《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì)（精選16篇）
我們心里有一些收獲后，可以記錄在心得體會(huì)中，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì)，歡迎大家分享。
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 1
本學(xué)期，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書(shū)，從中收獲頗多，現(xiàn)談?wù)勛约旱囊恍\顯見(jiàn)解：
其實(shí)每個(gè)人的一生中，都會(huì)遇到各種各樣的挫折，很多時(shí)候，我們都會(huì)選擇抱怨，為什么命運(yùn)不公，為什么我們的人生會(huì)充滿(mǎn)這些挫折與磨難，我們一味的抱怨，可結(jié)果卻是怎樣呢？并未因?yàn)槲覀儽г褂兴棉D(zhuǎn)。其實(shí)我們仔細(xì)想一想：喋喋不休的抱怨，注定于事無(wú)補(bǔ)，倒不如把那些時(shí)間和精力用在解決問(wèn)題上，我們就把這些挫折當(dāng)做我們?nèi)松囊环N歷練，只有這樣，我們才會(huì)不斷的成長(zhǎng)。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“工作如果是快樂(lè)的，那么人生就是樂(lè)園；工作如果是強(qiáng)制的，那么人生就是地獄�！币粋�(gè)人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因?yàn)樗墓ぷ髡娴挠卸嘣愀�，而是因�(yàn)樗麤](méi)有用一種良好的心情，用一種積極的態(tài)度對(duì)待自己的工作。世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿(mǎn)意。正所謂“已所不欲，勿施于人”既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。教師壓力之大，同行者人人皆知。但正是壓力充實(shí)了看似平凡的教學(xué)工作。只有教師將工作當(dāng)成一種學(xué)習(xí)、一種鍛煉，并在繁忙的工作中不斷地充實(shí)自己、提高自己，人生才不會(huì)空洞，才會(huì)充滿(mǎn)希望。
生活就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭，快樂(lè)是一天，不快樂(lè)也是一天，我們?yōu)槭裁床贿x擇快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)每一天呢。人生在世，情緒波動(dòng)是在所難免的，有時(shí)我們心情會(huì)變得非常壓抑、消極，但你只要永遠(yuǎn)懷一顆熱忱的`心，那么一切糟糕的心情都只是暫時(shí)的。無(wú)論遇到什么樣讓我們不如意的事，我們要學(xué)會(huì)不去抱怨，以一種陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)。其實(shí)快樂(lè)很簡(jiǎn)單，倘若在這一秒，你選擇了快樂(lè)，那么無(wú)數(shù)的快樂(lè)連起來(lái)，就流成一條快樂(lè)的河；倘若在這一秒，你選擇了幸福，那么無(wú)數(shù)的幸福連起來(lái)，就會(huì)成了幸福的海洋。其實(shí)快樂(lè)很簡(jiǎn)單，幸福也很簡(jiǎn)單，就像你把自己的手掌反過(guò)來(lái)一樣，一秒鐘就能完成，誰(shuí)都能完成。
“不以物喜，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意，保持快樂(lè)的心情，做個(gè) 陽(yáng)光老師。乘著快樂(lè)的風(fēng)帆，駛向幸福的海洋！
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 2
我們校長(zhǎng)非常喜歡看書(shū)，經(jīng)常向老師學(xué)生推薦一些書(shū)籍看。今年放暑假前，學(xué)校老師人手一冊(cè)《做不抱怨的老師》，老師們?cè)谑罴傧破鹆俗x書(shū)的熱潮，有的老師還推薦給自己的家人看。大家都深深被這本書(shū)吸引了，這是一本心靈勵(lì)志書(shū)，它向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，我非常贊同書(shū)中的很多觀(guān)點(diǎn)和方法，這本書(shū)，不僅讓我、也讓我的家人受益匪淺。
女兒今年剛畢業(yè)走上工作崗位，感覺(jué)給她看看這本書(shū)非常有必要，當(dāng)給她看這本書(shū)時(shí)，她邊翻書(shū)邊說(shuō)，這是給你們老師看的，可一會(huì)功夫，她就入了迷。正如一位同行所說(shuō)，《做不抱怨的教師》，這個(gè)名字可以更換為好多啊，比如，做不抱怨的領(lǐng)導(dǎo)、明星、大老板。
抱怨是一種語(yǔ)言而不是行動(dòng)，當(dāng)一個(gè)人過(guò)多地被語(yǔ)言困擾的時(shí)候，他會(huì)失去行動(dòng)力。這個(gè)世界上的快樂(lè)、對(duì)社會(huì)的價(jià)值、對(duì)他人的承諾，其實(shí)都體現(xiàn)在行動(dòng)上。愛(ài)是一種行動(dòng)，善良是一種行動(dòng)，慈悲是一種行動(dòng)，這一切靠抱怨是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。
如何做到不抱怨，我們要想清抱怨會(huì)帶來(lái)什么好處？抱怨的好處無(wú)非是獲得他人的同情，證明自己的無(wú)辜，獲得心理的平衡，再往后想，就很空洞。不抱怨呢，就是不給自己放縱的借口，覺(jué)得自己有最積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，有充足的`智慧和行動(dòng)力可以讓事情轉(zhuǎn)危為安，學(xué)會(huì)一個(gè)人獨(dú)立承諾責(zé)任，能改變自己，就能幫助他人。
當(dāng)然，我們說(shuō)的不抱怨，不是說(shuō)無(wú)論遇見(jiàn)多難受的事情都沉默和閉嘴。大家都看過(guò)《貧嘴張大民的幸福生活》——張大民一個(gè)下崗工人，媽得了老年癡呆，妹妹白血病，弟兄幾個(gè)爭(zhēng)一間房，自己的小屋還長(zhǎng)棵樹(shù)……但是“貧嘴”兩個(gè)字是他解構(gòu)苦難的一種方式，他能調(diào)侃，不把這些事情當(dāng)回事。
想要做到不抱怨，就要學(xué)會(huì)接受。這種接受要從接受自己開(kāi)始，中國(guó)老話(huà)說(shuō)：寸有所長(zhǎng)，尺有所短，每一個(gè)人都有著不可替代的優(yōu)勢(shì)。不抱怨，接受命運(yùn)賜給你的東西，不是認(rèn)命，不是容忍，不是忍氣吞聲，而是在接受的前提下，迅速找到你與這個(gè)境遇相逢后的最佳方式，找到去改變它最大的可能。
一個(gè)心態(tài)積極、樂(lè)觀(guān)的人是有行動(dòng)力的。從小事做起，只要堅(jiān)持就能改變自己。誠(chéng)如書(shū)中說(shuō)的，改變你的言語(yǔ)，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來(lái)更美好。
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 3
閑暇時(shí)間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書(shū)，感受頗深。
抱怨產(chǎn)生不了任何喜悅，也不會(huì)讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會(huì)讓我們的負(fù)面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學(xué)生人人“燦爛”的`想法，順應(yīng)自然，那么孩子們的笑臉會(huì)不會(huì)更多些呢？就像有些老師，學(xué)生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀。我們教師總是不滿(mǎn)足于孩子的成績(jī)。就像有的學(xué)生上課稍不認(rèn)真，一旦被老師抓住，馬上就會(huì)被批評(píng)一頓；下課跟同學(xué)有些小摩擦，又被認(rèn)為是打架。其實(shí)冷靜下來(lái)，仔細(xì)想想，一堂課40分鐘，誰(shuí)能保證什么小動(dòng)作也不做。只要學(xué)生改正過(guò)來(lái)就行了。“很多時(shí)候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要�！边@正如自然萬(wàn)物的生長(zhǎng)一樣，在摩擦的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會(huì)生存，在摩擦中成長(zhǎng)，這是一種自然選擇的過(guò)程，而在此過(guò)程中，我們教師不必代勞。
每個(gè)孩子成長(zhǎng)階段的需要不盡相同，懵懂無(wú)知的時(shí)候要知道灌輸引導(dǎo)；漸漸長(zhǎng)大些便要放手；等他完全獨(dú)立了還有鞭策鼓勵(lì)。愛(ài)不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛(ài)是講層次的。只要善于引導(dǎo)，靈活多樣的使用教育方法，對(duì)癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中。我們應(yīng)該更用心的去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不僅僅是學(xué)科知識(shí)！學(xué)生成不了博士不要緊，使他們成為一個(gè)有用的人，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人意義更大一些！我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對(duì)自己的希望呢，還是苦著面對(duì)自己的希望呢？笑著面對(duì)希望，希望會(huì)越來(lái)越多，你會(huì)找到越來(lái)越多的快樂(lè)！
