2021年小學(xué)數(shù)學(xué)教師研修總結(jié)（通用6篇）
總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，他能夠提升我們的書面表達能力，不如立即行動起來寫一份總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？以下是小編為大家整理的2021年小學(xué)數(shù)學(xué)教師研修總結(jié)（通用6篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)數(shù)學(xué)教師研修總結(jié)1
這次的研修給我留下了深刻的影響。它讓我隨時聆聽專家的講座，領(lǐng)略專家科學(xué)的教育理論和先進的教學(xué)方法。它像一架云梯，讓我不斷的向上攀登。本次培訓(xùn)使我深刻地認識到，小學(xué)數(shù)學(xué)的教學(xué)與傳統(tǒng)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)最大的不同在于課堂中注重交流，注重互動，注重聯(lián)系學(xué)生的生活實際，暢所欲言，營造一個輕松、活潑的課堂氛圍�，F(xiàn)我就對本次研修做一個總結(jié)。
一、本次研修使我更新了教學(xué)理念
教學(xué)理念直接影響教學(xué)行為，在以前的教學(xué)中，我的教育理念有的來自同事的言傳身教，有的來自兒時教師的影響，有的來自自我的揣摩，有的來自二十幾年前的師范教育。通過此次培訓(xùn)我統(tǒng)一了思想，提高了認識。從課程改革的視角重新審視了自己的教學(xué)理念，使自己在教學(xué)中不再迷茫，明確了自己教學(xué)目標。
二、網(wǎng)絡(luò)研修豐富了教學(xué)方法
教學(xué)方法是教師在課堂教學(xué)中所實施的教的方法和指導(dǎo)學(xué)生的方法。教學(xué)過程是學(xué)生的認知過程，只有學(xué)生積極參與教學(xué)活動才能收到良好的效果。在教學(xué)中要重視改進教學(xué)方法，堅持啟發(fā)式，反對注入式。當(dāng)代美國數(shù)學(xué)家．教育家波利亞說：“學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)只有當(dāng)看到數(shù)學(xué)的產(chǎn)生，按照數(shù)學(xué)發(fā)展的歷史順序或親自從事數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn)時，才能最好地理解數(shù)學(xué)”，因此教學(xué)中不僅要教給學(xué)生數(shù)學(xué)知識，還要揭示獲取知識的思維過程。通過本次培訓(xùn)，我掌握了很多的教學(xué)方法，正所謂“工欲善其事，必先利其器�！边@些教學(xué)方法就是收割教學(xué)成果的“利器”。有了這些教學(xué)方法，使我的備課不再平鋪直敘；有了這些教學(xué)方法，使我的課堂變得生龍活虎；有了這些教學(xué)方法，使我在進行教研中有了更多的內(nèi)涵。
三、網(wǎng)絡(luò)研修激活了我的教學(xué)靈感。
數(shù)學(xué)教學(xué)除了系統(tǒng)的數(shù)學(xué)知識教學(xué)之外，還應(yīng)密切聯(lián)系生活實際，讓生活中人們必須的知識與技能成為數(shù)學(xué)教學(xué)的目標與追求，調(diào)了大眾數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容的應(yīng)用價值。因此，我在備課思索，什么樣的數(shù)學(xué)情境才是好的教學(xué)情境？創(chuàng)設(shè)情境是應(yīng)該注意什么？在新課改的實施過程中，老師們普遍反映學(xué)生的計算能力差，在這種現(xiàn)實背景下，怎樣改進計算教學(xué)，在不加重學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的前提下，科學(xué)有效的提高學(xué)生的計算能力？教材增加了統(tǒng)計與概率全新的知識，我們?nèi)绾螠蚀_把握課程標準，實施教學(xué)？新課程改革下如何去評價一堂課？……這一系列迫切需要解決的問題專家們都一一做出了回應(yīng)，給我們的教學(xué)指明了方向。網(wǎng)絡(luò)研修激發(fā)了我的工作靈感，給我的工作注入了新的活力。通過此次學(xué)習(xí)，真實體會到：凡事只要用心去澆灌，就一定能綻放出美麗的花朵。
