(xué)生在法定工作日每天學(xué)校組織學(xué)生完成跑步里程，班主任副班主任做好監(jiān)督。
2、五、六年級學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由家長在體育家庭作業(yè)本簽字。
六、各班跑的路線：
一、二年級：上午進行五、六年級：下午進行
七、各班站得位置以及路線：
上午：
一年級站足球場（每班站四路縱隊，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）一五班、一六班（站兩路縱隊跑足球場，踩白線）
二年級站籃球場（每班站兩路縱隊，每班左邊空三個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點跑）
下午：
五六年級站足球場（每班站四路縱隊，六一班、六二班、六三班
五一班，跑田徑場跑道，每隊每人踩白線跑）五二班、五三班、五四班（站路縱隊跑足球場，踩白線繞球門跑）
三四年級站籃球場（每班兩路縱隊，每班左邊空一個紅色點，跑籃球場，班與班順時針循環(huán)沿點跑）
八、退場：
聽音樂和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。
九、組織機構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xxx
副組長：xxx
組員：體育組、各班的.班主任
2、實施小組：
組員：體育教師、各班班主任及任課教師
3、活動聯(lián)系人：體育老師
九、活動具體分工與要求
校長負責(zé)、監(jiān)督全盤活動;體育組制定活動計劃，記錄學(xué)生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況;德育處配合監(jiān)督檢查，各班活動做到每天一檢查，每周一公布;教導(dǎo)處負責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動。
十、注意事項
1、跑步前，班主任強調(diào)安全，尤其強調(diào)系好鞋帶。
2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。
3、運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。
4、各班主任每天進行跑步之前一定要檢查本班是否有學(xué)生不適合進行跑步，如果有必須班主任另外安排活動。
十一、總結(jié)與表彰
1、長跑活動結(jié)束時間為：20xx年xx月進行總結(jié)，對活動長跑開展好的班級進行班級管理組織獎。
2、評獎條件：堅持參加長跑活動，班主任堅持與學(xué)生一起跑，伍整齊，組織紀律好，確保安全，出勤率高
長跑活動策劃設(shè)計方案 10
為激發(fā)全體員工參加長跑的熱情，盡量做到公平、公正，確保長跑活動安全、順利的開展，制定本次比賽規(guī)則：
一、參賽對象
無身體疾病、身體健康的全廠同仁
二、報名方式
依廠處、科室為單位，部門主管把關(guān)，人員匯總后上報安環(huán)科
三、工作人員
總指揮：
總裁判：
安全組：
起點裁判：
終點裁判：
折返過程監(jiān)督：
記錄： 拍照：
醫(yī)療救護：
四、比賽過程
1. 比賽發(fā)槍開始由男子中年組先行開跑，計時2分鐘后男子青年組開跑，女子組同上，比賽名額分別區(qū)男子青年組前五名，男子中年組前五名。女子青年組前五名，女子中年組前五名。
2. 參賽人員提前30分鐘抵達比賽現(xiàn)場，做好號碼布、服裝、鞋子等項目的檢查；
3. 參賽人員在參加長跑前，需要做賽前熱身訓(xùn)練活動；
4. 參賽人員按照比賽起點線出發(fā)，選手依照既定線路長跑，道路前方有引導(dǎo)車。