生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意，保持快樂(lè)的心情，做個(gè)陽(yáng)光老師。用一顆寬容的心對(duì)待每一個(gè)孩子！這樣才能生活的簡(jiǎn)單而充實(shí)。
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 4
有許多老師經(jīng)常在我面前抱怨：“我工作那么認(rèn)真，學(xué)生就是不愿學(xué)、不愛(ài)學(xué)，成績(jī)就是上不去。”還有的說(shuō)：“可悲呀，學(xué)生越來(lái)越笨，真是一代不如一代�！薄凹议L(zhǎng)越來(lái)越難伺候了�！甭�(tīng)了他們的抱怨，想想自己曾經(jīng)也是這樣，對(duì)工作的不滿(mǎn)而懈怠；對(duì)學(xué)生的不滿(mǎn)而憤怒；對(duì)他人的不滿(mǎn)而耿耿于懷。心里老是覺(jué)得憋屈，沮喪，難過(guò)，苦悶，覺(jué)得干老師這個(gè)行業(yè)太累了。自從我讀了《做不抱怨的教師》一書(shū)后，我的心情無(wú)比輕松，工作起來(lái)也不那么累了。
記得有一句話(huà)給我留下深刻的印象“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨是無(wú)所作為，是逃避責(zé)任，是放棄義務(wù)，是自甘墮落。如果你還有時(shí)間抱怨工作，那么你就有時(shí)間將工作做好。喋喋不休地抱怨，注定于事無(wú)補(bǔ)。若想擁有美好前程，就要拋棄所有抱怨，學(xué)會(huì)享受工作中的樂(lè)趣�！�
說(shuō)的太好了，抱怨的人生是可悲的，抱怨的生活是沒(méi)有色彩的，抱怨不會(huì)使班上的孩子優(yōu)秀，抱怨也不會(huì)讓家長(zhǎng)理解你的苦衷，抱怨更不會(huì)使自己成為一名優(yōu)秀的`教師。反而會(huì)給我們帶來(lái)許多煩惱，導(dǎo)致疾病纏身，好工作不如好身體，好身體不如好心情，愉悅快樂(lè)的心情對(duì)工作和生活有著極其重要的作用。作為“人類(lèi)靈魂的工程師”我們要以陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)孩子的犯錯(cuò)，以平和的心情面對(duì)家長(zhǎng)的無(wú)理取鬧，用努力工作來(lái)代替抱怨，以身作則，給孩子們樹(shù)立榜樣，過(guò)一種幸�？鞓�(lè)的教育生活，并把快樂(lè)傳給學(xué)生，讓學(xué)生在快樂(lè)中茁壯成長(zhǎng)。
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 5
每個(gè)人的一生中，都會(huì)遇到各種各樣的挫折，很多時(shí)候，我們都會(huì)選擇抱怨，為什么命運(yùn)不公？為什么我們的人生會(huì)充滿(mǎn)這些挫折與磨難？我們一味的抱怨，可結(jié)果卻是怎樣呢？并未因?yàn)槲覀儽г褂兴棉D(zhuǎn)�！蹲霾槐г沟慕處煛愤@本書(shū)分為八個(gè)篇章，從不抱怨自己、不抱怨工作、不抱怨他人等方面進(jìn)行了闡釋?zhuān)瑥闹形沂斋@頗多。
其實(shí)我們仔細(xì)想一想：喋喋不休的抱怨，注定于事無(wú)補(bǔ)，倒不如把那些時(shí)間和精力用在解決問(wèn)題上，我們就把這些挫折當(dāng)做我們?nèi)松囊环N歷練，只有這樣，我們才會(huì)不斷的成長(zhǎng)。
其實(shí)我們老師在工作中，都會(huì)遇到一些不順的事，比如班級(jí)同學(xué)忘帶作業(yè)、貪玩、不學(xué)習(xí)、上課搞小動(dòng)作……我們不停地抱怨，不僅解決不了問(wèn)題，還影響自己的心情。
世界上沒(méi)有十全十美的人，也沒(méi)有一個(gè)人讓自己完全滿(mǎn)意。正所謂“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能茍求自己做到完美，那么也應(yīng)該自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。我們的學(xué)生由于其年齡特點(diǎn)，現(xiàn)在他們正是貪玩、好動(dòng)的時(shí)候，自我約束能力較低，這就需要我們教師耐心地進(jìn)行約束、引導(dǎo)，與他們多溝通、交流，這會(huì)比我們對(duì)他們嚴(yán)厲的批評(píng)會(huì)好很多。
《做不抱怨的老師》告訴我們，抱怨環(huán)境不如自己努力，通過(guò)自己的努力，才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)體的生命成長(zhǎng)。我們也許改變不了環(huán)境，但是，我們完全可以改變自己。所以，換個(gè)角度看問(wèn)題，情況就有翻天覆地的變化。其實(shí)生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵�，不以己悲”，做一個(gè)陽(yáng)光老師，生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。
做不抱怨的'教師，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，過(guò)不抱怨的生活。
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 6
這幾天讀了《做不抱怨的老師》，剛看第一遍覺(jué)得平平的�？杉�(xì)讀了以后，才真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿(mǎn)去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好。
生活中，工作中，我們總會(huì)遇到各種各樣的不順或不公，每當(dāng)這時(shí)許多人會(huì)習(xí)慣性地抱怨自己的運(yùn)氣壞，自己的生活糟糕。其實(shí)即使事實(shí)確實(shí)如此，沒(méi)完沒(méi)了地抱怨，不但改變不為現(xiàn)實(shí)，還在浪費(fèi)著我們大量的時(shí)間和精力，而且還會(huì)影響我們周?chē)娜�，使親人和朋友也遭受傷害。其實(shí)，只要我們與人，與社會(huì)接觸，每個(gè)人都會(huì)遇到很多困難和問(wèn)題，這時(shí)就會(huì)有不滿(mǎn)和抱怨。抱怨和發(fā)泄也許會(huì)讓我們得到些許放松，但“這是一個(gè)波動(dòng)的世界，當(dāng)我們發(fā)出這些負(fù)面的電磁波時(shí)，一定的時(shí)間之后，這樣的負(fù)面信息又會(huì)重新回到我們自己身上。”“騷擾我們的，是我們對(duì)事物的意識(shí)，而不是事物本身。”“如果你以抱怨逃避的心態(tài)去看待問(wèn)題，那么你的信心消失，困難和問(wèn)題就是一面高高的墻，阻礙你的'腳步，可如果你正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，用積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)去對(duì)待，困難和問(wèn)題變成了一座連接成功彼岸的橋，讓你走向光明�！�
書(shū)中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話(huà)：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。
試想，將抱怨的精力用來(lái)思考如何解決問(wèn)題，不是更好嗎？做不抱怨的老師所提倡的精神在于你是否能真的擁有一個(gè)闊達(dá)平和的心境，擺正心態(tài)，化消極為積極，可以擁有一個(gè)樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)。放下所有的不滿(mǎn)、失望。不抱怨了，心中的鎖就會(huì)隨之打開(kāi)。永遠(yuǎn)別想要求別人，要做的只有改變自己，生活自然會(huì)過(guò)得輕松有趣。也許這個(gè)過(guò)程很艱難，但如果我們一起為這個(gè)目標(biāo)努力吧，相信一定會(huì)有收獲的。
從今以后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)！改變自己，用你的意志完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生而挑戰(zhàn)！放棄抱怨，相信自己！
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 7
華為總裁任正非曾說(shuō)過(guò)：獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過(guò)羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”該向誰(shuí)抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有！羚羊要想活下去，只有平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練，提高奔跑的速度，讓自己跑得更快，即使跑不過(guò)獅子，也要比其他羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存。
從這個(gè)故事里，我們能體會(huì)到：抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境表示不滿(mǎn)；如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們還會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿(mǎn)。