四、網(wǎng)絡(luò)研修讓我認識到反思能提升自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力。
孔子曰“吾日三省吾身”。反思不僅是一種良好的品德，一種使自己言行端正的手段，更是成功的基石與保證。在教學(xué)過程中不斷反思自己的教學(xué)觀、教師觀、學(xué)生觀、課堂教學(xué)，善于拾掇教育過程中的成與敗，持之以恒的積累素材，讓它成為工作中的寶貴財富。即使成不了名師，也可以獨善其身。
五、通過網(wǎng)絡(luò)研修，提高了自身素質(zhì)
培訓(xùn)是短暫的，但收獲是充實的。讓我站在了一個嶄新的平臺上審視了我的教學(xué)，使我對今后的工作有了明確的方向。這一次培訓(xùn)活動后，我要把所學(xué)的教學(xué)理念，咀嚼、消化，內(nèi)化為自己的教學(xué)思想，指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐。要不斷搜集教育信息，學(xué)習(xí)教育理論，增長專業(yè)知識。
學(xué)習(xí)是無止境的，對于一個老師來講，自己需要學(xué)習(xí)的東西會有很多，只有真正掌握了教學(xué)真諦的老師才是一個好老師。正如顏真卿的名言:“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲�！蔽覀冞x擇了教書育人這樣一個職業(yè)，那么我們就該付出更多的努力，做一個真正的好老師。
小學(xué)數(shù)學(xué)教師研修總結(jié)2
本學(xué)年，我通過自主學(xué)習(xí)，本學(xué)期我努力加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，上好每節(jié)課，做好個人教學(xué)反思和隨筆、積極參加外出培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，改進自己的教學(xué)方法和工作方法，經(jīng)過一年的不斷進取，現(xiàn)對我的個人研修加以總結(jié)。
一、思想方面
在個人校本研修期間，本人能夠積極借鑒別人的經(jīng)驗，虛心學(xué)習(xí)，收集別人的好的教學(xué)經(jīng)驗，用于自己的教學(xué)，在教學(xué)中樂于進取，積極總結(jié)和積累，把教學(xué)發(fā)生的事情以教育敘事的寫下來，或新的體會，學(xué)習(xí)感受等，多年來，積極聽課、參加評課，根據(jù)自己的教學(xué)積累做好筆記，積極立足于個人小本研修，以這個平臺來提升自己的業(yè)務(wù)水平。
二、個人收獲
1、積極參加聽課、評課活動
通過校本研修培訓(xùn)，外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的教傳授方式得到轉(zhuǎn)變，教給學(xué)生獲取知識的技能和方法，也能圍繞學(xué)生和教材內(nèi)容設(shè)計課堂教學(xué)。學(xué)生是教學(xué)的主人，教師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。根據(jù)校本研修的要求，聽課、評課是我的個人研修中最平常，最頻繁的一項工作。別人有很多的優(yōu)點我都記下來，結(jié)合自己也發(fā)現(xiàn)自己講課的不足，借鑒別人的經(jīng)驗優(yōu)點用于自己的教學(xué)，同時和同伴交流聽后感受，達到共同進步。
2、積極參加公開課
新課標教學(xué)是給學(xué)生更加自由的學(xué)習(xí)空間，體現(xiàn)了以學(xué)生為本的理念，教學(xué)課堂是民主、和諧、自由，尊重個體發(fā)展的一個活的課堂，公開可也是提升教師業(yè)務(wù)水平的一個平臺，只有經(jīng)歷和磨練教學(xué)能力才能提高，我們才能在教學(xué)中成長起來。
3、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方面