5. 每位參賽者均配備一個對應(yīng)號碼布，上面有注明參賽人員相關(guān)信息。
6. 長跑依照每組40人一組進行長跑，安環(huán)科會依照全廠報名人數(shù)做適當(dāng)調(diào)整，但最高一組人數(shù)不會超過50人。
7．每組分別取前五名獎勵，前三名發(fā)放獎狀。
8. 參賽人員跑過終點后，按照裁判要求摘下號碼布，裁判在號碼布上記錄名次、時間等相關(guān)信息。
五、獎勵辦法
1. 個人獎 ：男、女組分別取成績前三名發(fā)放獎勵。
2. 參與長跑的同仁（跑完全程比賽）獲得紀念品，安環(huán)科以購買實物的方式發(fā)放。
六、迎春長跑活動細則要求
1.長跑活動對所有身體狀況良好的人開放報名。建議跑步者在賽前做長跑鍛煉，所有參賽者必須注意競賽所涉及的安全問題。
2.每位參賽者必須通讀競賽規(guī)則的全部內(nèi)容，開始比賽將被視為接受規(guī)則所列內(nèi)容。
3.只能使用腿部力量。不允許使用任何車輛或機械輔助。
4.所有參賽選手應(yīng)隨時遵守體育比賽道德，不應(yīng)阻撓速度更快的選手超越。
5.所有參賽選手在長跑過程中控制好速度，嚴禁比賽過程摔倒（摔倒不計入成績）。一旦有人摔倒，旁邊隊員應(yīng)協(xié)助扶起摔倒人員到馬路邊休息，后面跟上的人員應(yīng)及時避讓，避免碰撞和踩踏。
6.比賽前，運動員須按照指定方式將號碼布固定在胸后，并且不能以任何方式折疊或更改。沒有佩戴號碼布的參賽者將被禁止參加比賽。
7.參賽人員須賽前人身運動。
8. 參賽運動員在起跑前應(yīng)檢查好穿戴的服裝、鞋子（鞋子應(yīng)防滑）、系好鞋帶等。
9.男子、女子組的計時成績將時在比賽結(jié)束后公布比賽成績。
10.長跑賽道上每隔500米會清晰地標(biāo)注箭頭。
11.參賽者必須按照賽前規(guī)定的.路線跑步，抄近路者將被取消參賽資格。
12.比賽后將進行頒獎，排名前三名的優(yōu)秀男、女選手獲得證書和獎勵。
13.施醫(yī)生會在比賽途全程做好醫(yī)療監(jiān)護，同時配備處理輕微傷害的急救藥箱。
14.衣服存放：參賽者可以在有專人看護的指定地點（起終點處），脫掉多余的衣服并存放。請在衣服包上貼上貼紙，并寫明你的號碼，以便辨認。建議依照科室為單位集中存放，科室分配專人看管。
15.負責(zé)清路的引導(dǎo)車、救護車輛允許在比賽期間進入賽道。其他車輛禁止進入賽道。
16.參賽人員跑過終點后，嚴禁倒地休息，應(yīng)再適當(dāng)活動5分鐘，科室安排人員看護。
17.參賽人員穿的鞋子必須適合戶外長跑（必須防滑），長跑活動中摔倒取消成績。
18.對于參加長跑比賽的科室，可以引進外科室成員加入，代表本科室參賽。
19.女子組跑完全程成績有效；男子組跑完全程成績有效。
20. 對于違反活動規(guī)則、活動精神或損害其他參賽選手利益的行為，裁判組有權(quán)取消相應(yīng)參賽選手的資格（包括成績）。
21.任何在本比賽規(guī)則基礎(chǔ)上有必要增加的條款，活動組將在現(xiàn)場及時予以公示。
22.由總務(wù)科安排熬制紅糖姜水，發(fā)放給參賽選手飲用。
長跑活動策劃設(shè)計方案 11
一、目的
慶祝首屆“中國醫(yī)師節(jié)”，喜迎校友會，凝心聚力，倡導(dǎo)健康生活方式。了解俱樂部成員基本身體素質(zhì)，調(diào)動馬拉松愛好者的參與熱情，展現(xiàn)參賽者拼搏無畏的精神風(fēng)貌。
二、時間
8月18日（暫定）
三、地點
南湖公園
四、項目設(shè)置
1、男子組：10km、15km、半馬
2、女子組：5km、10km、15km、半馬
五、規(guī)則要求
1、各組別項目榮譽完成時間
男子組：10km（1h）、15km（1h30min）、半馬（2h10min）女子組：5km（30min）、10km（1h10min）、15km（1h40min）、半馬（2h30min）