“抱怨”真的就是口臭，它會(huì)傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。如果你愿意抱怨，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)梢员г沟氖潞芏�，煩人的交通、八卦的`同事、刻薄的上司、難纏的客戶(hù)、飆升的房?jī)r(jià)……可是，你要是不抱怨，也會(huì)發(fā)現(xiàn)樂(lè)事也不少。其實(shí)，抱怨是在提醒你做出改變與行動(dòng)。抱怨并不可怕，只是，生活中我們更習(xí)慣抱怨，卻不習(xí)慣改變。
清末民初有一個(gè)叫王鳳儀的職業(yè)勸善家，他的主要工作就是不斷去發(fā)現(xiàn)、尋找每個(gè)家庭里的問(wèn)題，然后幫助大家梳理。比如，有一個(gè)老太太說(shuō)老頭對(duì)她不好，經(jīng)常打她，然后就向王鳳儀抱怨，說(shuō)自己命很苦。沒(méi)想到大善人王鳳儀非但不同情她，反而說(shuō)：“你拿個(gè)鏡子去照照，你那張苦瓜臉永遠(yuǎn)都沒(méi)有笑容，逢人就說(shuō)你有多慘，即使你沒(méi)嫁給這個(gè)老頭，另外一個(gè)老頭恐怕也要打你。”老太太一下子就明白了，原來(lái)問(wèn)題不只出在別人身上。
其實(shí)我們的生命都是上帝賜予我們的，他讓我們受苦受難，你只需要這樣想：每個(gè)寶寶都是上帝手牽手來(lái)到這個(gè)世界上的，他會(huì)在天上看我們的一點(diǎn)一滴，有的時(shí)候我們的確覺(jué)得自己很苦，但你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)呢？“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，人生不經(jīng)歷磨難怎能見(jiàn)彩虹。”現(xiàn)在的日子雖苦，但是以后的日子會(huì)比蜜還甜。
不要抱怨上帝對(duì)你不公平，上帝那是在磨練我們，讓我們有更好的生活。也不要埋怨自己的日子苦，因?yàn)槟惚人腥硕夹腋�，你有自己的理想那就要向那個(gè)目標(biāo)駛?cè)�，即使遇到重重阻礙，只要你有決心就不要輕易放棄。當(dāng)你達(dá)到了你的理想時(shí)，你會(huì)感到無(wú)比的欣慰。只要你不放棄，上帝就會(huì)被你而感動(dòng)，他也許會(huì)幫著你完成你的理想目標(biāo)。所以說(shuō)我們不必抱怨，就當(dāng)他是我們的磨練，在磨練中成長(zhǎng)你會(huì)有很大一筆“財(cái)富”，即使你不能實(shí)現(xiàn)你的理想但你也會(huì)懂得很多道理，懂得一個(gè)道理就等于你得到了一筆巨大的“財(cái)富”。
不要每天愁眉苦臉的生活，愁眉苦臉的過(guò)也是過(guò)，笑著過(guò)也是過(guò)，何必每天不開(kāi)開(kāi)心心呢？笑容要長(zhǎng)掛在嘴邊，即使你不高興也不要愁眉苦臉，打開(kāi)窗子讓陽(yáng)光走進(jìn)你的房間，看著太陽(yáng)就好像看著上帝，這時(shí)候上帝也在看著你，他會(huì)分擔(dān)你的苦惱�；蛘咦叱黾议T(mén)去看看外面的世界，走到大自然，對(duì)著萬(wàn)物大聲的把煩惱說(shuō)出來(lái)，不要悶在心里，讓上帝和萬(wàn)物幫你分擔(dān)你的苦悶。
所以不要抱怨上帝對(duì)我們不公平，讓我們的嘴角每天都掛有45°的笑容，讓我們的每一天都過(guò)得充實(shí)！
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 8
讀一本好書(shū)如同和名師對(duì)話(huà)，今天讓我真正領(lǐng)會(huì)。因?yàn)橐郧拔夜ぷ鞯哪囊环矫娌豁樌�，我�?huì)和同事抱怨，和家人抱怨，同事一看到我的情緒不好就會(huì)順情說(shuō)好話(huà)，可家人卻說(shuō)，你別把事情放心上，你可能是更年期。弄得我不知如何是好。
今天有幸讀了《做不抱怨的教師》這本書(shū)，讓我找到了自己。我深深的知道了抱怨是懦弱。無(wú)能的最好詮釋?zhuān)裼撵`一樣到處游蕩，擾人不安。抱怨自己，讓我們將關(guān)注點(diǎn)放在自己不想得到的東西上，因此，當(dāng)我們抱怨自己時(shí)，我們就遠(yuǎn)離了自己想要的東西，而且抱怨越多，距離越遠(yuǎn)。同時(shí)，愛(ài)抱怨自己的人是內(nèi)心不夠強(qiáng)大的人。我們要正確看待自己，因?yàn)椤敖馃o(wú)足赤，人無(wú)完人”我們都是普通的.人，任何時(shí)候都不可能做到十全十美。諸如一句話(huà)所言“人總有一塊自己看不見(jiàn)的地方，那里是這個(gè)人的盲點(diǎn)，那里就是自己所站的位置。自我抱怨不能改變?nèi)魏问聦?shí)，只有反思后行動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)要?jiǎng)龠^(guò)一味的抱怨。所以，如果想順利完成一件事或者自己想有一個(gè)突破的話(huà)，首先就是要學(xué)會(huì)獨(dú)立，獨(dú)立思考，勇于承擔(dān)責(zé)任。只有自己獨(dú)立了，才會(huì)有讓自己內(nèi)心變得更加的可能。世界上并沒(méi)有什么救世主，我們只能靠自己，抱怨自己，只會(huì)讓我們停滯不前，得不到進(jìn)步，只有做到自信。自立。自強(qiáng)，我們才能激發(fā)出無(wú)限潛能。最終沖破困境走向成功。
在《欲速則不達(dá)》這一內(nèi)容中，我找到了在一節(jié)課上。和課下的不該發(fā)的生氣抱怨。因?yàn)槲抑懒�，我們可以以為人師表的態(tài)度勸慰別人，但是我們永遠(yuǎn)也勸慰不了自己。當(dāng)我們對(duì)同行或他人的過(guò)錯(cuò)予以嘲笑的時(shí)候，卻很難將這種過(guò)錯(cuò)警示自己。面對(duì)功名利祿，縱然是我們這些平日的教師，也難免會(huì)急于求成，亂了分寸。我們應(yīng)該深知”人不是火柴，不能一擦就冒“。對(duì)于教書(shū)育人的教師而言，沖動(dòng)無(wú)疑是致命的缺點(diǎn)。有人說(shuō)：”還能沖動(dòng)，表示你對(duì)生活還有激情；總是沖動(dòng)，表示你還不懂生活。如果此時(shí)你還能為學(xué)生的表現(xiàn)不佳而偶有沖動(dòng)，說(shuō)明你還不懂教育。作為一名教育工作者，我們要做的事情很簡(jiǎn)單，那就是懷著一顆充滿(mǎn)愛(ài)的心，靜靜地陪他成長(zhǎng)，不時(shí)的施點(diǎn)肥。除除草，不經(jīng)意間，你的小幼苗就會(huì)成長(zhǎng)為棟梁之才。當(dāng)遇到問(wèn)題學(xué)生的時(shí)候，多問(wèn)幾遍自己“是否能再溫柔一些，是否能再耐心一點(diǎn)”，涓涓細(xì)流般的引導(dǎo)，會(huì)成就一個(gè)人的未來(lái)。
書(shū)猶藥也，和好書(shū)交朋友，受益匪淺！
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 9
暑假讀了《做不抱怨的教師》，深有感觸。走進(jìn)中年，那種身不由己，由身至心的累，讓我心力交瘁。所以時(shí)常抱怨我們有負(fù)擔(dān)加重的煩惱，有力不從心的惆悵，有對(duì)事業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，有對(duì)青春已過(guò)的失落，有對(duì)日�，嵭嫉睦悟}，有對(duì)未來(lái)衰老的悲懼······
作為教師，曾被繁瑣細(xì)致的工作而忙到焦頭爛額，曾被學(xué)生闖禍氣到怒火沖天，曾被繁重的教學(xué)任務(wù)而承受著重重的壓力，慢慢地，我們就開(kāi)始抱怨生活，埋怨工作。我有時(shí)抱怨學(xué)生：早自習(xí)不開(kāi)口讀書(shū)；簡(jiǎn)單的作業(yè)題做不會(huì)；測(cè)驗(yàn)的卷子也不交；一個(gè)簡(jiǎn)單的知識(shí)講了好多遍還是做不出，真是急死了人……世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿(mǎn)意。人總有一塊自己看不到的地方，那里就是這個(gè)人的盲點(diǎn)，那里就是自己所站的位置，人的盲目性讓我們毫無(wú)意義的抱怨自己，卻不會(huì)主動(dòng)反思，改正自己的行為。正所謂“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
教育工作是復(fù)雜的，對(duì)于每一位教師來(lái)說(shuō)，不可能一帆風(fēng)順，難免會(huì)遇到挫折和失敗，尤其是人到中年的我，家里的事，孩子的事，學(xué)校里的事，自己的事，不定期的像晴雨表一樣，陰、少云、晴、雷雨、烏云。心情受到瑣事的影響，經(jīng)常的發(fā)個(gè)小脾氣，時(shí)常抱怨。有時(shí)想人到中年，就應(yīng)學(xué)會(huì)去承受、去分擔(dān)，承受生命里的苦難。人到中年，就應(yīng)學(xué)會(huì)去珍惜擁有的，用陽(yáng)光的心態(tài)去迎接每一天，
對(duì)親友的真摯之情，在《愛(ài)的教育》一書(shū)中處處都有這種氣息，特別是每月故事中的《萬(wàn)里尋母記》，讓我不經(jīng)為里面的主人公馬爾可心生一股敬意。他的母親在他13歲時(shí)為了擺清債務(wù)，獨(dú)自一人去了阿根廷共和國(guó)的首都一個(gè)富有的人家去當(dāng)了女傭，后來(lái)斷絕了聯(lián)系。13歲的主人公馬爾可，不顧去美洲的危險(xiǎn)毅然向他爸提出了一人去美洲找母親的請(qǐng)求。
而作為老師就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀(guān)，積極的自我暗示，良好的情緒調(diào)控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，教師要讓自己的語(yǔ)言充滿(mǎn)陽(yáng)光，時(shí)刻用母親般的胸懷對(duì)待學(xué)生和教育事業(yè)，塑造好老師的陽(yáng)光心態(tài)，做一個(gè)陽(yáng)光教師。
