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小學(xué)注意力提升教案

時(shí)間:2024-06-08 12:53:18 志升 方案 我要投稿
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小學(xué)注意力提升教案(精選6篇)

  為了確保事情或工作有序有力開展,往往需要預(yù)先制定好方案,方案是在案前得出的方法計(jì)劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)注意力提升教案提高小學(xué)生注意力的方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學(xué)注意力提升教案(精選6篇)

  小學(xué)注意力提升教案 1

  一、預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)

  上課前充分預(yù)習(xí),考試前充分地復(fù)習(xí),與“打有準(zhǔn)備之仗”有同曲之道。

  預(yù)習(xí)效果好,聽課才能有針對性;聽課有針對性,復(fù)習(xí)才能順利進(jìn)行;復(fù)習(xí)深刻,作業(yè)、考試才能得心應(yīng)手。所以說預(yù)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。

  二、掌握好高效的聽課方法

  課上集中精力聽課,是掌握知識的捷徑。聽講時(shí),思想上必須與老師講解的思路保持一致,聽老師對事物是怎樣分析、推理;聽老師解決問題是用什么方法、技巧;聽老師對問題有哪些提問和解釋。

  這樣才能把握住聽課的重點(diǎn)。聽講中,要把自己在預(yù)習(xí)中的理解,和老師講解的相比較,看自己和老師有哪些相同點(diǎn)和區(qū)別點(diǎn)。

  三、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間

  速讀記憶專家通過研究發(fā)現(xiàn),有幾個(gè)時(shí)間段有利于鞏固記憶。

  一是學(xué)習(xí)后最初幾分鐘內(nèi),電生理活動(dòng)引起蛋白質(zhì)的合成;

  二是學(xué)習(xí)后在48小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí);

  三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。

  根據(jù)人在學(xué)習(xí)過程中這一生理變化,采用復(fù)習(xí)加強(qiáng)記憶就顯得特別重要了。如果我們能夠在學(xué)習(xí)的內(nèi)容即將忘記時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí),那么復(fù)習(xí)的效果最好,效率也最高。

  四、做作業(yè)的科學(xué)方法

  這里有七種做作業(yè)的技巧:

  1、先復(fù)習(xí)后做作業(yè)。復(fù)習(xí)是做好作業(yè)的關(guān)鍵,只有復(fù)習(xí)得好,作業(yè)才能做得好。

  做作業(yè)前先把老師這一節(jié)課所講的內(nèi)容認(rèn)真地看一看,弄清楚基本原理和概念后再去做作業(yè),作業(yè)才能做得既快又好。

  2、認(rèn)真審題。

  做作業(yè)最關(guān)鍵的'—步就是審題,連題都判斷錯(cuò)了,作業(yè)內(nèi)容就全錯(cuò)了。首先第—步要弄清楚題目的內(nèi)容,所給的條件,什么要求,需要聯(lián)系哪些知識等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟,要善于把—道題分成幾部分,化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知,弄清各部分的聯(lián)系,設(shè)計(jì)好整個(gè)解題步驟, —定要讓自己做到不明白題意不做題,不清楚方法步驟不下筆。

  3、細(xì)心的做題。

  做題是表達(dá)思路的全過程,這個(gè)過程要求既動(dòng)腦、又動(dòng)手。

  做題的關(guān)鍵是要保證“規(guī)范”、“準(zhǔn)確”。要做到這兩點(diǎn)就要求學(xué)生認(rèn)真的抄好題,書寫格式必須正確、規(guī)范,嚴(yán)格按照各類題的解題要求,仔細(xì)演算解題的每—步,得出正確的結(jié)果。

  只有平時(shí)做題認(rèn)真細(xì)致,步驟完整,思路正確,表達(dá)嚴(yán)密,準(zhǔn)確無誤,考試時(shí)才能按照這種良好的習(xí)慣進(jìn)行。

  4、要認(rèn)真檢查作業(yè)。

  做完作業(yè)后認(rèn)真檢查,是保證作業(yè)質(zhì)量的重要手段之一。在作業(yè)的過程中,由于種種原因,難免會出現(xiàn)各種各樣的漏洞和問題,因此,作業(yè)做完了之后, —定要認(rèn)真檢查之后再交上去,這樣就避免了作業(yè)中的差錯(cuò)和漏忘。

  作業(yè)檢查—般分四部進(jìn)行:

  —是檢查題目是否抄對;

  二是審題是否正確;

  三是運(yùn)算是否正確?