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)是最快捷的一種形式，在線研修好的一種研修學(xué)習(xí)方式，我做到網(wǎng)上在線找相關(guān)的課題的視頻學(xué)習(xí)，找相關(guān)研修主題的資料查閱學(xué)習(xí)，也可以和同伴在微信和QQ上、博客交流個人校本研修的過程分享其他同行的個人研修成果，吸取了他們很多有用的經(jīng)驗，效果好。
4、教學(xué)反思方面
每次聽完同伴的課或者聽專家的課，我都要把對我啟發(fā)最大的課的感受寫下來，把我每次平時上的感觸最深也寫下來，把我公開的課的評課和建議意見也寫下來，我從教學(xué)手段，教學(xué)方法，課堂調(diào)控，師生互動，學(xué)生學(xué)習(xí)效果等方面去寫，作為以后的教學(xué)經(jīng)驗的積累。我還在上完課經(jīng)常反思自己是否忽視了學(xué)生的個性發(fā)展，有沒有體現(xiàn)“以人為本”的理念等。
三、努力與團隊合作
1、積極參加和開展課堂教學(xué)研究。學(xué)校組織的評估課、公開課觀摩課，不論什么科目或年級都能積極參加，學(xué)習(xí)先進的白板的運用在自己的教學(xué)中。認真研究備課、作業(yè)設(shè)計和批改，每次教研活動也積極討論、積極準備集體備課，把教研真正的落實到行動中。
2、在校本研修培訓(xùn)中，積極參加課題研究，積極參加學(xué)校組織的聽評課活動，有機會積極參加上級組織的觀摩課活動。做好聽課記錄，聽課反思，評課記錄，在學(xué)習(xí)中取人之長補己之短。根據(jù)平時的積累，認真填寫個人研修手冊。做到工作做到平時。
3、自我反思常抓不放。反思，是教師提高教學(xué)水平的一種有效方法，反思自己上課時是否出現(xiàn)問題，自己是怎樣及時處理的；反思自己這節(jié)課有哪些優(yōu)點和不足以及學(xué)生的課堂生成；反思自己在備課時是否困惑，是否調(diào)整教材內(nèi)容，是不是結(jié)合學(xué)生的實際情況設(shè)計的。經(jīng)過不斷的反思與總結(jié)，自己就掌握了研修的第一手材料，完善了自己的課堂，而且，對于自己成功的課，就做好課件積累和課堂教學(xué)實錄的積累。
我經(jīng)過一年的研修，深深感到自己在教學(xué)的實踐活動中攢在著不足：教育理論知識不是那么豐富，教學(xué)資源利用的不那么投入、挖掘的不夠，我的某些教育思想沒有太大的提升和改變。我多么希望我將來是個研究型的老師啊，帶著研究走向講臺，帶著教育的新理念走進學(xué)生的心靈，帶著所有的期待當(dāng)好一名小學(xué)老師！
小學(xué)數(shù)學(xué)教師研修總結(jié)3
本學(xué)年，我通過學(xué)習(xí)更新了知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，進一步發(fā)展了自己的個性特長，具有鮮明的教育、教學(xué)個性，并創(chuàng)出自己的教育、教學(xué)風(fēng)格和特色；特總結(jié)如下：
一、指導(dǎo)思想
能扎扎實實豐富自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和政治修養(yǎng)，以求對學(xué)校的發(fā)展起到添磚加瓦的作用。
二、詳細目標
業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，豐富了遠程教育專業(yè)的`知識，能熟練的運用各種教學(xué)資源進行電子備課。豐富了教研方面的知識，具有一定的理論水平和實踐能力。運用多種形式，提高了課堂教學(xué)效果。更好的指導(dǎo)學(xué)生進行計算，使計算能力有了提高。
三、具體措施
1、以“同伴互助，自學(xué)反思”為主要形式。我自主學(xué)習(xí)，學(xué)以致用，學(xué)用結(jié)合，形成學(xué)習(xí)與反思的習(xí)慣，增強研究意識，分析和解決自己在教學(xué)中遇到的實際問題，克服被動性、盲目性；把日常工作與教學(xué)融為一體，以新課程為導(dǎo)向，靈活運用案例分析、教育實驗等多種活動方式，深入了解并及時解決教育教學(xué)中的困難和問題。