由于教師的工作對(duì)象是一群觀(guān)察細(xì)致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一舉一動(dòng)無(wú)不處于最嚴(yán)格的監(jiān)督之下，因此，教師必須注重自愛(ài)，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛(ài)以樹(shù)立良好的師表形象之外，教師還必須愛(ài)人。對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)是教師在履行職責(zé)時(shí)對(duì)教育對(duì)象所產(chǎn)生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的基礎(chǔ)。因?yàn)闆](méi)有愛(ài)，也就沒(méi)有真正的教育。
教師的責(zé)任概括而言就是“教書(shū)育人”。我們經(jīng)常把學(xué)生比作祖國(guó)的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用知識(shí)的雨露、用道德的陽(yáng)光培育出鮮艷的花朵就是教師這類(lèi)園丁所肩負(fù)的重任。教師明確自己的使命，化使命為動(dòng)力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進(jìn)取，為祖國(guó)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
老師們常常用這句話(huà)來(lái)激勵(lì)學(xué)生：方法總比困難多。但真正用到自己身上，卻又少了。有句名言：“沒(méi)有學(xué)不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師�！边@話(huà)是很有道理的，學(xué)生們不會(huì)學(xué)，也許并不是他們笨，而是老師使用的方法不適宜。面對(duì)一百多個(gè)學(xué)生，老師們總是使用一種方法授課，卻期望得到一樣好的結(jié)果，這怎么可能呢？每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不同，掌握知識(shí)的技巧也不相同，有的學(xué)生擅長(zhǎng)于邏輯思維，有的學(xué)生擅長(zhǎng)于形象思維，學(xué)習(xí)的結(jié)果自然是有差異的。所以，差生是慢慢形成的：因?yàn)樗麄兛偸遣贿m應(yīng)老師的方法，慢慢地成績(jī)就差了。這也可以從有的學(xué)生換個(gè)老師學(xué)習(xí)成績(jī)就上來(lái)了找到依據(jù)。老師要對(duì)每個(gè)學(xué)生對(duì)癥下藥，要求很高，班大人多，老師不可能有這么多精力。所以要因材施教和進(jìn)行小班教學(xué)。
我們鎮(zhèn)教育指導(dǎo)中心，為了培養(yǎng)全鎮(zhèn)的教師們多讀書(shū)、愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣，最近為我們推薦了一本名叫《做不抱怨的教師》的'心靈勵(lì)志書(shū)。這本書(shū)是《做不抱怨的教師叢書(shū)》的第一本，它從八大方面向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。書(shū)中很多的案例和故事中的觀(guān)點(diǎn)和道理，我都非常贊同。
在實(shí)際生活中，常常是帶著抱怨的心情沖進(jìn)辦公室，而辦公桌上的杯子早已被同事給倒上了開(kāi)水；自己有事了中午值班，同事主動(dòng)幫著自己值班；感冒了，同事幫忙看班，學(xué)生親切的一句問(wèn)候，甚至一個(gè)微笑……點(diǎn)點(diǎn)滴滴，溫暖和諧，有這樣團(tuán)結(jié)包容的團(tuán)隊(duì)，這樣一群可親可愛(ài)的孩子。還有什么可抱怨的？心情又在烏云之后忽然變成了晴天。
是的，我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。其實(shí)不管是責(zé)任心、細(xì)心，還是寬容心，只要我們擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，就會(huì)少些煩惱多些快樂(lè)。從今后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，在溫暖和諧的辦公大家庭中，懷著陽(yáng)光的心態(tài)去迎接每一天。
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 10
寒假期間，我認(rèn)真閱讀了《做不抱怨的教師》這本書(shū)，受益匪淺。其間的許多感人小故事、名人的經(jīng)典話(huà)語(yǔ)，在使我受到鞭策、警醒的同時(shí)，又給了我一次靈魂的洗禮、心靈的凈化，使我不得不再重新審視我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度。下面，我就談幾點(diǎn)我的學(xué)習(xí)體會(huì)：
一、放下壓力，讓快樂(lè)與我們相伴。
每天繁忙與瑣碎的工作之余，我們總會(huì)不自覺(jué)地發(fā)出一些牢騷和抱怨的聲音，也許說(shuō)者無(wú)心，但卻會(huì)給聽(tīng)者帶來(lái)不快。我們不否認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生不好教育，會(huì)給老師帶來(lái)很多麻煩，但作為為人師者，我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整心態(tài)把這些當(dāng)做樂(lè)趣，因?yàn)椋叟c不累，其實(shí)完全取決于自己的心態(tài)。
正如書(shū)中所言：心靈的房間，不打掃就會(huì)落滿(mǎn)灰塵。蒙塵的心，會(huì)變得灰色和迷茫。作為教師，面對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生、我們每天都要經(jīng)歷很多事情，有開(kāi)心的，也有不開(kāi)心的，它們都會(huì)在心里一一安家落戶(hù)。心里的事情一多，就會(huì)變得雜亂無(wú)序，然后心也跟著亂起來(lái)。有些消極的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會(huì)使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；告別煩亂；把一些無(wú)謂的痛苦扔掉，快樂(lè)就有了更多更大的空間；把事情理清楚，才能變壓力為動(dòng)力，使我們的工作因充實(shí)而精彩！
二、放下狹隘，讓寬容與我們相隨。
俗話(huà)說(shuō)：心寬，天地就寬。在工作中，無(wú)論是與同事、還是家長(zhǎng)相處，都難免會(huì)有些磕磕碰碰、或小矛盾的出現(xiàn)。這時(shí)，我們必須學(xué)會(huì)換位思考，善待他人，讓自己少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
正如書(shū)中所云：寬容是一種美德。寬容別人，其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，才能遠(yuǎn)離偏見(jiàn)，也才能奏出人與人之間和諧的生命之歌！
三、放下懶惰，讓夢(mèng)想與我們同行。
反思自己在以往的工作中，也曾迷失過(guò)方向：沒(méi)有好好備課就走進(jìn)課堂，結(jié)果學(xué)生一個(gè)不經(jīng)意的`問(wèn)題把我難倒時(shí)的尷尬會(huì)讓我面紅耳赤；看到別人取得驕人的成績(jī)時(shí)，我往往會(huì)怨天尤人，卻不想通過(guò)恒久的努力，自己其實(shí)也完全可以擁有。
正如于丹老師所說(shuō)：“教師不僅要傳道授業(yè)解惑，還應(yīng)有對(duì)學(xué)生生命的陪伴和提攜。”身為教師的我們，應(yīng)讓心靈時(shí)刻沐浴在溫暖的陽(yáng)光下，把與每位學(xué)生相處看做是生命中的緣分，把每天的教學(xué)當(dāng)作生命歷程中的獨(dú)特體驗(yàn)，把問(wèn)題當(dāng)課堂，把責(zé)怪轉(zhuǎn)化為責(zé)任，把抱怨變換成合作，把死角做成亮點(diǎn)，讓自己與學(xué)生相處的每一節(jié)課、每一次活動(dòng)、每一個(gè)教育細(xì)節(jié)都成為與生命的交匯，與幸福的共融。
試想：如果每個(gè)孩子都懷揣夢(mèng)想，都能享受童年特有的簡(jiǎn)單幸福，那么三尺講臺(tái)上的我們，便會(huì)大有作為，狹小的教室也定會(huì)海闊天空！
心若在，夢(mèng)就在。生命需要夢(mèng)想，有夢(mèng)想才能有激情。相信，能集快樂(lè)、寬容、夢(mèng)想于一身的我們，定會(huì)創(chuàng)造出五彩繽紛，有滋有味的教育生活！
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 11
隨著時(shí)代的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步、獨(dú)生子女時(shí)代的到來(lái)，社會(huì)和家庭對(duì)教師的要求越來(lái)越高，給老師帶來(lái)了很大的壓力，很多教師加入了抱怨一族，抱怨地位低、待遇差，抱怨學(xué)生難教、難管……