  四是方法、思路與步驟是否正確。平時(shí)做完題要認(rèn)真檢查,養(yǎng)成習(xí)慣,考試時(shí)方能如此。

  5、做完作業(yè)后要耐心思考。作業(yè)完成之后,—定要耐心的再思考—遍,想一想做這一道作業(yè)題用了哪些概念、原理、公式,這道題和例題有什么關(guān)系,和哪些題有聯(lián)系,有什么特點(diǎn)、規(guī)律可尋,稍加變化還能變成什么樣的題,是否還有其它的解題方法等等。

  這樣才能把學(xué)習(xí)的知識融會貫通,達(dá)到系統(tǒng)掌握,觸類旁通和舉一反三的目的。

  6、認(rèn)真分析批改后的作業(yè)。

  老師把作業(yè)批改發(fā)回來后,—定要盡快翻閱,認(rèn)真分析、耐心反思。對做對的題目,想—想是采用什么樣的思維和方法做對的,以后遇到類似的題能不能觸類旁通;對做錯(cuò)的題,要找出做錯(cuò)的原因。

  是由于慌張、馬虎、粗心大意而搞錯(cuò),還是基礎(chǔ)知識沒有掌握,弄錯(cuò)了概念、定律、公式,或者是思路不對?屬于第一種原因,就要警告自己以后做題時(shí)多加小心;屬于第二種原因時(shí),就要在預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)上下功夫牢固掌握所學(xué)知識后再去做作業(yè);屬于最后一種原因者,就要認(rèn)真鉆研和分析例題,明確解題方法。只有經(jīng)過分析反思,才能吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),避免今后再有類似的錯(cuò)誤發(fā)生。

  7、改掉作業(yè)拖沓的習(xí)慣。有的學(xué)生是因貪玩而拖沓作業(yè);有的學(xué)生是對學(xué)習(xí)無興趣而拖沓作業(yè);有的學(xué)生是因?yàn)槟芰ο拗仆瓿勺鳂I(yè)有困難而拖沓作業(yè)。

  無論是屬于哪些情況,都不能養(yǎng)成拖沓作業(yè)的習(xí)慣。當(dāng)天的學(xué)習(xí)當(dāng)天完成,明天還有明天的學(xué)習(xí)任務(wù),困難只會越積越多。

  克服作業(yè)拖沓的最有效的方法,就是天天督促要求自己當(dāng)天辦完當(dāng)天的事。

  五、重視錯(cuò)題積累

  在學(xué)習(xí)的過程中,同學(xué)們可能遇到過一錯(cuò)再錯(cuò)的現(xiàn)象。

  究其原因,多數(shù)是由于在學(xué)習(xí)中不求甚解,不注意總結(jié)積累所致。那么,該怎么辦呢?

  實(shí)踐證明,自編一本“易錯(cuò)題集”是避免做題一錯(cuò)再錯(cuò)的最好辦法。

  把學(xué)習(xí)變成有利可圖的事:人是最現(xiàn)實(shí)的動(dòng)物,沒有好處的事情做一次兩次可以,要多做就很沒勁,要長期堅(jiān)持根本不可能 。因此一定要明白學(xué)習(xí)的意義,如果長遠(yuǎn)的意義并不能使人心動(dòng),那么眼前的、近期的收益則一定會令人興奮:考出名列前茅的成績、考取獎(jiǎng)學(xué)金、用學(xué)到的知識掙錢(沒有什么比這更來勁了,關(guān)鍵在于從事學(xué)以致用的職業(yè)或兼職)、考試過關(guān)出國留學(xué)、用優(yōu)良的成績?nèi)〉猛瑢W(xué)、親友的認(rèn)同等等,各人有不同的情況,要針對自己的實(shí)際制定近期的目標(biāo),一個(gè)有吸引力、有甜頭的目標(biāo),如果目標(biāo)所帶來的甜頭很大而且。

  小學(xué)注意力提升教案 2

  教學(xué)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生了解上課注意力不集中的原因

  2、是學(xué)生掌握上課集中注意力的方法

  3、使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中集中自己的注意力

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  ppt課件、游戲紙張

  教學(xué)重難點(diǎn):

  1、課堂紀(jì)律的控制

  2、使學(xué)生掌握在學(xué)習(xí)中集中注意力的重要性

  教學(xué)方式:

  游戲,學(xué)生討論

  教學(xué)程序:

  一、導(dǎo)入

  讓學(xué)生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問題,考驗(yàn)同學(xué)們有無集中注意力觀看。

  引出本節(jié)課主題:集中注意力

  二、游戲環(huán)節(jié)

  看愛因斯坦圖片,引出天才,再引用法國生理學(xué)家的名言:“天才,首先是注意力!

  為了測試大家有沒有做小天才的潛質(zhì),我們先來玩?zhèn)游戲:反口令游戲

  規(guī)則:保持安靜、集中注意力、做反口令動(dòng)作(即做與老師相反的動(dòng)作,如老師說起立,你就坐下,等等)

  討論:做好這個(gè)游戲需要什么條件?