努力提高教育、教學(xué)研究的針對性和實效性，邊學(xué)習(xí)邊實踐，邊實踐邊反思，邊反思邊改進，邊改進邊提高。遇到解決不了的困難，和同伴合作、探究，不斷探索、創(chuàng)新、調(diào)整、充實，總結(jié)經(jīng)驗，提高了自己的專業(yè)發(fā)展水平。
2、認真學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)新課程標準以及各種書刊等先進的教育教學(xué)理論，使自己具有良好的職業(yè)道德水平，扎實的教育教學(xué)專業(yè)知識，廣闊的知識背景，較高的業(yè)務(wù)水平，來加快新課程發(fā)展建設(shè)步伐，適應(yīng)新課程標準下的課堂教學(xué)。
3、更好地運用電子備課平臺和教學(xué)課件，以突出重點，突破難點。專題講座：結(jié)合教育熱點和教學(xué)實際，利用遠程教育等資源聽專家學(xué)者的專題講座。教學(xué)觀摩：隨時和本組教師互聽互評，進行教學(xué)交流。
總之，本學(xué)期我勤奮努力，很好地完成了計劃。使自己有較大的進步。
小學(xué)數(shù)學(xué)教師研修總結(jié)4
時光荏苒，研修活動即將落下帷幕，回顧這次研修歷程，一定會成為我們刻骨銘心的記憶，它引發(fā)了我們許多的感悟和思考。
對于“教育科學(xué)研究”，我們曾有過難以走上“正軌”、難以有所突破的焦慮和痛苦，是研修讓我們逐漸清醒。
從制定計劃確定執(zhí)教人的第一天起，我們組的成員就緊緊團結(jié)在了一起，網(wǎng)上修改教案，備課研討，到評課、觀課、議課等，在每一個環(huán)節(jié)中老師們各抒已見，不斷地討論、商議，忘了時間，忘了地點（因為還有其它學(xué)校的老師），就連快要退休的王明月老師也跟著我們“瀟灑”一回，平日里除了上課外，更多的話題恐怕就是“磨課”。
在我們平時的課堂中，更多的體現(xiàn)是教師的教，而不是學(xué)生的學(xué)，教師說的多，學(xué)生說的少，學(xué)生缺少了發(fā)現(xiàn)、探究、經(jīng)歷、體驗、感悟等過程，是研修讓我們轉(zhuǎn)變了教育觀念。
在磨課的過程中，我們把更多的目光放在關(guān)注學(xué)生的學(xué)而不是教師的教。在《認識鐘表》這一課中，讓學(xué)生合作探索，經(jīng)歷觀察、比較、猜想、驗證的思維過程，由小組合作的形式化、簡單化逐漸走向科學(xué)化，王媛媛老師在上課前、上課中、上課后給予必要的指導(dǎo)和幫助，留給學(xué)生充分討論探索的時間和空間，使每位成員都有事可做，每位成員都積極思考，踴躍發(fā)表自己的想法，展示自己的做法。真正做到了讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。
我們組的數(shù)學(xué)教師都不是很擅長寫作，有幾個老教師甚至十幾年沒舞弄過筆墨。研修的節(jié)奏快，被逼上了梁山。
小學(xué)數(shù)學(xué)教師研修總結(jié)5
一：初學(xué)體會
懷著忐忑不安的心情進入遠程研修平臺學(xué)習(xí)，接受教師的培訓(xùn)，我開始充滿了迷茫，不知道到底是怎么樣的學(xué)習(xí)，以為反正只是搞搞形式，走走過場而已，但是幾天之后，通過看其他老師的作業(yè)、評論、文章;看看課程團隊專家的指導(dǎo)意見、建議，不由得使我對遠程培訓(xùn)有了嶄新的認識。
二：在學(xué)習(xí)中成長
遠程研修改變了我的生活，給了我前行的動力。每天打開電腦的第一件事，就是登陸我們的班級，在新的作業(yè)、日志、話題中汲取我需要的營養(yǎng)。從網(wǎng)上的專家學(xué)者那里學(xué)到了很多，也從身邊的優(yōu)秀教師那里學(xué)到了很多。學(xué)習(xí)的過程是短暫的，但學(xué)習(xí)的效果是實實在在的。