教師的職業(yè)性質(zhì)具有特殊性，教師的工作對(duì)象是正在成長(zhǎng)中的活生生的孩子。教師的日常行為表現(xiàn)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)就是重要的教育資源，試想一個(gè)牢騷滿(mǎn)腹的教師，能培養(yǎng)出具有陽(yáng)光心態(tài)的學(xué)生嗎？由于學(xué)生正處在一個(gè)人格形成和完善的關(guān)鍵時(shí)期，除了知識(shí)上的需求之外，更多的是對(duì)如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個(gè)對(duì)自己、對(duì)他人，對(duì)社會(huì)有用的人，而教師在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的示范作用是至關(guān)重要的。當(dāng)教師的負(fù)性情緒帶入課堂時(shí)，必將導(dǎo)致教學(xué)工作效率下降，師生關(guān)系緊張等問(wèn)題的發(fā)生，而問(wèn)題的出現(xiàn)反過(guò)來(lái)又加劇教師的負(fù)面情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動(dòng)，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時(shí)有發(fā)生，有些老師因此而不得不退出講臺(tái)，有些老師甚至產(chǎn)生過(guò)激行為，學(xué)生、學(xué)校、家庭、社會(huì)將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失。
在《做不抱怨的教師》一文中第八章中《適者生存就是硬道理》中寫(xiě)到在英國(guó)威斯敏斯特教堂的地下室有一塊墓碑上寫(xiě)到：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界我是不可以改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那我只改變我的國(guó)家吧！但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人，——但是，哎！他們根本不接受改變�，F(xiàn)在我的臨終之際，才突然意識(shí)到：如果起初我只改變我自己，接著我就依次改變我的家人。然后，在他們的激勵(lì)和鼓勵(lì)下，也許可以改變我的國(guó)家。
抱怨終究是沒(méi)用的，因?yàn)檫@個(gè)世界根本不會(huì)搭理你的怨言，只會(huì)把你淘汰出局。想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己。與其抱怨，不如接受這個(gè)現(xiàn)狀，并且去適應(yīng)他。所以現(xiàn)在我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生。去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。在考試“壓力山大”的.情況下我們依然可以不布置機(jī)械重復(fù)的作業(yè)，可以做到不拖課，可以在提高自身的專(zhuān)業(yè)水平上下些功夫。這樣，才能真正體現(xiàn)出一個(gè)教師的職業(yè)素養(yǎng)。環(huán)境不好，我們就給學(xué)生描繪什么是美好的環(huán)境吧！我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對(duì)自己的希望呢，還是哭著面對(duì)希望呢？笑著面對(duì)希望，希望會(huì)越來(lái)越多，你會(huì)找到越來(lái)越多的快樂(lè)！生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！安灰晕锵玻灰约罕�，時(shí)時(shí)注意保持快樂(lè)的心情，做一個(gè)陽(yáng)光老師，拿得起，放得下，生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。
俞敏洪也寫(xiě)過(guò)《愛(ài)抱怨的人永遠(yuǎn)無(wú)法成功》一文。因?yàn)楸г故窃谥v述自己不要的東西，而不是自己要的東西。所以，抱怨會(huì)讓自己與成功漸行漸遠(yuǎn)。
我決定做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇，不抱怨社會(huì)。懷一顆寬容、感恩的心，陪伴孩子孩子們成長(zhǎng)。
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 12
抱怨是成功的天敵，快樂(lè)的克星，抱怨是弱者的標(biāo)簽，人生的毒藥。但生活中我們并非事事順意，要做到不抱怨并不容易。
生活中有很多事情能激怒我們，當(dāng)我們放縱自己的怒火，任其掀起一場(chǎng)風(fēng)暴時(shí)，別忘了，自己也處于風(fēng)暴中間，所以我們要學(xué)會(huì)控制怒氣，并且盡快的排除怒氣。不要覺(jué)得生活中的每一件都在與你作對(duì)，要活的輕松、快樂(lè)。不要為了打翻的牛奶哭泣，不要為過(guò)去的錯(cuò)誤懊惱，不要讓明天的烏云遮沒(méi)了今天的太陽(yáng)，不要讓明天的煩惱困擾今天的自己，人生的每一天都是嶄新的，我們要好好的把握現(xiàn)在，享受現(xiàn)在，放眼未來(lái)，朝著成功的方向，堅(jiān)定地前行。
仔細(xì)讀完《做不抱怨的老師》一書(shū)，我陷入無(wú)盡的沉思之中，工作中無(wú)處不在的抱怨現(xiàn)象如孩子不好好學(xué)習(xí)，不好管，上班累，工作壓力大，特別是班主任的工作。有些活不是我干的偏偏讓我干，又沒(méi)有獎(jiǎng)金、又沒(méi)有報(bào)酬。這些是很多人常常發(fā)生的對(duì)工作不滿(mǎn)的抱怨情緒。
要一個(gè)人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順?biāo)欤l(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道，當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面和不快樂(lè)的事時(shí)，就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂(lè)的事，同理，如果多說(shuō)一些感恩的事，則會(huì)為自己引來(lái)更多喜樂(lè)之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨？
一個(gè)學(xué)校，如果教師的身心健康得不到保障，很難說(shuō)能培育出身心健康的學(xué)生，由于學(xué)生正處在一個(gè)人格形成和完善的關(guān)鍵時(shí)期，除了知識(shí)上的需求之外，更多的是對(duì)如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個(gè)對(duì)自己、對(duì)他人，對(duì)社會(huì)有用的人，而教師在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的示范作用是至關(guān)重要的。當(dāng)教師的負(fù)性情緒帶入課堂時(shí)，必將導(dǎo)致教學(xué)工作效率下降，師生關(guān)系緊張等問(wèn)題的發(fā)生，而問(wèn)題的出現(xiàn)反過(guò)來(lái)又加劇教師的負(fù)性情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動(dòng)，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時(shí)有發(fā)生，有些老師因此而不得不退出講臺(tái)，有些老師甚至產(chǎn)生過(guò)激行為，學(xué)生、學(xué)校、家庭、社會(huì)將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失。
或許我們?cè)诠ぷ髦袝?huì)覺(jué)得有很多不自在，不滿(mǎn)足，不愉快的事情，客觀(guān)的條件讓我們頹廢、悲觀(guān)。可是，我要說(shuō)，人不是萬(wàn)能的，七情六欲在影響著我們，教師是不應(yīng)該唉聲嘆氣的。我覺(jué)得，我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不光光是知識(shí)！更多的是一種生活態(tài)度。你會(huì)找到越來(lái)越多的快樂(lè)！不以物喜，不以己悲，時(shí)時(shí)注意保持快樂(lè)的心情，做一個(gè)陽(yáng)光老師，不抱怨的老師，拿得起，放得下，生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。
與其抱怨，不如埋頭苦干。作為人類(lèi)靈魂的工程師，應(yīng)時(shí)刻銘記身上的重?fù)?dān)，把埋怨的時(shí)間和心思都用到提升自身素質(zhì)上，讓我們以書(shū)中的事例為借鑒；以書(shū)中不抱怨的心態(tài)為行為準(zhǔn)則；以書(shū)中改變抱怨的方法為思路，做一個(gè)不抱怨的踐行者。
讀了這本書(shū)，我會(huì)延續(xù)以前的做人態(tài)度，不悲不喜，不卑不亢，多干活，少抱怨。累了，伸伸懶腰；困了，往往遠(yuǎn)處的風(fēng)景；煩了，想想人生是多么的美好，活著真好；厭了，找家人說(shuō)說(shuō)內(nèi)心的苦悶，讓倦怠從此隨風(fēng)而去……
反思我做教師的行為，還算慶幸，我一直沒(méi)有鄙視過(guò)哪個(gè)學(xué)生，也沒(méi)有一直打擊某個(gè)孩子。但是，在有意無(wú)意中，我可能真的太過(guò)嚴(yán)厲，要求過(guò)高。
從今后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)！
放假大會(huì)上，學(xué)校給我們教師每人發(fā)了一本書(shū)——《做不抱怨的教師》，剛拿到書(shū)，心中不免抱怨連連，好不容易放個(gè)假，還布置這么多事。匆匆翻完第一遍，其實(shí)感觸還蠻深，不少句子更有“一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人”的感覺(jué)。又細(xì)致地讀了一遍，聯(lián)想起很多自己的生活工作狀態(tài)，真是受益匪淺，才理解了校領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心。