  有同學(xué)做不到集中注意力,那么下面再進(jìn)行一個(gè)游戲,這次不要大家集中注意力了,我們可以一心二用:一心二用游戲

  同學(xué)們準(zhǔn)備好紙和筆,然后兩手同時(shí),一手畫圓,一手畫方。請覺得可以畫好的同學(xué)到黑板上畫。

  再左手左右運(yùn)動(dòng),右手上下運(yùn)動(dòng),兩手同時(shí)運(yùn)動(dòng),能不能做好。讓同學(xué)們比較前后兩個(gè)游戲的不同,哪個(gè)簡單點(diǎn)。

  總結(jié):相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事,但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好,所以呢,我們還是要一心一意地在一個(gè)時(shí)間內(nèi)做好一件事。

  三、學(xué)習(xí)中的.注意力(課堂上)

  剛剛是在游戲中,那么在同學(xué)們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)和時(shí)候中也應(yīng)該做到集中注意力吧,但是有同學(xué)可能做不到,那么請同學(xué)們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。

  找原因,同學(xué)分析大家上課注意力不集中的原因。獻(xiàn)良策,對癥下藥,找出對策。

  四、結(jié)束

  課后作業(yè):搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事,同學(xué)間也可以自由分享。用于激勵(lì)自己,特別是在注意力渙散的時(shí)候。

  小學(xué)注意力提升教案 3

  教學(xué)目的:

  1、向同學(xué)講述注意力的含義,注意力集中的好處,不集中的壞處,現(xiàn)象,以及一些例子。

  2、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧,使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率。

  3、通過輕松的游戲活動(dòng),教會學(xué)生明白集中注意力的重要性。

  4、在活動(dòng)中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來的愉快感。

  教學(xué)難點(diǎn)

  1、如何讓同學(xué)明白什么是注意力。

  2、讓學(xué)生掌握注意力集中的方法授課對象執(zhí)信小學(xué)一、二年級學(xué)生授課學(xué)時(shí)40分鐘(一節(jié)課)授課老師韶關(guān)學(xué)院教育學(xué)院學(xué)生教學(xué)形式講述、舉例、問答、游戲。

  教學(xué)準(zhǔn)備

  板書、事例、游戲準(zhǔn)備。

  教學(xué)過程

  1、導(dǎo)入具體的自我介紹,提問學(xué)生剛才的自我介紹內(nèi)容,點(diǎn)明課題。講述什么叫注意力,再提問同學(xué)生活中注意力不集中的例子。

  2、過程

  步驟一:

 。1)講述注意力的現(xiàn)象,分析原因。注意力問題的常見表現(xiàn)為:

  1、活動(dòng)過多,坐立不安,好像總有使不完的精力。

  2、容易沖動(dòng),表現(xiàn)為行為、語言不經(jīng)過思考。

  3、做事不能有始有終。

  4、對不感興趣的東西,聽、看不能持續(xù)5分鐘以上。

  5、情緒變化迅速而激烈,比如突然勃然大怒,過度興奮等。(對外界的.干擾)

  6、做事常常丟三落四,缺乏必要的條理和順序。外部干擾噪音,對話。

  不舒服的椅子和桌子,不合適的燈光。電視

  網(wǎng)絡(luò),電子游戲。內(nèi)部因素

  餓了,累了,病了。

  沒有動(dòng)力,感到厭煩,沒有興趣。煩惱。白日夢。

  自己管不住自己,有閱讀困難癥。

 。2)講述注意力集中的好處

  1、提高學(xué)習(xí)效率

  2、發(fā)現(xiàn)對學(xué)習(xí)的興趣

  (3)講述注意力不集中的壞處

  1、做事效率下降

  2、做事常常丟三落四,缺乏必要的條理和順序。

 。4)方法

  1、培養(yǎng)興趣:發(fā)現(xiàn)對學(xué)習(xí)的興趣,對不能集中注意力的事情提高興趣,看卡通。

  2、目標(biāo):建立短期的目標(biāo),例如做作業(yè),建立了目標(biāo)之后會讓自己更加容易集中注意力。

  3、排除干擾:考試的時(shí)候,容易比較混亂,老師靠近的時(shí)候會容易心理緊張,影響發(fā)揮,面對這種情況,我們可以找一些平時(shí)隨身攜帶或者比較鐘愛的小飾品放在桌上的,達(dá)到緩解緊張情緒的效果,從而集中注意力。