2、各組別項目最長完成時間
男子組：10km（1h10min）、15km（1h40min）、半馬（2h20min）
女子組：5km（40min）、10km（1h20min）、15km（1h55min））、半馬（2h45min）
六、獎項設(shè)置
1、榮譽獎:在榮譽時間內(nèi)完成比賽可獲馬拉松俱樂部的榮譽編號；
2、基礎(chǔ)獎:在規(guī)定最長時間內(nèi)完成比賽可獲得基礎(chǔ)獎勵。
七、頒獎環(huán)節(jié)
1、基礎(chǔ)獎：由組委會頒發(fā)基礎(chǔ)獎
2、榮譽獎：由工會楊主席頒發(fā)榮譽獎
八、相關(guān)事項
1、組委會工作人員
組織人員：負責(zé)馬拉松長跑活動全面組織、協(xié)調(diào)工作
裁判人員：負責(zé)發(fā)令起跑、記錄參賽者完成賽程的時間、宣布結(jié)果
宣傳人員：做好活動全程跟蹤報道及攝像工作
后勤保障人員：負責(zé)準備保障物品，并在活動中提供后勤保障，負責(zé)活動的.善后處置工作
醫(yī)療保障人員：準備急救設(shè)備、藥品并提供緊急醫(yī)療救助安全保障人員：負責(zé)賽程的交通疏導(dǎo)、安全保障等工作
2、物品保障
獎品、宣傳物料、飲用水、計時器、對講機、急救車、醫(yī)療急救設(shè)備、藥品等
3、宣傳口號
激情馬拉松，健康新生活
4、注意事項
1）患有心臟病、高血壓、心肌炎等疾病的患者不宜參賽；
2）參賽者自備運動裝束；
3）參賽者賽前做好熱身準備工作；
4）由于賽場非封閉式道路，參賽者注意避讓園區(qū)游人及觀光車；
5）高度重視天氣炎熱問題，跑進途中要及時補水，一旦出現(xiàn)身體不適的情況，立即停跑，及時就醫(yī)，避免出現(xiàn)不該發(fā)生的問題和危險。
6）請參賽者自覺遵守賽場秩序。
長跑活動策劃設(shè)計方案 12
一、活動簡介
1.活動名稱：國際半程馬拉松賽
2.承辦部門
3.活動時間：20xx年10月20日星期六
4.活動具體安排：
參加活動的同學(xué)于20日早上7:45在校車點前準時集合，。參加的同學(xué)都統(tǒng)一著裝，在活動現(xiàn)場按照要求和學(xué)校規(guī)定完成了指定項目。
二、活動效果
1.活動成效
沒有出現(xiàn)落隊、棄權(quán)等情況，挑戰(zhàn)極限，堅持跑完了全程。
2.活動經(jīng)驗
�。�1）、領(lǐng)導(dǎo)重視
在馬拉松志愿者召集和活動開始后，團委王霞老師堅持工作在迎新第一線，給予志愿者支持和鼓勵。
（2）、精心挑選的馬拉松志愿者
本次參加活動的五十名志愿者，均是從11級和10級各班中精心挑選而得，具有較強責(zé)任感和較好的身體素質(zhì)。能夠遵守活動的規(guī)章制度，也能處理活動中遇到的一些問題。
3.活動不足
（1）、發(fā)衣服時混亂。
衣服取來時志愿者和發(fā)放者不太配合。以后會事先開會通知。
�。�2）、對活動的'流程不熟悉
由于參加活動之前對路線和時間安排不清楚，導(dǎo)致最后跑完集隊離開的時候出現(xiàn)了一些混亂，應(yīng)該事前了解清楚。
�。�3）、人員安排不到位
健身跑雖人員較多但是路程短，負責(zé)人這邊沒有考慮清楚，應(yīng)該安排兩個負責(zé)人，有一個跟跑，另一個可以到終點。健身跑結(jié)束時，一個在半程終點，一個在全程終點，最后匯集即可。
4.活動感想
雖然我校代表團不敵專業(yè)運動員，但他們所展現(xiàn)出的“健康向上”的體育精神值得我們學(xué)習(xí)。賽后，代表團的其中一位同學(xué)在接受采訪時說：“今天的比賽讓我著實感受到了運動的快樂，有個好身體才能應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，特別是工科的女生，課業(yè)重，實驗多，如果身體素質(zhì)不好，怎么能完成好學(xué)業(yè)。其次，雖然只是大眾運動員，但是短短的一小時還是讓我感覺到全民健身的必要性，全民的意義在于大家參與，大家快樂，大家健康。”