看著書(shū)時(shí)，頭腦中老浮現(xiàn)某些人某些事，想著自己其實(shí)就是在抱怨，不知不覺(jué)地在抱怨。很多不好的.事都是因?yàn)檎f(shuō)出了抱怨，很多時(shí)間也都浪費(fèi)在無(wú)謂的抱怨中。抱怨只會(huì)讓自己更煩躁，更沒(méi)安全感，沒(méi)自信，而這些卻一直都沒(méi)發(fā)覺(jué)。
確實(shí)，抱怨就是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。我們抱怨或說(shuō)閑話(huà)，可能只是要讓自己顯得更優(yōu)秀。太多的時(shí)候，都是因?yàn)楸г沽瞬艜?huì)更不開(kāi)心。說(shuō)出來(lái)，想要博取同情，但其實(shí)，內(nèi)心的擔(dān)憂(yōu)更多。對(duì)人也好，對(duì)事也好，對(duì)社會(huì)也好，抱怨永遠(yuǎn)都不能改變現(xiàn)實(shí)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。然而，“傷害我們的人也是受傷的人”，所以，我們對(duì)他（她）所造成的痛苦而感到氣憤時(shí)，我們就想這個(gè)人每天必然會(huì)領(lǐng)受的痛苦，沒(méi)多久，我們會(huì)心態(tài)平和，忘記這一切。
是啊，每個(gè)人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個(gè)人人生經(jīng)歷的一部分。人生是不公平的，應(yīng)該去接受，而且永遠(yuǎn)都不要去抱怨。抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境表示不滿(mǎn)；如果找不到人傾聽(tīng)我們我們的抱怨，我們還會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。書(shū)的作者提出的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)是我們現(xiàn)代人最需要的。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，應(yīng)試著用祈禱的方式來(lái)訴求自己的愿望。如此一來(lái)，生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，人生也會(huì)更加的美好、圓滿(mǎn)。
正如書(shū)中所說(shuō)：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了�！睙o(wú)論如何，始終記住既然做了選擇就應(yīng)該積極的走下去，勇敢的面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定。你想傳染抱怨還是樂(lè)觀(guān)，這只是一念之間，但我們都要記得一件事，開(kāi)開(kāi)心心一天過(guò)二十四小時(shí)，不開(kāi)心也同樣過(guò)二十四小時(shí)，我們何不開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)好每一天的二十四小時(shí)。殊不知，能夠呼吸、能夠走路、能夠跳舞，就是一種幸福，用積極的心態(tài)贏(yíng)得好運(yùn)氣，用不抱怨，積累積極的、正面的能量，讓我們相互傳染快樂(lè)和運(yùn)氣，讓我們一起來(lái)發(fā)現(xiàn)生活的奇跡，時(shí)時(shí)感恩，享受生活的每一天。
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 13
暑假期間，我認(rèn)真瀏覽了《做不抱怨的教師》這本書(shū)，收獲頗豐。其間的很多感人小故事、名人的經(jīng)典話(huà)語(yǔ)，在使我遭到鞭策、警省的同時(shí)，又給了我一次靈魂的洗禮、心靈的凈化，使我不能不再重新審閱我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度。下面，我就談幾點(diǎn)我的學(xué)習(xí)體會(huì)：
一、放下壓力，讓快樂(lè)與我們相伴。
天天繁忙與瑣碎的工作之余，我們總會(huì)不自覺(jué)地發(fā)出一些怨言和抱怨的聲音，或許說(shuō)者無(wú)意，但卻會(huì)給聽(tīng)者帶來(lái)不快。我們不否認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生不好教育，會(huì)給老師帶來(lái)很多麻煩，但作為為人師者，我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)劑心態(tài)把這些當(dāng)作樂(lè)趣，由于，累與不累，實(shí)在完全取決于自己的.心態(tài)。
正如書(shū)中所言：心靈的房間，不打掃就會(huì)落滿(mǎn)灰塵。蒙塵的心，會(huì)變得灰色和迷茫。作為教師，面對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生、我們天天都要經(jīng)歷很多事情，有開(kāi)心的，也有不開(kāi)心的，它們都會(huì)在心里逐一安家落戶(hù)。心里的事情一多，就會(huì)變得雜亂無(wú)序，然后心也隨著亂起來(lái)。有些消極的情緒和不愉快的記憶，假如充斥在心里，就會(huì)使人頹廢不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；離別煩亂；把一些無(wú)謂的痛苦扔掉，快樂(lè)就有了更多更大的空間；把事情理清楚，才能變壓力為動(dòng)力，使我們的工作因充實(shí)而出色！
二、放下狹隘，讓寬容與我們相隨。
俗語(yǔ)說(shuō)：心寬，天地就寬。在工作中，不論是與同事、還是家長(zhǎng)相處，都難免會(huì)有些磕磕碰碰、或小矛盾的出現(xiàn)。這時(shí)候，我們必須學(xué)會(huì)換位思考，善待他人，讓自己少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
正如書(shū)中所云：寬容是一種美德。寬容他人，實(shí)在也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里，才能闊別偏見(jiàn)，也才能奏出人與人之間xxx的生命之歌！
三、放下怠惰，讓夢(mèng)想與我們同行。
反思自己在以往的工作中，也曾迷失過(guò)方向：沒(méi)有好好備課就走進(jìn)課堂，結(jié)果學(xué)生一個(gè)不經(jīng)意的題目把我難倒時(shí)的為難會(huì)讓我面紅耳赤；看到他人取得驕人的成績(jī)時(shí)，我經(jīng)常會(huì)怨天尤人，卻不想通過(guò)恒久的努力，自己實(shí)在也完全可以具有。
正如于丹老師所說(shuō)：“教師不但要傳道授業(yè)解惑，還應(yīng)有對(duì)學(xué)生生命的陪伴和提攜�！鄙頌榻處煹奈覀�，應(yīng)讓心靈時(shí)刻沐浴在暖和的陽(yáng)光下，把與每位學(xué)生相處看做是生命中的緣分，把天天的教學(xué)當(dāng)作生命歷程中的獨(dú)特體驗(yàn)，把題目當(dāng)課堂，把責(zé)怪轉(zhuǎn)化為責(zé)任，把抱怨變換成合作，把死角做成亮點(diǎn)，讓自己與學(xué)生相處的每節(jié)課、每次活動(dòng)、每個(gè)教育細(xì)節(jié)都成為與生命的交匯，與幸福的共融。
試想：假如每個(gè)孩子都懷揣夢(mèng)想，都能享受童年獨(dú)占的簡(jiǎn)單幸福，那末三尺講臺(tái)上的我們，便會(huì)大有作為，狹窄的教室也定會(huì)海闊天空！
心若在，夢(mèng)就在。生命需要夢(mèng)想，有夢(mèng)想才能有豪情。相信，能集快樂(lè)、寬容、夢(mèng)想于一身的我們，定會(huì)創(chuàng)造出五彩繽紛，有滋有味的教育生活！
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 14
原本我是個(gè)事事追求完美的老師，只要是我接手的工作，我總會(huì)想盡一切辦法力求自己做的最好。這本是優(yōu)點(diǎn)，值得表?yè)P(yáng)。可就是這優(yōu)點(diǎn)，最近讓我陷入了痛苦和無(wú)奈。
本學(xué)期我任教五年級(jí)四班的語(yǔ)文兼班主任工作，班級(jí)人數(shù)眾多，學(xué)生知識(shí)底子薄，行為習(xí)慣差，加之農(nóng)村家長(zhǎng)對(duì)教育的不關(guān)注，對(duì)孩子聽(tīng)之任之。最近一段時(shí)間學(xué)生不做作業(yè)的現(xiàn)象竟越來(lái)越多，對(duì)他們批評(píng)教育也收效甚微。這讓我很頭疼，于是我變得狂躁不安，開(kāi)始常常抱怨——這班的孩子怎么這么不聽(tīng)話(huà)?怎么這么坐不住?怎么那么難教?怎么那么不愛(ài)學(xué)習(xí)?家長(zhǎng)怎么也不管一管……滿(mǎn)腦子都是學(xué)生的問(wèn)題，抱怨之余，隨之而來(lái)的上課時(shí)我總是面帶怒容，看哪一個(gè)學(xué)生都不順眼，自己煩悶，學(xué)生的日子就更不好過(guò)了。有的學(xué)生上課稍一走神，一旦被我抓住，馬上就會(huì)被我狠狠地批評(píng)一頓，批評(píng)走神的學(xué)生不要緊，其他的學(xué)生有時(shí)也會(huì)遭殃，要么被罰靜坐，要么被罰抄課文;下課后，應(yīng)該好些吧，可只要我發(fā)現(xiàn)同學(xué)之間有些小摩擦，就會(huì)被我定罪為打架斗毆。盡管他們常常小心翼翼的，可總是得不到我的表?yè)P(yáng)。時(shí)間久了，他們竟?jié)u漸變得更加消極和對(duì)抗。而我，也就更加抱怨這群孩子了。
見(jiàn)我工作如此疲憊，在同事的推薦下，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書(shū)，它如同冬日的暖陽(yáng)，讓我的心里立刻充滿(mǎn)了陽(yáng)光，幫我指明了工作的方向。讓我有種絕地重生的感覺(jué)。我不由的感嘆：做不抱怨的老師真好!