  4、五官:以拍手掌游戲的方式

  1、拍拍手:讓學(xué)生聽到動(dòng)物名稱拍一下手。

  小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。

  總結(jié)通過了這節(jié)課我們讓學(xué)生了解什么是注意力,導(dǎo)致注意力不能集中的原因,我們集中注意力的方法。

  備注:若時(shí)間多余,則讓學(xué)生結(jié)合游戲和課題講講自我的感受。若時(shí)間不足則多最后的游戲進(jìn)行刪減。

  小學(xué)注意力提升教案 4

  【設(shè)計(jì)意圖】

  在現(xiàn)實(shí)生活中,注意力的強(qiáng)弱對孩子的學(xué)業(yè)來說具有決定性的意義。注意力渙散,不集中是大多數(shù)孩子學(xué)業(yè)不良的癥結(jié)所在,小學(xué)時(shí)期又是訓(xùn)練孩子注意力的最佳時(shí)期,對孩子今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展有著重要的影響。鑒于此,通過這節(jié)心理健康活動(dòng)課,提高學(xué)生的注意力,使學(xué)生學(xué)會一些集中注意力的方法。

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1、通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生提高注意力的意識,體驗(yàn)集中注意力的重要性。

  2、通過活動(dòng),教會學(xué)生提高注意力的方法,學(xué)會排除來自外界和內(nèi)部干擾的方法。3。學(xué)會有目的的注意。

  【活動(dòng)形式】

  游戲、討論交流

  【教學(xué)對象】

  一年級

  【教學(xué)過程】

  一、課前熱身。

  1、正反操(聽口令),聽動(dòng)物詞拍手。

  2、小結(jié):反應(yīng)快說明注意力集中。

  二、過渡導(dǎo)入,揭題。

  師:如何集中我們的注意力,今天我們就來訓(xùn)練一下。

  三、教學(xué)過程

  1、觀文

  步驟一,不提要求,觀后才提問。(無意注意)步驟二,提出要求,再觀后問。(有意注意)

  2、觀圖

  步驟同上。

  討論小結(jié):有了目標(biāo),有了要求,聽清楚了,就能很好地集中注意力。(板書:秘訣1——注意聽,有目標(biāo)。)

  3、聽故事找字訓(xùn)練,找找這個(gè)故事里出現(xiàn)幾個(gè)“一”字。(加強(qiáng)聽的`訓(xùn)練)

  有一小鳥,它的家搭在最高的樹枝上,它的羽毛還未豐滿,不能要飛,每日只在家里嘰嘰地叫著,和兩只老鳥說著話兒,他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨,它醒了。那兩個(gè)老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽,它們又害怕了,因?yàn)樘柼罅耍鼈冇挚匆娨豢脴渖系囊黄么蟮臉淙~,樹葉上又有站著一只小鳥,正在吃害蟲,害蟲吃了很多樹葉,讓大樹不能長大,大樹是我們的好朋友,每一棵樹都產(chǎn)生氧氣,讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥馬上飛過去,與小鳥一起吃害蟲,吃得飽飽的,并為民除害。

  4、看一截視頻,提出問題:

  光看不聽;光聽不看;既看又聽。

  三種看法結(jié)束后,討論:哪種看法記得更牢,印象更深呢?小結(jié),板書:秘訣2——眼到、耳到、心到

  5、抗干擾

  步驟

  一、默寫聲母(易),放樂。步驟

  二、默寫整體認(rèn)讀音節(jié)(難),放樂。

  討論:你為什么能寫這么快?你為什么寫這么少?抗干擾能力強(qiáng)。 小結(jié),板書:秘訣3——抗干擾

  6、最后做一個(gè)小游戲結(jié)束我們今天的訓(xùn)練。先聽清游戲規(guī)則后才開始。

  四、結(jié)束語。

  集中注意力的秘訣還有很多,經(jīng)常訓(xùn)練,運(yùn)用到學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)能力會提高許多。

  小學(xué)注意力提升教案 5

  輔導(dǎo)目標(biāo):

  1、通過輕松的游戲活動(dòng),使學(xué)生明白集中注意力的重要性。

  2、在活動(dòng)中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來的愉快感。

  3、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧,使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率。

  輔導(dǎo)重難點(diǎn):

  1、讓學(xué)生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。

  2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧,使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率。

  輔導(dǎo)準(zhǔn)備:

  1、提前準(zhǔn)分好組、鉛筆;

  2、連線題;分組序號1—7的序號卡,ppt 3。

  課前滲透:

  放松訓(xùn)練的環(huán)節(jié)練一練。

  輔導(dǎo)對象:

  四年級

  輔導(dǎo)時(shí)數(shù):

  一課時(shí)

  輔導(dǎo)過程:

  一、熱身活動(dòng):

  導(dǎo)入新課(以游戲進(jìn)入主題,吸引學(xué)生集中注意力。)

  1、切西瓜游戲:同學(xué)們,你們都喜歡做游戲吧,這堂課,老師先和大家一起來做個(gè)游戲,好嗎?游戲的題目叫(大西瓜小西瓜)。請聽清楚游戲規(guī)則:當(dāng)老師說大西瓜的時(shí)候,請做手勢(),當(dāng)老師說小西瓜的時(shí)候,請做手勢(),看看誰又快又正確。準(zhǔn)備好了嗎?