長跑活動策劃設(shè)計方案 13
為進一步推動群眾性體育健身活動的開展，增強員工身體素質(zhì)，鼓勵員工建立健康向上的生活方式，本部工會將于近期開展垂直馬拉松活動，具體通知如下：
一、活動時間、地點：
20xx年xx月27日周日，岑村火爐山小環(huán)線登高。
二、參加人員：
喜愛健走、跑步、登高等運動的員工及家屬（子女需滿xx歲）自愿報名參加，每戶不超過3人，家有二孩的不超過4人。
三、行程安排
行程概要：廣州周邊最經(jīng)典的登山徒步路線之一，登上主峰白架頂，海撥最高點321.8米。全程徒步約8公里，沿途有山野小路、陡坡爬升下降、水泥步道等路況，難度適中。
【08:00—08:30】公司廣場北廣場，集中上車。
【08:30—09:00】車上由領(lǐng)隊介紹注意事項及基礎(chǔ)徒步登山知識。自駕車前往的于9:00前到過火爐山南門停車場報到。
【09:00—09:30】專業(yè)教練帶領(lǐng)開展熱身運動。
【09:30—10:30】分組沿山野小路徒步登山。
【10:30—xx:30】沿山脊徒步，沿途經(jīng)過豬頭石，到達酸奶店（補給點）。
【xx:30—12:00】沿小路登山到達雞枕石。
【12:00—12:30】到達火爐山頂峰白架頂。
【12:30—13:00】沿臺階或陡坡下山，到達知青農(nóng)莊
【13:00—xx:00】午餐補給。
【xx:30】活動結(jié)束返回公司廣場。
四、活動要求
�。ㄒ唬┱堊詡涞巧叫蜻\動鞋，請勿穿著高跟鞋或硬底鞋。根據(jù)情況自備登山杖/護膝，最好使用登山包或雙肩包登山�；顒釉谝巴膺M行，請做好防曬防蚊蟲措施。
�。ǘ┩讲降歉邥r長約需4個小時左右，請根據(jù)各自身體情況選擇參加與否，如在行程中有不適請即與隨行領(lǐng)隊聯(lián)系，就地休息或選擇就近線路返回。在補給點將配備醫(yī)務(wù)人員，以備不時之需。
�。ㄈ⿷敉饧w活動，有一定不可預(yù)見性，具體行程會根據(jù)實際情況做調(diào)整，請聽從領(lǐng)隊及工作人員的.指揮�；顒赢�(dāng)天按人員到達先后順序自然分組，20人為一組，配置領(lǐng)隊1-2人，請跟隨隊伍沿登山路線行進，請勿獨自離隊活動。請全程佩戴活動標(biāo)志，以方便提供休息、補給、醫(yī)務(wù)、用餐等服務(wù)。廣州藍天救援隊約20名隊員負責(zé)沿途安全保障，如有不適請隨時與工作人員聯(lián)系。
�。ㄋ模┬谐讨挟a(chǎn)生的垃圾，請自備垃圾袋裝好帶走，不破環(huán)大自然環(huán)境。
�。ㄎ澹┳择{車路線沿科韻路直走——轉(zhuǎn)右進入華觀路——經(jīng)過安利檢測站后路口左轉(zhuǎn)——直行進入火爐山南路(盡頭)——-到達火爐山西門停車場。請在9：00前到達火爐山西門停車場集合點——停車場簽到。導(dǎo)航：火爐山西門停車場。
�。┱埜鞴〗M長或指定專人負責(zé)本小組人員的召集工作和活動秩序。
�。ㄆ撸┱埜鞴〗M長于xx月22日（星期二）下午下班前將參加的匯總名單報至本部工會。
�。ò耍┪幢M事宜，另行通知。
長跑活動策劃設(shè)計方案 14
為進一步推進團中央“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，貫徹學(xué)校活力校園建設(shè)，加強體育健身部署，以豐富的活動載體隆重紀念“一二·九”抗日救亡運動83周年，弘揚社會主義核心價值觀，校團委經(jīng)研究，決定舉辦紀念“一二·九”校園馬拉松長跑活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