《做不抱怨的教師》讓我明白了沒(méi)有不犯錯(cuò)的孩子，關(guān)鍵是要他們不要放棄學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力。面對(duì)孩子們的錯(cuò)誤我們不能粗暴的嚴(yán)加呵斥，冷眼相待，更不能歧視犯錯(cuò)誤的學(xué)生。
放下書(shū)本，掩卷靜思：一堂課40分鐘，我們成人也不能保證什么小動(dòng)作也不做。更何況我們面對(duì)的是十一、二歲的孩子呢。他們注意力不集中，會(huì)做小動(dòng)作，有時(shí)可能是我們的課堂不夠精彩所致吧。這樣的想一想，這樣的調(diào)整一下自己，那我們不就不埋怨學(xué)生了嗎?就可以面帶笑容走進(jìn)課堂了嗎?用我們的笑容感染學(xué)生，學(xué)生也一定會(huì)快樂(lè)的投入課堂學(xué)習(xí)。再如：很多時(shí)候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要。這正如自然萬(wàn)物的生長(zhǎng)一樣，在摩擦的過(guò)程中，有時(shí)可以學(xué)會(huì)與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師可以巧用這些摩擦，讓他們?cè)谀Σ林袑W(xué)會(huì)謙讓?zhuān)谀Σ林兄饾u成長(zhǎng)。在此過(guò)程中，我們教師要耐心的做好他們的引導(dǎo)者、疏導(dǎo)者，寬容的對(duì)待他們的錯(cuò)誤，試著控制自己的情緒，不必大驚小怪，咄咄逼人，更不能以教師長(zhǎng)者的身份壓制他們。這樣一來(lái)，不但問(wèn)題能迎刃而解，師生雙方都能心情愉悅。我們何樂(lè)而不為呢?
研究表明，每個(gè)孩子成長(zhǎng)階段的需要不盡相同，懵懂無(wú)知的時(shí)候要有人灌輸引導(dǎo);漸漸長(zhǎng)大些便要放手;等他完全獨(dú)立了還有鞭策鼓勵(lì)。所以，我們愛(ài)學(xué)生不能只用單一的方式一路貫徹到底，愛(ài)是要講層次的。只有善于引導(dǎo)，靈活多樣的使用教育方法，對(duì)癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中!我們給學(xué)生快樂(lè)和希望，他們就成為我們的快樂(lè)和希望了。你是笑著面對(duì)自己的`希望呢，還是苦著臉面對(duì)自己的希望呢?
于是，在接下來(lái)的日子里，我開(kāi)始放棄讓學(xué)生人人“燦爛”的想法，讓自己臉上的笑容多一些，燦爛一些。順應(yīng)自然，我更用心的去教導(dǎo)學(xué)生，去感受并接受學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，成功和失敗。漸漸地，我竟感受到生活帶給我的另一份財(cái)富——學(xué)生的敬佩和他們天真無(wú)邪的笑臉。而且我還奇跡般的發(fā)現(xiàn)：學(xué)生們更活躍了，更關(guān)心班級(jí)了，學(xué)習(xí)的積極性也更高了。
是啊，抱怨解決不了任何問(wèn)題，也不會(huì)給人產(chǎn)生任何的成就感，反而會(huì)讓我們的負(fù)面情緒不斷疊加，從而產(chǎn)生更多的不愉快。教育教學(xué)是一種智慧，《做不抱怨的教師》讓我明白了教師能在任何狀況下都不抱怨也是一種不可或缺的教育智慧。
“不以物喜，不以己悲”，讓我們保持快樂(lè)的心情，做個(gè)充滿(mǎn)陽(yáng)光的老師。用一顆寬容的心對(duì)待每一個(gè)孩子，讓孩子在我們的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)中快樂(lè)成長(zhǎng)!
你想讓你的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光嗎?你想讓你和你的學(xué)生更快樂(lè)嗎?那就請(qǐng)你也讀一讀《做不抱怨的教師》這本書(shū)吧!
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 15
這個(gè)學(xué)期是感覺(jué)是最漫長(zhǎng)的時(shí)期。當(dāng)每個(gè)人都完成了這學(xué)期的學(xué)習(xí)后，學(xué)校要求每個(gè)人交德育作業(yè)，上傳材料包，閱讀后寫(xiě)心得。
每個(gè)人都在抱怨。這時(shí)我讀了一本書(shū)《做不抱怨的教師》，看到書(shū)名為自己感到羞愧。
書(shū)的第一章就看到這樣一句話(huà)：抱怨是懦弱、無(wú)能的最好詮釋?zhuān)拖褚粋�(gè)四處游蕩的幽靈，令人不安。
讀過(guò)這本書(shū)之后，讓我明白：在漫長(zhǎng)的歲月中，我們總是遇到各種各樣的困難和挫折，面對(duì)這些挫折，假如一個(gè)人有充足的精神，足夠的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我們將用困難和挫折為我們的進(jìn)步鋪平道路，自己的未來(lái)增添色彩。
教師的'身份和責(zé)任決定了我們一定要承受更大的壓力，我們做老師，教學(xué)生，難道教學(xué)生學(xué)會(huì)抱怨嗎?與其抱怨黑暗，不如燃起蠟燭。
今年，我很感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我辭去班主任工作的支持。我有更多的時(shí)間教學(xué)和休息。我借用高爾基的一句話(huà)：如果工作是快樂(lè)的，那么生活就是天堂;如果工作是強(qiáng)制性的，生活就是地獄。
看著可愛(ài)的同學(xué)，給我一個(gè)笑臉，一個(gè)親切的問(wèn)候，有時(shí)給我一些糖果，這份好心情只有當(dāng)老師才能體會(huì)。
經(jīng)常聽(tīng)到周?chē)耐卤г鼓衬惩瑢W(xué)真的很差，老師的心情也很郁悶。我認(rèn)為孩子的天賦是多方面的，我相信任何一個(gè)學(xué)生在愛(ài)的教育中都會(huì)有收獲，健康成長(zhǎng)。
作為一名教師，我認(rèn)為有必要摒棄一切抱怨，學(xué)會(huì)享受工作的樂(lè)趣，努力做好自己的工作，讓正能量圍繞在身邊。
教育是復(fù)雜的，老師的一言一行都會(huì)被孩子們模仿。不要抱怨教師這份工作，用我們的心去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。
做一個(gè)陽(yáng)光老師。為你的孩子樹(shù)立榜樣。未來(lái)，我將以更加陽(yáng)光的態(tài)度迎接每一天！
《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì) 16
仔細(xì)讀完《做不抱怨的教師》一書(shū)，我陷入無(wú)盡的沉思之中，這本書(shū)確實(shí)是每一個(gè)職場(chǎng)人士的最好讀物。我們每個(gè)人需要時(shí)刻對(duì)照書(shū)中羅列的工作現(xiàn)象，進(jìn)行深入的'長(zhǎng)期的反思，并不斷改進(jìn)自己的工作思路、工作方法和協(xié)調(diào)好各方關(guān)系。只有這樣，不僅我們的工作快樂(lè)，同事關(guān)系融洽，而且，一切會(huì)比你想象的還要美好!活得更快樂(lè)。下面就把我自己的一點(diǎn)讀書(shū)感受與大家共勉。
一、工作中無(wú)處不在的抱怨現(xiàn)象
在我們周?chē)�，隨時(shí)隨地都可以聽(tīng)到：生活沒(méi)意思;孩子不好好學(xué)習(xí);也不好管，上班累，工作壓力大，特別是班主任的工作。有些活不是我干的偏偏讓我干，又沒(méi)有獎(jiǎng)金、又沒(méi)有報(bào)酬。這些是很多人常常發(fā)生的對(duì)工作不滿(mǎn)的抱怨情緒。
其實(shí)每個(gè)人都可能在工作中遇到挫折，每個(gè)人都有可能陷入工作發(fā)展的低谷，需要發(fā)發(fā)牢騷、排解排解生活的壓力，于是，抱怨成了蔓延在社會(huì)中的一種情緒，聽(tīng)起來(lái)似乎無(wú)可厚非。問(wèn)題是，一旦你養(yǎng)成抱怨的習(xí)慣，內(nèi)心形成抱怨的思維模式，會(huì)使我們喪失工作的責(zé)任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成長(zhǎng)帶來(lái)的快樂(lè)和幸福，其實(shí)，我們應(yīng)該問(wèn)自己，能不能不抱怨?我們從抱怨中得到什么?將心比心，單位會(huì)聘用一位不斷抱怨領(lǐng)導(dǎo)、抱怨同事的人嗎?答案是肯定的。
二、抱怨能給我們工作帶來(lái)的是什么
任何一個(gè)單位無(wú)論是企業(yè)還是學(xué)校，都希望聘請(qǐng)一位能為單位解決問(wèn)題和帶來(lái)價(jià)值的得人，而不是一個(gè)喋喋不休的評(píng)論家。要知道光靠抱怨沒(méi)用，他只能增加我們進(jìn)取心和克服困難勇氣，讓我們止步于成功的大門(mén)之外。
1、抱怨自己工作的單位。對(duì)于員工來(lái)說(shuō)，重要的不是單位，也不是職位，而是停止抱怨，提升個(gè)人能力，拿出令人信服的成績(jī)。在工作的開(kāi)始，從來(lái)都是工作選擇你，而不是你選擇工作，同樣，人活著不是工作需要人，而是人需要工作。一個(gè)人在職場(chǎng)上打拼，要想成就一番事業(yè)，除了要有能力外，還要有涵養(yǎng)，不能動(dòng)不動(dòng)就發(fā)牢騷，要知道，抱怨單位或單位的領(lǐng)導(dǎo)，只會(huì)偏離自己發(fā)展的方向，也無(wú)法提升自己的價(jià)值，最終被單位和領(lǐng)導(dǎo)拋棄。
2、抱怨工資。人總對(duì)自己抱有很高的期望值，認(rèn)為自己應(yīng)該得到重用，應(yīng)該得到豐厚的報(bào)酬。從未考慮到自己發(fā)展空間、工作意義、工作氛圍、個(gè)人能力的鍛煉等，而往往更注重的是工資的高低，工資似乎成了衡量一切的標(biāo)準(zhǔn)。事實(shí)上，抱怨不但絲毫不能解決問(wèn)題，反而會(huì)讓人失去更高的目標(biāo)和更強(qiáng)勁的工作動(dòng)力，在抱怨中渾渾噩噩的度過(guò)度過(guò)一生，那么你生活的意義和價(jià)值何在?