  2、在這個(gè)游戲中,要取得勝利,最重要的是什么?(注意力高度集中)

  3、過渡:依同學(xué)們看來,什么是注意力呢?

  4、注意力小知識:注意力就是把全部精力集中于一個(gè)目標(biāo),并能保持一段時(shí)間的能力。今天這節(jié)課,我們就一起來聊一聊有關(guān)集中注意力的話題。(出示課題:集中注意力)

  二、演示對比,體會效果。

  1、過渡:首先老師告訴大家呀,在日常生活和學(xué)習(xí)中,集中注意力對我們有很大影響。

  2、假如你不集中注意力,還有可能會失去生命,不信請看視頻?赐赀@段視頻故事,你想說些什么?

  今天我們就一起來學(xué)習(xí)集中注意力,(貼板書)相信通過學(xué)習(xí),你一定能掌握集中注意力的方法技巧,成為一個(gè)自律的好學(xué)生。

  6、過渡語:那么,怎樣才能更好地集中注意力呢?

  三、快樂游戲、掌握方法。

 。ㄒ唬┘凶⒁饬,激發(fā)興趣是前提。

  1、實(shí)話實(shí)說:在你平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,做哪些事注意力容易集中?為什么做這些事情注意力容易集中呢?

  2、小結(jié)過渡:很多同學(xué)都有這樣的感受,喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力,并保持較長的時(shí)間,不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此,要想讓注意力保持集中并持久,首先要對學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣。

  3、所以說,集中注意力,激發(fā)興趣很重要。(貼板書:激發(fā)興趣)

  (二)集中注意力,明確任務(wù)很重要。

  1、要想集中注意力,除了保持濃厚的興趣以外,還有什么重要因素呢?先來做個(gè)小測試——(1)出示:11+14+16+8+5+0+4+31,不出示問題,請大家看8秒,隱去題目,出問題:請問一共有多少個(gè)加號?一共有多少個(gè)1?最終的結(jié)果是多少?

  (2)為什么你們剛才明明很專心地看了,但問題出現(xiàn)的時(shí)候卻傻眼了呢?(3)因?yàn)槔蠋煕]有布置明確的具體任務(wù),同學(xué)們沒有帶著明確的任務(wù)去思考,當(dāng)然回答不出來啦。

  2、小結(jié):從上面的小測試中,同學(xué)們也發(fā)現(xiàn)了,集中注意力,明確任務(wù)很重要。(板書:明確任務(wù))。只有當(dāng)我們明確具體的任務(wù)后,才能帶著問題去思考,從而集中我們的注意力,提高記憶和觀察效果。

 。ㄈ┘凶⒁饬,大家來找茬

  1、剛才我們做了數(shù)學(xué)題,有些同學(xué)被難倒了,接下來跟著尚老師一起來玩玩《大家來找茬》這個(gè)游戲好不好?(說明:第一二題的各自兩幅圖里面分別有三處不同,第三題的兩幅圖里面有五處不同,發(fā)揮你的專注精神,去找茬吧!)通過游戲,你覺得要想更快更準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)問題,最重要的是什么?(專注。⿹Q成四字詞語怎么說?(聚精會神。﹑pt貼板書:聚精會神

  (四)集中注意力,排除干擾是保障

  1、過渡:以上的通過激發(fā)興趣,明確任務(wù),聚精會神來集中注意力都是從我們自身出發(fā)的,那么外在的環(huán)境對我們集中注意力又有什么影響呢?

  2、大家愿意挑戰(zhàn)一下自己嗎?出示游戲:連連看。找出和數(shù)字相連的字母,寫在數(shù)字邊上。拿出老師給大家準(zhǔn)備的紙,聽清老師的口令,我說“開始”,你們就做,我說“停”,立刻放下手中的筆,聽清楚了嗎?誰先完成,誰就站起來。預(yù)備——開始。úシ艅(dòng)畫片《藍(lán)精靈》,1分半鐘)

 。ɡ蠋熝惨暎疫B不下去的同學(xué),心里有數(shù))

  你為什么沒有完成任務(wù),怎么啦?剛才的游戲讓我們明白:環(huán)境對集中注意力也非常重要。所以,集中注意力,還需要排除干擾。(板書:排除干擾)

  3、是啊,在我們學(xué)習(xí)或作業(yè)的時(shí)候,要盡量給自己創(chuàng)造一個(gè)安靜有序的環(huán)境。

  4、我再來采訪下剛才順利完成的同學(xué),你能告訴我剛才怎么連那么快?你是怎樣排除干擾的?