看看我身邊的老師，他們執(zhí)著的如同小學(xué)生，認真，虛心，好學(xué)，教師的責(zé)任心與好學(xué)的精神在此展露無余。新課程提倡我們教師培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)探究能力，而自主合作探究是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。課改的實施對于絕大多數(shù)數(shù)學(xué)教師而言，都是一場新的革命。所以我們應(yīng)抓住每一天，每一節(jié)課，關(guān)注課程改革，學(xué)習(xí)，思考，研究，積極主動地參與到課程改革中，從各方面挑戰(zhàn)自己，改變自己，完善自己。培訓(xùn)中，老師們富有啟迪的話語，令人耳目一新的見解，精彩的點評，生動的舉證，全新的理念，無不使我震撼;老師們的學(xué)識、儒雅無不使我敬畏，他們引領(lǐng)我對數(shù)學(xué)教學(xué)改革進入了更深層次的思考，深感自己的靈魂在提升，視野也逐漸敞亮，內(nèi)心似乎走向了澄明……
這次培訓(xùn)，讓我找回了自我，明確了方向，從而更加堅定了從事數(shù)學(xué)教育的信念。我深知，要想做得更好、更出色，還需要努力和更多的付出;我相信有耕耘就有收獲，我信奉“生命不息，學(xué)習(xí)不止”，我踐行波斯納的“經(jīng)驗+反思=成長”。我必將一如既往腳踏實地，一步一步繼續(xù)堅定地走下去……
通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)、實踐和反思，我學(xué)會了分析與思考，學(xué)會了豐富與凝練，學(xué)會了合作與競爭，學(xué)會了挖掘與借鑒，學(xué)會了如何不斷超越、突破自己的極限而成長;在這里，我們苦并收獲著，累并快樂著。最后深深的感悟：路漫
三：收獲
1、目標明確
經(jīng)過短短的十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對新課程目標的確定，也對新課程有了深入的理解。教授們講課內(nèi)容的豐富，教育理論與實踐經(jīng)驗的緊密結(jié)合，生動的案例，都讓我受益匪淺。每天與老師們共同交流，共同探討與反思教育教學(xué)中的問題，讓我永生難忘。
2、專業(yè)知識的增長
本次學(xué)習(xí)，不但是在專業(yè)知識上的深化拓展，通過作業(yè)和點評、在線交流，更多的是對自己的教育教學(xué)進行了回顧與反思，在學(xué)習(xí)中反思，在交流中成長，這是我對本次培訓(xùn)的深刻感受。
3、知識能力、素質(zhì)修養(yǎng)的提高
通過這次學(xué)習(xí)，我的知識能力、素質(zhì)修養(yǎng)都有很大程度的提高。對以后的教學(xué)更有信心，更能全身心的投入到工作中，以后的時間里，我一定會勤奮的學(xué)習(xí)、用睿智的反思、快樂地交流、并意氣風(fēng)發(fā)的成長。
總之，通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)、實踐和反思，我學(xué)會了分析與思考，學(xué)會了豐富與凝練，學(xué)會了合作與競爭，學(xué)會了挖掘與借鑒，學(xué)會了如何不斷超越、突破自己的極限而成長;在這里，我們苦并收獲著，累并快樂著。最后深深的感悟：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
小學(xué)數(shù)學(xué)教師研修總結(jié)6
通過近4個月的研修學(xué)習(xí)，我接觸到了專家學(xué)者們的教育新理念，學(xué)習(xí)了不少優(yōu)秀教師的經(jīng)驗，同時還與班內(nèi)的一線教師們進行了充分的交流。收獲頗多，感觸較深的同時，也認識到了自己教學(xué)底蘊的不足，因此，可以說這次網(wǎng)上研修來的很及時，網(wǎng)上研修內(nèi)容很深刻，網(wǎng)上研修的效果將影響深遠。作為教師的我深深感到學(xué)習(xí)的重要性，在今后的教學(xué)中，我將立足于自己的本職工作，加強理論學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，積極實踐新課改，鋪設(shè)好自己的專業(yè)化發(fā)展之路。網(wǎng)上研修學(xué)習(xí)很快就要結(jié)束了，我個人感覺在這次學(xué)習(xí)中收獲很多，就如何當(dāng)好一名教師談?wù)勎业囊稽c看法：
一，做一個充滿愛心的老師。