3、抱怨同事。在工作中常抱怨同事的人，不會(huì)給你的工作帶來(lái)任何的好處，反而暴露了我們的幼稚和無(wú)能。如果在工作中，你很直白的批評(píng)別人，讓別人丟了臉面，自尊心受到了侮辱，那么我想最終的結(jié)果只能是造成雙方不歡而散、難以收拾的局面。如果你能靈活運(yùn)用將心比心，多多考慮同事的利益和要求，那么你一定能在職場(chǎng)上游刃有余，否則，你可能會(huì)成為一個(gè)到處樹(shù)敵和不受歡迎的一個(gè)人。
三、做一個(gè)不抱怨的行動(dòng)者
抱怨工資掙得太少，不如想方設(shè)法讓你的工資信封變厚;與其抱怨領(lǐng)導(dǎo)太嚴(yán)厲，不如努力把工作做好;與其抱怨工作太累，不如好好尋找一下科學(xué)的工作方法;與其抱怨領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有提供發(fā)展平臺(tái)，不如打造自己的實(shí)力……其實(shí)，在每一種貌似合理的抱怨聲的背后，都有一種更好的選擇，那就是改變現(xiàn)狀，做一個(gè)不抱怨的行動(dòng)者。
1、與其抱怨別人，不如改變自己。不少人在平時(shí)的工作中常常指責(zé)于別人，卻很少?gòu)淖约荷砩险以�。其�?shí)，別人的存在與做法一定有其合理性。抱怨別人，不如改變自己。你自己改變了，一切就會(huì)改觀(guān)。這正如我們無(wú)法逾越墻壁，但我們可以繞過(guò)，同樣可以達(dá)到目的。
2、把抱怨化作建設(shè)性的意見(jiàn)。抱怨的人其實(shí)心中早已有了對(duì)某些事情的看法或解決方法，可能是不被重視或自身不夠主動(dòng)，所以只能抱怨。如果把自己的想法從領(lǐng)導(dǎo)的角度加以考慮，并且以領(lǐng)導(dǎo)能夠接受的方式主動(dòng)提出，或者積極實(shí)施，我想你應(yīng)該是非常受歡迎的。
3、學(xué)校就是你的船。無(wú)論是領(lǐng)導(dǎo)還是老師，一旦踏上這條船，我們的命運(yùn)就緊密地聯(lián)系在一起了，我們有著共同的方向、共同的目的地，船的命運(yùn)就是所有人的命運(yùn)。學(xué)校的`成長(zhǎng)，要依靠老師的成長(zhǎng)來(lái)實(shí)現(xiàn);老師的成長(zhǎng)又要依靠學(xué)校這個(gè)平臺(tái)來(lái)發(fā)展。
4、以領(lǐng)導(dǎo)的心態(tài)去工作。如果你以領(lǐng)導(dǎo)的心態(tài)來(lái)工作，那么，你就會(huì)站在全局的角度來(lái)思考你的這份工作，確定這份工作在整個(gè)工作鏈中處于什么位置，你就會(huì)從中找到最佳工作方法，會(huì)把工作做得更出色。以這種心態(tài)進(jìn)行工作，你就不會(huì)拒絕領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)，你會(huì)認(rèn)為這是表現(xiàn)和鍛煉自己工作能力的一次機(jī)會(huì)。
5、閉上抱怨的嘴，邁出實(shí)干的腿。與其詛咒黑暗，不如點(diǎn)亮蠟燭。抱怨并不能解決問(wèn)題，只會(huì)把事情弄得更糟，只有實(shí)干才能讓問(wèn)題得以解決。成功人士有一項(xiàng)共通點(diǎn)：從來(lái)不會(huì)為了解釋事情的結(jié)果而編造借口，也不會(huì)抱怨事情原本應(yīng)該如何發(fā)展，只會(huì)積極行動(dòng)。
6、沒(méi)有卑微的工作，只有卑微的態(tài)度。每個(gè)工作都有它的價(jià)值所在，工作沒(méi)有高低貴賤，只有做得好或者不好。即使處于平凡的崗位，只要你通過(guò)自己的努力，把平凡的工作做得無(wú)與倫比，就可以跨越平凡成為精英。
7、叫苦不如吃苦，生氣不如爭(zhēng)氣。工作不可能一帆風(fēng)順，肯定會(huì)有許多挫折和打擊，這時(shí)候，抱怨是沒(méi)有用的，只有付出加倍的努力，才能苦盡甘來(lái)、出人頭地。沒(méi)有苦干的精神，再好的設(shè)想，再好的規(guī)劃，也只能停留在紙上或者只是一種美好的設(shè)想，始終無(wú)法變成現(xiàn)實(shí)。
8、樂(lè)做組織一塊磚，哪里需要哪里搬。想取得一番成就，樂(lè)做組織一塊磚，哪里需要哪里搬的服從精神，和不找借口找方法的行動(dòng)方式，隨時(shí)服從領(lǐng)導(dǎo)安排的員工，才能成為單位中最受歡迎的人，才會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的青睞。
9、工作最怕不到位，到位才會(huì)有好位。就像蓋子要擰到位，瓶中的水才不會(huì)漏出來(lái)一樣，工作做到位，才能收到預(yù)期的效果。任何領(lǐng)導(dǎo)，都擔(dān)心下屬做事做不到位，把事情搞砸，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)也要負(fù)責(zé)任甚至負(fù)最大的責(zé)任，同樣單位也會(huì)因你工作的不到位受到一定的的損失，因?yàn)榈谝淮螞](méi)有做好，就需要增加再做一次的成本，這樣既不經(jīng)濟(jì)、也無(wú)效率。
10、思路決定出路，腦袋決定口袋。有什么樣的思路，就有什么樣的出路，你做出什么樣的思考，就有什么樣的收入。所以我們必須打破墨守成規(guī)的思維定勢(shì)，積極轉(zhuǎn)變自己的思路，才能保證我們不被這個(gè)世界所淘汰。每個(gè)單位都?xì)g迎不墨守成規(guī)而經(jīng)常出新的員工，因?yàn)閯?chuàng)新能力是發(fā)展的永恒動(dòng)力。
四、改變抱怨心態(tài)的訓(xùn)練方法
抱怨使人思想膚淺、心胸狹窄，更使自己的發(fā)展道路越走越窄，最后一事無(wú)成，所以說(shuō)，抱怨的最大受害者是自己。
每日反思。我為什么要抱怨?我從抱怨中得到了什么?我自己有什么地方需要改進(jìn)?有沒(méi)有什么方法可以解決問(wèn)題?有沒(méi)有贊美或表?yè)P(yáng)過(guò)別人?有沒(méi)有檢討自己?有沒(méi)有為自己得到的而感恩?一味地抱怨會(huì)使人的思想搖擺不定，進(jìn)而在工作上敷衍了事。
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