  5、是啊,在學(xué)習(xí)過程中,總有一些事情會影響我們,比如我們班級還在上課,可邊上的班級卻傳來陣陣笑聲,窗口有人走過了,課桌里還有本好看的小說沒看完,等等,這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦?

 。ú灰頃鞔_任務(wù),用意志力去克服,排除干擾,想想自己的榜樣)

  6、所以,當(dāng)遇到干擾的時(shí)候我們還要用自己的毅力去克服干擾。

  7、在這里,老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅(jiān)強(qiáng)抗干擾

  毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書。練就了他在炮火連天的情況下,依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰(zhàn)斗。

 。ㄎ澹┘凶⒁饬、勞逸結(jié)合健大腦

  1、剛才的學(xué)習(xí)中,同學(xué)們都非常專注,還學(xué)會了排除干擾,但如果長時(shí)間學(xué)習(xí)下去,很可能就不能專心了,要走神了,你們知道這是為什么?(累)

  我們的大腦就像一臺機(jī)器,工作久了,需要休息,需要放松,我們的大腦休息好了,才能保證注意力更集中更持久,學(xué)習(xí)效率才會更高。這就是勞逸結(jié)合(板書)

 。┘凶⒁饬、學(xué)以致用

  學(xué)到此,我們明白了集中注意力的幾個(gè)方法,他們分別是?(齊說板書)同學(xué)們說的好,但遇到實(shí)際的情形,你還會解決嗎?

  1、在我們的身邊,是否也存在這樣的同學(xué)?情境辨析,提出合理解決方法。學(xué)生1:課堂注意力不集中,喜歡做小動(dòng)作。

  學(xué)生2:做作業(yè)特別容易分心,別的同學(xué)十分鐘可以做完的題目,他卻要花半個(gè)小時(shí)。你有什么好辦法能幫助他們排除干擾,集中注意力呢?

  請1、3、5組討論問題1,請2、4、6組討論問題2。幫他們支個(gè)招,說說幫助他的方法。(引導(dǎo)學(xué)生從板書的5各方面出發(fā),分別支招)

  2、老師從排除干擾方面出發(fā),也給他們想了些辦法!

  自己約束:(自我提醒:課前寫張小紙條放在鉛筆盒;自我暗示:要走神時(shí),對自己說,要專心,現(xiàn)在是上課時(shí)間,不能分心;自我懲罰:捏一捏自己。老師講話,我就盯著老師看,同學(xué)發(fā)言,我就盯著同學(xué)看。做好預(yù)習(xí),寫下不懂的問題,在課堂上跟著老師找答案;對老師提的每個(gè)問題都積極思考。)

  借助別人幫忙:(課前跟老師說好,上課時(shí)多叫我回答問題;叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己……)向榜樣學(xué)習(xí):

  四、總結(jié)延伸,加強(qiáng)訓(xùn)練。

  1、俄國教育家烏申斯基曾形象地比喻:(指名讀)“注意是學(xué)習(xí)的窗戶,沒有它,知識的陽光就照射不進(jìn)來。”學(xué)習(xí)的成敗不僅依賴于一個(gè)人的聰明才智,而且依賴于一個(gè)人的注意品質(zhì)。由此可見集中注意力是多么的.重要!

  除了我們剛剛練習(xí)的一些集中注意力的幾個(gè)方法外,老師再給大家介紹幾種方法,想學(xué)嗎?我們知道,集中注意力還需要我們學(xué)會勞逸結(jié)合,(1)那老師先想教給大家一個(gè)在課間就能練習(xí)的簡單的放松方法!は敕。放腦波音樂指導(dǎo)語:首先請同學(xué)們把凳子輕輕地往后移一移,然后跟著老師的口令做,先請坐直,保持背部端正挺拔,雙腳分開,與肩同寬,腳面成平行狀態(tài),雙手放在雙腿上,掌心朝內(nèi),請將雙眼輕輕地閉上,用我們的眼睛去內(nèi)視鼻尖。下面開始深呼吸,深深地吸氣,吸氣時(shí)氣流丹田,渾身放松,徹底地呼出氣體,呼出體內(nèi)的廢氣,濁氣,煩惱,再做幾次深呼吸,此時(shí)的你可以想象,在自己心靈深處,有一汪清清的湖泊,清清的湖面很平靜,沒有一絲的波瀾,湖的兩邊長滿了花草樹木,花草樹木的影子倒印在清清的湖泊里,歷歷在目,十分清晰,岸邊開滿了各種各樣的花兒,有金黃的郁金香,潔白的百合,火紅的玫瑰,淡粉的月季,它們倒印在輕盈的湖泊上,色彩斑斕,真是美極了!在潔白的百合花瓣上,掛滿了清清的水珠,這些水珠正在滴向平靜的湖面,一滴、兩滴、三滴、四滴、五滴、六滴、七滴好,同學(xué)們請睜開雙眼,回到現(xiàn)實(shí)中來,你有什么美好的感覺呢?