在專家講座中提到最多的是：愛的教育。心中有大愛，讓老師成為好老師；博愛，讓老師成為名師。有人這樣說過：“教師是這個世界上最有影響力的職業(yè)之一，我們培養(yǎng)的是未來的領(lǐng)導(dǎo)人、醫(yī)生、工程師和科學(xué)家，我們?yōu)樽约菏且幻處煻院�。”也許在我們的身邊確實有各種各樣很有個性的孩子，但是如果我們對每個學(xué)生都充滿愛心，對每一個所謂的孩子都有足夠的愛心，就可以在我們的生活中創(chuàng)造出很多生命的奇跡，幫助他們健康成長。莎倫·M·德雷珀曾這樣說過：教師這一職業(yè)因給予無知的人以啟迪，賦予冷漠的人以責(zé)任感，推動人類文明的進程而著名。在人類的歷史長河中，無論是偉人還是凡人，都承受過師長的恩澤，都沐浴過師長的圣潔。所以，做一個充滿愛心的老師也是履行教師教書育人職責(zé)、實現(xiàn)教師人生價值的必要途徑。充滿愛心，讓老師的心靈變得圣潔而美好，使得我們的社會充滿和諧的種子，到處洋溢著文明和教養(yǎng)的氣息。
二，做一個學(xué)習(xí)型的老師。
這次培訓(xùn)就自身更新優(yōu)化而言，樹立了我終身學(xué)習(xí)的思想。通過培訓(xùn)后，感覺到以前所學(xué)的知識太有限。如洛陽師師院數(shù)學(xué)教育系院長張之正的講座--淺談數(shù)學(xué)文化，列舉了數(shù)學(xué)史上的幾次危機，談到了很多為數(shù)學(xué)的發(fā)展現(xiàn)身的數(shù)學(xué)家，大部分數(shù)學(xué)家我卻沒聽過。汗言呀！
做一名學(xué)習(xí)型教師是實現(xiàn)自身價值，成就教師自我事業(yè)的必需。美國《教育者誓詞》中“把一生貢獻給教育事業(yè)，時刻注意自己的責(zé)任，即使非常辛苦，即使受到外界的誘惑，即使遇到失敗、困難，也要堅定不移地獻身自己的事業(yè)”。專家也向我們提出“就業(yè)須敬業(yè)，敬業(yè)有事業(yè)�！�
我們談?wù)劷逃液徒虝�，一個最大的區(qū)別，就在于教育家有一種追求卓越的精神和創(chuàng)新的精神。有人說，一個教師不在于他教了多少年書，而在于他用心教了多少年書。不重復(fù)自己、不斷探索、不斷創(chuàng)新，這樣的教師就不會停止對生活的撞擊，即使他成不了一位教育家，他也會擁有詩意的教育生活。我們常說：“要給學(xué)生一杯水教師就得有一桶水�！钡墙�(jīng)過培訓(xùn)后我覺得教師絕對不是一桶水么簡單它應(yīng)該是一條有源頭的溪流。我認為教師只有樹立“活到老學(xué)到老”的終身教育思想才能跟上時代前進和知識發(fā)展的步伐才能勝任復(fù)雜而又富有創(chuàng)造性的教育工作。“問渠那得清如許，唯有源頭活水來。”只有不斷學(xué)習(xí)不斷充實自己的知識不斷更新自己的教育觀念不斷否定自己才能不斷進步擁有的知識才能像‘泉水”般沽沽涌出而不只是可憐的“一桶水”了。
三，做一個幸福的老師。
亞里斯多德曾經(jīng)說過：幸福是生命的意義和目的，是人類生存的終極目標。人和動物的表情非常地相似，但卻不如動物活的輕松，沒有幸福感。因為人總是活在壓力之中。壓力就象是一座大山壓得我們大多數(shù)人處于亞健康狀態(tài)，調(diào)節(jié)得好就往健康發(fā)展，調(diào)節(jié)不好身體往往會出現(xiàn)問題。
最后拿專家的話送給大家，也送給我自己，希望每名教師走出自我，有一個樂觀向上的性格。
“你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變?nèi)菝�，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心�！�
培訓(xùn)只是一個手段，培訓(xùn)只是一個開端，對于培訓(xùn)給予的清泉，我要讓它細水長流。國培給我補了元氣、添了靈氣、去了驕氣，煥發(fā)出無限生機。真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己肩負的責(zé)任。在學(xué)習(xí)期間，我每天堅持尋找各種機會和有教育教學(xué)經(jīng)驗的專家溝通交流，聽取多方面的意見和建議，慢慢地我發(fā)現(xiàn)自己真的很有收獲！他山之石，可以攻玉，我一定將學(xué)到的知識運用于教育教學(xué)實踐中去，讓培訓(xùn)的碩果在職教事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。
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