女籃比賽總結(jié)

　　一、訓練情況

　　1、優(yōu)點：比較去年的秋季聯(lián)賽，訓練時間明顯充足，因為情了固定的教練（男籃隊員），訓練變得有規(guī)可循。教練非常認真 負責每次都給隊員們制定具針對性的方案，同時隊員們與教練認真的配合。人數(shù)能夠保證，訓練強度也能保證，甚至連晚上的時間都用上了。在這些方面大家都盡力了。

　　2、缺點：根據(jù)我們與八院的淘汰賽的情況，體現(xiàn)出了有些時候訓練的對抗性不強的缺點，我們的技術(shù)是過關(guān)的，但還不夠潑辣，女生打球需要很多場上的配合技巧甚至是一些小動作。應該在訓練時候適當?shù)募尤胗袑�抗性的小比賽，積累經(jīng)驗，培養(yǎng)膽量和良好的反應能力。但也應該注意適度，避免受傷和體力透支。

　　二、比賽情況

　　1、小組賽第一場對陣十系。我們以較大的比分優(yōu)勢取勝，打出了水平，狀態(tài)佳，隊員到齊。

　　2、小組賽第三場對陣九系，雖然以較大的部分優(yōu)勢取勝，但漸漸體現(xiàn)出一些問題，就是配合上有些亂，反映了隊員的狀態(tài)不十分穩(wěn)定，場上的心理素質(zhì)不穩(wěn)定。改進這個缺點，把比賽打得更扎實，更好的發(fā)揮正常的水平。

　　3、進入淘汰賽，我院女籃對陣八院女籃，我們的隊員在場上奮斗的十分辛苦，有各個方面的原因：比如壓力和期望。無論是院里還是隊員自身，對這場比賽都抱有創(chuàng)造歷史的希望，這無形中增加了隊員們的壓力；還有以上提到的對抗性問題，我們的隊員剛開始不如對方潑辣，又在比分落后的情況下心急導致較多的犯規(guī)，打亂了節(jié)奏。

　　三、后勤

　　后勤工作做得很到位，盡管是小組賽，啦啦隊都很賣力，鼓和院旗等的工具都到位了。大家也給了女籃隊員們許多的鼓勵和關(guān)心。

　　四、改進

　　1、加強實戰(zhàn)訓練，鍛煉心理素質(zhì)，但要注意適度，防止受傷及體力下降。

　　2、比賽前的興奮度需提高，并且不能輕視對手，對于實力較弱的對手我們打出水平，絕不留情；對于實力較強的對手，我們嚴防死守，不放棄，避免失誤。

　　3、好的訓練方式繼續(xù)發(fā)揚下去。

　　4、賽前調(diào)查對方的實力和基本概況。

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