 。ㄊ遣皇怯猩袂鍤馑母杏X,是的,平時(shí)學(xué)習(xí)累了,或者臨考前心情緊張了,或是遇到不順心的事,心浮氣躁的時(shí)候,都可以用這種方法調(diào)整,想得越逼真,越細(xì)致,心情便越沉靜,注意力就會越來越集中)

  (2)介紹盯秒針:為了提高你的注意集中能力,請準(zhǔn)備一塊帶秒針的手表或鬧鐘,用雙眼盯住秒針,隨秒針移動(dòng),一直看秒針走3圈(即3分鐘)。這時(shí)不要想任何事,只盯著秒針。

 。3)倒數(shù)數(shù):假如你有注意力不集中的毛病,經(jīng)常做這樣一些練習(xí)題,對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個(gè)數(shù)倒數(shù)至1。如201,198,195,192,189……注意:如果數(shù)錯(cuò)了必須從頭開始重?cái)?shù)。

  4、總結(jié)提升:同學(xué)們:通過今天的學(xué)習(xí),我們知道,在學(xué)習(xí)中,只要大家努力做到:激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),在學(xué)習(xí)中排除干擾,并注意勞逸結(jié)合,我就可以做到“集中注意力,我最棒!”(板貼:我最棒!)

  小學(xué)注意力提升教案 6

  教學(xué)目標(biāo):

  1、通過游戲,讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。

  2、讓學(xué)生親身體驗(yàn),自己感悟,集中注意力的小訣竅——牢記目標(biāo)。3。學(xué)習(xí)集中注意力方法:自我激勵(lì)法、四合一法、舒爾特方格法。

  教學(xué)重、難點(diǎn):

  通過體驗(yàn),感悟集中注意力的小訣竅,學(xué)會集中注意力小方法。教學(xué)過程:

  一、課程導(dǎo)入

  大家喜歡做游戲嗎?今天我們來玩一個(gè)“聲東擊西”的游戲。

  (1)說明游戲規(guī)則:注意聽口令,做相反的動(dòng)作,做錯(cuò)的同學(xué)回到位子。前三名獎(jiǎng)勵(lì)小貼紙,兩學(xué)生當(dāng)裁判。師:我聲東來你擊西生:做什么?

  師:(低下頭、向左轉(zhuǎn)、向右看、張開嘴、舉右手、向后轉(zhuǎn)、向前看、前進(jìn)一步走、向右轉(zhuǎn)、抬左腿、閉上嘴巴、向上看、蹲下、舉左手、向右看)

 。2)讓生暢談感受,自己為什么獲勝,自己為什么會被淘汰。(引出注意力,要集中注意力聽老師的口令才能取得成功。)

  【活躍課堂氣氛,讓學(xué)生初步感受集中注意力而獲得成功的喜悅,而稍有分神就會有被淘汰的命運(yùn),提高了學(xué)生注意力的集中。】

  二、感悟遷移

 。1)看故事——《小貓釣魚》

  1、師:通過剛才的游戲,我們都知道了,注意力,對我們很重要,到底有多重要呢?接下來,我們一起走進(jìn)動(dòng)畫城里去看一個(gè)有趣的故事。

  2、師生觀看視頻《小貓釣魚》。

  3、交流:小貓剛開始的時(shí)候?yàn)槭裁瘁灢坏紧~?(蜻蜓飛來捉蜻蜓,蝴蝶飛來抓蝴蝶。三心二意、沒有一心一意,注意力不集中)那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢?(集中注意力,一心一意。)

  【以生動(dòng)有趣的多媒體課件,切合學(xué)生喜歡動(dòng)物的心理,抓住集中注意力的主題,直觀地對小貓釣魚進(jìn)行討論】

 。2)聯(lián)系實(shí)際

  師:我們都明白了,小貓釣魚的時(shí)候需要集中注意力,那么我們平時(shí)在做哪些事情的時(shí)候也需要集中注意力呢?板書學(xué)生的回答。(做手工、學(xué)習(xí)、看書、做作業(yè)、運(yùn)動(dòng)、工作、開車、動(dòng)手術(shù)。)小貓不集中注意力就釣不到魚,我們不集中注意力的時(shí)候會怎么樣呢?

  師:是啊,我們有這么多的地方都需要集中注意力,而且如果不集中注意力,就做不好一件事,甚至還很危險(xiǎn)?磥戆,注意力還真重要!