一、活動時間：
20xx年12月9日14:00
二、活動地點：
西區(qū)操場--xx路--西區(qū)操場
三、參賽報名：
1.全校師生均可報名參賽；
2.參賽者需通過青春科大App進行報名（App使用手冊見附件）;
3.報名截止至12月2日。
四、活動安排：
1.賽程最短為2.1公里（1圈），最長為12.9公里（6圈），請參賽隊員根據(jù)自身情況選擇合適里程，活動不計名次，關(guān)門時間16:45；
2.鼓勵師生以團支部、實驗室、社團、宿舍等團隊名義參賽，并用不影響跑步安全的方式展示團隊風(fēng)采；
3.各院級團組織在活動沿途設(shè)置補給宣傳點，展示團學(xué)風(fēng)采，設(shè)計互動項目，并提供運動補給；
4.主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號碼簿，參賽師生亦可自行準備個性化參賽標(biāo)志；
5.各院級團組織于12月2日16:00前向主辦方報送一條橫幅內(nèi)容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場懸掛。
五、支持與獎勵辦法：
1.主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；
2.完成2.1公里（1圈）及以上里程的師生可獲完賽證書，完成6.3公里（3圈）及以上里程的.師生可獲完賽禮包，完成12.9公里（6圈）里程的師生可獲完賽獎牌；
3.以團隊名義參賽的（團支部、實驗室或社團需超過10人，宿舍需全員參與），可憑帶有團隊名稱的現(xiàn)場合影照片及正規(guī)票據(jù)，據(jù)實報銷不超過200元的參賽宣傳費用；上述團支部、實驗室、社團，如邀請班主任、導(dǎo)師、指導(dǎo)老師現(xiàn)場參與，另行獎勵500元體育運動基金；
4.請參賽師生將活動現(xiàn)場照片發(fā)至微信朋友圈或QQ空間集贊，獲得點贊次數(shù)較多的，可于活動結(jié)束次日12:00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎，頒發(fā)證書及獎品。
六、信息通聯(lián)：
1.活動聯(lián)系人：校團委xx老師，手機xx，郵箱xx有疑問也可加入活動QQ群：xx；
2.報銷宣傳費用或申請體育運動基金的團隊，需在活動結(jié)束一周內(nèi)將材料報送至所在院級團組織負責(zé)人。
3.如遇惡劣天氣等情況更改活動方案，主辦方將另行通知。
長跑活動策劃設(shè)計方案 15
二、 活動主辦單位：
主辦：共青團xx東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會
承辦：xx東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院工程系團總支學(xué)生會
協(xié)辦：
xx東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院人文系團總支學(xué)生會
xx東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)貿(mào)系團總支學(xué)生會
xx東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)管系團總支學(xué)生會
xx東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院成教學(xué)院團總支學(xué)生會
xx東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院公寓團總支學(xué)生會
xx東方職業(yè)技術(shù)學(xué)院社團聯(lián)合會