  【在討論中進(jìn)一步體會集中注意力的重要,對集中注意力進(jìn)行內(nèi)化,變成自己的.自覺行為。結(jié)合生活實(shí)際,加以延伸,深化對集中注意力的切身體驗(yàn),切實(shí)指導(dǎo)學(xué)生的生活。】

  三、切身體驗(yàn)

  師:既然注意力這么重要,我們怎么樣才能更好地集中注意力呢?我們一起去動(dòng)物園找一找吧。你們想去嗎?

 。1)看圖集,找動(dòng)物。

  1、(播放動(dòng)物圖片)師:剛才出現(xiàn)的第三種動(dòng)物是什么?寫在信封背面的第一條橫線上。

  2、師:你們寫的對不對呢?第三種動(dòng)物究竟是什么呢?先齊讀目標(biāo):“找第三種動(dòng)物”,再看一遍,(再次播放動(dòng)物圖片)?纯催@次大家寫的是什么呢?寫在第二條橫線上。然后公布答案。

  3、第一次就寫對的人舉手,第二次寫對的人舉手。統(tǒng)計(jì)人數(shù)。

  提問:老師發(fā)現(xiàn),我們兩次看的時(shí)候都很集中注意力,為什么第一次看以后找對的人不多,第二次看的時(shí)候大家都能準(zhǔn)確地找出來呢?(引出:第二次我們事先知道我們需要達(dá)成的目標(biāo)是找第個(gè)三動(dòng)物,大家集中注意力一個(gè)一個(gè)數(shù),所以就找對了。說明我們的注意力也不是萬能的,當(dāng)我們關(guān)注的目標(biāo)不一樣的時(shí)候,注意力集中的方向也不一樣,第一次我們看的時(shí)候大家關(guān)注的是這些是什么動(dòng)物,而第二次看的時(shí)候,大家關(guān)注的目標(biāo)是第七個(gè)動(dòng)物是什么這個(gè)問題上了。)

  4、師:看來,明確目標(biāo)對我們注意力的集中很有幫助。牢牢記住自己要達(dá)成的目標(biāo),才能更好地集中注意力。

  (2)數(shù)試卷,抗干擾

  下面我們再來做個(gè)試驗(yàn),看看,你有什么發(fā)現(xiàn)。

  我請一個(gè)同學(xué)上來數(shù)試卷,看看他最快有多少時(shí)間能數(shù)完,數(shù)對試卷。

  好,有人比他更快嗎?再請一位同學(xué),我給他五份鐘時(shí)間,看看,他能不能數(shù)完,數(shù)對席卷,不過,在數(shù)的過程中,要回答老師的問題,我們來看看,他最快用多少時(shí)間。

  四、注意力集中訓(xùn)練營

 。ㄒ唬┞犛X注意力訓(xùn)練

  師:下面我會念一段文字,然后有可能會問同學(xué)們排在第幾位的詞是什么?或者問那個(gè)詞排在第幾位?請聽題。

 、偬O果

  雪梨

  香蕉

  西瓜

  鳳梨

  柿子

  問:“鳳梨”排在第幾位?

  ②王小東

  李志

  彭清清

  鐘明華

  林利利

  蕭春玲

  問:有幾個(gè)名字出現(xiàn)過重疊的字?

 、墼铝

  地球

  太陽

  水星

  金星

  火星

  問:排在第3位的是什么?

 。ǘ┮曈X注意力訓(xùn)練

  出示圖片,讓學(xué)生觀察一分鐘,然后根據(jù)圖上的內(nèi)容,完成圖表。

 。ㄈ﹦(dòng)作注意力訓(xùn)練

  1、“拍拍手”讓學(xué)生聽到動(dòng)物名稱拍一下手

  教師:很好,小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個(gè)文字游戲。當(dāng)你聽到動(dòng)物的名稱時(shí),拍兩下手。

  小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆

  五、設(shè)置情境,介紹方法

  我們平時(shí),如果注意力集中不了,我們都有什么好方法來集中我們的注意力呢?師:老師曾經(jīng)也遇到過注意力不集中的事情。有一次,我感冒了,又有點(diǎn)頭暈,上課的時(shí)候就打瞌睡了,很想睡覺。這時(shí)候,我就告訴自己,我現(xiàn)在的目標(biāo)就是專心聽講。一遍又一遍默默地告訴自己這個(gè)目標(biāo)“我要專心聽講”。自然而然的,我就不瞌睡了。這個(gè)就是自我激勵(lì)法。那你有什么好的集中注意力的方法呢?

  六、趣味注意力訓(xùn)練

  老師這里有一些有意思的圖片,看看通過剛才的訓(xùn)練,你能集中你的注意力嗎?

  總結(jié)全課

  師:這節(jié)課馬上就要結(jié)束了,我想問問同學(xué)們,你們通過這節(jié)課學(xué)到了什么?(注意力的重要性、集中注意力的小竅門——牢記目標(biāo)、方法——自我激勵(lì)法、四合一法等)

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