三、 活動對象：
全院在校學(xué)生
四、 報名及宣傳方式：
1﹑報名方式：
各班推薦的團隊名單由體育委員上交本系學(xué)生會體育部。每班隊伍支數(shù)不受限制，每隊六名隊員（四男兩女）。
報名截止時間：20xx 年5月15日
2﹑宣傳：
�。�1） 海報：請宣傳部幫忙做海報。
�。�2） 下班級宣傳；
�。�3） 懸掛相關(guān)主題的噴繪、橫幅進行宣傳；
�。�5） 食堂門口吶喊宣傳
五、 活動流程：
1、活動前準備：
�。�1）、活動場地的審批和布置
�。�2）、確定活動主要路線（活動路線團詳見附一）；
�。�3）、報名表的制作（格式詳見附二）；
（4）、活動物品的購買和租借
�。�5）、相關(guān)主題的海報和橫幅的制作；
�。�6）、各項活動和事項的`主要負責(zé)人確定
�。�7）、獎品、小禮品的購買；
（8）、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓的邀請（頒獎老師等）。
2、比賽線路：
從教學(xué)樓前蝴蝶泉邊出發(fā)經(jīng)過a棟，b棟，e棟，十足，食堂，網(wǎng)球場，風(fēng)雨操場，籃球場以及操場回到蝴蝶泉邊，在其中完成蝴蝶泉邊 “愛出鏡” d棟 “體育問答” 網(wǎng)球場“速度達人” 風(fēng)雨操場“我是歌手” 籃球場 “定點投籃” 足球場 “尋找名字” 教學(xué)樓 “我是吃貨”
3、活動具體內(nèi)容:
蝴蝶泉邊 “愛出鏡”
由工作人員準備好相機，劃出拍照的界限，幾隊人開始準備搶鏡頭，時間為半分鐘，每支隊伍出兩名隊員，只有自己隊伍的兩個人的臉部全被拍到的才算獲勝，直接進入下一關(guān)，獲勝隊伍，由隊員抽簽給出通關(guān)密語，例如“工程，工程，眾志成城”，如果都無法達到要求則游戲繼續(xù)。
d棟 “體育問答”
工作人員會提出一些關(guān)于奧運會的問題，5位隊員一位只能回答一個問題，只有連續(xù)答對3題的隊伍才能進入下一關(guān)，如果無法達到要求則游戲繼續(xù)。 網(wǎng)球場“速度達人”第一名抵達網(wǎng)球場的隊伍有一次豁免游戲的權(quán)利，獲得稱號“速度達人”直接進入下一關(guān)，第二名抵達網(wǎng)球場的隊伍需全隊做十個標(biāo)準俯臥撐方可進入下一關(guān)。第三名及以后抵達網(wǎng)球場的隊伍除了要做十個俯臥撐以外，必須由兩名男生做人形轎子抬著自己隊伍的女生繞網(wǎng)球場轉(zhuǎn)一圈，如果中途女生腳落地則必須從起點重新出發(fā)。
風(fēng)雨操場“我是歌手”
由工作人員給予一位隊員歌名，由那一名隊員唱出這首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名則算挑戰(zhàn)失敗，剩下5名隊員在不知道那位隊員手上拿到的是什么歌名的情況下僅憑歌詞猜歌名，時間為一分三十秒 猜對5首歌方可通過。
籃球場 “定點投籃”
站在罰球線上定點投籃，每支隊伍有5次投球機會連續(xù)投進3球方算通過，第一名通過的隊伍將會得到通過下一關(guān)的秘密武器，第二名無獎勵，第三名及之后的隊伍將受到懲罰足球場 “尋找名字”
在足球場的兩個沙坑里都埋著參賽隊伍隊員的名字，當(dāng)然其中有很多假的名字，只有把自己隊伍所有人的名字都找到方算通過。
教學(xué)樓 “我是吃貨”
抵達教學(xué)樓2215后工作人員準備了6件食物，每名隊員按順序吃，一人只能吃一個食物，每個人吃完食物后必須吹一個口哨，證明已經(jīng)完全吃下去了，吃完即可抵達終點，吃的過程中工作人員會為本環(huán)節(jié)另外計時，幾支隊伍中前三名分別在總時間中減少 一分三十秒 一分鐘 三十秒分鐘 。
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